- چيري - 300 گرام
- پاڻي. 200 ملائيندڙ
اسان کي هڏن مان هڏا هٽائي ڇڏيون. اهو سڀ کان وڌيڪ مٺو شيرين چونڊيو وڃي ٿو، اهو ٿورڙو پٺو آهي، پوء جوس مٺي ڦري ٿو، توهان کي کنڊ شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بغير چٽسائن جي بغير، پيچلن ۽ ٻين ڪوڙين کان سواء اسان کي رسائيندڙ ۾ اڇلينداسين. ان جو رسائيندڙ هن جي شيء آهي. چيري خالء ۾، جيڪا رسائيندڙ ۾ رهي ٿي، اڌ پاڻي وڌايو ۽ جوس جوش ورييو. پاڻي جو ٻيو حصو اڳ ۾ نچوض رس رسائي جلي ٿو. دراصل، جوس تيار آهي. جيڪڏھن توھان ان کي تڪڙو پيئڻ يا استعمال ڪريو - پوء سڀ ڪجھ تيار آھي. تنهن هوندي، توهان چري جو رس بند ڪرڻ لاء فوري طور تي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. انهي ڪري، عموما پنهنجي غذائي غذائيت نه وڃائي، ۽ سياري ۾ هن جي مدد سان توهان ڪجهه چاس کائي سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، اسين رس جو حصو حصيداري سان حصيداري ڪريو ۽ ان کي فريزر ڏانهن موڪليو. جڏهن توهان کي رس هجي ته طبيعي طور تي چٽو ڪريو (مائڪرورويو ۾ ٿڪڻ جي باري ۾ به نه سوچيو!) ۽ ان جو استعمال ڪريو.
خدمت: 2