ڪنهن نفسيات وارو ڪير آهي؟
جڏهن اهي چون ٿا ته "نفسيات پسند"، حقيقت ۾، اڪثر گهڻو ڪري مطلب "نفسيات وارو". "اها حقيقت اها آهي ته نفسيات پسند شفا ناهي، پر صرف مخصوص حالت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هن وٽ حق حاصل ڪرڻ جو حق ناهي پنج کان ڇهه گڏجاڻين. بعد ۾، پيچيده نفسياتي ميکانيزم راند ۾ اچن ٿا. هن کي ماهرن وڌيڪ ترقي يافته صلاحيتن ۽ صلاحيتن جي ضرورت آهي. هڪ نفسيات وارو مسئلو مشڪلاتن جو ڳوڙهو اڀياس ۾ مصروف آهي. ان سان گڏ گفتگو ڪافي وقت تائين ڊگهي وقت گذري سگهي ٿو: چند مهينا يا اڃا به سال.
توهان ڇا ڪندا؟
رسوخ جي جديد نفسياتپسٽسٽ تي هوليو ويلي فلمن تي واقف سوچي تي منظر وانگر ناهي. سخت نفسياتيات ۽ ان جي ڊگري ڳڻپ جي باري ۾ مهرباني ڪري، اهي لازمي طور تي پنهنجي ڪامياب ڪم ڪامياب نه آهن. حقيقت ۾، اهي صرف هڪ طريقي سان عام طور تي آهن، طبقي نفسياتي نفسيات.
ڳالهائڻ ۽ ٻڌو
لفظ، يا "زباني گفتگو" (جيئن توهان جي نفسياتيات جو چوڻ هوس)، گستال ۾ اهم آهن، موجود علاج، جينگين تجزياتي نفسيات، ٽرانزيڪل تجزيه ۽ کلاسياتي نفسياتي بيان. انهن علائقن ۾ ماهرن سان، توهان لاء اهم سوالن تي بحث ڪرڻ لاء توهان هفتي ۾ هڪ دفعو يا ٻه ڀيرا ملڻ جي ضرورت آهي. توهان جي مواصلات دردناڪ پيار، عمر جي خوف، پنهنجي ماء سان خراب تعلقات، خراب خوابن ۽ توهان جي شخصيت جي صحت کان به وڌيڪ ڊگهي گفتگو وانگر هوندي. توهان محفوظ طور تي هڪ ماهرن سان محفوظ طور تي بحث ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي ڳڻتي آهي. پر جيڪڏهن توهان هڪ طبقي نفسياتياتيٽ ڏانهن وڃو، حقيقت جي لاء تيار ڪيو وڃي ته توهان جي ڪهاڻي هن کي پٿر جي منهن سان ٻڌي سگهندا. انهي طريقي سان اهو علاج ڪرڻ ۽ مراجعه جي وچ ۾ فاصلي کي برقرار رکڻ لاء واجب سمجهيو وڃي ٿو، جيئن ته ان کي روڪڻ کان روڪي نه سگهندي، جنهنڪري ان کان علاوه ممڪن حد تائين اندروني تجربو تي گهرايو وڃي. ذهن ۾ پڻ قابل قدر: طبقي نفسياتيسيزيس وڌيڪ ڊگري ڪم جي ضرورت آهي (श्रृंखलामा धोखा नगर्ने: एक मनोवैज्ञानिक दस वर्षको लागि हिड्न सक्छन्).
