منهن ۽ جسم جي لچڪدار چمڙي ڪنهن عورت جي خواب جو آهي. پر بدقسمتي سان، عورتن کي اڪثر سوچيو ٿا ته تنگ چمڙي نوجوانن جي بنيادي استحڪام مان هڪ آهي. جيڪڏهن جلد هن 25 سالن ۾ لچچدار ٿيڻ کان بچائي سگهون ٿا، جيڪڏهن توهان ان جي پرواهه نه ڪريو، زندگي جي غير بدحالي ۽ غلط رستو اختيار ڪري. ڏينهن ۾ گھٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ ڏيان. چمڙي جي سنڀال ڪرڻ لاء، گهڻو وقت گهربل ناهي ۽ پوء توهان هميشه سهڻي، تازو ۽ نوجوان نظر ايندو.
چمڙي کي ٺاهيو ڪيئن ٺاهيو
اهو ممڪن آهي ته لچڪدار حالت ۾ جسم جي چمڙي کي برقرار رکون، ۽ اهو پڻ ممڪن آهي ته پنهنجي لچک ۽ تنگيء کي بحال ڪري، جيڪڏهن اهو وڃائي وي، پر هن کي سکي ۽ خوبصورت ٿيڻ چاهيو ته تمام گهڻو ڪوشش جي ضرورت آهي.
هن جي چمڙي لاء چمڙي جا ڪيترائي طريقا آهن ۽ جسم جا زخم ٿي ويندا آهن. سڀ کان وڌيڪ صحيح طريقن مان هڪ جسماني ورزش آهي. بهرحال، ڪيتريون ئي عورتون هن طريقي کي رد ڪري ڇڏي ۽ حقيقت ڏانهن اشارو ڪن ٿا ته انهن جو ڪوبه وقت ناهي. ۽ سڀني راندين، فٽنيس، جمناسٽڪ، يوگا ۽ سڀ کان وڌيڪ معمول ناچ اسان جي مدد ۽ اسان جي چمڪندڙ کيڏڻ لاء، اٿو، سڄو ڏينهن پنهنجي انرژي کي ريچارج ڪري ٿو ۽ خون جي گردش ۽ ميچابولزم کي به بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي جلد تمام گهڻيون غذائي حاصل ڪندا، ڇو جو اهو ان جي لوچ ۽ ڍنگ ڏانهن موٽندو.
توهان هڪ برعڪس يا فرحت واري شاور جو استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪي ملڪيت آهن انهن کي برتن جي حالت کي متحرڪ ڪرڻ، جڏهن انهن کي وڌائي ۽ وڌائي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ مهيني لاء باقاعده وهڪرو شاخ وٺندا آهيو، تنهنڪري توهان جو جلد نرمي سان تبديل ٿيندو، اهو وڌيڪ مضبوط، لچڪدار، نرم ٿيندو. توهان چمڙي کي ريڊ ڪرڻ لاء، سخت سخت برش سان هڪ آسان مساج پڻ ڪري سگهو ٿا پر هن کي نقصان نه پهچايو.
توهان جلد جلد ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي جسم جي ڇنڊڻ لاء درخواست ڪري سگهو ٿا. 10 منٽن اندر، جسم کي مساج سرڪول موچن سان رڙ ڪري ٿو، ۽ پوء سڀني شاور جيلن سان بند ڪبو. پر ياد رهي ته ٺهيل اڪثر استعمال نٿا ڪري سگهن. توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر استعمال ڪري سگهو ٿا. اسريب استعمال ڪريو شام ۾، غسل وٺڻ کان پوء، جيئن ته اسٽام ٿيل چمڙي جي پورين صاف صاف تمام آسان آهي.
توهان شاور جيلن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي هر روز استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي جلد جلد ئي نقصان نه ٿا ڪن. توهان کي صرف پنهنجي لاء وڌيڪ خوشگوار آوموم چونڊڻ جي ضرورت آهي، جيڪا توهان تمام گهڻا پسند ڪندا آهيو. اهو سڄو ڏينهن توهان لاء هڪ مثبت ۽ مثبت ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. شاور ڪرڻ کان پوء، توهان کي جسم جي نرمي سان ڪتب آڻيندي، روشني جي بناوت سان. اهو اهڙن ڪرم آهي جنهن کي جلد چمڙي سان ٺهڪيندو آهي ۽ مڪمل طور تي جذب ٿي ويا آهن. هي روزانو هر روز ۽ توهان جي جلد بهتر طور تي بهتر ٿيندو، اهو وڌيڪ لچڪدار ٿيندو.
