جغرافيائي جو ظاهر ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته جلد، چمڪندڙ خشڪ ڪرڻ، چمڙي جي ٻين قسمن کان گهڻو گهٽ تحفظ آهي. Sebaceous غدود گهڻو گهٽ ٿڌ پيدا ڪري ٿو، ۽ ان جي سبب، عملي طور تي ڪا حفاظتي فلم ڪو حفاظتي فلم موجود ناهي. عمر جي ڀيٽ ۾ اهو وڌيڪ ڌيان لڳي ٿو، ڇاڪاڻ ته 20 سالن کان پهريان کان پوء چربی پيداوار ۾ گهٽتائي آهي، ۽ 30 جلد کان پوء خاص ضرورتن جي ضرورت هوندي آهي.
منهن تي سڪل چمڙي کي صاف ڪرڻ جو طريقو
پنهنجو چمڙو گرم يا ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ نه ڏيو، جيئن ٿڌو پاڻي خون جي وڻن ۽ تنگ پاڻي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان جي ابتڙ، وڌائڻ لاء، ۽ انهي کان پوء جھڙا جلدي ظاهر ٿي سگھي ٿو.
چمڙي جي خارجي اثرات کي گهٽ حساس ٿيڻ جي لاء، انهي کي ممڪن طور تي گھڻو قدرتي ذخيرو برقرار رکڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، صبح جو طريقيڪار ۾ سڀ بند نه ڌوئڻ.
سياري جي وقت ۾ ڌوئڻ لاء اهو ڪمري جي گرمي تي پاڻي استعمال ڪرڻ سٺو آهي، ۽ گرميء ۾ مينهن پاڻي سان ڌوئڻ لاء سٺو آهي. ڌوئڻ کان پهرين، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته جلد چمڪندڙ سبزيات واري تيل يا گند ڪڻڪ سان. ڌوئڻ جي طريقيڪار کي منتقل ڪرڻ لاء چمڙي کي آسان ٿي ويندي، جيڪڏهن ان کان اڳ جو هڪ کير واري کير جي شين سان صاف ڪري سگهجي ٿو. هن مقصد لاء، وقت ۾ ڪيفير، ڪاريگر، ائڊسفوفسس موجود هوندو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ موجود مواد کي چمڪندڙ ۽ نرم ڪرڻ، ۽ ايڊڊ بيز بيلنس جي معمولي کي وڌائڻ. توهان جلد کي ڌوئڻ کان پهريان 15 منٽن کان اڳ ۾ ڪا ٿڪ ڪرير يا ڪمي سان ذخيرو ڪري سگهو ٿا.
ڪنهن به پاڻي جي طريقيڪار کڻڻ کان اڳ، ڇا سمنڊ ۾ غسل آهي، تڙ يا غسل وٺڻ، تلاء تي ترڻ، توهان کي جلد تحفظ فراهم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن مقصد لاء، هڪ خاص ڪمن تي لاڳو ڪريو، يا چمڪندڙ سوراخ سان گڏ، مکھن (ضروري ناپيد ٿيل)، يا سبزي جي تيل سان سموڻ. سڪل چمڙن لاء، برعڪس فيڪلس تمام مفيد آهن، ۽ هن طريقي سان، توهان کي وٽامن سان ڪامري لاڳو ڪرڻ گهرجي.
آڱر ۾، چمڪندڙ، چمڪندڙ سڪي وڃڻ، بهترين طور تي هڪ خاص کريم سان صاف آهي، نه پاڻي، توهان کي جڙي جي ڦڦي، يا ڪيفير، ۽ رات جو ڪمان لڳائڻ کان پوء به.
مطلب ته منهن جو سڪل چمڙي جي خيال لاء لازمي طور تي موتي بنياد هجي. علاج کي گهرجي ته قدرتي چت کي چمڙي مان هٽائڻ نه گهرجي، اهو کاڌ خوراڪ، يا هڪ خاص کير هجڻ گهرجي، لازمي طور تي نمسٽرازي سان. هڪ ڏينهن ڪيميائي کي يورپي فلٽر سان چونڊيو وڃي ٿو، الٽرويولي تابيت کان چمڪڻ جي حفاظت لاء، جيڪو اوائلي عمر جي شروعات ڪري ٿو.
