- سيس ٻج - 2 سٽ. چمڙن جي
- پاڻي 1 - ليٽي
جيتوڻيڪ اسان جا ابا ڏاڪڻ اهو طريقو معلوم ڪيو ويو ته ڪٿان ٿيل جلي ڪئين ڪئين ڪجي، ان کان پوء هي صحتمند غذا لاء هڪ عظيم مفيد اضافو آهي جيڪو اسان کي اندر اندر (هضم لاء سٺو) ۽ ٻاهر کان ((چمڙي جي جلد، وار ۽ ناخن جي شڪل ۾ بهتر). ۽ قيمتي قيمت، سڀني سٺي لاء، رڳو هڪ پني آهي. تنھنڪري دل مان اوھان کي صلاح ڏيان ٿو ته توھان گھر ۾ تيار ٿيل جلي تيار ڪرڻ ۽ جسم لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد مادہ جو حصو وٺو. 1. ھڪڙو پاڻي کڻڻ (1 ليٽر) تي آڻيو، فيڪس ٻج (2 ٽيچون). اسان پاڻيء مان پاڻي پهچائڻ لاء پاڻيء کي غسل ڏين ٿا ۽ اهو 2 ڪلاڪن تائين ان تي بيهڻ گهرجي. 2. ٻه ڪلاڪن کان پوء، پاڻيء جي غسل مان جلي ٿيل جلي کي هٽايو، ان کي ڪمري جي گرمي تائين ٿڌي، گوج ذريعي دٻاء. 3. دراصل، اهو سڀ ڪجهه ڳوڙها جلي پنهنجي جسم کي بهتر ڪرڻ لاء تيار آهي! ان کي پيئڻ جي صلاحيت اڌ ڪلاڪ اڳ ۾ هوندو آهي، هڪ ڏينهن ۾ تقريبا 100 ملين 3 ڀيرا. مون کي پڪ آهي ته لسيس ٿيل کاڌي جي پهرين نتيجن جي هڪ هفتي ۾ محسوس ٿيندي. صحتمند ۽ سهڻي ٿي، ٻئي اندر ۽ ٻاهر!
خدمت: 8