ڊراڻ، راند
آرٽ جي علاج ۽ جسماني طريقي ۾، خود تي ڪم جسماني دنيا سان رابطي سان ٺهيل آهي. آرٽ جي علاج سان وڃڻ، توهان پلاسٽينائن، نچڻ ۽ ان کان سواء، شايد ٽنگر ۾ ٽڪرر شروع ڪرڻ شروع ڪيو ويندو. انهي حالت ۾، هن جو ماهر صرف پنهنجي ٻاهران جي ڪوششن تي نظر نه ايندو، پر فعال طور تي صحت جي بهتر ڪم ۾ حصو وٺندو. نفسياتي رياستيات توهان جي زندگي کان منظر ادا ڪندو، ۽ هڪ ذاتي ڊراما (هڪ اڳوڻي پريم يا وڏي ديني) ۾ هڪ اهم شخصيت جي ڪردار کي به ڪرسيئر کيڏي ويندي (استقبال کي "گرم ڪرسي" سڏيو ويندو آهي). پر، هن ڪنوينشن باوجود، وضاحت بابت بلڪل طوفان ٿيندي. هڪ اداري جي بنياد تي هلندڙ طريقي سان، ماڊل جسماني فاصلي کي ڳولڻ نٿو چاهي، تنهن ڪري حقيقت لاء تيار آهي ته سيشن دوران توهان توهان کي هٿ رکي سگهو ٿا، پنهنجي اکين کي بند ڪريو ۽ خاموش رهڻ، اندروني احساسات ڏسي. گهڻو ڪري، اهي توهان جي پهرين رابطن سان لاڳاپيل هجن توهان جي ماء سان.
توهان کي ڪيئن سمجهڻ جي ضرورت آهي
جيڪڏهن توهان ڊرا کان بهتر ڳالهايو، اهو هرگز نه آهي ته توهان لفظي نقطي کي چونڊڻ جي ضرورت آهي. شايد، انهي جي ابتڙ، اهو ضروري آهي ته غائب مهارتن کي ترقي ڪرڻ. ان کان علاوه، اڀياس ڏيکاريا آهن: نفسياتي علاج جي سڀني بنيادي طريقن کي تقريبن ساڳئي نتيجا ڏين ٿيون. ها، ۽ ڪئاڪٽرن پاڻ کي پنهنجي ڪم ۾ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن، ڇو ته اهي توهان جي مدد ڪرڻ چاهيندا آهن، ۽ نه صرف سائنسي مضمون لاء مواد گڏ ڪرڻ. مثال طور، هڪ ٽرانزيڪل تجزياتي نفسياتما جو فائدو وٺي سگهي ٿو ۽ توهان جي زندگي کان "گرم ڪرسي" سان هڪ اهم سيرا کيڏڻ جو مشورو ڏئي ٿو. ۽ ڪنهن به ماهرن کان سوال پڇيائين: "توهان ڇا محسوس ڪيو آهي، جسم ۾ سينسان ڪهڙو آهي؟" اهو هدايت نه چونڊيو، پر تجربو ۽ قابل اعتماد معالج آهي. "اهو طئي ڪيئن ٿيو؟ اهو ممڪن ناهي ته پهريون سيشن ۾ فوري طور تي هڪ خاص ماهر مضبوط مزاحمت سان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ويندو. صرف اعتماد کان پوء ڪوشش ڪئي آهي، سورن سان ڪم ممڪن آهي ". اسان هڪ همدردي سان همدردي جي بنياد تي چونڊيو آهي: "اتي هڪ خواهش، هڪ حرڪت هجڻ گهرجي. سٺو علاج مند صحتمند، امير ۽ خوش آهي. جڏهن ڊاڪٽر जीवन ۾ धेरै चीजसँग असन्तुष्ट हुनुहुन्न، يا به يا هم د مراجعينو د ورته ستونزې په وړاندې ټکول کيږي او يا هم د هغه د خپلو ستونزو حل کول غواړي.
توهان ڇا محسوس ڪيو؟
توهان ڪيترن ئي مختلف جذبات، مثبت ۽ تمام گهڻو نه ڇڏينداسين. مزاج کي ڦاٽي يا اداس ٿي سگھي ٿو. پر، جيڪڏهن پهرين سيشن بعد جيڪو توهان کي اڻڄاڻ جذبات جو تجربو محسوس ڪيو، ته ان کي خبردار ڪرڻ تي صحيح آهي. پهرين طبيعت جو دورو ڪريو: توهان روئي رهيا آهيو. اهو سڀ کان وڌيڪ ممڪن آهي ته ڪوڙي ڪم جي نشاني آهي. يا ته طبيب جي مسئلي سان مقابلو ڪونهي، يا تمام سختي سان ڪم ڪري ٿو. پر، ٻئي طرف، جيڪڏهن پنجن يا ستن گڏجاڻن کان پوء اتي محسوس ٿئي ٿي ته ڪجھ به نه ٿئي، اهو ممڪن آهي ته ڊاڪٽر صاحب کي غلط طور تي چونڊيو ويو آهي. اهو پنجين يا ڇهين اجلاس تي آهي ته توهان شايد ڊگهو ۽ تجربي جي علاج لاء هميشه خوشگوار احساس محسوس ڪرڻ شروع ڪيو. ان کي "منتقلي" سڏيو ويندو آهي. جذبات ۽ احساسات جو هڪ دفعو ماء، بابا يا ٻين قريب ماڻهن لاء محسوس ٿيو، هاڻي توهان طبيعت ڏانهن منتقل ڪيو ٿا. ۽ اهو هڪ قسم جي اسڪرين ٿي ٿي جنهن تي فلم توهان جي باري ۾ ڏيکاري ٿي.
