1. رڌل وار.
واء ۾ گھڙڻ جو ڊگهو ڪولل آهي - جيئن ته مادي آهي، پر سياري ۾ نه. جيئن ته قطعي طور تي ڪونهي، پر سياري ۾ توهان کي پنهنجي سر کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ جي ضرورت آهي، جيئن گرم پاڻي ان کي ٽڪريندي آهي ۽ ان کان وڌيڪ توهان جو وار ڊاهي ٿو. ۽ هڪ پيٽرن سان ٽوڪندڙ گرم گرم آهي، اهو بالن کي نقصان نه ڏيندو. پڇاڙيء ۾، بالن کي ڪٽي نه ڇڏيندو آهي، پر جيئن ته ڳاڙهو ٿيندو آهي، اهو ختم ڪونهي، ۽ بال وڌيڪ چمڪندڙ ڏسڻ ۾ اينديون آهن. ائين هڪ مهينو هڪ مهيني ۾ هڪ دفعو ڪرڻ ڪافي آهي. ۽ توهان کي پنهنجي اندر وار مان "فيڊ" پنهنجي گهرن کي "فيڊ" ڪرڻ جي ضرورت آهي: وڌيڪ ٻاھر وارا کير جون پراڊڪٽ ۽ کير جو استعمال، سمندري کاڌي، مانزي ماني ماني کائيندو.
2. خوبصورت هڙتال. حقيقي نوجوان خاتون ۽ هارين جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟ يقينن، صاف يارڪ.
اسان جو هٿ اڪثر خراب ۽ خراب اثرات سان ڀريل آهن: اسين انهن کي وينجن ۽ گھر سان صاف ڪريو، مٽي کي صاف ڪر ۽ گندي هٿن کي ڇڪي ڇڏيندا آهيون. اهي موسم ۽ ٿڌي ۾ ٿڌو آهن، مسلسل ڪيميائي سان رابطي ۾. ۽ موٽ ۾ ڇا انهن کي حاصل ڪيو رات جي لاء ڪمر جي خدمت ڪرڻ، چڱي ڀلي. بيونسي جي مثال مطابق، وٽيامين اي پنهنجي خالص روپ ۾ استعمال ڪريو، توهان جي هٿن جو خيال رکڻ. رويو باقاعده ذخيرو ۽ ڪنڊلن جي ڪئپسولس جي مواد سانپيپرالول سان گڏ ڪنيو. پنھنجي گھر جو ڪم ڪريو، جنھن کي کیمميريا ۽ پاڻي سان مسلسل لاڳاپو جي ضرورت آھي، گھر گھر ۾ سمارٽ ويرز مشينن تي اعتماد ڪريو. مثال طور، هڪ واشنگ مشين سامونڊي هيرن، بهرحال، چانديء جي ٽيڪنالوجي سان ختم ڪري سگھن ٿيون سواء ڪيميائي اضافي کان سواء. سلور آئنون ناپسنديده خوشبوء ۽ ڪپڙن ۽ ڪپڙي کان اڳ واري حد تائين 30 درجا سينسلس جي درجه بندي کي هٽائي ڇڏي.
3. ڪپڙا پائي رهيا آهن.
فيڊرل ڊزائنر 3 رنگن کان وڌيڪ ڪپڙن جي سفارش نٿا ڪن.
درحقيقت، اڪيلو ڍنڍ جي شڪلين کي منظر عام سان طويل ڪري ٿي، اهڙي قسم جي لباس "چمڪندڙ تري ڪارو" هيٺ آهي، جنهن کي سلائيٽٽ اڌ ۾ ورهائي ٿو. جيڪڏهن آفيس جو لباس ڪوڊ ڪارو ۽ اڇو آهي، هڪ قميص قميص پائڻ يا جيڪٽ سان بلاؤز. پر لباس صرف لباس ۾ ھجي يا "مخالف بحران" سرمائي ايترو بورنگ آھي. هڪ نارين لباس ۾، موجوده وائيٽ جي ڇانو کي ٺهڪي اچي ٿو: انڌا ٿي سگهي ٿو ۽ ڪارو، گلابي ۽ ڳاڙهي رنگين جهڙوڪ رنگا رنگ کان. جيڪڏهن توهان ڪجهه روشني چاهيو ٿا، فوچيا جي ڪجهه چمڪيون شامل ڪريو.
