1. انھيء کي تيار ڪريو جيڪي کيس پيار ڪندا آھن.
ننڍپڻ جي شروعات ۾ هڪ شخص جو ذوق پيدا ٿيو. جيڪو ننڍپڻ ۾ انسان کي کارايو ويو هو ۽ سندس پسنديده کاڌو آهي. حتی سست ترین نونسنس، منجھن پینکیکس جا سطح ۽ گوبھی یا بانس ۾ ھڪڙي جو وزن. هن جي ذوق کي ترتيب ڏيڻ لاء اهو هڪ وڏو ڪم نه آهي، ڇو ته هن کي پنهنجي پياري کي پچائڻ چاهيندو جيڪو هن کي سٺو محسوس ڪرڻ جو مطلب آهي.
2. سندس رانديگرن کان پري وٺو.
پسنديده رانديون، اخبارن يا ٽي وي شو خوراڪ ۾ مشغول ٿيڻ لاء تمام گهڻي خوشي ٿي سگھي ٿو. کاٻي کان سواء اهڙي تفريحي، توهان جي مڙس کي کاڌي تي ڳولي سگهجي ٿي.
3. کيس آرام سان ٽيبل ۽ ڪرسي ڏيو.
بجاء پنهنجي پسنديده کائڻ جي بدران، توهان کي ڪرسي تي آباد ٿيڻ جي لاء وڌيڪ آسان آهي ته ڪاوڙجي سگهجي ٿو. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء ٿوري مدد، ۽ شايد شايد هن کي ڪجهه کائي، ۽ اهو ڦري ٿو ته اهو پنهنجي مڙس کي طعام ڪرڻ ڏکيو نه آهي.
4. ناڪڪن کي روڪيو.
جيڪڏهن توهان جي پسنديده سنوار مکيه خوراڪ کان جلدي اڳ، پوء هو صرف پنهنجي ڀاڙي وڃائي سگھي ٿي. پرينء سڀني کي هٽايو، خاص ڪري بغير ڪنهن کي هڻڻ، وات ڏانهن موڪلي سگهجي ٿو.
5 اهو معلوم ڪيو ته هن ڏينهن ۾ ڇا کائيندو آهي.
ٿي سگهي ٿو ته توهان جي گهريلي کاڌي جي پسنديده حامين. اهو آهي، هو گهڻو ڪري کائيندو آهي، پر ڏينهن ۾ ٿوري دير لاء. انهي حالت ۾ توهان کي ڪجهه به ڪرڻ بابت پريشان ناهي. هن جو صحيح مقدار ۾ کیلوريز ۽ مختلف غذايي مواد مڪمل طور تي حاصل ٿيندي، ۽ خاص طور تي پرواهائين ته ڇا پنهنجي خاوند جي خواړه کي ان جي قيمت نه آهي. هتي توهان هن کي مدد ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان ويجهي ڏيون ٿا ته ڪهڙو ته هن کي ڪهڪشان ڪريو.
6. رات جي ماني ۾ هڪ آرام ۽ آرام ڏيندڙ ماحول ٺاهيو.
جڏهن کائيندو هو ته ڪنهن به سنجيدگي سان ڪچهري شروع نه ڪيو. رشتي کي واضح نه ڪريو ۽ گردو نه ڪريو. ان کي ڪڏهن به ذاتي مسئلن جي باري ۾ نه کائيندو، ۽ توهان جو مڙس سٺو کائيندو.
7. کيس "حق" شين جي فائدن بابت ٻڌايو.
انهي بابت ٻڌايو ته ڪيئن ۽ ڪيئن هڪ مفيد هڪ يا ٻي پيداوار جي باري ۾. شايد، اهو هن جي دلچسپي جوڳو ٿيندو. خاص طور تي، هي حڪمران متاثر ۽ قابل مشور انسانن سان هلندي آهي.
خاص طور تي سائيٽ لاء جوليا سوبولوسيايا