اسان سڀني کان سڀني کي باقاعده طور تي هڪ شاندار ماپن ڳولڻ لاء رستاڊٽن ڏانهن وڃڻ جو موقعو آهي. اهو ئي سبب آهي ته سيلنگ سيلون چمڙي جي چمڙي جي ڇنڊن جي مداحن جي مدد ڪرڻ لاء آيا هئا، جنهن جي مدد سان شمسي تابع جي اهڙي طرح پيدا ڪئي وئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ چمڪندڙ سور جو سبب بڻائيندو آهي. تنهن ڪري جيڪي ماڻهو هڪ اميرن جو زينت ٽين جي حيثيت رکن ٿا، آساني جي خدمتن کي آسانيء سان استعمال ڪري سگھن ٿا، ۽ اسان، توهان کي، جلدي جلدي سورناميم ۾ جلدي غسل ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ سستي طريقي سان بيان ڪندو، ۽ سڀ کان اهم، اهو پنهنجي جسم سان دماغ ۽ وڏي فائدي سان!
سولاريم ۾ ٽيننگ لاء عام قاعدو
پاڻ ۾ هڪ سولواري ۾ فاسٽ ٽائيننگ جو طريقو مختصر آهي پر ٿورڙي عرصي واري عرصي ۾. جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ تڪڙو تڪڙو نه آهي، توهان کي ٽوڙڻ نه گهرجي. جنهن کان 2-3 ڏينهن کان وڌيڪ ٿيندو. پر اهو پڻ هميشه اندازي جي يادگيري ياد رکڻ جي قابل آهي، تنهن ڪري هڪ سواري ۾ هڪ ٽين سان توهان کي ان جي مٿان آڻڻ جي ضرورت ناهي. انهي ڪري ته خاص تائيننگ بوٿ ۾ غسل ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ وقت کان وڌيڪ ستن کان وڌيڪ نه هوندي آهي. رستي جي ذريعي، اهو سوچي نه ٿو ته سولاريم ۾ استعمال ٿيندڙ يارن جي چمڙي تي اثر انداز ٿئي ٿي ته اهو قدرتي طور "سج" سج آهي، ڇاڪاڻ ته انهن جي باوجود، بدقسمتي سان، ساڙي جو خطرو نه ٿو اچي.
هڪ سولواري ۾ ٽين کي مضبوط ڪرڻ جو طريقو
سولاريم ۾ ٽيننگ کي تيز ڪرڻ جو بهترين طريقو هڪ سوادج ۽ صحتمند خوراڪ آهي. مهرباني ڪري اهو آسان، سستي ۽ بلڪل سادي طريقي سان، توهان ضرور توهان جي چمڙي تي جلدي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته گرٽيڊ گاڏين ۽ ٿورڙي سبزيج جي تيل سان گڏ پليٽ جي اهڙي ڊڪڻ توهان جي ٽين هڪ روشن ۽ گهربل ڇانو ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهي کان علاوه، اهڙي قسم جي غذا ۾ تازي نچوڙ گاڏين جو رس هڪ گلاس شامل ڪري ٿو. هن گاجر جو غذائيت جو بنياد اهو آهي ته گاڏيون شامل آهن، جنهن کي بيتا سڏبوين سڏيو ويندو آهي، جيڪو چمڙي جي ريڪارڊ کي متاثر ڪندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ سج جي رشتي سان رابطي جو ذميوار هوندا آهن. رستي ۾، جيڪڏهن توهان کي گاڏين جي غذا سان تعلق نه ٿا ڪن، توهان ان کي مختلف اناج ۽ ٽماٽو جوس سان تبديل ڪري سگهو ٿا، جيڪو چمڙي تي تين جي ٽين کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ۾ وفاداري معاونين جي ڪردار ۾ ڪم ڪري ٿو.
توھان سارواري جو دورو ڪرڻ کان پھريان، اٽڪل 30-40 منٽن کان ھڪڙو گلاس قدرتي کوکو پيئڻ جي ضرورت آھي، جنھن کي جلد چمڪندڙ ٽين لاء صحيح ۽ خراب طور تي مدد ڏيندو. اهو حقيقت هيء آهي ته کوکوء چمڙي جي حفاظتي ردعمل کي چالو ڪري سگهيو آهي، جو جلدي جي خطر کي گهٽائي ٿي، چمڙي کي خشڪ ڪرڻ ۽ عمر کي يورپي جيان کان بچائي ٿو. ان سان گڏ، اهو پيئڻ ٽين جي ڇانو کي اثر انداز ڪرڻ جي قابل آهي، جيڪو گندي ۽ وڌيڪ شديد ٿيندو. رستي جي ذريعي، قدرتي چاکليٽ جي ڪيترن ئي ميزرن تي لاڳو ٿئي ٿي، جيڪو سارواريم ۾ هڪ ڪلاڪ اڳ کاڌا ڪرڻ کائڻ جي سفارش ڪري ٿو.
چمڙي جي مسلسل نمائش جي باري ۾ نه وساريو، جيڪو اڳ ۾ حاصل ڪيل ٽين کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. معدنيات ۽ غذائي جزا لازمي طور تي سڀني جسم جي سنڀال جي شين جو حصو هجڻ ضروري آهي. ياد رهي ته توهان جي جلد جي اجازت نه هجڻ گهرجي. خاص شين جي باري ۾ پڻ نه وساريو، جيڪو سورجرن لاء فيڪنگنگ جو اثر آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽانگي چاهين ٿا ته پهرين تڪليف ۽ جلدي کان پوء "سنيپ" ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ٽائيننگ سيلون ڏانهن وڃڻ کان پهرين چمڪندڙ صاف ڪرڻو آهي، خاص ڪرن استعمال ڪندي. اسڪابرن ۽ ڪائنات جي سيلز جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء هڪ بيسٽ صاف ڪرڻ وارو. اهو طريقي جي مهرباني آهي ته توهان صرف نه رڳو ٽين حاصل ڪري سگهو ٿا پر خود پنهنجي نام کي رنگين ٽانڪ کان بچاء.
۽ آخر ۾، جيڪڏهن توهان "سڀئي ڀيٽ ۾" چاهيو ٿا ۽ جلد پر چمڪني سيڊ جي ظاهر ٿيڻ جي انتظار ۾ نه ٿا چاهيندا، توهان سوريه تياري ڪرڻ بعد لازمي طريقائي جي لسٽ کي لازمي طور تي غير لازمي طريقائي کي ختم ڪرڻو پوندو. تنهنڪري توهان جي ٽين گهڻو تيز ٿي سگهي ٿي.
پر اهو هميشه ياد رکڻ جي قابل آهي ته پهرين وقت کان پوء مطلوب نتيجو هميشه هميشه پنهنجي اميدن جو جائز ثابت نه ڪري سگهي، پوء توهان کي ٻين لاء توهان جي ٽين جي واکاڻ ڪرڻ لاء ٿورو انتظار ڪرڻو پوندو. اهو صرف "گردي وارو ڪڪڙ" ٺاهڻ وارو آهي اڃا به ان جي قابل نه آهي، ڇاڪاڻ ته اها ڪافي ۽ غير فطري نظر اچي ٿي!