هوء رڳو ٻه ٻار اٿاريو، سخت محنت ڪئي ۽ انهن کي ختم ڪرڻ جو انتظام ڪيو. ۽ تقريبا 45 سال - جڏهن ڪجهه نئين شروعات شروع ڪندا، جيئن ته دير سان دير ٿي وئي - مون پنهنجي پهرين ڪتاب لکيو. ۽ بعد ۾ هوء ڪنهن ٻئي زندگي شروع ڪئي ...
... باربرا Cher جي ڪتاب 35 سال تائين "خواب ڏسڻ ۾ نقصانڪار" ناهي. اھو پھريون ڀيرو پهريون ڀيرو روس ۾ ترجمو ڪيو ويو آھي، پر ٻين ملڪن ۾ اڃا تائين ھڪ بهترين مھال ڪندڙ آھي. ۽ ڇو؟ تنهن ڪري، اهو لڳي ٿو ته نئين نسل اڳئين ماڻهن کان گهٽ ناهي، ڪنهن کي پنهنجي خوابن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، انهن جي ناجائز فطريات ۽ خواهش واضح طور تي اهو ظاهر ڪيو ته انهن کي حقيقت ۾ ڪيئن ڪئين، پنهنجي منزل کي ڪيئن ڳولي. اسان توهان کي اها صلاح ڏين ٿا ته هاڻي باربرا چيري طرفان ڪتاب جا پنج مشق وٺو "خواب ڏسڻ ۾ نقصان نه آهي"، جيڪو توهان جي پسنديده شيء کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
تقرير 1: ننڍپڻ کان واپس
سڀني گروه جي منزل هڪڙي شيء ۾ اشارو ڪيو آهي: اڪثر ماڻهو ننڍپڻ جي شروعات ۾ هڪ خاص سبب لاء ڏات آهي. يقينا، ٻاراڻي طور تي، اهو ماڻهو پڪ سان نه ٿو چئي سگهجي ته هو هن کي ٽيڪنالاجيٽر جي موجد بنائڻ چاهيندو آهي، پر گهڻو ڪري هن کي ڪجهه شي جي شئي سان دلچسپي ڏيکاري ٿو. توهان پنهنجي ننڍپڻ ۾ گهڻو ڪجهه ڪرڻ چاهيندا؟ ٿي سگهي ٿو توهان ڊرائنگ پسند ڪيو، يا توهان جهازن سان ڀريل هئا، يا شايد توهان نئين رانديگرن سان گڏ پسند ڪيو ٿا؟ مثال طور، مشهور طور تي ٽي وي جي اڳوڻي اوپيرا ونفري، هن کي ننڍپڻ ۾ ڪئين ڄاڻڻ چاهي ٿو، هن گوري کي قطار ۾ وجهي ۽ ان سان انٽرويو. گهٽ ۾ گهٽ پنج سيشن لکندا آھيو جيڪي توھان ٻار وانگر ڪيو. جيڪڏهن توهان ياد نه ڪري سگهو، ته پنهنجي ماء، پيء، وڏو ڀاء، چاچا يا چاچي کان پڇو.
تقرير 2: 20 پسنديده سرگرميون
توهان جي پنهنجي منزل مقصدن کي اهم طور تي ڪجهه پسنديده ڪاروبار ذريعي. اهو آهي، توهان جي منزل آسانيء سان ڪجهه قسم جي شيء ناهي، جيڪا توهان لاء، چون ٿا، بي عزتي آهي. هڪ شاٽ وٺو ۽ هڪ قلم ۽ پنهنجي پسنديده سرگرمين جا 20 لک. ان کان علاوه، هن فهرست ۾ جيتوڻيڪ اهي ڪلاس شامل آهن جيڪي توهان ڏانهن پابندي لڳائيندا آهن (مثال طور، "مزيدار کائڻ"). گهٽ ۾ گهٽ هجڻ گھرجي سبق حاصل ڪرڻ کان پوء. 20. فهرست مرتب ٿيڻ کانپوء، توهان کي ٻه شيون ڪرڻو پوندو. پهريون: نمونن ڳولڻ لاء. ڏس، توهان جي فهرست ۾ اڳواڻي واريون هدايتون ڇا آهن؟ ٿي سگهي ٿو اها اهو معاملو آهي جيڪو ماڻهو يا ڪنهن قسم جي راندين جي سرگرمين جي مدد سان لاڳاپيل آهي؟ يا شايد، تون سمجھي پيو ته توهان کي پچائڻ سان ڀريل آهيو؟ ۽ هن شيسٽ سان ٻيو ڪم ڪرڻو آهي. پنهنجو پاڻ کان پڇو: هي سڄو ڇا آهي مان تفصيل سان پڙهائي ٿو. مثال طور، توهان لکيو: "مون کي قافيي پيئڻ پياري." توهان ڪافي طور تي ڪافي قافيا، ڪافي قافيا ۽ انهي جي پڙهائي لاء تيار آهيو. جيڪڏهن ها، پوء، شايد، توهان جو مقصد، يقينا، هڪ خاص ڪافي فرنچائز ٺاهڻ سان ڳنڍيل آهي.
