اڄ اسين توهان جي زڪوه نشاندهي تي منحصر ڪئين قسم جي راندين جو سوٽ بابت ڳالهائي سگهون ٿا. شايد توهان ايروبڪس ايترو پسند نه ڪندا، ڇو ته اهو توهان کي مناسب ناهي. هر راند کي اسان جي روح کي کولڻ ۽ پاڻ سان هم آهنگ ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اچو ته پاڻ لاء سٺو فائونڊيشن پروگرام چونڊيو. ۽ پهرين، مون کي ٻڌايو ته توهان جو زڪوه سائين ڪير آهيو. ستارن اسان کي ٻڌايو ته ڇا ڪجي. ڇا اڳتي وڌايو؟
ٻير
توهان لاء، زندگي هڪ گرم ڊانس آهي. توهان فطرت پاران هڪ فائائيندڙ آهيو. تنتيزي کشتل هڪ بوتل ۾. زڪوه جي هن نشاني جا نمائندا ڪيپسورا جو تصور آهن. اهو مارشل آرٽس ۽ پلاسٽڪ جو هڪ ميلاپ شامل آهي.
ڪيپئرارا توهان جي هميشه شڪل ۾ هجڻ جي مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان سائن اپ نه ڪيو آهي، ته اهو ڪرڻ وقت آهي. توهان جي ٻرندڙ عورت آهي يهودين جو آهي ڄاڻي ٿو ڄاڻي ته زندگي ڇا جي آهي؟
ٽورس
طوفان عورتن کي هميشه انسان سان هڪ جيتري پيماني تي هجڻ گهرجي. اهو صرف معمولي تربيت ناهي، پر هڪ سڄو حڪمت عملي آهي. توهان لاء بهترين فٽنيٽ پينل بال آهي. هيء هڪ شڪار آهي هتي توهان کي توهان جي سڀني صلاحيت ۽ ذهن کي ڏسڻ گهرجي.
بس تصور ڪريو، توھان پنھنجي ھٿ ۾ ھڪڙو مشھور گن سان گڏ ھڪڙي کاڌا آھن. ان کان پوء پنھنجو مخالف ۽ گڏي جي مقصد جو مقصد ... توهان پنهنجي دشمن کي ماري ڇڏيو. هيء ٽورس لاء بهترين راند آهي. هن راند جي مهرباني سان توهان مڪمل طور تي پير، بٽڻ ۽ پوئتي پمپ ڪري سگهو ٿا. جڏهن بندوق کڻي وڃون هرڪو تماچي ڏيو.
Gemini
اڄڪلهه خواب گهڻيون آهن ۽ انهن جي تربيت هميشه مشق ۾ وٺندي آهي. اسان سفارش ڪئي ٿا ته توهان پنهنجي دماغ جي اضافي زيادتي کي آزاد ڪيو. تربيت تي ڀريو. صحت توهان لاء بورنگ هوندي، تنهنڪري توهان سان گڏ سٺو دوست ڪير ڪير ٿيندو "توهان تي چوري". تنهنڪري اهو وڌيڪ مفيد ٿيندو.
اختيارن وانگر، توهان رقص ڪري سگهو ٿا. جديد ڪجھ چونڊيو. شايد توهان ڊگهي عرصي ۾ اورينٹل ڊانسس ۾ داخلا داخل ڪرڻ چاهيندا، پر هن کي نه مڃيو؟ پوء هاڻي وقت آهي!
ڪينسر
ڪو به تعجب ناهي ته اهي رڪي هڪ پاڻي عنصر آهي. هي هڪ حقيقي ڇوڪري آهي تنهن ڪري، انهن لاء، بهترين اختياري آروبس يا سيرائين تلاء پول آهي. عام طور تي، توهان ڪنهن به پاڻي واري راند کي چونڊي سگهو ٿا. هي هڪ ڪاميابي اختيار آهي.
جيڪڏهن توهان تمام گهڻي پسند ڪريو ٿا، پوء کلي پاڻي ۾ تيرن. جڏهن اها گرم گرم آهي، توهان هڪ ماسڪ ۽ ٽيوب سان ڊيوونگ کي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. توهان متحد دنيا سان واقف ٿي ويندي ۽ حقيقي پاڻي راڻي بنجي ويندي.
ليو
هي هڪ پرجوش نشاني آهي. شعرن کي سوانح پسند ڪندو. جيتوڻيڪ ڪجهه سلفا ۽ حساس فلامن کي پسند ڪن ٿا. جيڪو توهان پسند ڪريو لاطيني آمريڪي ڊانسرز مان چونڊيو. توهان ناچن جي راڻي هوندي. صرف ٽريننگ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن تون هڪ سچي سچا آهيو، پوء توهان طلوبو سبق داخل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. خوبصورت لباس ۽ خوبصورت پيچيده صرف بلڪل بهتر! توهان مان صرف نظر نه ٿو اچي.
ويڪرو
توهان هميشه پنهنجو انگ اکر ڏسي رهيا آهيو. تنهن ڪري، توهان جي فلاح لاء زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي. اسان توهان کي Pilates جي صلاح ڏيو ٿا. توهان جو جم هميشه سان گڏ آهي. Pilates فطرت جو مثالي روپ آهي، جيڪو اڳ ۾ ڪيترائي ڇوڪرين جي دلين کي فتح ڪري چڪو آهي.
توهان ڪم تي پڻ Pilates مشق ڪري سگهو ٿا. اهو سڀ ڪجهه توهان جي سوچن جي آهي. جيتوڻيڪ اتي ڪمپيوٽر تي ويٺي، توهان به پٺتي پيل ۽ ٿورڙي پلڻ وانگر، جهڙوڪ پائليٽس لاء هڪ گلي وانگر. ڪميونٽي لاء سائن اپ ڪريو. اھو اھو آھي جيڪو توھان ڳولي رھيا آھيو.
