سيلولائيٽ کان غسل هڪ تمام موثر طريقي سان آهي، ۽ اها تعجب ناهي، حقيقت اها آهي ته سيلولائٽ جو بنيادي سبب ٿڪيل فوٽن جي چاڙهه، خون جي گردش کي ڦهلائي ۽ ليمفيڪٽ ويريج کي گهٽائي ٿي. تيز گرمي جي اثر هيٺ غسل ۾، رت جي گردش تيز ٿئي ٿي، جنهن جي سيلز آکسيجن سان فعال طور تي سنجيده ٿينديون آهن ۽ چمڙي جي ٻين ڀڃڪڙي لاء دستي ۽ تمام گهڻي سخت ترين سطح تي به ويٺا آهن. ساڳي ئي وقت، پراڻون کوليا وڃن ٿا، ۽ ٻڍاپي پسڻ سان گڏ اچي وڃن. اهڙيء طرح، غسل جو باقاعده سيلولن کي گھٽ وڌائي سگھي ٿو.
سيلولائٽ سان وڙهڻ لاء حمام استعمال ڪرڻ لاء ڪيترائي اختيار موجود آهن. اضافي امداد ۽ مساج کان سواء بغير متبادل ۽ گهٽ گرمي ڪرڻ جو آسان طريقو آهي. انهي طريقي سان ٻاڦ واري ڪمري تي پهرين اچڻ جو امتحان تيار ڪيو ويندو آهي. انهي کان پوء 5-10 منٽن لاء انتظار واري ڪمري ۾ آرام جي اسٽيج جي پٺيان لڳندي. سيلولائٽ جي خلاف بهترين اثر حاصل ڪرڻ لاء، توهان ٻاڦ واري ساڳين گهمڻ کي ٻيهر طئي ڪرڻ گهرجي، انهي کانپوء هڪ ڪمري ۾ 3-4 ڀيرا وڌيڪ آرام سان آرام ڪيو وڃي. اهڙي طريقيڪار جي نتيجي ۾، خون جي گردش تيز ٿي ويندي آهي، تڪڙو تڪليف جي جاري ويندڙ ۽ ان جي ختم ٿيڻ سان گڏ پسڻ سان، ۽ سيلولائٽ وڏي اهميت سان گهٽجي ويندي آهي.
سيلولائيٽ تان غسل گهڻو ڪري وڌيڪ اثرائتو ٿيندو جيڪڏهن توهان مساج سان گڏ سفر ڪرڻ ۽ ريپنگ ڪرڻ جو سفر گڏ ڪيو ويندو. سیلولائٽ جي غسل جي اس منصوبي تي سادا آسان آهي: پهريون ڀيرو اسين 4-5 منٽن تائين ٻاڦ واري ڪمري ۾ داخل ٿين ٿا، هن وقت تائين جسم کي وڌيڪ جنگ جوڙڻ ۽ وڌيڪ کاسمتيڪ طريقا جي طريقيڪار لاء تيار آهي. پوء ٻاڦ ڪمري کي ڇڏي ۽ آرام سان 5-10 منٽن لاء ٿوري جاء تي. ٻئي وقت ويٽ داخل ٿيو، جسم کي رنڊڪ جي حرکت ۾ مساج برش سان نچائي جي هدايت ۾ رگندو.
