سڀني شين ۾ موجود آهي
واقعي. ڪيترائي يوڪرينين کي به شڪ ناهي ته اهي ناشتو، لنچ ۽ رات جي ماني لاء سويا کائيندا آهن. هڪ مائيلي هٿ هٿيار ٺاهيندي ان ۾ سسس ۽ گوشت نيم تيار ڪيل مصنوعات (pelmeni، رويلي، گوشت سان پينڪڪس)، کير پيئڻ، ميزين، مارجن، ٻارن جي کاڌا، پادا ۽ مٺيون مٺايون ۽ چاکليٽ. هي غير معتبر روايت مطابق سستا خوراڪ جي ايجاد جي فعال ڇڏڻ سان لاڳاپيل هوندو آهي، اهو عيوض آهي. اڄڪلهه، تقريبن 500 قسم جون خوراڪ شين جي پيداوار آهن، جن ۾ هڪ سويا متبادل قدرتي بنيادن جي بدران استعمال ٿئي ٿي. ۽ وڌيڪ سويا پيداوار ۾ وڌيڪ، سستا اهو ئي آهي. بهرحال، قيمتي هڪ اشارو نه آهي. ڄاڻڻ چاهيندا سوسري يا گونگي ڪهڙو؟ ليبل ڏسو جيڪڏهن ان جي جوڙجڪ "سبزي پروٽين" تي مشتمل آهي، اهو ممڪن آهي ته اهو سويا جي باري ۾ آهي. ۽ اهو E479 ۽ E322 طور تي نامزد ڪيو ويو آهي.
بلڪل بي گهر
غلط تصور قدرتي سيا، ٻين قدرتي شين جيان، ڪارائتو آهي. پروٽين جي مقدار جي ذريعي اها مڇين، هڏن ۽ گوشت کي وڌائي ٿي. انهي صورت ۾، جانورن جي خلاف، سويا پروٽين، 90٪ کان روڪي ويا آهن. سويا ۾ اهڙا تقريبا سڀني امينو اسيد آهن جيڪي گوشت يا سورڪ ۾ موجود آهن، ۽ ساڳئي ريت. ڪيليس، فاسفورس، ميگنيشيم ۽ لوهه. هن جي بيماريون سسٽم، چمڙي ۽ وار وار حسن جي لاء تمام گهڻن ويتامين ضروري آهي، انهي سان گڏ ويٽامين سي ۽ اي جسماني ماحول جي نقصان جي اثر کان بچاء لاء. مصنوعات سويا بيبن تي ٻڌل کوليسٽرول کي منظم ڪن، دل جي خطر ۽ ويسولر جي بيماري کي گهٽتائي، شيطاني ڪارڪردگي ۾ شوگر کي بهتر بڻائڻ، موهن ميهبولزم کي معمول ڏيڻ ۽ وزن جي نقصان ۾ حصو وٺڻ. جيڪڏهن توهان سبزياتي غذا جي پيروي ڪريو، انهي کي صلاح ڪرڻو آهي ته فھرست سويا - سويا گوشت، کير، ساس ۽ توفو جي بنياد تي مينيو جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاء. ڇا توهان مصيبت کي مضبوط ڪرڻ چاهيو ٿا؟ سوياين سپروٽس کان سلاد جي غذا ۾ داخل ڪريو. ذائقو ڪرڻ لاء، اهي ٿنيون پنيس ۽ نرم ڌڪڻ سان گڏ وينجن ۾ اچار ڍڪيل آهن. جئين پيدا ٿيل 5-6 ڏينهن مصيبتن جي لاء - يوگ جو پسنديده کاڌو، صحت جو هڪ حقيقي الائيرير. سويا مصالحات ميٽابولزم کي معمولي ڪري ٿو، دماغ جي سيلز جي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۽ اعصاب سسٽم. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم - وٽيامين سلاد سال جي ڪنهن به وقت تيار ٿي سگهجي ٿو.