ڇا علاج ڪندڙ محسوس ڪندو آهي
هو، شايد، شايد ممڪن محسوس ٿي سگهي ٿو - "ٽرانسپانسريشن." شايد تون کيس هن جي ويجهو ڪنهن جي ياد ڏياريندو. پر هو، توهان جي بدران، سامهون ايندڙ تجربا محسوس ڪرڻ گهرجي. مشڪل اهو آهي ته هڪ ماهر توهان کان ڪجهه فاصلي تي رهڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي پنهنجي جذبات کي روڪ نه ڪريو. هڪ نفسياتي علاج ۾، سڀ کان اهم شيء هڪ محفوظ ۽ نئين پيماني جي جاء آهي. تھراپيسٽ جي ھن ڏکيا قاعدن جي پيروي ڪندڙ سپروائيزر اسسٽنٽس جي مدد سان (وڌيڪ مشھور نفسياتي نفسيات) آھن جن سان مشڪلاتن کان ڪم ورتو وڃي. ان کان سواء، هو هميشه "Ethapapist of Ethical Code" (ذہنیت پسندوں کے لئے ذہین حاکم حلف) کو پڑھ سکتے ہیں، مثال کے طور پر، مثال کے طور پر، "ڈبل رویوں" پر پابندی، کابینہ کے باہر محبت یا دوستی ہے.
اصولن جا اصول
سوال پڇڻ کان نه ڊڄي. سڀ کان پوء، توهان کي پرواه ناهي ته سرجن لائسنس وٽ آهي ۽ آلات کي ڊسڪائي ٿو. ۽ هتي اسان اپنائيائٽسائٽس بابت نه ڳالهايو آهي، پر سر بابت، جيڪو توهان جي پيچيدگي جي صورت ۾ نه ختم ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان جي طبيعت بابت ڄاڻڻ گهرجن.
تعليم
هڪ نفسيات وارو ڪم ٻن تعليم حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ بنيادي (نفسيات يا خاصيت ۾ نفسيات، سماجيات ۽ تدريسي ڪجهه علائقن لاء اجازت ڏنل آهي)، سيڪنڊ جي نفسياتي طريقن جي هڪ فريم ورڪ جي فريم ورڪ ۾ سيڪنڊ آهي. جنهنڪري صرف نظريو نه فقط شامل آهي، پر عملي جو ڪلاڪ پڻ.
