اڀياس ڏيکاريا آهن ته اڪثر 13 سالن جي عمر ۾ نوجوانن کي تماڪ ڪرڻ جي شروعات ڪرڻ شروع ڪن ٿا. هن عمر ۾ اهي جسماني تماڪ جي منفي اثرات کي اندازو ڪرڻ جي قابل نه آهن. تازو سالن ۾ نوجوان تماڪ ڪندڙ جو تعداد پڻ وڌي چڪو آهي - ۽ اهي مستقبل جو مائر آهن!
اهو سبب آهي ته لکن ماڻهن کي هر روز پنهنجي صحت کي خراب ڪرڻ لاء مختلف آهن. جيڪڏهن انسانن کي ڌڪڻ لاء نامزد ڪيو ويو آهي، پوء ڇوڪرين ۽ عورتن لاء، سگريٽ نوشي دٻاء جو مقابلو ڪرڻ يا ٿلهي ليکي جو مطلب آهي.
دٻاء جي حالتن ۾ مرد ۽ عورت جو رويو مختلف هجي. فلمن ۾، اسان ڏسون ٿا ته هڪ مضبوط مشڪوڪ، جمنگ ويجهو يا وسيس ۽ اعصاب سان سگريٽ نوشي ڪرڻ واري آهي، ۽ نوجوان عورتن کي روئي رهيا آهن. حقيقي زندگي ۾، هر ٽيون مرد ۽ هر چوٿون عورت شراب کي آرام ڪرڻ لاء استعمال ڪن ٿا. 44 سيڪڙو عورتن ۽ 3 سيڪڙو انسانن کي سگريٽ ڏيڻ جو حق آهي.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، عورتن ۽ ڇوڪرين مردن کان وڌيڪ سگريٽ جي قبضي ڪرڻ جي ممڪن آهي! ان کان سواء، ڪيتريون ئي ڇوڪرين کي تماڪ ڪرڻ واري سگريٽ ذريعي وزن وڃائڻ جي اميد آهي. حقيقت ۾، حقيقت ۾، نوجوان عورتون وزن وڃائي، صرف تمباکو ڏنا، ۽ ناپسنديده. گڏوگڏ، اطالوي غذائيت پسندين اهو محسوس ڪيو آهي ته هڪ عورت جو جلد 9 مهينن جي "نو اينيڪٽسين" جي زندگي ۾ سگريٽ نوشي کان 13 سالن تائين ننڍي رهي ٿي.
نيڪونين ۽ شراب پاڻ کي وڌيڪ تيز ڪندڙ سان محتاج، جنسي عقيدي موجب، حقيقت اها آهي ته عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ مضبوط آهن. ڇوڪرين جو نقصانڪار عادتون هميشه ڊگهي عرصي تائين اڻڄاتل رهنديون آهن. مثال طور، هڪ عورت جيڪو شراب پيئڻ لاء صرف 3 سالن جي ضرورت آهي، جڏهن ته انسان بوتل کي غلام بڻائڻ لاء ڏهن سالن تائين لڳن ٿا.
جيئن سگريٽ لاء، حالانڪه اهو سڀ کان وڌيڪ ڇوڪرين لاء زندگيء جو حصو بڻجي ويو آهي. گهڻو ڪري اهي اهي ئي سببن جي هن خراب عادت کي ان جي منسلڪ لاء سڏيندا آهن:
- هر ماڻهو وانگر هوندو (هرڪو تماڪ پذير آهي، ۽ مان ڪندس). اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي نوجوان ڇوڪرين کي پهرين سگريٽ وٺي رهيا آهن.
- سگريٽ سجيل ۽ خوبصورت آهي.
- سگريٽ جو دٻاء رزيو
سگريٽ نوشي جو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
- سگريٽ استعمال ڪندي توهان تڪڙو وقت گذري سگهو ٿا
۽ هاڻي، جيڪڏهن توهان هيٺين اختلافن جي سگريٽ کي ڇڏي ڏيڻ کان انڪار ڪيو ته هي متنازع سبب ڌوئڻ:
- صحت کي هوندائين - هتي ڪا به وڏي آواز آهي. سائنسي طور تي ڪيترائي ڀيرا ثابت ۽ تجربا ڪيا ويا آهن.
- مرد مردن کي سگريٽ نوڪرين جي ڇوڪرين جي ڪري رهيا آهن - اهو ڏيکاريل ڪيترن ئي راءن جي ڪري ڏيکاريل آهي.
سگريٽ نوشي سان ڇوڪريء جي ظاهري کي متاثر ڪري ٿو - تماڪ جي خوشبوء سان گڏ ساٿين سان گڏ سٿيون ۽ ڏند تي پٽي، سڄو وار ۽ پيچيدگين.
- نرسنگنگ ڇوڪرين کي ان کي نوڪري حاصل ڪرڻ آسان بڻائي، اهي جلدي راندين ۾ نتيجا حاصل ڪن ٿا.
زچگي - توهان پنهنجي صحت کي بي نياز ڪري سگهو ٿا، پر صرف توهان جي ٻار جي صحت جو خيال رکڻو پوندو. ان ۾ پڻ والدين جو مثال وڌائڻ ۾ اهم آهي.
پوء تماڪ پذيري بنيادي طور تي هڪ انحصار، خراب عادت آهي. ۽ صرف تون پاڻ کي چونڊيو - دونھون ڪرڻ يا دونھون ڪرڻ نه. اهو توهان تي آهي ته توهان هن کي قابو ڪرڻ جي قوت حاصل ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان هن مضمون پڙهندا آهيو، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان اڳ ۾ خراب عادتن جي تمام ڏک جو احساس ڪرڻ شروع ڪيو آهي. پيئڻ کان محروم ڪرڻ يا سگريٽ کي ڇڏي ڏيڻ جو فيصلو اهو آهي ته اهو خيال آهي ته ڇوڪري کي ٻين کان پري ڪرڻ گهرجي. اهو وقت آهي جيڪو ماضي ۽ تبديلي ۾ خراب عادتن کي ڇڏي ڏيڻ. پنهنجو پاڻ جو خيال وٺو!