بهار جي هيل چانهه سمر ۽ چشمن جو وقت آهي، هي وقت پنهنجي جايون مان چانهه تيار ڪرڻ ۽ پيئڻ جو وقت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ميوو جي ٻنيء جي پنن ۾ آهي، جيڪا اڃا تائين گلاب نه آهي ۽ نه ئي ڪيتري ويتامين ڀڃي ۽ اسان جي صحت لاء ضروري عناصر کي ڇڪيندا آهن. يقينن، سڀني شين کي بايولوجيکي فعال اجزاء وانگر، هيلل جي تيزي آهي contraindications، جيڪڏهن توهانसँग कुनै पुरानो बीमारहरू छन् भने चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्.
مادي- مرچ مٽي 20 گام تازو
- تازو تازو مڱر 20 گ
- تازو 20 گلن جا پنو
- تازي راسبر جي پنن 20 گ
- جهنگلي سوراخ جا ٽڪرا 20 g
- پاڻي 750 ملين ميٽر
- لغاري کنڊ 6 گ
- مرحلو 1 چشمن چاء تيار ڪرڻ لاء، جڙي تيار ڪريو، تازو جمع ٿيل جڙي کي ڌوء (صرف پنن جو استعمال ڪريو)، کيفيت جي فلٽر يا بوتل واري پاڻيء کي اجايو.
- مرحلو 2 چڱو مزو ۽ ذائقو ڇڏڻ لاء، پٽن کي پنهنجا هٿ کڻي وٺو يا سيرامڪ چاقو سان کٽي. ھن مقصد لاء دھاتن جي ٺاھڻ لاء استعمال نه ڪريو.
- مرحلا 3 هيبون کي گرم گرم ڪيٿل ۾ رکندو آهي ۽ ٽولي پاڻي ڀريندا.
- قدم 4 ميڪو. ليل کي بند ڪريو ۽ ڪيٿل کي کڻي تيلوا کڻي. 10 منٽن لاء تياري ڇڏڻ.
- مرحلو چانهه ختم ڪري چلاس ۾ وجھي، کنڊ جي خدمت ڪريو. مزيدار، صحتمند ۽ فرحت ڏيندڙ چشمي جي پيئڻ لاء تيار! هڪ سٺو چانهه آهي