اسان جي اڄوڪي مضمون جو موضوع: "ڪارو ۽ سائي چانهه، مقابلو، فائدو ۽ نقصان."
حالانڪه، جڏهن هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو تعداد وڌندڙ ماڻهن لاء معياري بڻجي ويو آهي، اسان ٻيهر وري سائي چانورن جي فائدن کي ياد ڪندا آهيون. روس ۾ چانهه پيتو گهڻو عرصو مقبوليت حاصل ڪئي آهي. پر غلطي نه ٿي ٿئي، اسان لاء روايتي ڪارو چاه آهي. يورپ کان اڳ ڊگهو چانهن بابت ڄاڻيو، روس ۾ اهو هاڻي غير معمولي نه لڳي، ۽ ڪافي مقبول ۽ واقف هئي. جوش، ڪارو چانهه لاء، ۽ ان جي تيار ڪيل "روسي ۾" اسان کي وساري ڇڏيو آهي ته هاء چانهه گهٽ سوادج ۽ ڪارائتو نه آهي. اهو چانهه جي ساڳي پٽن مان ڪارو وانگر ٺاهيو ويو آهي، پر اها پيداوار اهڙي قسم جي پروسيسنگ کي گڏي نه سگهندو آهي، جيڪا مفيد مواد ۽ ويتامين محفوظ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
سائنسي طور تي چائن جي اهڙي خاصيتون ثابت ٿي چڪي مصيبت کي مضبوط ڪرڻ، دل جي ڪم کي استحڪام ڪرڻ، اعصابي نظام کي مضبوط ڪرڻ، جنسي سرگرميون کي ننڊ ۾ وڌائڻ ۽ وڌائڻ.
سائي چانهه اسان کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اسان کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ انهن کي وڌيڪ مزاحمت ڏياري ٿو. اها حقيقت اها وضاحت ڪري سگهجي ٿي ته اهو زهر جي رت کي صاف ڪري ٿو، ۽ اسان اهو چئي سگهون ٿا ته ان جي جادوگر طبيعت خوشبو ۽ معيار جي هيڪلستي روح تي مشتمل آهي. چانهن جي چانڊيو نوٽيس جي ڊگهي وقتن کي صرف هڪ حقيقي چانورن جي تقريب کي بهترين رخن کان مداخلت ظاهر ڪرڻ جي قابل آهي. تنهن هوندي، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته اهي ملڪيت انهن کي صرف تازو ۽ صحيح صحيح پيئڻ جي ڪري سگھن ٿيون.
پهرين غلطي جو سامنا ٿيو جڏهن شراب پيئڻ واري چانهه چانهن جي چانهن مان ٽڪرڻ واري پاڻي سان وڏي چاه ۾ اچي رهي آهي، جتي اهو ڪجهه وقت لاء زور ڀريو آهي ۽ کنڊ سان ملايو ويندو آهي. ڪارو چاه ڪجھ به خراب ڪرڻ ڏکيو آهي، تنهنڪري اهو طريقو صرف صحيح هڪ لڳي ٿو. پر ڪڏهن ڀيري سائي چانهه وڌيڪ شديد ۽ ڏوهار. هن کي هڪ خاص رويي جي ضرورت آهي. تنهن ڪري پڪ سان، روس ۾ سائو چانهن جي ڪجهه ٿورا مڃيندڙ آهن - توهان قبول ڪندا آهيو، اهو غير معمولي، ڪچري مائع جي ناقابل لائق رنگ جي خرچ کان لطف اندوز ڪرڻ ڏکيو آهي. پروفيسر جو چوڻ آهي ته هي چانهه سڀني تي مستحڪم نه ٿي سگهي، هن طريقي سان چاء چاء جي تمام مفيد مال کي وڃائي ڇڏيو آهي، ۽ وڌيڪ - نقصان پهچندڙ ماڻهن کي حاصل ڪري ٿو.
