ڊپ يا وٽيامين؟

اسان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو آرام ڪرڻ کان سواء انسانن کي اوکڻڻ سان وڃڻ جو فيصلو ڪيو. ترڪ ۽ مصر جي مقابلي ۾ اسان جا وفادار سپارتاراسس 'گليديٽرس' جي طور تي بغاوت ڪئي - اتي، ڏسين ٿو، عربين کي پيٽ ڏيندو. گڏوگڏ انهن گڏجي اسان کي يونان ڏانهن وڃڻ جو قائل ڪيو.
سج ۽ ٻه سمنڊ جو سمنڊ افق تي اجايو. خواب! ضمني مقابلي
اجازت نامو جي رجسٽريشن کان پوء، منهنجي دوستي ۽ نوان سوينٽيٽس لاء خريداري ڪرڻ لڳو. اسان هڪ گهڙڻ جي ڪمري ۾ گڏجي ٽپي، هڪ ٻئي تي نظر انداز سان ...
ڇا مان سولاريم ڏانهن وڃو؟
ڀلا کان ڪجهه ڪنٽرين کي هٽائڻ به بهتر آهي ...
آه، اچو ته ان کي گڏجي ڌوڙ!

اهو خيال اجايو نه نڪتو - هرڪو مون ۽ اوڪيکا ڀينر کي سڏي ٿو. ۽ صرف ايترو ته ڇاڪاڻ ته اهي هميشه گڏ آهن. اسان واقعي ڪري رهيا آهيون. پر منهن، يقينا، مختلف، پر انگ اکر تقريبن هڪجهڙائي آهي.
- اچو ته بحث ڪري، - ايڏو چوي ٿو، جيڪو ڪمر ۾ وڌيڪ سينٽرن تي هلندو؟ جيڪو به وڃائي ٿو، هو پوري رخصت کي ڪڪڙين لاء ڏيندو آهي!
اوکانا - هڪ سيال خطرناڪ، آخري سال رخصت کان اڳ پاڻ تي ڪم ڪيو - تصويرون رڳو تصويرن تي. ۽ مان ڇا، مان نه ٿو ڪري سگهان؟ هٿن کي مارو. جتي اهي Ikeev پيپر سينٽريما مليو، اسان شروعاتي ڊيٽا کي درست ڪريو: ڪيوس کمر 66، آء، 66.5. تقريبن ساڳيو پهرين هفتي کان پهريان هڪ مهينو آهي.

توهان کي ڳالهائڻ لاء.
مون کي جيت حاصل ڪرڻ جو فيصلو، ڪابه پرواهه ناهي. هوء مٺائي کان انڪار ڪيو، ڇهه بعد کائڻ نه کري، ۽ هر روز صبح جو هڪ مشق سائيڪل سان شروع ٿي. دلچسپ ڳالهه، جهڙوڪ زو؟ اهو لڳي نٿو ته هوء هوري هئڻ شروع ڪيو، اڃا آئس ڪٿان کان به انڪار نه ڪيو آهي! پر پوئتي سيٽ ۾ مسلسل هڪ راندين جي بيڪري ڪيئي ٿو.

جلد ئي منهنجي تربيت جي پروگرام ناڪام ٿي. مون پريس کي تبديل ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ان کي ختم ڪيو، منهنجا عضون بيمار ٿي پيا. سائيڪل کي ختم ٿي ويو ... ٻيو هفتي ٻاهر نڪري رهيو آهي، ۽ گهٽتائي جي گنجائش وانگر، ماپ نه ڪيو، اڃا 65 کان وڌيڪ آهي.