پاڻي جي طريقيڪار ۾ صابن جو استعمال ڪريو، تندرست يا واشنگڻ، ڇڏڻو پوندو. اهو ممڪن آهي ته جسم جي چمڙي کي ڌوئڻ ۽ ڌوٻي جي ڌوئڻ سان ڌوئڻ. ھن عمل لاء، انھن کي ھڪڙو ڪپڙي جي ٿانو ۾ رکيو وڃي ۽ ھڪڙي واش جي بجاء استعمال ڪيو وڃي. آتشيل مان پوري جو استعمال ڪندڙ مادي، چمڙي کي پيٽ ڏيڻ، ۽ ان سان گڏ هڪ ضروري موٽن پرت کي ڌوئڻ نه ڏيو.
چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء، نرم لوشن کي استعمال ڪريو. هن مقصد لاء، ڳاڙهي جي گلن جي خوب گلاب مناسب آهي. توهان کي 3 پيال پنن جون بادام يا پيچل تيل سان گڏ وجهي، تنهن ڪري پنن کي مڪمل طور تي تيل سان ڍڪيندا آهن، پوء هر شيء ٻاڦ تي غسل رکندو ۽ رکندي رهجي ته گلاب پٿرن جا بي رنگ هوندا. هي لوڪ اڄ هڪ ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا مسح ڪيو وڃي.
ٽيننگ
گهر تي خشڪ چشمي واري جلد جي خيال ۾ Toning هڪ اهم مرحلو آهي. ڪجهه عورتون اهو يقين ڪن ٿا ته هڪ ٽينڪ استعمال ڪري هڪ بنيادي شرط نه آهي پر اهو بلڪل صحيح ناهي. ٽينڪ جي مدد سان، چمڪندڙ ٻين کاسمتيڪ شين جي لاء تيار ڪئي وئي آهي، ۽ انهن شين جي اثرائتي پڻ بهتر آهي.
چمڙي کي چمڪندڙ مائڪيڪڪ ڪرڪشن کي ان ۾ ڪيپريٽيشن کي بهتر بڻائي، جيتوڻيڪ تمام ننڍو آهي، جيڪا رت کي انهن ۾ وجهي ڇڏيندو آهي، ۽ اهڙي طرح چمڙي جي سنڀال جي شين جو استعمال تقريبا ٽيون بهتر ٿي ويو آهي. انهي جي بنياد تي، اسان اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا ته اسين ڪجهه قيمتي ڪپڙن ۽ جيل يا ڪنهن ٻئي سينگاريمن کي ضايع ڪري رهيا آهيون. جيڪڏهن توهان هڪ ليڪ جي سينگارين استعمال ڪريو ٿا، انهن کي مڪمل طور تي هڪ ٻئي جو پورو ڀرپور ٿيندو.
سڪل چمڙي جي لاء ٽينڪ ۾، ڪو به شراب نه هجڻ گهرجي، پر انهن کي نمائش ڏيڻ ۽ اجزاء سان خوشبو ڪرڻ سان توازن هوندي.
ڍنگ کي چمڪائڻ لاء، توهان گلاب پاڻي يا گليسرين لوشن استعمال ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي نرمي ۽ صفائي جو اثر آهي. فلاڊنگ جي چمڙي لاء، ٽيلنگ جو رس سان ٽامينگ مناسب آهي.
ٽيننگ بهتر ٿي پوي ٿي ته ٽنڊڪ جي ٺهيل ريشم يا ڪڻڪ جي پروٽينن ۾ شامل ٿيندو، مائنين ڪوليجن، ڪڻڪ جي مٽي مان ڪڍڻ، الگا ۽ ويتامين شامل هوندي.
منهن جو سڪل چمڙي جي نموني جي طريقن
معدني سڪل چمڙي صاف ڪرڻ ۽ ٽنگڻ کان پوء هڪ لازمي طريقو آهي. جڏهن چونڊيو وڃي، اهڙي ڪمن ۽ لوشن جي طرف رهنمائي ڪريو، جيڪي سٺو جذب ۽ جلدي جلدي قابل هوندا آهن ته حفاظتي رڪاوٽ پيدا ڪن. پتلي پرت سان نممي ڪرڻ واري ڪمن کي لاڳو ڪريو، ۽ 20 منٽ کان پوء، ڪمر کي نرم ڪپڙي سان ختم ڪيو وڃي.
سڪل چمڙي کي ڪام تي گرم مساج جي ضرورت آهي. هي مساج ڪا گرم چاسن جي استعمال سان ڪيو ويندو آهي. چمچا گرم پاڻيء ۾ گرم هجڻ گهرجي، جڏهن ته معتدل ۾، ۽ اڳ ۾ پهرين ڪمن واري ڪڻڪ چڪر، ڊيڪليلي علائقي ۽ ڳچيء کي مسڪين، سطح جي مساج جي تحريڪن سان مسڪائين.
