وٽامن سلاد سلاد ٽن خام اجزاء تي مشتمل آهي: ڪڪبر، گاجر ۽ سيب، انهي جو مطلب آهي ته اهو تمام تيز ٿي سگهي ٿو ۽ اهو ڪارائتو آهي. چيني انداز ۾ رونما ٿيندڙ سويا سوس کان، ماکي، سبزي جي تيل ۽ سسما هڪ غير معمولي سلاد ٺهيل هڪ خوشبو مزاج ڏئي ٿو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو نسيان پسند نٿو ڪري، ته توهان بادام سان مٽائي سگهو ٿا. سبزي جي تيل جي گڏوگڏ به، توهان سورج ٻوڏ جي گريبان، سيزيم وغيره وغيره جي اضافي ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ استعمال ڪري سگهو ٿا.
مادي- کڪمبر 1 سي.
- گاڏين 1 سي.
- ايپل 1 سي.
- سج لڻندڙ سڌريل تيل 1 پيچرو. ايل.
- سويا سوس 5 ميل
- ماکي 1 پگهار. ايل.
- سليم سفيد 1 پيچرو. ايل.
- مرحلا 1 سلاد ٺاهڻ لاء، سبزي جي تيل، سويا چٽ، ماکي، سيرم وٺو.
- مرحلو 2 هڪ ڳري گريو گيٽ کڪمبر، گاڏيون ۽ هڪ ايپل تي.
- مرحلو 3 لباس کي تيار ڪرڻ لاء، سج لفافي جي تيل، ماکي ۽ سويا ساس کي گڏ ڪري. بھرائي ڪرڻ لاء اجزاء کي هڻڻ ۽ انهن کي صاف ڪرڻ سان هلڪو ڪري ڇڏيو.
- مرحلو 4 گريو ٿيل اجزاء سان گڏ، چٽ سان موسم ۽ سيز جي ٻج سان ڀريل.