انهن جي مقدار کي گريبان تي گھٽ ڪرڻ لاء (۽ اهو صاف ڪرڻ کان اڳ هڪ شرط هوندو)، توهان کي توهان جي مينهن مان گوشت ۽ آٽو ڪڍي ڇڏڻ گهرجي. پوء تازو ڀاڄيون کائڻ لاء، پر فوري طور تي، ۽ دير سان، 2-3 هفتن لاء. اهو بستر کان کائڻ کان روڪي رکڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته جسم کي طاقت بحال ڪرڻ گهرجي، ۽ خوراڪ جي وڌي مقدار جي سبب سبب سخت ناهي.
انهن کي هارين جي صفائي هر ڪنهن ڏانهن نه ڏيکاري آهي. اهو صرف انهن ماڻهن طرفان کڻي سگهجي ٿو جيڪو ڪنهن کي شديد يا دائمي گردئن ۽ بلدير بيماري نه آهي. گريبان کي صاف ڪرڻ لاء ڪنزولينشن پڻ پيليونفرتس، گريبانن ۾ وڏي پٿر رکندڙ ماڻهو آهن. اهو طريقيڪار انسانن جي پروسيس جي تڪليف جي لاء پڻ اڻ وڻندڙ آهي. ٻين لفظن ۾، ڪنهن به بيماري جو خمير ڪرڻ مشڪل ڪري ٿو، هڪ فڪر جي طور تي ڪم ڪري ٿو، جيڪا گردش جي گهر ۾ صاف ڪرڻ جي اجازت ناهي. پر جيڪڏهن توهان انهن بيمارين مان ڪو متاثر نه ڪيو، ته اهو مضمون توهان لاء آهي. پوء ...
کلندي کلڻ سان گڏ همت.
اهو گني کي صاف ڪرڻ لاء تمام آسان ۽ "مزيدار" طريقو آهي. اهو طريقو پنء ۾ دستياب آهي. انهي موسمي ڪاروبار جي موسم جي موسم دوران. بس رڳو کلندو ماني ۽ ماني جي ماني خريد ڪريان. اهي کاڌو صرف سڄي هفتا لاء کاڌو ٿي ويندا. کلندو هڪ منفرد مصنوعات آهي. اهو هڪ ڀيرو پهرين کاڌو ۽ پيئڻ جي خدمت ڪري سگهي ٿو، ۽ ماني صرف بک جي مضبوط احساس سان گڏ کائي سگهجي ٿو. ائين هڪ غذا ڪڏهن دل ۾ ڪمزور ۽ درد پيدا ڪري ٿو. پيشاب شايد تيزيء سان اڀرندي ٿي سگهي ٿي، جيڪو فوري طور تي گريبان کان راندي کان فرار ٿيڻ بابت ٻڌائي ٿو.
نوڪر جا ڪم تمام شام ڏاڍي مشڪل آهن. اھو اھو آھي جيڪو توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجي: رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ پيشاب جي پوزيشن کي وڌائڻ لاء، بستري وڃڻ کان اڳ غسل وٺو ۽ ھڪڙو وڏو کلندو آھي. گرميء جي اثر هيٺ، اٻرٽ وڌائي ويندي، کلندي ويندي ننڍن پٿرن ۽ رين تائين طاقتور تڪليف ڏينداسين. جيڪڏهن پٿر سست ۽ دير سان هلندا آهن، پوء اهي 2-3 هفتن اندر انهن کان مڪمل طور تي هليا ويندا.
ڳاڙهو گلاب جا ڀائر ڀلي صحتمند گردش جي حفاظت ڪريو.
اهو طريقو ڪارڪنن کي صاف ڪرڻ جي گهر تي پڻ قدرتي شين جي استعمال تي مشتمل آهي. هن وقت اها هڪ ڪتو گلاب ٿي ويندي. اهو ڪنهن دواسازي تي وڪرو ڪرڻ لاء آهي. ان کان علاوه، صفائي ۽ جستن لاء مناسب، ۽ گلاب هپس. هن شاندار بيري مادي ۾ شامل آهن انهن پٿر ۾ پٿر کي ٺهڪائي ڪرڻ واري قصي کي ريٽي ۾ شامل آهن. تنهن ڪري، گردئن کي صاف ڪرڻ جي عمل جو بنياد انهي طريقي سان جهنگلي گلاب جي وٿ جو استعمال آهي. اهڙي ريت هڪڙو ٻر پنهنجو پاڻ کي تيار ڪرڻ آسان آهي: ڪتي جا ٻه چمڪندڙ ميوو (يا ريٽ) گلاب گلاس پاڻيء سان ڀرجي ويا آهن ۽ 15 منٽن لاء موتي. ان کان پوء سفوت ٿڌي ۽ احتياط سان ڪڍيو وڃي. جيڪڏهن ورور صحيح طور تي تيار ڪئي وئي ته اهو ڪارو رنگ آهي: ان ۾ هن کي مفيد مادي جي اعلي تسلسل ظاهر ڪري ٿو. اهو ڏينهن ۾ 1/3 کپ ٽي ڀيرا ٺهڪيل آهي. ڪتن پاران ڪمن کي صاف ڪرڻ جو عمل هڪ کان وڌيڪ ۽ ٻن هفتي کان گلاب ڪيو. اهو طريقو مڪمل طور تي محفوظ آهي، اهو تقريبا هرڪو لاء مناسب آهي، سواء، يقينا، ڪتا کي الرجيئر جي نگران اٿي.