4. خراب موسم ۾ پنهنجا پير نه لڪايو.
سياري ڊگهي ڪپڙا هيٺ پتلي ڪپڙو لڪائڻ لاء عذر ناهي. ڇا هڪ ننڍڙو زندگي صحيح آهي جيڪڏهن مناسب طريقي سان ڀريل آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته پنٽن هاڏين جي پيرن کي چمڪندڙ طور تي ڊگهو ڪري، خاص طور تي جڏهن جوٽيون پائڻ وارا بوٽ آهن. تمام ٿڌي سياري ۽ بلڪل فيشن جو سامان ٽنگوگنگ آهي. کامل پتلي ڪپڙن جي مالڪن لاء، اون جي وچ تي اونچائي، ٻين کي "سازش" کان اونچائي ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو، جيڪي ڪنڊن سان گڏ "بوٽ" جوڙي آهي، جنهن جي آخر ۾ گھڙڻ کان مٿي آهي.
5. جسم لازوال آهي.
ٻارن لاء ڪريم - سياري جي سڪل چمڙي جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. سياري ۾ ڪنهن به ٻارن جي سيريز تان، جسم جي سنڀال لاء ڪرم ۽ لوشن استعمال ڪريو. اهي جلد چمڪندڙ ۽ چمڙي ڇڏيندا آهن ۽ اڃا به پنروڪ ٺاهي ڇڏيا وڃن. گهڻو ڪري ڏاڍي مضبوط، اهي مضبوط وائيٽين اي ۽ اي سان مضبوط آهن، اهي چمڙي کي ڦيرايو ويندا آهن، جنهن جو مطلب آهي اهي اهي چمڙي جي ٿڌي، جلدي ۽ جلدي ڏاڍي حساس جلد جي لاء مناسب آهن.
6. چمڙي جو تازو نظر.
سرفراز کي پنهنجو حسن. جيتوڻيڪ چمڙي تي گهٽ گرمي جي مختصر مدت جو اثر مقامي مصيبت کي محتاج ڪري ٿو، ايذيما ختم ڪري ٿو، سوزش کي ختم ڪري ٿو ۽ چمڙي کي چمڪائي ٿو. ڊاڪٽرنڪ بيخم جو منهن منجمد ڪڪڙين جو رس سان گڏ آهي، انيليناينا جولي پنھنجو منهن برف سان چانڊ جي چاه کان پائي ڇڏيو. توهان تازي نچوض ميون جي جوس منجهيل ڪري، کير ۽ اڃا تائين هاليبل ريڪارڊ ٺاهي سگهو ٿا. ڌوئڻ کان پهرين، برف جو استعمال يا ڌوئڻ جي بدران، ۽ پوء توهان اکين جي باري ۾ بيخبر کي وساري سگهو ٿا ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين ڌڪيندو.
7. اکين وانگر ستارن وانگر.
سياري ۾، اکيون لڪيل هونديون آهن. هن سانپ ان تي الٽرويولي ريل جي واقعن جو 80٪ تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي. انهن جي اکين تي اثر پوي ٿي، اهڙن گاڏين جي اکين ۾، ايڇٿالوولوجي بيمارين جي سنجيده سبب بڻجي سگهي ٿي، عارضي انداز خراب ٿي سگهي ٿي. ڇو ته سياري سورج چلاس ۾ جبلن ۾ خاص طور تي اهم آهن. چلاس چونڊيو "چاھيل"، اهي وري ڳاڙهو ٿيندو جڏهن قدرتي روشني وڌائي ٿو ۽ تنهن ڪري نظر نه ٿا ڪن ته برفاني گراهڪن جي وچ ۾.