سڀني لاء ۽ ڪنهن به عمر ۾ مددگار
غلط تصور سوابين ۾ ٻوٽي هارمونون موجود آھنoflavones آھن، جنھن ۾ انھن جي مجموعي ۽ فعل ۾ عورت جي ھارمونون ايڪوروجن جي برابر آھن. سويډن نيشنل انسٽيٽيوٽ آف سائنسز جي مطابق، آمريڪي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ماحول ۽ وائيسولوجيولوجي ريسرچ لاء نيشنل سينٽر، سويا جي باقاعده استعمال هن هارمونول توازن کي ڦهلائي سگهي ٿو. خاص طور تي ڳاڙهو عورتن لاء خطرناڪ آهي ۽ انهن جي لاء جيڪي صرف تيار ڪرڻ جي تيار ڪري رهيا آهن ناپسند آهي. فيوتو هرمونون غير فعال طور جنن جي دماغ جي ترقي کي متاثر ڪن ٿا ۽ غيرقانوني جي خطر کي وڌائي. ان کان علاوه، پيڊرڪڪس ڪلينڪ ڊپارٽمنٽ جي ماهرين نيويارڪ ۾ ڪنوريل يونيورسٽي ۾ ماهر ثابت ٿيا ته سويا جو اڪثر استعمال هيئپوتايرايډيزم (ٽيئرايڊرو هورمونز جي گهٽتائي) سبب آهن، جن جي علامات بي حسي، قبضي، ٿلهي ۽ ٿڪيل آهن. هي زندگي جي پهرين سالن ۾ ٻارڙن جي نازڪ پيچيدگي واري نظام کي هڪ حقيقي خطرو آهي. جيڪڏهن ٻار سويا ملازمت کي استعمال ڪيو ويندو آهي (اهو هاڻي هڪ عام رجحان آهي) - هن کي اينوروزولوجسٽ جي مسلسل نگراني جي ضرورت آهي. بلڪل آسٽريليا ۽ نيويلينڊ ۾، ڊاڪٽرن صرف ڊاڪٽر جي نگراني ۽ خاص طور تي طبي مقاصد لاء، سويا ٻار کي صلاح ڏيو. تنهن ڪري، سويا جي مفيد پراڊڪٽس باوجود، اهو اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي.
مضحڪم جيڪڏهن جاني طور تي نظر ثاني ڪئي وئي
اڻڄاتل. انساني جسم تي GMOs جو اثر اڃا تائين اڀياس نه ڪيو ويو آهي. هن جي نقصان بابت تڪرار نه رکندي، دنيا کي پريس ۾ سنجيده رپورٽون ڪندي مسلسل حيران ٿي رهي آهي ته GMOs ڪيترن ئي آفتن جو بنيادي سبب آهن. ٽرجنجڪ سويابين جي محافظ مخالفين کي پڪڙيندو آهي ته جي ايم فوڊون ميٽابولزم، مصؤن، هرمولر سسٽم، جاندار ۽ اعضاء جي اعضاء جي بايوخمياتي جوړښت تي اثر انداز ڪن ٿا. سندن مخالفيون پيرايون آهن: ماڻهو هزار سال لاء سورڪ ۽ گوشت گوشت کائيندا آهن، پر ڪو به حيران ٿي چڪو آهي ۽ نه ٻڏل آهي. اسان جو مقصد ٿيندو: اڄ به ڪو تحقيق ناهي، خاص طور تي ۽ سوڀين ۾ ٽرانجنسي شين جي حفاظت جي تصديق يا رد ڪري ٿي. تنهنڪري اهو لازمي نتيجو ٺاهڻ تمام گهڻو آهي. پر اهو بهتر ناهي ته موقعو نه وٺو. يورپ ۾، اهو فيصلو ڪيو ويو ته هو GMOs جي پيداوار جون شيون ٺاهي، انهي ڪري هر هڪ شخص ان کي استعمال ڪرڻ، يا استعمال ڪرڻ جي اڻ ڄاڻائي پسند ڪندو. بدقسمتي سان، "GMOs جي بغير" سائين، مثال طور، سوسائي لٺ تي هميشه هميشه لاء صحت جي حفاظت جي ضمانت نٿو ڏئي. انهي تي ڌيان ڏيڻ لاء اهو بهتر آهي: مصنوعات جيڪي GM-soybeans GOST جي (خاص طور تي - گسسٽارٽٽ جي ۽ خاص طور تي سي آء ايس ۾ انٽرويو معياري) جي بيانن جي وضاحتن جي مطابق ٺاهيا ويا آهن. ھڪڙو مصنوعات چونڊيو، جيڪڏھن اھو GOST يا TU مطابق ڪيو ويندو آھي. جي اي ايس ايس ۾ هڪ لازمي شرط موجود آهي - جي ايم اوز غير حاضر هجڻ گهرجي، ٽئي جي ضرورتن جي جينياتي تبديل ٿيل سويا جي استعمال جي اجازت ڏين ٿا.
