کٽي معدنيات ۽ ويتامين ۾ مالدار آهن. اهو 5-8 في صد چٽي، 10-18 سيڪڙو پروٽين، 60 سيڪڙو نشانن تي مشتمل آهي. هتي هڪ مثال آهي: انگن مان 100 گرام، 3 گرام راش، 11 گرام غذائي فائبر، 135 مگ جي مگنيشيم، 421 ملي گرام پوسٽشيم، 1000 ملي گرام ڪيميائي، فاسفورس جي 361 مگ، گروپ بي وائيٽينس، اي ايم اي، ايف، پي. ان کان سواء، ٻٻر ۾ 100 گرام کیلسييم، لوهه، وينڊيم، آئيڊين، ڪلورين، سلينڪ، ڪلين، سلفر، سوڊيم شامل آهن.
अक्सर، ويٽيامين جي موجودگي جي ڪري، ڪارڊ جي سرگرمي جي تال تال کي بحال ڪرڻ لاء ٻج کي سفارش ڪري ٿو. سڀني کان پوء، بي ويتامين اعصاب سسٽم جي ڪم ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. ان کان سواء، ٻٻي جي ملڪيت جا اعزاز ٽائيم جي ميٽابولوزم ۽ رت جي لاء پڻ ڪارائتو آهن.
هيڪوولين جي درجي جا مفاد جا مالڪ - پينڪريريا ۽ جگر جي ڪم کي بهتر بنائڻ. موٽن ۾ چانورن جي ڀلي جذب کي وڌايو آهي. حقيقت اها آهي ته حقيقت اهو آهي ته ونو اناج هڪ انزمي تي مشتمل آهي جو پينکيرياس ۾ موجود آهي، اهو جسم سان هضم ڪرڻ ۽ کاربوهائيڊريٽ مي ميابابوليز ۾ مدد ڪري ٿو. ۽ پٿر جي اناج ۾ موجود polyphenols، باهه جي ميهابولزم جي عمل ۾ حصو وٺندا آهن. ٻٻر مان ٺهيل ٽڪنڊو، اندريون، ذهني تڪليف، اعصاب اوور لوڊ ڪرڻ لاء ڪارائتو آهن.
پاڻ ۾ ٻرندڙ دزري لاء مفيد آهي جيڪي ذهني دٻاء سان لاڳاپيل آهن. ۽ اسڪول جي شاگردن ۽ شاگردن لاء، اهو صرف صبح جو ضروري آهي. ماڻهو ذیابيطس ميليٽس جي مبتلا ماڻهو هولولين غذا مان فائدو وٺندا.
هولولن جي ٻرندڙ ڪيترن ئي انيڪ آڪسائيڊيون شامل آهن، جن مان اسان جي جسم مان مختلف نقصانڪار مٽي ۽ زهر کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. هي ڪنهن به صحت جي لاء خوف کان سواء صاف ٿي سگهي ٿو باقاعده طور تي. اضافي طور تي، هوء ڪيتريون ئي قسمن جي بيماريون سان مقابلا ڪري سگهن ٿا، ۽ تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ماحول جي آلودگي واري علائقي ۾ رهندا آهيو، هن گند کي کائڻ جي پڪ ڪريو. پوررج هائپر ٽائونشن جي شروعاتي مرحلن ۾ ۽ دل جي حملي کانپوء مفيد آهي. دالر جي بدران، توهان کي هڪ خاص برائوٽ بنايو وڃي ٿو. پاڻيء جي پاڻيء ۾ هڪ گلاس جو گلاس ڪوٺيو ويندو آهي، جيڪا مٽيء جي اڌ تائين پهچائي ويندي آهي، تنهن کان پوء ڦوڪيو ۽ هڪ ٿانو ڪڍو، اهڙي طرح توهان کي ڏينهن جي اڌ گلاس واري پيئڻ جي ضرورت آهي.
ٿڌي سان گڏ ٿڌي سان گڏ، پرريج ٻرڙو، وينج ۾ 2/3 جي وينجن ۾ کنيون ڀريون ويون آهن، ڀريل ڀريو ۽ گهٽ گرمي پدوي ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. کير جوڙيو ويندو آهي جيستائين جڻ ٻڙي ڇڏيا وڃن. پوء ٻني کي نچوض ڪيو ۽ فلٽر ڪيو وڃي. اسان ٽن ڏينهن تي ٽن ڍڪين لاء موصول حاصل ڪندا آهيون.
اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته پولر داڻا ۽ جگر جي بيماري ۽ هيپاٽائيٽس.
لوهي طب ۾ جڙي پڻ ان جي استعمال کي استعمال ڪري ٿي، اهو انڊا، ايوريٽر، سيسٽائٽسس، يوروليتياسس سان درد لاء استعمال ٿيندو آهي. کڏ به شين، آلائيز، برونش آتما لاء مفيد آهي.
کاڌ خوراڪ جي وڇڻ سان غسل گوتن، رومم ازم، ڪجهه چمڙي جي بيماري سان مدد ڪري ٿو.
کٽ جي هڪ غير جانبدار اثر آهي. پاڻيء جي چنڊ ۾ 4 غسلن جو هڪ گلاس جوڙو ڪوسو آهي، جنهن جي مقدار اڌ جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي. وري هڪ 5 منٽن لاء ماکي ۽ بلبل جي چار چمچون شامل ڪريو.
اسان کيل کان وٺي جگر کي علاج ڪرڻ لاء هڪ خاص نڪرو تيار ڪيو ويندو آهي. 2 ڪڻڪ جا ٻڪ ٽن ليٽر پاڻيء ۾ اڇليا ويا آهن ۽ ٽن ڪلاڪن لاء پکڙيل آهن، هڪ ڏينهن ۾ فلٽر ڪڍيا ۽ هڪ مهيني لاء ڪڍيا ويا.