گريبان جي پاڪائي ۾ سوڪوٽروپيه.
رسس جي مدد سان گردڪ کي صاف ڪرڻ جو طريقو بلڪل آسان ۽ رسائي آهي. اهو خاص طور تي آسان ۽ مفيد گرميء ۾ استعمال ڪرڻ لاء آهي. جڏهن تازو ميوو گهڻيون آهي. اهو طريقو هڪ مخصوص منصوبو مطابق مختلف رس جي استعمال جو فرض ڪري ٿو. جولاء ۾، ڪڪڙين جو رس، آگسٽ ۾ زڪوچين جو رس، سيپٽمبر ۾ رسائي کان رس. اهي ڀاڄيون سڀني ڀاڄين جي پوزيشن دوران گڏ ڪيا ويندا آهن، جڏهن انهن کي وڌيڪ غذائي اجزاء جي وڌائي وٺندي آهي. جين جون ڪيڪ ڪپڙن جي گردئن کي صاف ڪرڻ لاء مناسب آهن. بس جوس مان هڪ (کڪمبر، ڪدوين يا اسپيش) بنيادي طور تي ورتو وڃي ٿو ۽ پوء ٻيو ڪجهه ان ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، اهو صرف ذائقو آهي. توهان کي هڪ گلاس جو رس اڌ ڪلاڪ اڳ روزانو ٽي ڀيرا پيئڻ جي ضرورت آهي.
هتي هڪ مفيد ڪتب پڻ آهي: گاجر جو رس (9 حصن)، انگوري جوس (5 حصو) ۽ پردي رس رس (2 حصن). اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اجماع رس جي پينٽرن تي تمام گهڻو اثر آهي، تنهنڪري ان جي خالص شڪل ۾ اهو 60 ملين کان وڌيڪ پائي سگهندو.
گريگي ۽ رس جو ڪيڪٽيل جي صاف ڪرڻ ۾ مددگار، جنهن ۾ گاجر، بيڪري ۽ ڪڪبر جو رس 10 انچ 3 3 3 جي برابر آهي.
سوڪوٽروپيا تمام گهڻو مفيد آهي، جيئن جوس نه رڳو گردئن جي ڪم تي، بلڪه پوري مجموعي جي سرگرمي تي پڻ هڪ فائدي بخش اثر آهي.
اهو گريبان سيپل غذا صاف ڪندو.
گريبان کي صاف ڪرڻ لاء هڪ بهترين اختيار ايپل غذا آهي. اهو صرف ٽن ڏينهن لاء حساب ڪتاب آهي، ۽ ان جو اثر تعجب آهي. جيئن ته هر هڪ غذا سان، هر صبح تازو نچوڙي ايب جو رس (هڪ شيشي جي هر هڪ) ناشتي سان شروع ٿيڻ گهرجي. ۽ انهي ڏينهن ۾ هر ٻن ڪلاڪن جي توهان کي رس جو 2 شيشي پيئڻ گهرجي. اهو بھوڪ کي مارڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ مڪمل طور تي گردڪ کي ڌوئڻ ڏيندو. هن وقت (سڀ ٽي ڏينهن) اتي ڪجھ به نه ٿو ڪري سگهو. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي: جيڪڏهن جيڪڏهن غذا جي دوران توهان گهڻو ڪري ٽوٽل تي "گهڻو حصو لاء" نه وڃو، ته توهان کي خطرناڪ ڪرڻ يا انمني ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هتي پڻ تيز رستو آهي - شايد توهان کي وڌيڪ پسند ايندي. هي ساڳيو سيپل غذا آهي، صرف هڪ ننڍو عرصو وٺي رهيو آهي - صرف ٻه ڏينهن. هن غذا سان جوس جي ٻئين قبوليت کان پهريان توهان اڌ گلاس زيتون جو تيل پيئڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري هارين جي صفائي تيز ٿي ويندي، جيتوڻيڪ دستن نساء جي بدران زبردست پختي سان تبديل ڪري سگهي ٿو.
گردڪ صاف ڪرڻ جي هر قسم جا گهڻا اثرائتي ٿيندا، جيڪڏهن توهان مناسب تڪليف جي هر ڪوشش کي وڌايو. انهي لاء، پسينشاپس استعمال ڪرڻ لازمي آهي. توھان ان کي تيار ڪري سگھو ٿا. هتي تمام گهڻي سادتون آهن:
1. چانھن ۽ راسبري گلن مان چانھن. ان کي ٺاهڻ لاء، هڪ رنگ جي چمڙي جي برابر وزن جي شڪل ۾ صرف هڪ چمڙي کي اڇلائي.
2. ساڳئي اصولن سان، توهان لدين ۽ ماء جي پوئتان جي پٽي لٽي سگهو ٿا. ھنن مان ڪنھن ھڪڙن کي احتياط سان ڪڍيو وڃي.
يقينا، گردڪ کي صاف ڪرڻ جا طريقا وڌيڪ ذليل (گهٽ ۽ خوشگوار) آهن. سميت، ۽ جراحي آپريشن جي مدد سان. پر، مون تي يقين رکجو، اهو کلندو کائڻ بهتر آهي، پيئڻ جو رس ۽ صحتمند ۽ خوش رهي!