سڪل چمڙي لاء غذائي
جڏهن سڪل چمڪندڙ کاڌو، ذهن ۾ برداشت ڪن ته ان کي هڪ خاص طريقيڪار جي ضرورت آهي. خواهش کي وڌائڻ کان اڳ، جلد گرم کي گهرجي. اهو گلن ۽ بوٽن مان ٺهيل کمپريشن سان ڪري سگهجي ٿو. ھڪڙي کاڌي واريون شيون: ھڪڙو سھڻي، ماني، چامومائل، ٻٻر 2 پٿرن جو ٽڪڙو، اجزاء 0.5 ليٽر جو پاڻي ڀريو، ھن کي 15 منٽن کان پوء وري ڦيرايو، ڦوڪيو ۾ گوڙ وجھي، ھڪٻئي جي ڀيٽ ۾، ڪيترائي ڀيرا ڦيرايو ۽ منھن تي رک ۽ ڳچيء ۾. جڏهن چمڪندڙ ڪافي گرم ٿي رهي آهي، توهان هڪ مشوري واري ڪسر لاڳو ڪري سگهو ٿا.
جڏهن هڪ ڏينهن ڪمي کي سڪل چمڙي جي سنڀال ڪرڻ لاء، پهريان ان جي استحڪام تي نظر ايندي. جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته اها ڪاکر کير وانگر نظر اچي ٿي، پوء اها شڪ آهي ته اهو ڪافي موٽن تي آهي، تنهنڪري ٿلهي قميص ڏسڻ لاء. جيڪڏهن توهان ڏٺو آهي ته ڪوما گاما-لينوليڪ اسيد تي مشتمل آهي، انهي صورت ۾ هن کي بهتر بهتر ڪري چمڙي ۾ نمي رهي ٿو.
بعد ۾ توهان کي ڪمر لاڳو ڪيو، چند منٽن بعد، ۽ انهي هنڌن تي وري ٻيهر لاڳو ڪريو جيڪي ڪافي طور تي نمي نه ڪيو ويو.
اهو ضروري آهي ته ڪنهن به موسم ۾ حفاظتي کريم لاڳو ڪرڻ، ۽ صرف اس کانپوء آرائشي کاسمیٹکس لاڳو ڪرڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان کي گهٽين ۾ ٿڌي، ٿڌي موسم ۽ واء ۾ واء ۾ رهڻ گهرجي، تنهنڪري توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي منهن جي خارجي عوامل کان بچائڻ لاء لساني طريقن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن مقصد لاء، چوماسي چانهه يا اندروني قطعي مفيد آهي. چڱيء طرح چربی کي پٽي ڇڏيو ۽ ان کي چڱي ريت رکڻ لاء، باهه جو 2 گرام في 100 رپيا تي بينوزوڪ اسيد کي شامل ڪريو. سياري ۾ ڊگهي وقت کان ٻاهر وڃڻ کان اڳ، هن موٽن جي ٿوري پرت تي توهان جي منهن کي لاڳو ڪريو. فرش ۾ چشمو رکو.
توهان کي سجدو رکڻ سان پڻ محتاط هجڻ گهرجي، اهو بهترين وقت صبح جو سجدو آهي، جيئن سورج جي روشنيء سان ڊگهي نموني جلد کان وڌيڪ گھمڻ ۽ خشڪ مال جي ملڪيت آهي.
چمڙي جي چمڙي لاء گهر تي ماسڪ
جڏهن منهن تي سڪل چمڙي جي پرواهه ڪرڻ لاء قدرتي ماسڪ استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪي جلد وٽيامن سان چمڪندڙ مهيا ڪن ٿا، ۽ پڻ ان کي غذائيت ۽ نمائي ڏين ٿا. انهي ماسڪ جي ترڪيبون ۾، ضروري آهي ته جانور ۽ سبزي جي فطري قدرتي چترن لاء، مثال طور، سبزي جي تيل، ڪمي، جوا ڪمي.
