صحيح صبح جو ٺاهي وٺ

اسان جي وقت ۾، ڪيتريون ئي عورتون صرف پنهنجي پاڻ ۽ ڪٽنب ۾ مشغول ڪرڻ جي لاء مجبور نه آهن، پر فعال طور پر کير، مطالعي، ۽ سفر جي پيروي ڪرڻ لاء. اسان جي زندگي بي حيائي ٿي چڪي آهي، تنهن ڪري اسان کي هر شي کي گڏ ڪرڻ، وقت تي، ناممڪن شين جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. مثال طور، ڦهليل ڏسڻ ۽ ننڊ جي دائمي نٿي. ڪيترن ئي لاء، اهو هڪ حقيقي مسئلو بڻجي ويندو آهي، باقاعده ننڊ جي کوٽ کي چمڙي جي حالت کي منفي اثر انداز ڪري ٿو، سونھن ۽ نوجوانن کي تمام تڪڙو تڪڙو وڃڻ. سونھن راتين جي پيچري کي لڪائڻ لاء، صرف توهان کي صرف صبح جو بنا ٺاهڻ جي ضرورت آهي.

ڌوئڻ

توهان کي حسن ۾ ڀڄڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، توهان کي چمڙي ۾ چمڙي آڻڻ جي ضرورت آهي، ان کي اٿاريو. انهي لاء توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو ته توهان ٿڪڻ کي بچائڻ ۽ ننڊ کي هلائڻ لاء ، هن طريقي سان جسم لاء مناسب آهي ته توهان ان جي ابتڙ شاور ڪتب آڻينداسين، اهو پڻ صحيح آهي. ٻيو سڌو سڌي طرح پاڻيء جو سڌو ڌڪا سڌو سنئون منهن ۾ نه، ٿڌي ۽ گرم پاڻيء جي بدران. آخر ۾، ٿڌو پاڻي سان ڌوء. هي پورين کي تنگ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ رت جي گردش کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ڌوئڻ کانپوء، ٻيا طريقا ضروري هوندا. چمڙي سان چمڙي سان ٽيلنگ ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، فريزر ۾ هميشه هميشه برفاني ڪتب تيار ڪرڻ گهرجي، چيمومائل جي ضايع ٿيڻ يا گلاب پنڊالن مان ٺاهيو وڃي. اهڙي برف سان، توهان پنهنجي منهن مساج لائين تي مسح ڪري سگهو ٿا. اها هڪ تمام گهڻي سٺي پروسيس آهي جيڪا ٿڪ جي هر قسم جي علامن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سڄي ڏينهن نه سوچي ڇڏيو آهي.

صفائي

هڪ ضروري شرط، جنهن ۾ چمڙي جي سهڻي نموني برقرار رکندي آهي، ان جي صفائي ۽ نفيس آهي. اهي پروسيس رات خاص طور تي سرگرم آهن جڏهن اسان ننڊ ۾ پئجي وينديون آهن. جيڪڏهن توهان آخري رات ننڊ نه ملي، توهان کي هنگامي اپاء وٺڻو پوندو. هڪ صاف ماسڪ ٺاهيو جيڪو ڪارو اسٽوپا کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن. انهي کان پوء هڪ مشغول ٿيندڙ ڪمن تي لاڳو ڪريو، جن مان وڌ کان وڌ نپڪن سان ختم ڪريو. تنهنڪري توهان جلد کي ٺڳي ڇڏيندا، جلدي سموريون تمام پروسيس پوريون پوريون ٿينديون. پر اهو ياد رکڻ قابل آهي ته جيڪڏهن توهان سڀني کي باقاعده طور تي ڪم ڪندا، اتي ڪو به اثر انداز نه ٿيندو. مستقل پاسو به ننڊ جي گهٽتائي سان نه ٿي سگهي.

ماسڪنگ

ھڪڙو سوڌو رات بعد صبح جو ٺاھڻ پيچيده آھي. پهرين توهان رنگن جي روشني سان نه ٿا سگهو، سڀني اميرن جو رنگ صرف ٿڪ تي زور ڏيندو. اسان کي هڪ قدرتي ٺاهيندا سين. ٻيو، هن لاء گهڻو وقت ڪجهه نه ٿيندو.

شروع ڪرڻ سان، گڻن حلقن کي لڪايو ۽ اکين جي تحت سواريء جي مدد سان. اهو پڻ رنگن جي اسپاس ۽ نموني ماسڪ ۾ مدد ڪري ٿو. تمام جلد خرابيء کي هاڻي ممڪن طور تي ممڪن هجڻ گهرجي.

ان کان پوء بنياد جو هڪ بنياد لاڳو ٿئي ٿو. ان کان علاوه، توهان کي عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي انهي کان هڪ سر لائٽر چونڊڻ لاء ڪمي بهتر آهي. اهو ذهني طور تي منهن جو ننڍڙو ننڍڙو ۽ ننڍڙو آهي. ان کان پوء، منهن کي ٿورڙي پوڻ پوندي سگهجي ٿو، اهو بهترين طور تي هلڪو نموني ڪڻڪ سان ڀريل آهي - اهو چمڪندڙ چمڪندڙ ٿيندو.

قدرتي نموني جو هڪ ڦش، توهان جي چمڙي رنگ لاء گهڻو مناسب، ڪندا هئا. پر روشن رنگن کان بچڻ گهرجي.

سادا بهتر آهن ته پيادل ٽون کي چونڊڻ لاء، ٿورڙو وڌيڪ سنسڪرت، هنن جي اکين جي ڪنڊ تي لاڳو ٿي سگهن ٿا. ڳاڙهو ڪارو يا ڪارو آهي، جيئن خوبصورت محرمن اکين تي ڌيان ڏيندو، ٻين ننڍن کي لڪائي ڇڏيندو. جيڪڏهن توهان پوڊواڊڪو استعمال ڪريو ٿا، پوء ڪارو بدران ان جي روشن سائي، نيري يا سرمائي چونڊڻ بهتر آهي.

پر لپسٽ مڪمل طور تي انڪار ڪرڻ کان بهتر آهي، اهو بهتر آهي ته اهو فطري ڍنڍ جي چپس کي چراغ ڪرڻو آهي. ان ڪري، توهان صبح جو بهترين طريقي سان حاصل ڪنداسين جيڪا توهان جي ڪنهن به چمڪندڙ ٽونز ۽ تيز تيز لين کان وڌيڪ تازو ۽ روشني پيدا ڪندي.

صبح جو ٺاهي اسان جي مدد سان صرف سٺي نظر نه ٿي سگهي، آخري شام جو ڪيترو ساڙي ڪيئن ناهي. ان جي مدد سان، توهان منهن جو صحيح تصوير ٺاهيل آهي، منهن جي فطري صلاحيت کي نمايان ڪري، ڌيان واري روشن تفصيل تي زور ڏنو ۽ توهان جي اکين کي معمولي نقصن کان بچاء. مکيه شيون ايذيما جي رنگ کي ڍڪڻ يا اکين جي وچ ۾ لڪائڻ جي ڪوشش نه آهي، ۽ توهان کان 10 سالن جي ننڍي نظر ڏسڻ جي ڪوشش نه آهي.