سڀ کان پهريان، پنهنجي پاڻ ۾ ڪنهن شخص جي ناجائز غير حساسيت آهي، ته هو ڪنهن به سبب سان محبت ڪري سگهي ٿو، ٻيو ڪو سبب نه آهي، هو پنهنجي لاء، ڪنهن به قسم جي بدلي سان محبت کان سواء ٻيو ڪجهه ڪرڻ گهرجن. هڪ قاعدي جي طور تي، حسد آهي انهن لاء خاصيت آهي، جيڪو ننڍپڻ ۾ والدين جي محبت نه ملي آهي، يا ڪنهن جي زندگي ۾ فريب ۽ وفاداري سان منهن ڏيڻ وارو آهن. اهڙا ماڻهو پنهنجي پاڻ تي ايمان رکن ٿيون، انهن جي طاقت ۽ ٻين ماڻهن تي ايمان. هڪ دفعو جلدي، اهي مستقبل ۾ ڪيترائي ڀيرا ٻيهر مليا آهن. هن صورتحال ۾ بهترين اختيار هڪ سٺو نفسيات پسند ۽ ان سان گڏ ڪم ڪري رهيو آهي، هڪ ماهر مشورا. اهو طريقو حسد کي شڪست ڏيڻ جو آسان طريقو آهي.
اها ڳالهه ڊگهي ٿي وئي آهي ته جيڪو حسد جي سببن ۽ حالتن کي قبول ڪري ٿو اهو چريو جلدي آهي. پوء ان جي باري ۾ سوچيو، شايد اهو توهان جي باري ۾ آهي؟ تبديلي جي ذريعي، پاسي جي رشتي جي ذريعي، توهان کي ساڳيو ۽ توهان جي ڀائيوارن سان شڪايت ٿيڻ شروع ٿي. تنهنڪري توهان کي وري ڪا ضرورت نه آهي ته توهان انهي جو تعلق نه آهي جيڪو توهان جي ساراهه نه ڪريو ۽ جنهن ۾ توهان ڪنهن ٻئي کي پنهنجي زندگيء ۾ اجازت ڏيو ٿا.
پهرين، سمجھ، پر ڇا واقعي واقعي سان حسد ۽ سبب آهن؟ ٿي سگهي ٿو ته اهو توهان جي يقيني صورتحال جي باري ۾ آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي ته پوء پنهنجو پاڻ جو خيال وٺو، پنهنجو پاڻ کي خود اعتمادي وڌائين. جيڪڏهن توهان انتهائي حسد آهيو، اهو توهان ٻنهي ۽ توهان جو پيار ڪندڙ زندگي خراب ڪري ٿو. توهان جي زندگي کي نظرثاني ڪريو. پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. نه ئي پنهنجو پاڻ کي زنا نه ڪريو، نه ئي ساٿي، ۽ ڀرسان ماڻهو.
پر، جيڪڏهن توهان حسد لاء حقيقي سبب آهن، ته سوچيو ته ڇا توهان کي اهڙي ناقابل اعتبار شخص جي ضرورت آهي؟ ڇا توهان هڪ ڊگهو وقت لاء هن جي پيچيدگارن کي ختم ڪرڻ ۽ پاسي تي اڏڻ لاء تيار آهيو؟ ساڳئي حالتن ۾ اهو ڪنهن شخص سان حصو وٺڻ آسان آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي منفي جذبات ۽ حسد کان بچايو آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي قريب شخص ۾ يقين رکون ٿا پر توهان کي ساٿ ڏنو ويندو، پنهنجي ساٿين سان ڳالهايو. هن کي پنهنجي حسد بيان ڪريو. کيس ٻڌايو ته تون ان تي يقين رکين ٿو، ته توهان انتها حسد آهيو، ته توهان پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪرڻ ۽ حسد سان منهن ڏيڻ وارا آهيو. حسد کي شڪست ڏيڻ لاء، هن کان پڇو ته هن کان وڌيڪ جذباتي ٿيڻ ۽ توهان کي هي منفي احساس سان جدوجهد ڪرڻ ۾ رشوت جي گهٽتائي جو موقعو نه ڏيو. جيڪڏهن هو توهان سان پيار ڪندو، هن ڪم ۾ سمجهڻ ۽ مدد ڪندو، حسد جي خلاف جنگ ۾ اخلاقي حمايت فراهم ڪنداسين.
توھان جي ڀائيوار تي اعتماد ڪريو. پنهنجو رشتو بهتر ڪريو، انهن تي ڪم. مرد عورتن کان پري نه وڃو جنھن سان اھي اھي آھن، ۽ انھن کي تبديل نه ڪر. پر جيڪڏهن توهان مسلسل پنهنجي ساٿين کي ڇڪايو، پوء گهٽ ۾ گهٽ روحاني تضاد کان، هن کي جيڪو ڪرڻو آهي ان جي لاء هن کي مبتلا ڪري. توهان جي ۽ توهان جي ساٿين بابت ڪڏهن به گپ شپ نٿا ڪن. چاهيو ته جلدي حسد کي شڪست ڏئي، پوء ان جي واقعن کي ثابت نه ڪيو: فون بک، ايس ايم ايس، خطا، جبٽ، نوٽ بڪ ڏسو. جيڪڏهن توهان اتي نه ٿا چاهيو ته توهان اتي ڇا ڳولهيو؟ عقيدي جي جذبي کي ٻن دوستن جي معصوم خطا کان وڏي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء ٻاهر نڪري سگهي ٿو. تعجب ناهي ته اهي چون ٿا ته خوف عظيم اکيون ٿي چڪا آهن. توهان کي ٺڳيء کان ڊپ کان ڊڄندا آهيو، توهان خيانت کان ڊپ کان ڊڄندا آهيو، پوء توهان ڏسندا ۽ ان جي ڳولا ڪندا آهيو جتي توهان ڪڏهن نه آهيو.
هڪ تعلق رسوخ ڪرڻ لاء تمام سولو طريقو آهي. جيڪڏهن توهان پيار ڪيو ۽ پيار ڪيو ٿا، ته ڀلي ڪوششون ڪرڻ بهتر آهي ۽ آسان سان حسد کي شڪست ڏئي. توهان جي ڀائيواري کي اعتماد ڪريو ۽ گپ شپ ۽ حسد لاء ڪجهه سبب نه ڏيو.