ان عرصي دوران غسل ۾ گذاريو ويو، پراڻن کي وقت کولڻ جو وقت هو، ۽ ٻڍا پسڻ سان گڏ نڪرڻ لڳو. هن اثر کي مضبوط بڻائي، گڏوگڏ سڀني معيشتن جي پورن کي صاف ڪري لوڻ ۽ ماکيء جي بنياد تي ڇنڊڻ ۾ مدد ڪنداسين. اهڙي قسم جي ڇنڊ تيار ڪرڻ لاء، 2 ڍڪڻ لوڻ وٺو، (پڪ ڪرڻ گهرجي ته نموني ذرات تمام وڏو نه هوندا آهن، ٻي صورت ۾ اهي اهي چمڪندڙ چمڙي کي جلد ڪري سگهن) ۽ 2 ڍنڍن مان مائع سان گڏ ملن، کنڊ نه لڪاٽ ٿيل ماکي سان گڏ ملن. سيلولائٽ جو اثر وڌائڻ لاء، ليمن، نارنگي يا مٽيارين جي ضروري تيل جا 3 بٽ شامل ڪريو، چڱي طرح سان گڏ. ھڪڙي سرکل رفتار ۾ مسئلن جي علائقن کي ڇنڊو لاڳو ڪريو، چند منٽن لاء مساج. پوء شيٽ ۾ لفٽ ۽ ٻاڦ واري ڪمري ۾ ٻي 5 منٽن تائين ويھي. هن وقت کان پوء، ٻاڦ روم کي ڇڏي ۽ ڇانو ڌوء، آرام سان 10 منٽن لاء ٿڌي جاء تي.
هاڻ جلد چمڪندڙ آهي ۽ فعال شيون جذب ڪرڻ لاء تيار آهي، اهو ڪافي قافلي لاء وقت آهي. مسئلو مسئلن تي لاڳو ڪن ٿا، فلمن جي قيمت، فلم لفٽ ۽ 15 منٽن لاء موڪل. پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو. چمڙي تي هڪ حوالو ڏيڻ وارو يا زيتون جو تيل لاڳو ڪريو.
نتيجي ۾ غسل، مساج، ڇڪڻ ۽ لفاف کي گڏ ڪرڻ، سيلولائٽ تمام تيز ٿئي ٿي، جلد سخت ٿئي ٿي، نرم ۽ لچڪدار ٿيندو.
سيلولن جي خلاف جنگ ۾ پنهنجي وفادار اسسٽنٽ کي غسل ڪرڻ لاء ڪافي سادي قاعدن جي پيروي ڪرڻ ڪافي آهي:
- گهمڻ کان اڳ غسل ۽ بھاري خوراڪ کي ختم ڪرڻ گھرجي. اهو سفارش ڪرڻ جي روشني نموني کي محدود ڪرڻ جي لاء، مثال طور سلاد يا ڪاريگر، غسل ڏسڻ کان اڳ 2 ڪلاڪن کان پوء. هن حڪمراني کي نظرانداز نه ڪيو، ڇو ته تيز گرمي جي اثر هيٺ، آنائن جي ٽوڙي جي جذب کي رت جي تيزيء سان تيز ٿي وڃي ٿو.
- تياري جو گھر ڦوڪيو تيار ڪريو ۽ توموس ۾ توهان سان گڏ وٺي. غسل طريقيڪار کان پوء، هن انفيويو جي استعمال جسم ۾ ميڙابولزم ۽ ميبابالزم جي تڪليف کي وڌايو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ذيلي ٿڪندڙ موتي ۽ سيلوليٽ جي گهٽتائي ۾ جلدي جلدي؛
- ٻاڦ روم ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، گرم شاور وٺو؛
- ياد رکڻ لاء غسل ڏسڻ لاء ڪجهه ڪنڌراڻيون ياد رکون، مثال طور، ارتقاء واري سسٽم جون بيماريون؛
- نمايان اثر حاصل ڪرڻ لاء فوري طور تي نتيجو نه انتظار ڪريو، توهان کي باقاعده هفتي ۾ 1-2 دفن غسل ڏسڻ جي ضرورت آهي، ڪيترن ئي مهينن لاء.
غسل سيلوليوٽ کي گڏ ڪرڻ لاء هڪ اضافي ذريعو آهي، مڪمل طور تي سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، هڪ جامع طريقي جي ضرورت هوندي جيڪا مناسب غذا، ورزش، مساج ۽ کاسمیٹڪس جي استعمال شامل آهي.