بس پنهنجو پاڻ کي ناراض ڪيو.
ڪڏهن ڪڏهن علحدگيء جو عمل تمام ڊگهو وقت گذري ٿو، اڻ وڻندڙ اميدون ۽ غير ضروري مصيبت سبب. گهڻو ڪري حصو وٺڻ جي شروعات ڪندڙ، ختم ٿيل پارٽنر سان همدردي سان، هن سان گڏ طلاق جي طريقيڪار کي تمام سخت ظلم سان اچي ٿو. هي پنهنجو پاڻ ڏانهن نه ڏيو. اهو بهتر آهي ته صرف چند ڏينهن، يا هفتي هفتي جي حد تائين ڪيترن ئي مهينن کان. گهڻو ڪري، ڪجهه خاموش شڪايتون ڪجهه ناممڪن ڪاروبار جي احساس کي ڀري سگهن ٿا. انهي صورت ۾، توهان کي ٻيهر ٻيهر - آخري - سنجيدگي سان ڳالهائڻ لاء اڳڀرائي جي ضرورت آهي. اهو ضروري آهي ته آخري گفتگو دوران تعلقات ۾ فين نقطي رکڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. پوء ڪيئن انسان کان جدا ٿيڻ کان بچاء لاء؟
"آهستي" چئي الوداع
گهڻو ڪري، ڪنهن ڀائيوارن جو جرم توهان کي ڇڏي ڏنو جيڪو توهان جي جذبات جي قيد ۾ رکندو آهي، جيستائين توهان انسان کان جدا رهندا رهندا. اهو هميشه کي معاف ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، ۽ جيتوڻيڪ اهو لڳي ٿو ته توهان اڳ ۾ معافي ڪئي آهي، شايد توهان کي 5 منٽن، 5 ڏينهن يا ان مهينن ۾ شايد واپس اچي سگھي ٿو. بهرحال، وقت جي وقت، ۽ هر وقت توهان کي معافي هرگز آسان ٿي ويندي. هڪ قاعدي جي طور تي، حصو وٺڻ جي علامتي قدم انسان کان جدا ٿيڻ کان مدد ڪري ٿي. مثال طور، مثال طور، هڪ ڳري پٿر کي ڇڏي وٺو، ۽ ان کي پنهنجي لاڳاپيل لاڳاپن سان گڏ اڇلائي ڇڏيو. يا ڪا بتي ٻاري ۽ تصور ڪري ٿو ته توهان جي موم سان گڏ توهان جي عشق ٻاهر نڪري ويندي آهي. ائين هڪ تمام سادي شيء آهي، جهڙوڪ سڀني تصويرون گڏجي ملن وانگر، پڻ سٺو اثر آهي. ۽ اهو بهتر آهي ته ان کي باهه تي ساڙيو وڃي يا معاف ڪريو، ان کي ٽوٽل کي ڌوء. ان کي جدا ڪرڻ کان بچڻ ۾ مدد ملندي. ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ جي ضرورت ناهي. گهڻو ڪري، عورتن سان محبت جي رشتن لاء پنهنجن ڪارڪردگي جي قرباني ڪن ٿا، پر حقيقت ۾ اهو ڀريل آهي، ڇاڪاڻ ته انسانن کي جلدي ان کي استعمال ڪيو وڃي.
ماضي جي غلطي نه ڪريو.
اسان انهن کي ساڳي تصوير جي ماڻهن کي جذباتي ڪريون ٿا ۽ انهن غلطين کي انهن سان لاڳاپا ٺاهيندا؟ اڪثر ڪيسن ۾، هن سان تعلق رکندڙ ماڻهن سان اسان جي رابطي جي بنياد تي. جڏهن توهان جو مواصلات توهان جي پارٽنر جي رابطي جي طريقي سان ٺهڪي اچي، پوء يقيني طور تي، توهان وٽ هن سان گرم گرم تعلق هوندو. ۽ جيڪڏهن نه، پوء، اهو ممڪن آهي ته وقت وقت کان وٺي توهان مسئلا شروع ٿي ويندا، ۽ توهان پريشان ٿيندي ته توهان سمجهي نه سگھندا. جيڪڏهن توهان وري به "خراب ماڻهو" سان پيار ۾ پئجي ويا آهيو جيڪي جئن ڀائرن جي رويي ۾ ساڳيا آهن، تنهنڪري توهان کي حيرت ٿيڻو پوندو؟ بدمعاشي طور تي ڪوشش ڪريو ۽ اڳوڻي رشتي جو تجزيو ڪيو: توهان ڪهڙي ڪم ڪيو آهي، ۽ ساڻس گڏ ڇا مسئلو آهي. ماڻھن سان رويي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ساڳي ريڪ تي قدم نه ڪريو. والدين جو هڪ واضح مثال پنهنجن ٻارن جي ذاتي زندگيء تي هڪ تمام مضبوط اثر آهي.
مضبوط ٿيو.
اها دلچسپ ڳالهه آهي ته جيئن نفسيات سوچيو ته، ڪنهن به بدترين ناهن يا روادارن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو طلاق يا سگريٽ ڏيندڙ تجربو هوندو، اهو صرف 21 ڏينهن لڳندو آهي! اهو وقت دماغ لاء پنهنجي ڪم کي مڪمل طور تي تعمير ڪرڻ ضروري آهي. توهان پنهنجي دماغ کي جلدي جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان منفي خيالات کي اجازت نه ڏيو جهڙو ته "آئون اهڙي انسان کي ٻيهر نه ڏسندا." ان جي برعڪس، پنهنجي پاڻ کان وڌيڪ گهڻو ڪجهه چون ٿا "جلدي آئون هڪ عظيم انسان سان ملندو آهيان!" خيالات هڪ بهترين، ۽ ان کان سواء منفرد معيار، مواد سازي، ۽ ڪير معلوم آهي، شايد توهان جي ناراض محبت توهان جي ڪنڊ جي چوڌاري انتظار ڪري رهي آهي. چڱو، توهان هميشه انسان سان گڏ حصو ڏيڻ بابت پريشان نٿا ڪري سگهو؟ توهان کي هر موقعي تي کليل هوندو.