ٻوٽن - ٽيبلٽ لاء سٺو متبادل

مٿين وڏن دٻاء، لڏپلاڻ يا حيض جي درد ۾، گهر جي دوا سينه ۾ گونج نه هوندي آهي. بجاء، هتان جي باغ پارڪ يا سيراب ذريعي، گهر جي گهر ۾ باغ ۽ سبزي باغن کي اڳتي وڌندو آهي ۽ پوکيء تي وڌندڙ پوزيشن کي وڌيڪ ڏسندو آهي. اسان جي وهڪري ۾ يا انهي جي بستري ۾ گهڻو ڪري ڳولي سگهون ٿا ته جيئن ان جي مدد سان مدد ڪنداسين. گلن، ٻوٽن، ڀاڄيون، ميون کي ڪاميابي سان ڪجھ دوائن جي جاء تبديل ڪندي. لڏپلاڻ جي خاتمي لاء، ڊاڪٽرن انٽاسپاسپوڊ، فيڪٽريٽ ۽ گزريز وارين ڊاڪٽرن جو بيان ڪن ٿا، پر هڪ معمولي بخاريل ڇوڪري آهي، جيڪو اڃا تائين عام ميڊين چامومائل سڏيل آهي (ان جا گل ننڍا چومومائل لاء آهن). ھي ٻوٽو خاندان جي جھنگ مان نڪرندي آھي ڊگھي عورتن جي آفت ۽ منسلڪ لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ لاء. اهو کيرائينولسز طور سڃاتو ويندو آهي جنهن ۾ پيٿينولائڊس (طريقو، يوناني معنى ۾ پارٿينس "ڇوڪري")، هارمون سانروونين جي ٺهڻ کان روڪيو آهي. هي هرمون مونجهارن سان گڏ ٿيڻ واري وڏن جي تنگي ۾ اصلي مجاز آهي. لڏپلاڻ جي روڪڻ لاء اها روزانه پيش ڪيل پيريٿرم جي هڪ يا ٽي ننڍن پٽن کي کائڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي، انهن کي تازو ڪڍيو وڃي. ھڪڙو تجربو ڪيو ويو جنھن ۾ 270 ماڻھو لڏپلاڻ سان گڏ روزمره جي ماڻھن کي ڏنو ويو ھو. گهٽ ۾ گهٽ ٻه يا ٽي ڏينهن اندر لوڪ جي مضمونن کي گهڻو بهتر محسوس ڪيو. انهن جي شفاخاني جي ملڪيت محفوظ ڪرڻ کان پوء به سڪا هوندا آهن. گهڻو ڪري، ڪوليوپليل ڪپسول کي پسند ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري تازو پنن ۾ ڪاوڙ جو ذائقو آهي. اثرائتي طور تي، اهو روزانو 250 ميگا ڀرڻ جي لاء ڪافي آهي.

ڪاس ٽائيم کي گھٽائڻ لاء ۽ خاص طور تي، مٿاهين تناسب ڪترار جي علاج ڪرڻ لاء کاڪ سادا استعمال ڪري سگهجي ٿو. ويتامين سي جي اعلي مواد ۽ ٻين مفيد عناصر جي ڪاميٽي (پوٽيشيم، آئوڊائن، لوهه)، ان جي سوادج پنن هڪ منفرد مواد ۾ اميرن آهن. فينيلٿٿيل آئيٿيوڪوانٽ، جيڪا سرطان جي سيلن جي سرگرمي کي روڪيندي آهي. سلاد ۾ تازي پٽي جي 80 گرام جو هڪ معيار روزگار فراهم ڪرڻ لاء ڪافي ٿيندو جيڪو سرطان جي سيل تبديلين کي منهن ڏيڻ لاء. جيتوڻيڪ هڪ گلاس آلو پاڻيء تي تازو پاڻي واري پٽي جي ٻن چمچين جي صحت لاء هن جنگ ۾ سرگرم حصو وٺن ٿيون.

