ننڍن ٻارن کي چڱي طرح کائيندو

ننڍڙو ٻار سٺو نه کائيندو آهي؟ ٿي سگهي ٿو اها ڪا به ناهي! اچو ته سمجھون. ٻار جي صحت انهن تي گهڻا ڀاڙي تي ڀاڙي ٿو. ۽ "غذائيت" جو مطلب اهو نه رڳو صرف شين جي شين ۽ ان جي تياري آهي، پر استقبال جو طريقو، ذرا ذخيري جو ذخيرو، ماحول جو ڪهڙو کائڻ ۾ ۽ گهڻو ڪجهه آهي.

سائنس ثابت ڪيو آهي ذائق جينياتي طور پر مقرر ڪيل آهي، ۽ ڪائنات جي ذائقي سان برتن لاء ڪجهه ماڻهن جي محبت جو جينس جي نشاندهي ڪئي وئي آهي. بهرحال، اسان وڌندڙ ٻار بابت بابت ڳالهايون ٿا، اهو جينياتيات نه آهي، جيڪا ذائق جو وڌيڪ ٺهڪيل ٺهڪيندو آهي، پر ڪٽنب پنهنجي صلاحيتن، عادتن ۽ مائلون. خاموشيء کان حاصل ڪيل ابتدائي ذائقي تجربو اڃا تائين utero ۾ جڏهن امينوتي مٽي کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي، انهي جو ذائقو ڪهڙي قسم جي ماء جي استعمال ۽ ڪهڙي پيئندو آهي. جيڪڏهن ترجيح شدت يا زيادتي ڏني وئي آهي، مستقبل جي ٻار کي توقع آهي، ۽ اس دوران وڌيڪ شي جي صورت ۾، که چيرته شي کي ماء جي نشوونما رهي. Mummies، ذهن ۾ رکو، تماڪ جي سگريٽ کي ٻار جي تڪليف تي اثر انداز ڪري ٿو! رستي ۾، 6 مهينن تائين، ٻارن کي طلب تي سينو ڏنو ويندو آهي ۽ هن عمر تائين جيستائين اهي رس ۽ ماسل آلو پيش نه ڪندا آهن.

پهريون سال
غذائي جو طريقو ابتدائي عمر کان ٺهيل آهي، ۽ اهو هن دؤر ۾ هوندو آهي ته ذخيري ترجيحن ۽ خواهش جي طريقيڪار تي رکيل آهن. جڏهن ته ڪرم جي رڳي ٺاهڻ وقت اهو لازمي حساب ۾ رکيو وڃي. جيتوڻيڪ ننڍڙو ٻار ننڍڙو نه آهي ته ڪهڙي قسم جي کاڌا پيش ڪجي ٿي، ڪهڙي مزاج ۽ جمالياتي خوبيون آهن ۽ ڪهڙا حالتون ڪهڙيون شيون آهن. ٻار کي مٺي، نموني ۽ منفي سان مثبت جواب ڏئي سگهي ٿو. ٻار جيڪي ترقيء سان سادگي کي هڻندا آهن انهن کي حساسيت گھٽائي ڇڏيو آهي.
بپتسما جي ٺهڻ ۾ هڪ اهم ڪردار مڪمل آهي، جيڪو 6 مهينن کان ٻن مرحلن ۾ ٿيندي آهي. پهرين اسٽيج تي، مٽي جا آلو آبي کي ڀاڳيا ويندا آهن، وري ٿيندڙن ۽ 7 مهينن کان گوشت خاليو شامل ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن ٻار شروعاتي طور تي مصنوعي کاڌ خوراڪ تي آهي ته پوء کاڌ خوراڪ جي 3 مهينن تائين سختي سان آهي. 3،5 ڪلاڪن، يا ڏينهن ۾ 6 ڀيرا. 4 مهينن سان، رس ۽ ميوو خالص متعارف ڪرايا ويا آهن، ڇهه مهينن کان، انگورن مان 7 مهينن کان گوشت پائي ٿو ۽ روزانو 5 ڏينهن کي کارائڻ. لالچ سان زندگيء جي پهرين سال دوران، ٻار انهن کان نوان کاڌي ۽ کاڌا وصول ڪري ٿو. انهن ٻارن جو پيٽرن جي معياري مواد ۽ غير معمولي ذائقي جي نموني تي مصنوعي خواهش کي مڪمل طور تي کاڌي جي لاء وڌيڪ مطابقت آهي.

