سيلن جي خلاف ڪائنات جي مساج

ڪنهن کي مساج جي ڪري سگهي ٿو ته سيلولائٽ سان وڙهڻ جو هڪ تمام مشهور طريقو آهي ۽ نه. هي مساج برانچائٽس، اوٽيوچنڊوسسس ۽ درد ۽ عضب جي سنگم وانگر ٿين ٿا. ننڍپڻ جون شيون يادون ڪيون ويون آهن، سر سان گلاس واريون جلدي اينديون هيون، جن جو ٿڌو ٿڪيو ويو ۽ ان کان پوء انهن جي پٺين تي ڀيانڪ ڀڃڪڙي هئي. سيلاني خلاف ڪوانا مساج کي ڊيٽيڪلڪس جي بنا ڪرائي وئي آهي. اهي ڪنهن به فارمسيسي ۾ سستي قيمت تي وڪرو ڪيا ويا آهن.

ماسس ڪينسر مساج لاء مختلف قسم جا واھ استعمال ڪن ٿا. اهڙا سلائيون، پلاسٽڪ ۽ گلاس جا گل آهن. واه جا هر قسم جا فائدا آهن. سلين جون آسان آهن ڇو ته اهي ڀڃڪڙي نه ڪندا آهن ۽ پريشاني کان نقل ڪري سگهجي ٿو. پر سلائيون جار جي تاثير گلاس وڃائي ٿي. پلاسٽڪ جاڙا تمام نازڪ هوندا آهن. مساج جي گهڻائي کي عام طور تي ويسڪ مساج سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن جهر هڪ اندر ويڪر جي شڪل ۾ آهي، تنهن ڪري جهر کي چمڙي سان لڳندو آهي. ويڪيوم مساج کي فعال طور چمڙي جي مٿين سطحن کي متحرڪ ڪري ٿو، انهي ڪري هن سيلز جي تجديد کي ريگيوليٽ ڪرڻ، چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ گردڪ پروسيسر کي معمول ڪري ٿو.

اسان جي چمڙي تي تمام ٿلهي ختم ٿيڻ وارو آهي. سيشن جي شروعات ۾، قتل عام کي نرم بافتن تي رت جي هڪ مضبوط وهڪرو پيدا ڪري ٿو. پروسیسنگ کی شدت کی وجہ سے، جلد میں تمام عمل تیز رفتار اور تیز رفتار تک پہنچ جاتے ہیں. نتيجي طور، موٽن جي ذخيري جلدي جلدي ٿي، مشڪولين آرام، زهر ۽ سلغيا ختم ٿي ويا آهن، زخمي علائقن وري حساس ٿي.

هڪ مساج جي ڪري سگهي ٿو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي، پر گهٽ دردناڪ آهي. يقينا، اهو يقين آهي ته هڪ سٺو ماسٽر پنهنجي ڪم کان پوء بيخبر نه ڇڏي، پر هن معاملي ۾ نه. مساج جي ڪنهن پوزيشن کان پوء، جلد تي ننڍو لالچ ظاهر ٿي سگهي ٿو. پر اهي جلدي گذري ويا، ۽ اڳ مساج جي ٽئين سيشن تي درد ايترو ته محسوس نه ٿيو. هڪ مساج جي ڪري سگهي ٿو ته سيلولائٽ جي خلاف جنگ ۾ هڪ مؤثر ذريعو مان. هن کي فعال طور تي ٽوڙيون ۽ ڪٽيون جو علائقو حوالو ڪري ٿو، انهي ڪري وڌيڪ موٽن کي ساڙڻ.

هيٺيون مساج هڪ تمام مضبوط طريقو آهي، تنهنڪري اهو اندروني ادارن جي ويجهو علائقن ۾ استعمال نه ٿيڻ گهرجي، مثال طور، سينه يا پيٽ تي. هتي هن قسم جا مساج ۽ تضاد شامل آهن. توهان کي مساج ۾ ملوث نه ٿيڻ گهرجي، جيڪڏهن ڪوسرسر جي لافاني آهي، جيڪڏهن توهان ڌڪيل رگين، ٽوتوبس يا هائپر ٽائونشن کان متاثر ٿين ٿا، يا جسم ۾ تڪليف وارو عمل پيدا ٿئي ٿي. تنهن هوندي، سيلولائٽ کان علاوه، مساج برونچائٽس، اوستيوچنڊوسسس ۽ انهي سان گڏ درد واري درد جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. مساج کي آرام سان مساج سان جاري رکي سگهجي ٿو، اها سوزش کي ختم ڪرڻ ۽ مصيبت ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