ڊپنگ.
دراصل، مون کي ڊگهي عرصي کان هڪ کاسمیٹڪ پلستر "فليٽ ٽامي" ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. مون کي سڌريل علاج جي سفارش ڪئي وئي. اطالوي زبانن سان گڏ آيا. اهو سٺو سبب آهي ته اهو چمڪندڙ علائقو ۾ ڪم ڪري ٿو. گهٽتائي گهٽ ٿئي ٿي، پر سينه نه آهي. بنياد ٽرانڊرمل ٽيڪنالاجي آهي: نقطي گرين هاؤس اثر پيدا ٿئي ٿي، ۽ سيل جي بدلي جي عمل تيز ٿئي ٿي. هن فيوٽي جي گھٽتائي جي گھٽتائي آهي، ۽ جلد ئي ڦري ٿو. اهو تمام سادو آهي - توهان هڪ ڏينهن لاء پيچ کي گلو ڪيو، پوء توهان ان کي تبديل ڪريو. آسان، اهو ڪريم نه. بنيادي شيء آهي، مون وٽ اڳ ۾ ئي هڪ گهر آهي جيڪو گهڻو وقت گھر ۾ پلاسٽر سان گڏ، ليورو کي سڏيو وڃي ٿو. سچو کان اڳ سچ پچ کي ختم ڪري ڇڏيو ... ٻئي طرف، اسان ڪئين سينٽر ختم ڪرڻ تي بحث نه ڪيو هو! فيصلو ڪيو ويو. درخواست جو هڪ مهينو آهي. ۽ ٻه هفتا رهجي ويا آهن. مون کي اهو عجب لڳو ته اهو ڪم ڪرڻ جو وقت هوندو؟

ايندڙ هفتي شديد ٿي چڪي هئي، هر روز بئنڊ امداد پائين ٿا ۽ ٻيهر پريس پمپ ڪرڻ شروع ڪيو. اوکڪوڪ ڏسي رهيا آهيو، دردناڪ مون کي آئس کریم چاهيندو هو. ايستائين ته حقيقت سان ڪشادو ٿيو ته آئون ضرور فتح ڪندس! درحقيقت، ترقي جاري آھي - راندين ۽ پلستر جي ستن کانپوء، منھنجي نتيجي ۾ 3 سينٽ ميٽرس آھي. آهستي، صبح جو شروعات!

SECRET، سيڪريٽري کي حاصل ڪرڻ لاء.
باقي ڏينهن فوري طور تي. ۽ ائين، ڪنٽرول روڪي وئي! ساڳيا Ikeevsky سينٽريمٽ حاصل ڪيو آهي. آء ڇانيل آهيان، منهنجو نتيجو 61 سينٽي آهي! حريف حيرت انگيز آهي، پر اپنائڻ لاء جلدي ناهي:
آئي 61 پڻ، ڊرايو!

مان ھڪڙو صدمو آھيان:
- هڪ منٽ رکو! جڏهن بي شرط ختم ٿي چڪا هئا، مون کي اڌ سينٽريم وڌيڪ هئي! مون کي کٽيو!
مختصر تڪرار کانپوء، منهنجي فتح تسليم ڪئي وئي. پر مڪمل اطمينان نه اچي سگهيو: اهو ئي ساڳيو آهي! مان هڪ مهيني لاء گهٽتائي ويو آهيان، پيچلن کي معمول وانگر، مون کي ڊپ استعمال ڪيو، ۽ هڪ ڏينهن بعد هن کي آئس کریم کائيندو هو ۽ گهڻو ئي کٽيو!
"ايڏا، توهان ان کي ڪيئن ڪيو؟" هر روز چڙهڻ
"نه،" چوي ٿو، "مان پنهنجو پاڻ کي نه ٿي سگهيو، مون صرف ٻه ڀيرا تلاء ڏانهن ويو." ڏس، مون کي ھڪڙو مھيني نصيب آھي، ھڪڙي ڏينھن ٻه پيچ. ماضي ۾ سال گذري ويا.
۽ هوء بستر جي ميز تان لسرو ٻوٽن جي "فليٽ ٽامي" جو هڪ دٻو ڪڍي ورتو. مون کي گوڙ سان گوڙ ڪيو ويو:
- اهو ڊپ آهي! - مان بلڪل ڳالهائيندو آهيان.
"ان کي روڪيو،" هو جواب ڏيندو، "اسان بحث نه ڪيو ويو ته اسان ڪئين سينٽرن کي ختم ڪنداسين." پر توهان هڪ حقيقي راند رانديگر ڪيو!
مان ڇا چئي سگهان ٿو؟ سڀ کان پوء، ۽، سچ، اتي هڪ خاصيت هئي! مان اڃا تائين اوکانوان داخل نٿو ڪري سگهين ته هوء اها فٽني جي سبب نه هئي. پر منهنجو ضمير واضح آهي - هوء پڻ راندين سان مداخلت نه ڪئي هئي!