ossicles جي ظاهري جو سبب
پيرن تي هڏا جي نموني جا ڪيترائي سبب آهن: هرمونڊ مشڪلات، ٻثريت، آسٽروپورس، پير زخمي ۽ ٻيا ڪيترائي. پر اڪثر سبب آهن جيڪي گهڻا عام آهن ناگزير بوٽن، وڌ وزن ۽ لوڻ پير. وڌندڙ وزن مسلسل اسان کي مشڪلاتن سان ڍڪيندو آهي، تنهنڪري اها تعجب ناهي ته اهو پڻ پيرن تي اثر پوي ٿو.
۽ ڇا بوٽن جي باري ۾؟ اسان مسلسل مسلسل وڏي اونڌو ٿيل بوٽ کڻندا آهن. فيشن هر موسم تبديل ڪري ٿي، ۽ صرف هڪڙو اڀياس اسان سان رکندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هميشه خوبصورت ۽ نسائي آهي. ان ڪري پيئي ٿڪرايو ويندو آهي، ۽ مرد اسان کي ڏسڻ سان کائي ٿو. پر، بدقسمتي سان، اهي بوٽ هڪ ڏينهن ۾ صرف ٻه ڪلاڪ پائڻ وارا هجن، ۽ اهو سٺو پيوند سان معيار جي آرام سان جوڙي پائڻ بهتر آهي. سٺو پيٽ تمام گهڻو پئسو خرچ ڪري ٿو، تنهن ڪري اسان چيني چيني جعفري جي مدد سان ڏنا آهن، جيڪي خرابيء سان ناگزير آهن پر سهڻا آهن. اسان سڀ ڏينھن ۾ گھمندا آھيون ۽ صرف شام جو اسان کي سڏي ٿو. پيچرن تي بوٽن ۽ پليٽ فارم اسان وٽ به نقصانڪار آهن. تمام بوجھ انگن ڏانهن وڌندو آهي ۽ نتيجو اهو آهي ته هڪ خوفناڪ هڏا آهي، جيڪو مسلسل اسان جي پيرن کي وڌائي ۽ ختم ڪري ٿو. توهان پنهنجي اهڙي تحفن کان ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
پٿر مان نجات حاصل ڪرڻ جي واٽ تي پيئي
- تڪڙو تڪڙي تي هڏا هٽائڻ لاء، توهان کي آپريشن ڪرڻ جي ضرورت آهي. سرجن صرف هن ترقي کي گهٽائي ڇڏيندو ۽ علاج تي وڌيڪ مشورو ڏيندو. تنهنڪري توهان مصيبت ۽ درد کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. پر اڪثر ڪري هي هڏا ٻيهر ظاهر ٿيندا آهن. آپريشن کان پوء، پيرن تي خاص ڌيان ڏيڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ ڇهه هفتن جي ضرورت پوندي يا هر وقت به ڪوڙ ڳالهايو ويندو.
- وڌ کان وڌ وزن، ھڪڙو ھڏا موجود ھو؟ وڌيڪ ڪلوگرام پنهنجن پيرن تي ڳاڙهو آهي، اهو گهڻو ڪري نچوڙ وڌندو آهي ۽ درد وڌيڪ وڌيڪ ٿئي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي.
- ناجائز بوٽن جي باري ۾ وساريو، ۽ پوء وري بالورن وارن ۽ تنگ ٻيڙين کي الوداع چئو. هن جوتن جو پختو پير ۽ پير کي اڻڄاتل طور تي ورهايو ويو آهي، ان جي نتيجي ۾ جنهن کي نموني انگن ۽ رت جي وهڪري جي آس پاس جمع ٿيل آهي. پوء پنهنجو پاڻ کي آرام سان ڪپڙو خريد ڪريو.
- توهان ڇا کائيندا آهيو قصي جي ڀرسان حقيقت کان هڪ هڏا وڌندي آهي ته اتي لوڻ جا آهن، تنهنڪري توهان کي گهٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان لوڻ کي مڪمل طور تي نه ڇڏينداسين، پوء گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي استعمال کي گهٽايو.
روايتي دوا مدد ڪندي
- آئي اييوائن ۾ 5 ايليٽيلسليلسنس ائڊ جي ٽيبلٽ ۾ ڦهليل آهي. ڍڪ جي ٺهيل ڍڪ تي رکڻ ۽ هميشه جراب پائڻ. پنهنجا پير گرم رکو.
- شايد عام لوڻ جي مدد ڪري سگھون ٿا. تيار ڪيل هڪ ٽوڙي تيار ڪرڻ لاء، پاڻيء جو اڌ پيالو لوڻ شامل ڪريو. جڏهن پاڻي برداشت ٿي سگهندو، پنهنجي پيرن کي هيٺ ڏٺي ۽ پاڻيء سان ڪبو. هي هر روز ٻه هفتي لاء. هڪ هفتو هفتي وٺو ۽ ٻيهر ڪوشش ڪريو. مڪمل طور تي بحال ڪرڻ لاء، توهان کي 4 ڪورس مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- پروپيس روايتي دوا جو ٻيو ذريعو آهي. اهو ٺاهيل کنڊ جي سائيز کي گھٽائي سگھي ٿو. پهرين توهان کي شاتو پیک تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ ماکيء جا ٽڪر وٺو ۽ انھن کي نرم ڪر، پوء پنھنجي پيرن کي ڍڪيو ۽ ھڪ سڪي کڙو ڪريو. هاڻي خيال ڪريو ته توهان جي ٽنگ هميشه گرم گرم آهي. کمپڪري کي رات جو ساڄي ڇڏيو وڃي. اهو طريقو ٽي ڀيرا وڌيڪ نه ٿي سگهي ٿو.
- مٿين سڀني کان علاوه، توهان کي پکين جي بائل يا جانور ۽ لوشن جي مختلف جڑی بوٿن کان بانس وٺي روب ڪري سگهو ٿا.
- ڪجهه سائبرين هئن والرز هڪ هفتي تائين تازو درياهه جي مڇيء جي مڇي جا ٽڪرا لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڪن ٿا. مڇيء کي آڱر تي تيز ٿي وڃي ۽ رات جو ساڄي ڇڏيو وڃي. ۽ رڪاوٽن ۾ رگ فائر جي تيل جي ترقي ۾.
هرڪو خوبصورت ٿيڻ چاهي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن سستگي اسان کي پنهنجي خيال کان بچائيندو آهي. ايتري تائين انتظار نه ڪريو جيستائين ڪانگ وڏو ٿي وڃي، هاڻي پنهنجا پير ڏسو. ماسڪ نه رڳو بال ۽ منهن تي ڪر، پر پنهنجا پير، غسل تي وڃو. توهان جي صحت ۽ حسن پنهنجن هٿن ۾ آهن!