جڏهن ڪو چاء کڻڻ ياد رکڻ لاء سڀ کان اهم شيء - پاڻيء کي ڪوف ڪرڻ نه آڻيندا. 85'C - سائي سائي چانهه لاء مثالي گرمي. جيڪڏهن ڊيگي اعلي آهي، گرم پاڻي ان جي ذائق ۽ غذائي کي برباد ڪندو. برتن جي پيئڻ لاء مثالي آهي. جيئن ئي انفيوژن جي مقدار ۽ مدت جي لاء، ڪنهن مخصوص مشوره ڏيڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پورو طور تي ان جي گريڊ ۽ گڏ ڪرڻ واري وقت تي مڪمل طور تي آهي. شروع ڪرڻ لاء، هڪ چاسون في 100 ملي ليتر جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن ذائقو نا مناسب انداز سان سٿريت لڳي، ته توهان حجم وڌائي سگهو ٿا. ۽ ويچار ڪرڻ لاء هڪ وڌيڪ اهم شيء - هڪ قاعدي جي طور تي سائي چانهه جي انفيويو جي وقت، 10 سيڪنڊ کان به وڌيڪ نه آهي. توهان ڪري سگهو ٿا، هدايتن ۾ لکيل آهي، ۽ 3 منٽن لاء اڳتي وڌو، پر آخر ۾ هي چا چاهيندو؟ ڪيترن ئي قسمن ۾ 3-4 سيڪنڊن جي باوجود انڪري ڦوڪڙا ٿي ويا. پوء ڇا اسان ڊگهي اصطلاح بابت چئي سگهون ٿا؟
تاريخ تائين، مختلف قسم جي قسمن ۽ برانڊن جي سائيٽن جي ڪا به حد نه آهي. جڏهن هڪ دڪان تي چانهه خريد ڪري، ڇڏڻ جي تاريخ ۽ شيلف حيات جي نظر ۾ رکڻ نه وساريو. ان حقيقت جي باوجود ته چانهن جي شين جي ڪارڪردگي ۾ هڪ ڊگهي زندگي گذاريندو آهي، انهي کي مڃڻ جي خواهشمند هوندي ته ٽن سالن کان چانهه جاري رهندي پنهنجو ملڪيت تازو ٿيندو. پيڪنگنگ تي ڄاڻ پڙهڻ کان پوء توهان ذائقو ڪرڻ کان علاوه اهڙي مصيبت کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا. اھڙيء طرح چانھ جي پٽن جي اھميت کي وڌيڪ چاھي ٿي، ڇاڪاڻتہ اھو ئي حقيقت اھو آھي ته اراما چانھ ۾ شامل ڪيا ويا، قدرتي طور تي قدرتيون، اھو بھترائي نه ڪري سگھن. جيتوڻيڪ اهو نالو چوي ٿو ته هائيسکوس جهڙوڪ ميوٽيٽس، ميوو، جيسمين، ليمن پايل، ڪرسياتمم ۽ ٻين سوادج شين جي مجموعي ۾ شامل آهن، انهي کي مجموعي طور تي مجموعي طور تي تخليق ٿيڻ سان وڌيڪ واقف ٿي وڃي. شايد شايد اهو ذليل عيوضات لاء صرف هڪ ڪپڙا آهي.
پر، سائي چانورن جي سڀني شين جي باوجود، ان جي تازگي ۽ کاڌ خوراڪ. ان جي سڀني فائدن جي باوجود، سائي چانهه جي ڪنڊرن ۾: ڪافين تي انحصار ۽ ڪيفين جي گهڻائي جي جذبي. کيفين جي سنسڪرت فرد انفرادي ٿي سگهي ٿي، جيڪا انتها ناپسند آهي، ۽ حالتون: هارني جي بيماريء سان، پيٽ الاسرز جي تڪليف، گلوويڪا ۽ ٿڌو. حامله ۽ لامحدود عورتن کي تمام سائي سبز چانيو پيئڻ جي صلاح نه ڪئي وئي آهي، پر هڪ ڏينهن اڄڪلهه عام ٽونس لاء ڏاڍو ڪارائتو هوندو. ٻار 12 سال کان گهٽ عمر وارن چانهن ۾ ملوث ٿيڻ جي سفارش نه ڪئي، پر هڪ نرم، ٿڌي انفيوش ٻارن جي جسم کي مفيد مادو ۽ ويٽامين سان آگاهه ڪندو.