"منجمد" نوان زياده ماء کان وڌيڪ ٿڌ کان ڊڄي رهيا آهن. ۽ بدانتظامي ۾: ڪلابوليزم تمام گھڻي آهي، گرمي جي پيداوار سان گڏ، ۽ ان جي اضافي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ اهو هڪ اڀرندڙ پسر ۾ يا گرم جي ڪپڙي ۾ ڇا ڪجي؟ ان کان سواء، هڪ صحت مند نوزائشي جسم جي حرارت 37.5 درجا ٿي سگهي ٿي - هي عام آهي. اهو نوان زوج کان وڌيڪ ڪجهه وقت تائين ڪافي آهي، ۽ هو گرمي جي بدلي کي وڃائي ڇڏيندو. ٻار جيڪي ننڍڙي مسوده کان ٿڌو وٺندا آهن انهن کي هر سال گرم ٿنڀن ۾ هلندو آهي ۽ اڪثر بيمارين اسڪول جي ماڻهن جي رينجرز، ٻارن جي ٿڪندڙن جي شڪارن جو شڪار ڏسندو آهي. حقيقت ۾، ٻار ۽ ڳاڙهو هڪ خطرناڪ ميلاپ آهن. ٻار کي ٿڪڻ لاء ۽ خطرناڪ ڪهڙو خطرناڪ آهي؟ پڙهو ۽ ڳولهيو.
ان ۾ اسان چاهيون ٿا؟
ٻارن جي ڪمري ۾ ونڊوز کولڻ کان ڊڄي نه ڊڄي، يا ڀلي پڻ - گرميء جي ڏينهن تي، تازو ڏينهن ۾ تازو وقت گذري، سوري ۾. گهڻو ڪري ايئر حمام جو بندوبست ڪيو: ننگي ٻار کي 10-15 منٽن تي بستري تي رکندي، ۽ جڏهن اهو پراڻو ٿئي ٿو ته صاف ڌوڙ تي ننگي ننگي آڻي. هن کان ڊڄڻ نه گهرجي! ڪجھ به ڏکي نه آهي ته هن ٻار کي نه آڻيندو. جيڪڏهن، يقينا، توهان جي منزل صاف آهي ۽ اپارٽمنٽ ۾ ڪو به مضبوط دستياب ناهي.
اونهاري جي ڏينهن تي، نوان زوى لاء ڊاٽ پائڻ ۽ هلڪو بدوسوت يا پاجاما لاء ڪافي آهي. شام جو، توهان غلامن ۽ ڪپهه جي جرئت سان گڏ هڪ ٿانو کڻي وڏيون پازيون پائڻ ڪري سگهو ٿا. گرميء ۾ ٻڏڻ کان وٺي بهتر ٿي ويندو آهي. صرف غسل ۽ 18 درجا هيٺ ڏنل درجه حرارت تي هڪ ڪئپ يا ڪئپ جي ضرورت هوندي آهي. شام جو يا مينهن ڏينهن تي ٿانو ڪپڙا ڊاڪٽرن يا ٿلهي ڪپڙي سان ڀرپور ڪرڻ لاء ڪافي آهي. گرميء ۾ هڪ وقت جي ڊاڪٽرن گرمي بدترين نه آهي، اهي ٻار جي جسم جي سطحको तेस्रो भाग.
ھيٽسٽروڪ - ڇا ڪجي؟
ٻار ۽ مٿي چڙهڻ انتهائي خطرناڪ ٺهيل آهن. هڪ گرميء جي تڪليف صرف نه رڳو سج ۾ آهي، پر ان ۾ ساد پڻ هجي جڏهن ته تمام گرمي پوندي آهي. ٻار کي ڳاڙهو ڪري ٿو، ڪاوڙجي ٿو ۽ سست ٿي سگهي ٿو، سببن ۽ الٽي کي ظاهر ٿي سگھي ٿو، جسم جي گرمي وڌندي، سخت ڪيسن ۾، ڦڦڙن شروع ٿيندي. گونگي کي هڪ ٿڌو ڪمرو، اڻڄاتل ۽ هڪ پاسي تي منتقل ٿيڻ جي ضرورت آهي (جڏهن قضا شروع ٿئي ٿي، اهو وام جي جستجو کي روڪيندو). جيڪڏهن ٻار کير پياريندي آهي، ته کيس سينو پيش ڪريو، ۽ پراڻن ٻارن کي ڪاپي پيئي، نيبو، مور، چانهن سان ٺهيل پاڻي. پيشاني ۽ ٽوپي جي گرمي کي گهٽائڻ لاء، گندي ٽيلين تي رکيل، ويزولر جي خوشبو جي جڳهن کي. ڳچيء جي ڪنڊن، ڦڦڙن، ڪنوارن، انگن واري ڦڙا، پاپليٽ فاسسا سان گلي ڊاٽ پٽائي ڇڏيو آهي. پاڻي جي گرمي گهٽ نه هجڻ گهرجي، پر گهٽ ساٿري جي درجي کان مٿي، جيئن ته خون جي ويڪريز جي ريفڪس اسپس سبب نه ٿئي. جيڪڏهن جسم جي درجه بندي 38 درجا مٿي اٿي، الٽي شروع ڪيو، ٺاهه - هڪ ڊاڪٽر سڏين. گرمي جي اسٽريٽ کي روڪڻ کان اڳ توهان کي پنهنجي ٻار کي گرميء جي گرمي جي ڏينهن تي رکڻ لاء، احتياط سان سوچيو. ڪپڙن جي هڪ ڪپڙي کان وڌيڪ ٻار تي ڪپڙا وجھي، اڪثر ڪري ان کي پڪاريو. ڪلي لاء صاف پاڻي جي بوتل وٺو ۽ پنهنجي ٻار کي وقت کان وٺي ڌوء. "آرائشي" سان ڪپڙن تي پائڻ نه ڪريو: جيڪڏهن ٻار اڃا تائين نه هلندو آهي، هو "گندگي" کي گلي يا پتلي جراب ۾.
ڳاڙهو ۽ وقتي.
جيتوڻيڪ مناسب خيال سان، اهي سڀ کان وڌيڪ نون زيادتي جو گرميء جي چپس آهن. ماء اڪثر ڪري هن جي ذميواري ناهي. ان سان گڏ چاڙهڻ به هن وٽ ڪجهه ناهي. هڪ ٻارڙو ڊاڪٽرن کان ڏڪڻ کان سواء هر موقع تي ننگا رکيو وڃي ٿو: ڪنهن ڪپڙن جي چمڪندڙ سالميت جي بحالي سان مداخلت ڪري. جڏهن غسل ۾ غسل جو تينن، سمنڊ جي لوڻ، رومام ۽ سٽر جي بيماري شامل ڪرڻ. رات جو، توهان متاثر ٿيل علائقو کي ٿلهي ليڊر جي ڪڪر يا خاص عطر سان سيراب ڪري سگهو ٿا. اصل شيء - ان کي نه هلائي. ڊاڪٽرن جي رعيت به گذري نه سگهندو، پر ٻار ڏاڍو ڏکيو ٿيندو. ھي ھڪڙو خطرناڪ دير آھي. صرف سازش: هي حملو دائمي نه آهي - مون تي ايمان آڻيو.