توهان کي کنڊ کان چانهه پيئڻ شروع ڪيو، ۽ صرف ساوڪ. پر تڏهن به توهان انهن کاڌي جي لاء ناقابل اعتبار خواهش جو تجربو ڪيو آهي جيڪي گهڻو ڪري کنڊ ۽ چتا آهن. قدرتي طور، توهان جملي جي ذريعي خوفزده ٿينداسين: "مون چاکليٽ کان نفرت آهي" ۽ اها تمام حيرت انگيز آهي ته تعظيم جي موضوع هڪ ايپل آهي. پر توهان کي خبر آهي ته واقعي حقيقت ۾ تعصب جو معاملو ڇا آهي.
ايتري وقت اڳ نه، ماڻهن کي يقين هئي ته چاکليٽ هڪ تمام نقصانڪار پيداوار آهي. هن کان تمام گهڻو تڪڙو وڌو آهي، منهن کي ڌڪ لڳي سگهندو آهي ۽ ڏند ڪٿان ڪارروائي نه ڪندو. عام طور تي، هڪ خرابي ۽ صرف. ۽ اڃان تائين ڪجهه ماڻهو کوکو وڃين کان هن گندمائي معجزي ڏانهن مريد هئا. مضمون ۾ "عورتون جوڳيون" ۾ اسان چاکليٽ جي ڪم ۽ اتفاق بابت ڳالهائينداسين.
شهرت.
ان کان پوء دريافتون هيون، جن مان اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته، وڏا ۽ ڊگهي عرصي کان معلوم ٿي چڪو هو. چاڪليٽ - ذهني سرگرمين ۾ اضافو ڪري ٿو، ڪجهه حالتن ۾ ڪڏهن به هڪ دوا، ڪڏهن ڪڏهن به اچار ۽ ڊپ کان پيدا ٿيڻ کان. وڌيڪ - وڌيڪ. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته چاکليٽ وٽيامن ۽ معدنيات جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، اسان جي جسم لاء ضروري آهي، ۽ کوکو مک مکين تي وڏي خرابي کولسٽولال جي سطح کي گهٽ گھٽائي ٿي. کوڪو مکڻ مکين جي خطري کي گھٽ ڪري ٿي، جئين اهو دانت جي مٿاڇري کي لفط ڪري ٿو، انهي ڪري حفاظتي پرت کي ٺاهي ٿي. تنهن هوندي، "قائدا" جي اضافي سان، "منموز" گهڻو ڪجهه ٿي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته هڪ خوبصورت، پتلي جسم غير منصفانه قرباني جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته ڏاڍي مشغول ٿيڻ جي خواهش آهي، پر چاکليٽ کائڻ جي خواهش نه ٿي وئي آهي، پوء اهي 5 تنديون مٺي ڏند لاء آهن.
مددگار مشورو.
1. سڀ کان پهريان توهان پنهنجو پاڻ سان اڪيلو ڳالهائڻ گهرجي ۽ انهي کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان لاء وڌيڪ اهم آهي: چاکليڪ کان سواء خوبصورت سهولر جسم، يا پيراشڪاڪا کي هٿ ڏيڻ واري جسم جي.
2. چاڪليٽ کي متاثر ٿيل يا خراب خراب مزاج جي عادت کي ڇڏي ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. زندگيء جي روشن رنگ ۾ ڪارا لمحو رنگ ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. مثال طور، هي آهي: گفتگو، جنسي يا شهر جي ڀرسان هڪ سٺي ڪمپني ۾. پهرين، توهان جي پنهنجي حڪمراني سيٽ ڪريو، جنهن ۾ هن کان سواء استثنا نٿو ڪري، جڏهن توهان چاکليٽ چاهيو، پوء تڪڙو تڪڙو وڃڻ لاء.
3. چاڪليٽ لاء نفرت وڌائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. توهان هن کي پنهنجو پاڻ کي متاثر نه ڪري سگهو ٿا، مسلسل "آئون چاکليڪ پسند نه ٿو ڪريان"، ٻيهر بار بار، جڏهن ته توهان ان جو ڏاڍو شوق آهي. اهو چوڻ بلڪل آسان آهي ته: "مان چاکليٽ نه کائيندو آهيان،" ۽ ٻين کي ٻڌايو ته ضرورت هجي جيڪڏهن ٻين کي ٻڌائي نه سگهيو. انهن عقيدن جي وچ ۾ فرق: توهان پنهنجي پاڻ کي گمراه نه ڪيو ۽ حقيقت ۾ چاکليٽ کا عادت جي عادت کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا. اضافي طور تي، توهان جي نئين حڪمراني کي تبليغ ڪرڻ، توهان جي لفظن کي بچائڻ لاء توهان کي آسان طور تي ڳولهي سگهندي، دوستن سان گڏ ڪئافافي آرام سان آرام ڪيو وڃي، توهان جي پسنديده علاج بدران توهان جي شيشي جو رس ڏي. پنهنجو پاڻ کي ٻلي نه ڏيو يا ٻي صورت ۾ توهان بڪ سان ٻيهر چاکليٽ کائڻ لاء شروع ڪندا.
4. جيڪڏهن توهان اڃا به مٺي ڪهاڻي لاء سٺو علاج نه ڪري سگهو ٿا، اضافي چاکليٽ شيڊين کي توهان جي مڪمل اندازي سان ڀروسو ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو، جنهن جي توهان کي ترجيح ڏني وڃي. ۽ پنهنجي پاڻ کي قابليت نه ڪريو، سڀاڻي لاء مضبوط تربيت جي ضمانت. جيڪڏهن، يقينا، توهان اظهار سان واسطو نه آهي، اس منصوبه مطابق پنهنجي مقصد ڏانهن منتقل ڪريو "هڪ قدم अगाडि - दस कदम फिर्ता.
5. چاڪليٽ لاء پيار هڪ بيماري نه آهي ۽ توهان کي ان جي علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي روڪڻ جي ضرورت آهي.