هٿياربند ڪندڙ جديد تحقيق سان، نئين صديء جي غذائيت پسندين جي ماٿرين کي مستحڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ ڪجهه سوچن جو مطلب هي آهي ته اسان جي مينڊي کي ضروري شين سان گڏ ڪري ڇڏينداسين! پیٹ کے لئے سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو مصنوعات جيڪي بهترين توهان کي پيش ڪري سگھن ٿيون.
ڪڻڪ جو شوق
گھڻن رستن تي ظاهر ٿيندڙ پهريون شهرين جي شهرين وڏن ماڻهن کي جيڪي وڏن زباني لباس ۾ ڪرشنا ڪري چڪا، سبزياتيزم لاء فيشن آندي. ۽ ان سان گڏ سڀ سائو ۽ آراقياتي طور تي واڌارو. ان کان سواء، اسٽورن ۾ خوراڪ جي شين جي پسند سان، شيون بلڪل اهم نه هئا. انهي وقت، اسان اڃا تائين سمورو اناج ۽ بائيڊابيڪرياريا جي فائدن جي باري ۾ نه ڄاڻن ٿا، تنهنڪري ونڊلن تي اپيلٽمنٽ جي تنظيم جي لاء جدوجهد ۾ ننڍيون شوٽ اناج کان وڌي ويا هئا. ناشتو ڪرڻ کان اڳ ھڪڙو شونٽ کائڻ يا گڏوگڏ ۾ شامل ڪريو. هن پيداوار جي 25 گرام عناصر کي مشق ڪرڻ لاء ۽ فائبر ڀاڄين جي کلوگرام تي فائبر ڪيو ويو آهي. اهو يقين هو ته گوليون مڪمل طور تي طاقت سان چارج ڪري رهيا آهن، بک جي حملي کان رليف ڪن ٿا. کلورفيليل، ان جي جوڙجڪ جو حصو آهي، خراب ٿيل سيلن کي بحال ڪري ۽ زهر جي جسم کي صاف ڪري ٿو. "درحقيقت، ڪڻڪ جي شوڪ ۾ ساڳيا ويٽامين جو مقدار آهي ۽ ڪارو سبز سبز ڀاڄين ۽ پنن جهڙا عناصر ظاهر ڪن ٿا، پر اهي ڪافي فائبر نه آهن. ان کان سواء، ڪو به اڀياس موجود نه آهي کلوروفيل جي آڪسائيڊائتي اثر ڏيکارڻ. تنهن ڪري وڏن معجزا جي شين جي توقع نه آهي. " پيداوار جي 5 گ ۾، فولٽ ۽ وامامين اي مان روزاني شرح، انهي سان گڏ لوهه جي معياري 20 سيڪڙو. جنهنڪري حقيقت خاص طور پر سبزياتن لاء اهم آهي.
ڪچي جي راء
80 ورهين جي ملازمتن ۾ پولنگ، پروپولين، شاهي جلي، ملتان جي گهڻن گريڊ جي مفاصلي سان گڏ، ۽ انهن جي مکڙن جي پيداوار جون وڌيڪ قيمتون شيون مهيا ڪيون ويون آهن. لوڪل لوڪل طبقن جي پولن جا ڍير ڊگهي تائين اهم سمجهي ويندا هئا. هوء ايفريڊيسڪ جي ملڪيت کي منسوب ڪيو. اهو پڻ مڃڻ هو ته ڪڪڙن جي ڪلينس جي علامات کي هٽائي ڇڏيو ۽ ان کان به ڪينسر کي روڪڻ جي قابل آهي. ساڳئي سالن ۾ آمريڪا ۽ يورپ ۾، رهنمائي جي وچ ۾ بخار جي پينسي وانگر اشتهار ڏنو ويو آهي. اڄڪلهه وڪرو وڪرو اڃا تائين تمام وڏا آهن: هڪڙي آمريڪا ۾ ساليانو وارو 104 ملين ڊالر آهي. بهرحال، سائنسدانن يقين ڪيو آهي: ٻوڏ جي موسم ۾ نڪڻ ۽ نڪ کان وٺي، اهو توهان کي بچائي نه سگھندو. "مولن کي ايلئرين جي علامات رليف نه آهي. ان کان علاوه، هوء خود پنهنجي ذخيري حساس ماڻهن سان حساس ماڻهن ۾ الرج جو ردعمل پيدا ڪري سگهي ٿي. " ٽوگ جي هڪ چاسن جو روزانو عام ويتامين بي جي عام طور تي 4٪، ويٽامين اي ۽ سي سي شامل آهي.