اسڪيل
شاور ۾ تون هڪ وارث آهين! ۽ توهان کي محسوس ڪيو. پر ليرا پنهنجي مخالف جي جواب ڏيڻ لاء ڏاڍو جذباتي ۽ ذهانت آهي. توهان کي کولڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته توهان ڪنهن قسم جي جنگ ۾ ملوث ٿيڻ چاهيو ٿا. تنهنڪري جنگ جي ميدان ۾ سائن اپ ڪرڻ وقت يا صرف ڪو باڪسنگ ڀٽائي وٺي ٿو.
تصور ڪريو ته توھان ھڪڙو اذيت وارو باس ۽ لپتيپ ناشپڻ کان اڳ آھي، جيڪو توھان جو پيشاب آھي. يا شايد تون پنهنجي بيوقوف پاڙيسري کان ٿڪجي پيو آهين؟ ها، پوء! اهو وقت آهي جيڪو سڀني جمع ڪاوڙ کي آزاد ڪري ٿو. باڪسنگ جيڪو ڊاڪٽر مقرر ڪيو آهي. جيڪڏھن اھو توھان لاء بلڪل خراب آھن، پوء توھان ڪييا ڪوشش ڪري سگھو ٿا.
اسڪورو
توهان پنهنجي جنسي توانائي کي آزاد ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري اهو منزل توهان جي مدد آهي. توهان هن جنسي رقص پسند ڪندو. هڪ پولو تي ناچ مڪمل جسم لاء سٺو جمناسٽڪ آهي. توهان جي جنسي ملندڙ خوش ٿي ويندي.
ھڪڙو ڪلاس آھن، ۽ توھان ماڻھن جي سڀ کان وڌيڪ جذباتي چرچ ھيو. گھڻن انگن اکرن کي پنهنجو انگ اکر حساس ڪندو. جيڪڏهن توهان پنهنجي ذاتي طريقي سان جنسي مهربان نه ڪرڻ چاهيندا، ته پوء توهان يوگا ڪري سگهو ٿا. توهان کي هن توانائي کي سنڀالڻ لاء سيکاريو ويندو.
ٻڌل آهي
سٿين پسندن جي لاء بهترين شيون حيرت انگيز آهي. سپريم ڪورٽ توهان لاء بلڪل ڀرپور آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت تائين ان جي باري ۾ خواب ڏسي رهيا آهيو ته پوء رت ۾ اٻاس آهي. خير، جيڪڏهن ڪو وقت ته اهڙي خوشي لاء ناهي، پوء توهان گهوڙي کي سائيڪل جي جاء تبديل ڪري سگهو ٿا.
آئرن جو گهوڙو - هي پڻ هڪ بهترين اختيار آهي. سائيڪل جي سياحن کي توهان جي فائدي ۾ فائدو ڏيندو پر سياري ۾ توهان کي سواري نه سگهندو. تنهنڪري اهو گهربلٽر رکڻ جي قابل آهي. تنهنڪري توهان سڄي سال کي سکوٽ ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي سٺي شڪل ۾ رکڻو پوندو.
مقتول
اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته ميڪڪرنٽين کي شاندار ٽڪرڻ وارا آهن. هوء تمام تيز ۽ انتهائي پسند ايندي آهي. تنهن ڪري، گهڻو ڪري، ايندڙ جبلن کي فتح ڪرڻ لاء خواب. پٿر تي چڙهڻ واري نانء تي وڃو ۽ مذاق ڪريو. بس پودوڪچ سڀني سڀني عضلات گروپن ۾.
توهان چڱي ريت پادري تي چڙهڻ لاء پختو آهي. تمام جلدي توهان مزو ۾ داخل ڪندؤ ۽ توهان سمجهي نه سگھندا ته توهان بغير ڪتب آندو آهي. شايد تمام گھڻو جلدي توهان هن جبل کي فتح ڪرڻ چاهيندا.
ڪنارو
پر ايشور هر قسم جي راندين کي ٿوري گهڻي ڪوشش ڪري رهي آهي. اڄ هوء چڙهڻ جي ڀت تي هئي، سڀاڻي هوء پهرين قطار ۾ مصروف آهي (تنگ تنگ تي پنڌ). ٿي سگهي ٿو ته هڪ مهيني ۾ هوء کبوتن کي گڻڻ چاهي ٿي. پر "جمپنگ" راندين جي هڪڙي قسم کان ٻئي تائين، ٽرام ڏيندو.
Aquarius لاء، اسان ناچ ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا. مشرقي رقص توهان جي پسند ۾ آئي. توهان سٺين حسن کي ساراهيو، تنهنڪري ڇو نه هن جي حسن کي ڀرسان هر ڪنهن ڏي؟ توهان سان سانس سان لاڳاپيل جسماني سرگرمين لاء ڪارائتو ٿي سگهندو. رانديڪن کي پارڪ ذريعي يا حملو جي لاء Aquarians لاء ويندي ويندي.
مڇي
توهان وٽ هڪ اداڪار جي فطرت آهي. توهان راندين جو ڏاڍو شوق آهي. پوء جاري، توهان عظيم ڪم ڪري رهيا آهيو. پاڻ لاء جپسي يا هنگري ڊائينز چونڊيو. اهي توهان چاهيندا.
توهان جو بهترين ڪردار ننڍڙي متسمينٽ آهي. هن جو پاڻي عنصر پنهنجي ڌيء جي روشني وٺي ويندي. تنهن ڪري، توهان محفوظ طور تي تلاء تي تلاء ڪري سگهو ٿا ۽ پاڻي جي راندين ۾ داخلا ٿي سگھي ٿو. اهو توهان جي مطابق ڪندو. مزو