ٽينڪن جي ماء
4 سالن جي عمر، ماء پيء، خاص طور تي ماما، ذائقي تي اثر انداز ڪري ٿو - هوء هن کي پيار ڪري ٿو، ۽ مطابق، تيار ڪري، پوء ٻار کائيندو آهي. فارم جو ذائقو، بو، تسلسل، جوڙجڪ ۽ کاڌي جي ظاهري.
تيار ڪيل بوء ۽ قسم جي تيار ڪيل قسم کي هضمياتي ميڪانيزم کي ٽڪرائڻ ۽ ان کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، يا ان جي ابتڙ، سست جو اثر آهي ته اهي ٻار جي فڪر سان لاڳاپيل نه هجن. ان کان پوء بيڪاري ٻي جاء تي غائب ٿي رهي آهي، ۽ ٻار کي سست هوندو آهي. مثال طور، ساڳيو ئي قسمتي پنيس گرٽيڊ گاڏين سان گڏ، هڪ چمڪندڙ سوسر تي اسٽرڪاس يا پيامام جي صورت ۾ وڌو ويندو آهي، ٻار کي ڌيان واري ڪامياب کان وڌيڪ ڌيان ڏيندو.
خوراڪ جو مستقل، جيڪو 7-8 مهينن کان پوء ٻار تي هلندڙ هوندو آهي، مائع، نيم مائع، ويسڪ، موٽو ۽ فرم آهي. گهربل خواهش 4-6 مهينن کان، پاڪي 6-6 مهينن کان، ۽ ڳنڀرن ۾ ڳاڙهو 9 مهينن کان وڌيڪ آهي. 1.5 سالن جي عمر کان وٺي توهان پنهنجي ٻار کي ملازمت ڏيندڙ گوشت، ڪڪڙ، ڪپڙا، گوشت بال، ڪنهن هڏا هڻڻ مڇي، ۽ گارنش الڳ الڳ خدمت ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن نئين کاڌي کي نه سمجهيو وڃي، ماء کي صبر ڏي، صبر ڪرڻ ۽ ان کي ٻيهر ڏيکاري، جڏهن شڪل، رنگ ۽ بو تبديل ٿي وڃي.

مصنوعات جي ميلاپ جو ذائقو ذخيرو ٺهڻ جي لاء ضروري آهي، هن کي هڪ ننڍي بخاري، هضم ۽ ٻار جي ڊگهي سنٽيگيشن جي اعلي گريڊ پروٽين، چرس، ڪاربوهائيڊريٽ، سبزي فائبر ۽ ويتامين حاصل ڪري ٿو. وينجن جي جوڙجڪ ھڪڙو ۽ ھڪڙو ڀاڱو ٿي سگھي ٿو - 2-4 اجزاء کان، ۽ پڻ ملائي، مثال طور، ڊيري جي شين سان گڏ ميوو يا سبزي سان گوشت.
مناسب ذخيرو ۾ قدرتي ذائق ۽ گڏوگڏ گڏوگڏ ايپليٽون. بيلي پاڙي، ڊيل، اجماع، اکسي، پياز ۽ لوسن (ترجيحن جي گنجائش کان پوء، صرف 2 سالن کان تازو، صرف تازو نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪن) پر جلدي مصالحن سان مرچ ۽ ان مرچ جي انتظار ۾ ان جو انتظار!

سڀ ڪجهه ڪم
جنهن جو ماحول فضا ۾ ورتو وڃي اهو پڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن اها صورتحال ميز تي دشمني آهي، ته رات جي ماني جي رات جي ماني رات تائين خوشي نه ٿيندي. ٻار کي کائڻ لاء حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي، مجبور نه ڪيو وڃي. جڏهن ٻار کائڻ کپي، تڏهن کاڌو نه کائو، ڪتاب پڙهڻ نه ڏيو، ٽي وي تي نه وجھو، جانورن کي شامل نه ڪريو، کلڻ نه ڪريو (۽ ائين ٿئي ٿي). اهو سڀ ڪجهه پريشان ۽ پريشان ڪن ٿا.
ٽيبل تي آزاديء جي صلاحيتن کي سٺو بپتسما ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ملي ٿي. ٻار کي جلدي تيز ڪرڻ سکڻ، چمڪندڙ، چاقو، گهٽ ۾ گهٽ کاڌ خوراڪ جا مسئلا ٿيندا.

ٽڪريء جي ٽن سالن جي ڄمار ۾ اڳ ۾ ئي هڪ چشمي، چئن چاري سان، ۽ زندگيء جي پنجين سال ۾ هن کي ٻار جي ٽيبل ڪپ تي پڙهائڻ جو وقت هوندو آهي. مون کي يقين رکو، خوف نه ڪريو، ٻار کي آسان طور تي نئين صلاحيتن کي سکڻ. يقينن، چاقو جي ٻار جي ڊوائيس ۾ خاص هجڻ گهرجي - گول گول جي ڪناري سان. چڱي نموني کي پڙهائڻ سان گڏ نيپڪن سان جيترو ممڪن آهي.
خوبصورت طور تي ٻارن ۾ مثبت جذبات جو سبب بڻيو پيو وڃي ۽ هڪ شرطي ريفلوڪس ٺاهيندي آهي، خاص طور تي ضروري آهي ته ٻار هڪ ويڪرو اشتلي ۾ مختلف ناهي.
ھڪڙي ڪلاڪ جو طريقو سٺو بخاري جو آخري حصو آھي. 4-6 سالن جي عمر ۾، ٻار کي ننڍي حصن ۾ 4-6 ڀيرا کارائڻ گهرجي. مکيه خواه ۾ مينهن گهٽ ۾ گهٽ ٽي ٿيڻ گهرجي: پهرين، سيڪنڊ ۽ ٽيون.