چانهه مشھور
EPA. روس ۾ 70-80s ۾، شايد اهو هڪ اڪيلو گھر نه هو، جتي جلي وانگر جاندار مادو سان ٽي لي لي جار ۽ اڀرندي آبهوا، جيڪا ڪنهن مهمان کي فوري طور تي پيش ڪيو ويندو هو، ونڊو يا فرج تي بيٺل نه هوندو. اهو اهو يقين هو ته هڪ چانهه، کنڊ ۽ مشروم خشڪ جو ٺهيل بي گروپ ويتامينين ۽ پروبيوٽوٽوز جو ميگاڊوسس آهي. ڪيترن ئي سالن کان، هڪ انتهائي تيز پندرہ پيئي بهتر نظرثاني ۽ هضم جي معمول کي وڌايو، مصؤنيت بهتر ٿي. جيئن ته ڪيمپس ڊياز جهڙيون چانڊيو جي چانڊ جي اڳوڻي جلال تي واپس آيا. جانورن تي ابتدائي تجربا اڳوڻي مفهوم ثابت ڪيا آهن: فنگس واقعي حقيقت سان هضمي مسئلن سان گڏ ۽ نظر انداز ڪري ٿو، پر سائنسدان جي مطابق، اهو ماڻهن لاء هن جي فائدي جو ثبوت نه آهي. گهر تي ٺهيل هڪ پيئڻ توهان جي صحت لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. مٽي مٽي جي خشڪي ۾ تڪليف ۽ دل جي حملي ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي. "چانهه جي چشمي هڪ تمام مفيد ۽ سوادج پيئي آهي. بهرحال، معجزا جي اميد نه رکندا آهن. "
ڪڻڪ جو گرمي ايرا
اهو پراڊڪٽ، اسان جي مينهن ۾ دير سان نيٽيسس ۾ ڪجهه سالن تائين مضبوط طور تي قائم ڪئي وئي آهي. پوء، فيشن جي پهرين لائيٽ سان اسان جي صحتمند زندگي گذارڻ لاء ۽ اسان جي لفظ ۾ لفظ خير جي شروعات، اتي به تغذيه لاء مفيد سپلائي موجود هئا. هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو خيال آهي ته هن جي پيداوار وڌيڪ پائونڊ سان جنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ب. وٽيامين جي ميلاپلوزم شروع ٿيندي آهي ۽ گريجو جي تيل ۾ مشڪول سسٽم کي مضبوط ڪري ٿي. ان کان سواء، پيداوار کي ويتامين اي جو بهترين ذريعو سمجهي ويو هو، خاص طور تي چمڙي جي حسن لاء. ڪلين جو حصو کان نه اچڻ جي اميد ناهي ڪئين پيرن کي ٻاھر ڪڍندو ويندو ۽ گول جي بيرل هڪ پل ۾ غائب ٿي ويندي. پر اها پيداوار، حقيقت ۾، صحت جو هڪ حقيقي پنٿ آهي. ريز کي هڪ چمڪڻ يا ٻڪڻ جو چمڙو شامل ڪريو جيڪڏهن توهان پائي وڃڻ وارا آهيو. 1/4 پيالو فائبر جو 4 گ مشتمل آهي، ويتامين بي 6 جي روزاني عام ۽ 25 سيڪڙو جو شيشي جي شيشي ۾ هڪ جيترو پروٽين آهي.
اسپائيروئل
نيري گرين آلگي، تازي ڍنڍن جي هيٺان تي وڌندڙ، ننڍن گولن ۾ گڏ ڪئي ۽ دٻايو، 90 جي وچ واري عرصي ۾ مقبول وزن جي مقابلي ۾ هڪ مؤثر اسسٽنٽ جي حيثيت ۾ مقبوليت حاصل ڪئي. پروڊڪٽرن کي وڏي مقدار جي پروٽين، وڏن بکين، ۽ وڏي تعداد ۾ ننڍڙي ذخيرو آهي جيڪو ذیابيطس، انميا، پيپيڪ السر ۽ جگر جي بيماري خلاف حفاظت ڪري ٿو. ڪجھه اڀياس جيڪي منعقد ڪيا ويا آهن انهن جي پيدا ڪندڙن جو بيان ثابت نه ڪيو ويو. حقيقت ۾، آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرافي انتظاميه (ايف ڊي ڊي) جي چمڪيل چمڪندڙ طاقت جي يادگيري کي رد ڪري ڇڏيو. "بهرحال، سمنڊ ۾ ويٺل بيٽا ڪيروتين، بي وٽيامين ۽ لوه ۽ مسو واري ايراضين تي مشتمل آهن. دوا وٺڻ جي هڪ مهيني کان پوء، توهان جي کمر لائن پتلي هجڻ جي قابل نه آهي، پر هڪ چمڪندڙ سپيريليٽ 4 گرام پروٽينين تي مشتمل آهي، جو زياده بخاري پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.