گهڙي غسل
گهٽ ۾ گهٽ خيال سان، جلد جي لوچ ۽ لوچ کي برقرار رکڻ لاء توهان ماسڪ، غسل، مساج، غذا ۽ خاص مشق مدد ڪنداسين.
لچڪدار چمڙي اسان جي وقت ۾ تمام نادر آهي. جسم جو جلد گهڻو تنگ ٿي ويندو، جيڪڏهن توهان حمام استعمال ڪندا آهيو. غسل نه رڳو چمڙي جي حالت بهتر ڪري سگهي ٿو، پر ان کي به سست ڪري، دٻاء کي رهو ۽ هر روز کي خوش ڪرڻ.
هڪ پيالو گرم ماکي ملائي گرم پاڻي سان، پوء گلاب جو تيل (2 چمڙن). نتيجن جو ٺهيل غسل ۾ 30-40 منٽن تائين هن پاڻيء ۾ داخل ڪيو وڃي ٿو.
تمام گهڻا اثرائتي نموني جو غسل آهي. توهان پنهنجي پاڻ کي گڏ ڪري هڪ فارميسي تي خريد ڪري سگهو ٿا يا خريد ڪري سگهو ٿا. توهان کي دوا جي لڌل، چمڪندڙ، ٺهي ۽ ڏاچ جي ٻنيء کي هڪ ٽڪڙي وٺڻ جي ضرورت آهي. ۽ ننگا هيري جا گڻ 2 حصا وٺي ويندا آهن. هر شي کي ملائي ۽ ابلي پاڻيء سان گڏ. ڪامياب ڪرڻ لاء ڪامياب ڏيو، ۽ جڏھن ڦيرايو ته تون غسل وٺڻ لاء توھان سڀ پاڻي وجھو. هي غسل چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان جي لوچائي ۽ لوچائيء کي واپس آڻيندي.
توهان اونهگن، لبو بامم، مڱڻ جو انتشار استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان کي غسل ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن وٽ ڪيترائي خاصيتون آهن، جسم جي چمڙي کي مڪمل طور تي ٺهرايو ۽ ان جي عمر کي سست ڪيو. انهن جي پکڙڻ بلڪل سادي آهي، اهي هڪ شاندار اثر ڏين ٿا.
اهڙا نمونا موثر نمونا آهن. مثال طور، معدني غسل تمام عام آهن، اهي تيار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهڙي قسم جي غسل وٺڻ لاء، توهان کي تمام چمڪندڙ پاڻي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان کي گرم ڪرڻ ۽ ان کي غسل خانو ۾ وجهي. جڏهن اهڙيون غسل ۾ ٻڏل، توهان جي جلد ڏاڍي اوچتو تازو ۽ سهڻي محسوس ٿيندي.
بهترين ۽ ليمر رس سان غسل ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. اهو چمچ کي لچڪ ۾ آڻيندو آهي، ان کي ريجيو ڪري ٿو ۽ ڦوڪيون پڻ رڪاوٽون. توهان کي ڇهه ميوو جو رس نڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ ان کي ٽب ۾ داخل ڪرڻو پوندو. هن کي ڪرڻ لاء، ميون جو استعمال جهڙوڪ ليمن، نارنگي ۽ انگورفورو. پڪ ڪريو ته ٽب ۾ پاڻي گرم آهي. لازمي تيلون شايد توهان جي جسم جي پوري جلد تي اثر انداز ٿي سگهن.
ماکي، زمين جا ڦوڪڻ "هيڪلوڪس" استعمال ڪريو، 1 ڍنڍ لاء ناريل کير. هر شيء برابر مقدار ۾ گڏ ڪريو، چڱي طرح سان گڏ ۽ توهان جي جسم جي صاف چمڙي کي محفوظ طور تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. ان کي اڌ ڪلاڪ لاء رکو. ان کان پوء گرم پاڻي سان بند ڪبو، پر پوء ٿڌو. ھن ماسڪ کي ھفتي ۾ 3 ڀيرا بار بار ڪيو وڃي
اهو چمڙي ۽ زيتون جو تيل نموني ڪري ٿو، اها چمڙي کي غذائي ۽ ويتامين سان گڏ سڪي ٿو، لچڪدار ۽ نوجوانن کي محفوظ ڪري ٿو. ڪيتريون ئي عورتون هن طريقي جو استعمال ڪن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن انهن تيل کي قيمتي ڪمن سان تبديل ڪندا آهن.