8. اسين جيڪو اسين کائي رهيا آهيون.
پنهنجا ڏند برش ڪريو - توهان جي اشتراڪ کي ڌوئو. اسان جو جسم سياري ۾ گرمي کي ذخيرو ڪرڻ جي تڪليف ڪري ٿو ۽ تنهن ڪري ڪيوريريا، ۽ सजिलै संग मेटाबोलवादलाई कम गरेर، केही किलोग्राम थप्छन्. غلط وقت تي اپليٽ توهان کي پنهنجي ڏند برش ڪندي ٺڳي سگھو ٿا. سڀ کان پوء، هر خواهش کان پوء، اسان پنهنجي ڏند کي برش ڪريو ٿا، بدن کي اهڙي طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ جيڪڏهن مون پنهنجي ڏند کي صاف ڪيو ته پوء کاڌو ختم ٿي وڃي. مايوس کائڻ لاء ڪجهه مزو کائڻ جي خواهش.
9- "اسٽاڪ" هاء هاء.
سياري ۾، هڪ هيل تي، جاگنگ زخم جي زخم يا ناپسند ڪري سگهي ٿو. پر جڏھن ھو پنھنجي مسافر تي ھلڻ جو ھڪڙو طبيعت پھتو ھو، پوء ھڪڙن کي ھڪڙي حد سان چونڊيو. ڀلي ليزنگ يا اهڙيون جتن تي بهتر چونڊيو، جتي توهان بسلس اونچائي عروج کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا، جيئن ڏينهن جي حجم ۽ پير جي ڊيگهه به بدلائي سگهي ٿي. ٹانگوں کی تھکاوٹ سے کریموں کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ ویریکوس رگوں کے لئے ایک علامات بن سکتا ہے. ۽ اهو علاج ڪرڻ نه گهرجي پر هڪ ڊاڪٽر سان.
10. سمهڻ وارو آواز.
عورت جي حسن ۽ صحت جو تمام گهڻو خوشگوار ذريعو. گھٽ ۾ گھٽ 8-10 ڪلاڪ هجڻ گهرجي. بستر سان لاڳاپيل سمهڻ لاء، ان جي مقصد جو مقصد استعمال ڪريو، چڱي طرح، جنسي طور تي. آهستي رات تائين هميشه لاء سمهڻ جي لاء سمهڻ، هن وقت، تجديد عمل چالو ڪيو ويو آهي، چمڙي طرفان سڀ کان وڌيڪ فائدن کي لاڳو ڪندڙ ڪمن مان ڪڍيو ويندو آهي، ننڊ ۾ صحت ۽ حسن جو خواب بڻجي ويندو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ڀيرو سمجهه ۾ نه ٿا سگهو، اهو بهتر آهي ته ان کي بند ڪرڻ يا ان کي پڙهڻ، يا ڪجهه قسم جي خاموش ڪاروبار طرفان، ڪم تي وڃو. توهان جي پٺي تي سمهڻ، هن پوزيشن ۾ توهان جو منهن آرام ڪيو، توهان جي جلد ٻيهر ٻيهر ۽ سانس. باقي پورو ٿيڻ لاء، ونڊو کوليو، تنهنڪري تازي هوا جو هڪڙو وهڪرو آهي، پردون سان ونڊوز کي بند ڪريو.
عورتن جي حسن ۽ صحت جي سڀ کان اهم راز ياد رکجو - اهو زندگي ۾ سود، سٺو ارادا ۽ مخلصي مسڪين آهي. رڳو ھڪڙي عورت کي بنا، پنھنجي ظاھر جي متعلق تعلق، ھڪڙو حقيقي خوبصورت عورت.