ماسڪ، جنهن ۾ چومومائل ۽ زردي جو هڪ نڪتو آهي، چمڙي تي سوزائتي، ماهرائيز ۽ رليف کي ختم ڪري ٿو. اونه جي زرخيز کي سبزيبل تيل (1 ٽيپي) ۽ نتيجي سان ٺهيل نموني سان گڏ گريو وڃي ٿو، ڦوٽو ڦٽو، چيمومائل ڪڍڻ (1 اسپين). اهو ماسڪ پتلي پرت سان منهن تي لاڳو ڪيو وڃي ۽ 15 منٽن تائين رکيل هجي. ماسڪ جي ڪمري تي چانهه بند ڪرڻ لاء ٿوري ڪمري جي رفتار سان ٿورو اڳتي وڌايو ويو. پروسيس کان پوء، توهان جي منهن تي پنهنجي پسنديده حوصله واري ڪمي تي لاڳو ڪريو.
اڇا گوببن کان ماسڪ هڪ سستي ۽ موثر انداز آهي. پهرين، چمڙي جي زيتون يا مکڻ سان گڏ چمڙي کي مسح ڪريو، هڪ ڪمزور سوڌو حل جي استعمال سان گرم ڪرڻ واري گرم ساز ٺاهيو وڃي. 1 ليٽر پاڻي جي سوڍي توهان جي منهن تي تيار ڪيل گوبگي تيار ڪيو ويو آهي، ۽ 10-15 منٽن کانپوء ٿڌو پاڻي سان ڳاڙهو ۽ نوشائشي ڪمن تي لاڳو ڪريو.
توهان هڪ ٽاسپون سان گڏ ننڍڙو ميڪ پڻ گڏ ڪري سگهو ٿا. ڳاڙھو ڪاس، 20 منٽ واري گردن ۽ منهن تي لاڳو ڪريو ۽ پوء گرم پاڻي سان ڌوء.
ڏاڪڻ ماسڪ کي ڪمي سان گڏ طريقو ڪيو ويندو آهي: مٽي سوراخ 1 پٿرن سان گڏ. ڪڪڙ، سٺو رڙ ڪيو ۽ جلد جي گردن ۽ منهن تي لاڳو ٿين. ايتري تائين جو ماسڪ ٿورو سڪل هوندو آهي، پوء هڪ ٻئي پرت کي لاڳو ڪريو، ۽ ٽئين پرت سان گڏ ڪريو. هر شيء کان انتظار ڪري رهو ۽ سٺو پاڻي سان ڳاڙهو.
سڪل چمڙي وڌيڪ باضابطه بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ۽ بايوٽيڪيمولنگ کي پوسٽن مان هڪ ماسڪ جي ٻاهرين خارجي مظبوط ڪرڻ لاء.
سڪل چمڙي لاء سادي ماسڪ جوس جوس استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته هي ٻوٽو تقريبا هر گهر ۾ موجود آهي. پيچيده ماکيء (2 پيچرو.) 1 ميچ کڻي ميڪس. جوس جو رس، ۽ 15 منٽن لاء منهن تي لاڳو ٿيندي. اهڙن ماسڪ جي شڪلين ۾ سڌارو وڌائڻ، جيئن اهي ميٽابولزم جي پيدا ڪن ٿا، نون سيلن جي ٺهڻ ۾ مدد، رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي.
هڪ ٽينڪ وانگر، منچونڊيريا آرريا جي هڪ جڙي مناسب آهي، کمپرس، لوشن ۽ لوشن هن ڪوششن مان ٺاهيو ويو آهي.
سڪل چمڪندڙ جلد جي لاء، توهان انگور، ڪررا جو رس، ڳاڙهو ڪڻڪ ۽ چانورن جي اٽي کان ماسڪ ٺاهي سگهو ٿا. هي ٺهيل هيٺيان تيار ڪيو ويندو آهي: توهان کي انگور جي ٻل (1 اسپين) جي گوپ کي ملازمت ڪرڻو پوندو آهي، ان کي هڪ چمچ شامل ڪريو. چانورن جي اٽو ۽ 1 ميچ. گاجر جو رس سڀني اجزاء سان گڏ گڏوگڏ، ڊيليوليلي علائقي، ڳچيء ۽ منهن 30 منٽن تائين لاڳو ڪريو. ان کان پوء ڪمري جي گرمي کي پاڻي سان ڌوڪايو وڃي ۽ چمڙي جي رس سان گڏ چمڙي کي ڍڪايو. هي جوش بند ڪرڻ لاء ضروري نه آهي.
توهان شايد ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر لوڪ رستن جي باري ۾ نه وساريو، ڇو ته توهان انهن کي ڪنهن به وقت گهر ۾ کائي سگهو ٿا. اصلي شيء اهو آهي ته نتيجو هجڻ گهرجي - صحتمند ۽ خوبصورت جلد.