معالج جي معاهدي
پهرين صلاح واري طور تي ماهر اهو فرض ڪيو ويو ته اهو خرچ ڪيترو آهي، طريقن جو اهو طريقو آهي، ڪهڙي سيشن جو عرصو آهي ۽ علاج ڪيترو ٿيندو. ۽ هن کي توهان سان گڏ دير جي آمدني ۽ گڏجاڻين جي رد ٿيڻ جي مسئلن سان پڻ بحث ڪرڻو آهي. معمولي حڪمراني: انهن جي باري ۾ ڪنهن ڏينهن کان ڊيڄارڻ لاء. مشاورت جي خرچ بابت سوال جي جواب ۾ ڪي به بيان نه ٿي سگهي ٿي: "۽ توهان ڪيترو پسند ڪيو؟ اسان قبول ڪنداسين! ». پيش ڪيل ورڪ فريم ورڪ سان گڏ. سمجهڻ لاء جيڪڏهن طبيب توهان جي حدن کان پار نه آهي، پنهنجي پاڻ هيٺ ڏنل سوالن کان پڇو. ڇا استحقاق لاء دير آهي، ڇا هو آخر ۾ انهن کي برداشت ڪندو آهي؟ ڇا توهان محسوس نه ڪيو آهي ته هو علاج ڪندڙ ٻين مريضن بابت تمام گهڻو ڳالهائيندو آهي؟ ڇا هو ڪئپٽن کان ٻاهر توهان ۽ ٻين مبلغين سان ٻين رشتي ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي؟
صحيح
توهان کي اهو احساس نه آهي ته توهان تمام جلدي وڃڻ وارا آهيو. اتي اشتعالتي علاج جا عاشق آهن، پر اهو بلڪل ضروري ناهي: توهان کي برداشت ڪرڻو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن علاج ڪندڙ منفي رڪارڊ ٺاهيندي، خاص طور تي جڏهن توهان جي لاء ڏکيا حالتن جو تجزيو ڪيو ته، جهڙوڪ: "توهان ڇا لاء روئي رهيا آهيو؟ توهان کي ذميواري قبول ڪرڻو آهي: توهان ڪٽ نه ڪئي، توهان پاڻ کي ماتايو، "اهو بهتر ناهي ته اهڙي ماهرن سان معاملو نه ڪر.
پيشه ور تجربو
ان کان وڌيڪ ٻه يا ٽي سال. جيڪڏهن هڪ ماڻهو فخر سان ٻڌائيندو آهي ته هن وٽ "ٻه سالن" جو تجربو آهي، اهو پنهنجي مناسبگي جي باري ۾ سوچڻ لاء بلڪل ضروري آهي. توهان اضافي سوالن بابت پڇي سگهو ٿا ته ڇا توهان اڳ ۾ ئي توهان جي ڪيسن سان ڪم ڪيو آهي.
هڪ سپاهينسر جي موجودگي ۽ ذاتي علاج جو منتظر
ڪئپپرسٽ کان پڇو ته هو هو سپاهينسر جي زيارت ڪري ٿو. پڇيو ته هو پاڻ کي علاج ڪري ورتو. اهو انهي جي باري ۾ سوچڻ جي قابل آهي ته ڇا توهان جي سوال جي جواب ۾ ڏئي ٿو ته "علاج جي فضائيت سان مداخلت ڪري ٿو." ڪجھ علائقن جي لاء، نفسياتيزيشن، ڪجهه مخصوص ڪلاڪ نفسياتي علاج جو لازمي آهي.
هڪ سنجيده نفسياتي
ذاتي علاج جي 300 ڪلاڪن کان پوء صرف سڏيو وڃي ٿو. جنگينين لاء، بار -250 ڪلاڪن کان گهٽ آهي، جستالٽسٽس کان صرف 240 گهربل آهي.
پنهنجو احساس
ايمانداري سان ڪجھ سوالن جو جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇا توهان هن شخص سان گفتگو ڪرڻ چاهيو ٿا جيڪڏهن توهان صرف هڪ عام ڪمپني ۾ ملاقات ڪئي؟ ڇا هو سمجهه لڳي؟ اتي سندس منهن جي اظهار، اشارو، لباس جي انداز ۾ ناهي. پر اڃا تائين ڪنهن انسان ڏانهن نه ٿو اچي، جيڪو فوري طور تي مضبوط رد ڪري ڇڏيائين. جيڪڏهن پنج يا ڇهه گڏجاڻان گذري چڪا آهن، ۽ توهان مڪمل طور تي ناقابل برداشت هوندا، اهو ممڪن آهي ته اتي ڪوبه رابطو ناهي. پر ياد رکو، جيڪڏهن توهان هن ماهرن سان حصو وٺڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، توهان کي هڪ اسٽاپ سيشن کي رکڻ گهرجي، جنهن تي توهان ٽيم ٽيم جو نتيجو جمع ڪنداسين - ۽ هن جو طبيب ضرور توهان سان گڏ ڪو شريڪ جي سفارش ڪنداسين.