ورزش 3. مون کي ڪير ڀريو
هن حالت کي تصور ڪريو: توهان هڪ ڏينهن لاء حق آهي ته پنهنجي پاڻ کي آس پاس سان گڏ ماڻهو جيئن توهان چاهيو ٿا. توهان صبح جو جاڳندا آهيو ۽ شهر شهر سان توهان جي درخواست هيٺ ڀرپور آهي. هي ڪهڙو ماڻهو ڇا ٿيندو؟ انهن کي ڪهڙا خاصيتون هجڻ گهرجي؟ ٿي سگهي ٿو ته توهان هر وقت ماڻهن جي آس پاس ٿيڻ چاهين ٿا، "آئٽنڊس"، يا "دلائي لاما"؟ يا ڇا توهان پنهنجي ماحول ۾ اداڪار، ڳائڪه، ميوزڪين کي ڏسڻ چاهيو ٿا؟ توهان انهن ماڻهن سان ڇا ڳالهايو آهي؟ توهان ان ۾ ڇو چاهيندا آهيو؟ ياد رهي ته ماحول توهان جي مقدر جي ٺهڻ ۾ هڪ اهم عنصر آهي.
تفريح 4. پنج لائيو
هڪ ٻيو تخليق جو مشق. تصور ڪريو ته توهان جي 5 زندگي آهي. ۽ انهن مان هر هڪ توهان پنهنجي پاڻ تي رهن ٿا، پر هر زندگي سان توهان کي هڪ پيشو پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن جا ڪاروبار ڇا ٿيندو؟ جيترو جلدي توهان جو مشق ڪرين، توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان ۾ ڪيترا ڏاتا هوندا آهن، ۽ يقينا، توهان سڀني پنجن جانورن جي مڪمل طور تي مختلف ڪاروبار چونڊيندا. گهڻو ڪري، اها هلائيندڙ ڪجهه سنجيده سائنسدان کان پاپ ڳائڪيندڙ تائين هوندي. ۽ هي بلڪل عام آهي! مثال طور، البرٽ آسٽنائن، جيئن ڄاڻايل آهي، رڳو هڪ شاندار فزيڪلسٽ نه، پر هڪ شاندار وائلينسٽسٽ پڻ هو. هن ويڙهاڪن کان ننڍپڻ کان ئي راند ڪيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن به پنهنجي شاگردن سان ڳالهائيندي.
ورزش 5. هڪ ڏينهن 5+ تي
۽ هاڻي سوچيو ته: توهان جو مثالي ڏينهن ڇا آهي؟ توهان کي پنهنجي تخيل جي ذريعي وڃڻ ۽ سمجهڻ جي ضرورت آهي جتي، توهان جي مثالي ڏينهن جي دوران، توهان ڇا ڪندا آهيو؟ توهان ڪٿي جاڳندا آهيو؟ توهان ڇا پيا ڪريو؟ توهان ڪٿي چئو ٿا؟ ڏينهن ۾ توهان جا ويچار ڇا آهن؟ اهو ڏينهن مڪمل تفصيل سان سوچيو. پنهنجو تخليق نه ڪريو. عظيم! ۽ ھاڻي ھيٺيان ڪرڻ گھرجي. اهو ضروري آهي ته هڪ مثالي ڏينهن توهان جي خوابن کي ٽن ڀاڱن ۾ ورهايو وڃي: "واقعي واقعي ڇا آهي،" "مٿين مانا لازمي آهي، مگر لازمي نه،" ۽ "اذيت". صرف ڪمن جو پهريون قسم، شين ۽ سرگرمين توهان کي ڏيکاري ٿو ته واقعي ڇا توهان وٽ اهم آهي ۽ توهان جو مشن لڪائي سگهندي. سڀني بابت وڌيڪ تفصيلن بابت ۽ مقصد حاصل ڪرڻ لاء، توهان ڪتاب ۾ ڳولي سگهو ٿا "خواب ڏسڻ نقصان نه آهي"