هي مساج سيلولائٽ جي خلاف آزاديء سان مڪمل ڪري سگهجي ٿو، پر اهو طريقو جي بنياد کي ڄاڻڻ ضروري آهي. هن جي مساج کان اڳ، بينڪن کي شراب کان ڊسڪ ڪيو وڃي، ۽ اهو علائقو جنهن تي طريقيڪار تي عمل ڪيو ويندو، باقاعده مساج جي تيل سان گڏ ڪن. جهر جسم سان ساک سان ڳنڍيل هجڻ گهرجي، تنهنڪري جيڪڏهن گهربل هجي، اهو آزاديء سان هلندو آهي. اهو لازمي آهي ته لفف نوڊ ۾، چمڙي تي آسان ۽ سڌو طور تي جام منتقل ڪن، پر انهن کي ڇڪي بغير. توهان پنهنجي لاء هڪ قطار کڻي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان سڀني هدايتون جي پيروي ڪريو ۽ مساج صحيح طور تي ڪريو، پوء اهو مڪمل طور تي سڄي جسم کي متاثر ڪندو. مساج سيلونائيٽ خلاف جنگ ۾ گهڻيون جنسي حد تائين مدد ڪري سگهن ٿيون. آخرڪار، اهو ان سان مقابلو ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته هو ڊاڪٽرن کان ڊپ نه آهي، ۽ هو سڌي نمائش کان ڊڄندو آهي. هاڻي ڪيتريون ئي سيلونٽائٽ ڪمن ۽ لوشن وارا آهن، پر گهڻا اثر مساج هوندا آهن.

ڪئين مساج جي ڪئين کي ڪيئن بڻايو وڃي؟

بهتر اثر لاء، خود مساج بلڪل مناسب نه آهي. اهو هڪ مساج جي بيمارين جي خدمتن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي، جيڪڏهن توهان پروسيس دوران آرام ڪيو وڃي، اهو وڌيڪ فائدا آڻيندو.

مساج جي شروعات تي، توهان کي پنهنجي پيرن، بٽيون ۽ ڍڪڻ کي هيٺئين هٿن سان هٿ کڻڻ گهرجي. ان کي سست نه ٿيڻ گهرجي ۽ مساج، گوڏن ڀرڻ، رگنگ ڏيڻ، انهن علائقن جو جتي مسعود ڪيو ويندو، انهن کي ٽوپ ڪرڻ جا مختلف طريقا لاڳو ڪرڻ گهرجي.

مساج جي نتيجو کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان سيلولائٽ جو تيل لاڳو ڪري سگهو ٿا، هي جلد کان جلد منتقل ڪرڻ واري بغير ڪنهن به مدد سان ڪناري جي مدد ڪندو. پٽي جي چوٽي تي، چمڙي جي مٿاڇري تي رکيل آهي ۽ چپ تي ٿورڙي تي دٻايو ويندو آهي. مساج کي تري کان شروع ڪرڻ گهرجي ۽ سست رفتار کان اڳتي وڌڻ گهرجي. حرڪت کي زياده، سربل، مٿي ۽ هيٺ ڪري سگهجي ٿو.

پڪ ڪريو ته بينڪ کي آزاد طور تي منتقل ڪري سگھي ٿو، جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪري، پوء توهان کي ٿوري هوا ۾ اچڻ جي ضرورت آهي. شروعات ۾، مساج ڏاڍا دردناڪ لڳي سگهن ٿا. سموري سيشن 30-40 منٽن تائين جاري رهي ٿي، ۽ اهو هفتي ۾ 2-3 ڀيرا وڌيڪ ٿيڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ نتيجن جي سامهون هدايت ٿيندي. سموريون طريقا 10-12 سيشنن ۾ ورهايو وڃي.

هڪ مساج جي ڪري سگھي ٿو مخلص. ان جي چمڙي جي بيمارين، ٽامي، رت جي بيماريون، ٿامبفليٽيسس، ويريسيز رگڻ، ٺومباس جي رت واري وڻن لاء استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن پيرن تي اچڻ کان پوء ريڪولوميمس موجود آهن، پوء ڇانو مساج صرف ان ۾ وڌائي سگهندا آهن. انهي سان گڏ مسڪين جي علائقي ۾ مساج پڻ نه ڪيو وڃي، خاص طور تي جنن سان گڏ مسئلا آهن. ڪنهن به صورت ۾، مساج جي شروعات کان پهريان اهو ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.