اصل ۾ ننڍپڻ کان
هن وقت، مصنوعات جي وڏي حد جي باوجود، انهن جي صارف جي جلسي ۾ گهٽتائي آهي، جيڪو سماجي، اقتصادي ۽ نفسياتي سببن جي ڪري آهي. گهڻو ڪري ٻارن وٽ واضح چٽو، هڪ منطقي مينهن کي تبديل نه ڪيو ويو آهي، جيڪي تيز-ڪيوري، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ريفريڊ ڪيل برتن طرفان مگ، ڪمپيوٽر ۽ ٽي وي جي بسيا سبب هونديون آهن. يقينا، اهو آسان طريقو آهي جيڪو چپس، فرانسيسي فرش، ڀڪيندڙ، سوپ، ٻرندڙ، دودي جي شين جي بدران پيزا کي کارائڻ، ۽ انهن کي مٺي، سوڊي ڀريل مائع ڏيو. بدقسمتي سان، ٻارڙن کي "وڏي خوشي" خوراڪ کائڻ سان گڏ خوش قسمت آهي. انهن جي گهڻائي جو نالو پڻ ناممڪن مزاج وڌائڻ وارا، ڪيميائي مرڪب آهي، جيڪا زبان جي ذائقي پيچ کي متحرڪ ڪن ٿا، پر اهڙي قسم جي کاڌي جي استعمال کي هضم جي قدرتي ميڪانيزم کي ڦهلائي ٿو ۽ گيسروجن جي پيٽ جي بيماري سبب، عضلات ڪاميٽي جي گھٽتائي سان متبادل تڪليف تي نڪرندڙن تي.

جيئن ٻار ننڍڙي کير جون شيون کائڻ کان پوء ، ڪلسيم معدني جو هڪ ذريعو آهي، هڏن جو نظام خراب ٿئي ٿو: اسپن ٺهرايل آهي، پوزيشن ڀڄي وئي آهي، هڏا هٽي ڇڏيا آهن، مجموعي طور تي گهٽتائي ٿئي ٿي. ۽ فوري کاڌي جي شين جي واڌ، ٽماڪ ڪاسٽ، ڪاسڪ ڪافي جي ڪلسييم جي اضافي اضافي کي وڌايو آهي.
غذا ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي وڌندڙ مواد موهائيت ۽ ذیابيطس تائين وڌي ٿي، خاص طور پر اگر هن کي جينياتي پريزمت موجود آهي.
ٻار تي منفي اثرات ۽ ميز جي نموني جي غذا ۾ اضافو، جسم ۾ مائٽيج برقرار رکڻ جي نتيجي، آڪسالٽ لوٽ جي ٺهڪندڙ ۽ بلڊ پريشر جي ضابطي جي ميثاق جي خلاف. اهڙا ٻار اميدوارن جي بيماري جي واڌاري لاء، امين ايسڊ ڊاءٿس ۽ هائپر ٽريننگ بيماري جي لاء اميدوار آهن. تنهن ڪري اهو ظاهر ٿيو ته سڀ کان وڌيڪ بيمارين نه رڳو نوجوانن، بلڪه ننڍپڻ کان به بچڻ وارا آهن ...

اداس تصوير!
اهو ضروري آهي ته ٻار جي ڀاڄين ۽ ڀاڄين جي پيار کي ٺاهيو وڃي. صحت جي عوض ۽ موتميت، ذیابيطس، انميا، قبض ۽ ٻين بيماري جي روڪٿام.
ياد رکو ته ٻار تمام تاثر ۽ قابل ذڪر آهن. تنهن ڪري، اهو ان کي پسند ۽ غير منقسمين شين جي باري ۾ ڳالهائڻ جي قابل ناهي، ۽ اهو هڪ پيداوار جي فائدي ۽ نقصان جي وضاحت ڪرڻ بهتر آهي، ۽ پوء خوراڪ سان ڪيتريون ئي مسئلا پاڻ ۾ گم ٿي ويندا. تنهن ڪري، ٻار جي صحيح ۽ منطقي تغذي سندس صحت ۽ سندس والدين جي امن جي ضمانت آهي.