- سلولينا 100 گرام
- مکڻ - 50 گرام
- واريء جوچ - 20 گرام
- اونداهي 100 گرام مٽي
- سبزي وارو تيل - 40 ملائيندڙ
- کير - 400 ملائيندڙ
- ڪڪڙ جو اڻوڻ - 2 ٽڪرا
- پوک. 1/4 چچا چچا
- ڪڻڪ فلور - 100 گرام
پهرين، توهان کي کير ماني ڏيڻ ۽ ان ۾ ميون کي ابڙي ڪرڻو پوندو جيستائين اهو تيار آهي. ختم ٿيل سمولينا کيرج ۾ مکڻ وڌو، ٿڪايو. پروٽين مان ھڪڙو جدا ڪريو. يوڪڻ لوڻ ۽ کنڊ سان ٺڪرايو ويندو آهي، پوء وري چڱيء طرح سان ڀريل ۽ ٻرندڙ کيرول ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. هاڻ اسان پروٽينن ۾ منن کي ريز شامل ڪيو ٿا، ٻيهر اسان ان کي چڱي طرح سان گڏ آهيون. اسان کي مزيز ۽ ميز تي مزي شامل ڪيو وڃي. هاڻي ڪم ڪندڙ سطح اڻوڻ سان اجايو ويندو آهي، اسين اسان تان تانسيڪ بيٽر تان ٺاهيندا آهيون، اسان انهن کي اٽو ۾ وڌو. نتيجن جي ڀرتندڙ فرائينگ جي پن ۾ سبزيبل تيل ۾ ٻوڙو آهن، ننڍڙو ننڍڙو ٽڪرا ٺهيل آهي. اسان توهان جي پسنديده جام، جام يا ڳاڙيندڙ ڪمن سان گڏ پينڪڻ جي خدمت ڪندا آهيون. بون اشتياق!
خدمت: 8