هرڪو ھڪڙو ڄاڻي ٿو ڄاڻي، ٻين ۽ ٻھراڙي، بلڪل دٻاء دٻاء گھٽائيندو آھي. هوء پنهنجي پوزيشيم جي پٽن ۾ موجودگي جي سبب ڪاميابي حاصل ڪري ٿي، جيڪو رت جي رڙيون ۽ مٽيٽيٽي آڪسائيڊ جي سطح کي وڌائيندو آهي. ڪورين محقق، ڪرن سان گڏ ڪم ڪندڙ، اڳ ۾ ئي 214 کان 166 ملي ايم هيڪ کان گهٽ ۾ گهٽ ٽي سسٽول بلڊ پريشر استعمال ڪندي ٽئين هفتن جي تجربن ۾. اڀياس جا پٿر ٿيل سڪل پنن کي استعمال ڪيا ويا آهن، پر پڻن کي خام کائي سگهجي ٿو، ۽ گڏوگڏ پاڻ ۾ جڙيل آهي. هڪ هٿدار مٽي جسم کي 135 ملي گرام پوسٽشيم فراهم ڪري ٿو. مجموعي طور تي، هڪ بالغ بالغ ڏينهن ۾ 3500 ملي گرام پوسٽوسيم جي ضرورت آهي. رت جي دٻاء کي گهٽائڻ جي اثر حاصل ڪرڻ لاء، اهو پنجن هفتي لاء هر روز 1 ڪلو گرام جسم جي وزن تي پگهار ڪڍي 90 رپيا رپيا استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

مليس يا ليمن بامم هڪ ٻوٽو آهي، جيڪو ننڍڙو سفيد گلن ۽ پنن سان گڏ آهي، جيڪو ليمن جي خوشبوء وارو بو آهي. سوراخ سلاد ۾ استعمال ٿيل آهن يا چاهن جي پنن ۾ شامل آهن. عضاء تي آيسسپاسپوڊڪ جو اثر مليس هضمي سسٽم ۾ آهي. تنهنڪري، معدي خرابي، هضم، جهرڻ واري کشش سنڊوم سميت، نيبو بمي هڪ اينگاسسپوڊ ڊڪشن جي حيثيت سان ڪم ڪري ٿو. ميري لينڊ يونيورسٽي يونيورسٽيء ۾ ڏينهن ۾ مليس چار ڀيرا پيئڻ جي چانهه جي سفارش ڪن ٿيون، ۽ جيڪڏهن ٽپڻي ۾ مليس توهان روزانو 60 رپيا ڏئي سگهو ٿا. هي سينو رکڻ لاء سٺو آهي.

چانهه سان گڏ چانهه، ضرور، مزيدار ۽ صحتمند. پر اهو ممڪن ناهي ته ڪو ماڻهو پاڻ ۾ جلدي درد کي گهٽائڻ لاء بستر سان پاڻ کي ساڙڻ پسند ڪندو. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته نايل جلن جو اثر حساس اعصاب جي محاذ جي ذريعي حاصل ڪيو وڃي ٿو، نتيجي سان وچولي درد جيڪو وڌيڪ سخت درد کي آسان بڻائي ٿو. جلانے کا احساس فورک ایسڈ کی کارروائی کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، जो कि नली के बाल में निहित है. Nettle osteoarthritis جي درد کي گهٽائي سگھي ٿو، جيڪڏهن هر ڏينهن نيٽيل انگن ۽ مکيه جو بنيادي طور تي رابطو ڪري ۽ صرف 30 سيڪنڊ جو شڪار ٿئي. هڪ هفتي تائين ايٽرا ۽ پيليموٿ يونيورسٽين مان سائنسدان گٿٿين سان مريضن جي مصيبت کي گهٽائي، پنهنجن هٿن يا تازي پٽن ۽ نيل جي ساڙ تي هٿ ڪري سگهي ٿو. پر نتيجو تازو پٽن مان چڱو هو.