رخصت سان رنڊڪ وجهڻ سان راضي ٿئي
واقعي. حيرت انگيز طور تي، ساڳيو اسلولاوون آهن، جيڪي ٻار ۽ حمل جي زالن لاء گهڻو خطرناڪ آهن، مردن جي پوزيشن جي دور ۾ عورتن لاء نوجوانن جو الڪسيرير ٿي سگهي ٿو. هڪ معروف حقيقت: عمر سان، عورت جي جسم ۾ ايسٽروجن جي پيداوار گهٽ ڪري ٿي. هارمونڊو جي بحالي واري عورتن جي شناخت کان ٻاهر. ريپريزينٽيشن، گرم چمڪ، گهڻو ڪري پسڻ، ڊپريشن، ننڊ جي بيماريون. جيڪڏهن توهان جي غذا تي سويا کاڌا شامل ڪندا ته اهي سڀ مصيبت ڇڏيا ويندا. ساڳيو طريقي سان سويا هارمونون ڪم ڪري رهيا آهن جيئن ته عورتن جي جنسي هارمونون، ۽ بحالي جي عمل کي آسان ٿي ويندي، تقريبن پوشيل آهي.
انسانن جي سگهه کي گھٽائي ٿو
واقعي. سويا وطن آهي چين اسرائيلي صدين تائين سويا پيداوار کائي رهيا آهن. سويابين مذاق ڪري رهيا آهن: جيڪڏهن چيني ماڻهون قابضيت جي شڪايت ڪن ٿا، انهن وٽ اهڙي آبادي نه وڌي سگهندي. بهرحال، بوسٽن جي هارورڊ انسٽيٽيوٽ آف هائوس ۾ ڊاڪٽر جو نتيجو اهو نتيجو آهي ته سويا واقعي مرد پختگي لاء بلڪل مفيد نه آهي. انهن کي هن شين جي محبت جي سپرمن جي مقدار ۽ مردن ۾ ٻين ترجيحات سان مقابلو ڪيو. اهو نڪتو ته انهي ۾ پهريون ڀيرو تمام گهٽ آهي. توڙي 100 سويا گوشت يا هڪ سويا چاکليٽ بار جي 100 ڏينهن کان پڻ ليڊيدو جي گهٽتائي ۽ اسپرم جي معيار کي متاثر ڪن ٿا. جيڪڏهن ماڻهون ٿلهي يا موتي آهي ته منفي اثر وڌايو ويندو آهي. بيلفيسٽ ۾ رائل انسٽيٽيوٽ سائنسدان پڻ ساڳيو انحصار کي دريافت ڪيو. انهن جي راء ۾، سويا جي باقاعده استعمال کي گهٽتائي جي ڪري ٿي. رستي جي ذريعي، راء راء جي برخلاف؛ اسرائيلي ايترو گهڻو کائي نه ٿو. هڪ ڏينهن جو اوسط 10 گرام (ٻه ٽي چٻڙن). ائين ڪرڻ ۾، اهي ان کي هڪ موسم جي طور تي استعمال ڪندا آهن، ۽ نه جانورن جي شين جي متبادل لاء.
ايجاد جو سبب نه آهي
غلط تصور الرڊ پروٽين جي ٻارڙن کان وٺي ٻار کان وٺي 2-3 سالن تائين. انگن اکرن موجب، هن ٻارن کي 5-10٪ پاڻ ۾ ظاهر ڪيو آهي. بالغن ۾، اهو ٿڌو ٿيندو آهي، ۽ خوراڪ جي غير معياري طور تي درجه بندي ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن مٽي ڪيميائي يا جنياتي طور تي نظر ثاني سان علاج ڪيو وڃي ٿو، مدافعتي نظام جي بغاوت جو خط وڌائي ٿو. ۽ ردعمل بلڪل مختلف ٿي سگھن ٿا: پيٽ جو پيٽ، ٿانو ٺهيل، سانس ۾ مشڪل ۽ آنتي آفيائيڪڪڪ شڪو. اهڙي صورتحال ۾ صرف هڪ طريقو اهو آهي ته مڪمل طور تي سويا پروٽين جي خوراڪ جي شين مان ختم ڪرڻ. آمريڪا ۾، ڪينيڊا ۽ ارجنٽائن، GMO جي شين جو نالو نه ڪڍيو ويو آهي - ڪو به قانوني معيشت ناهي. يورپي يونين جي ملڪن ۾ روس ۽ يوڪرين کي مارڪنگ جي ضرورت آهي جيڪڏهن اها پيداوار 0.9٪ GMO کان وڌيڪ هوندي آهي. جاپان ۽ آسٽريليا ۾، مارڪنگ جو سبب جملي جي GMOs 5٪ آهي.