خوبصورت ڇوڪرو هون

ڪامل خوبصورت خاتون هونڊي ڏسو ڪيئن؟ ڪيتريون ئي يقين رکن ٿا ته معياري انسيلينا جوولي جي سينٽر آهي، پر هڪ سئو سيڪڙو چئي سگهي ٿو ته حسن نه رڳو فارم ۾ آهي، اڃا به انهن تي اثرائتي ڪارڪردگي آهن. يقينا، موتي سپنج، ان سان سينگاريو آهي ۽ اهي منهن تي بلڪل گهڻا نظر اچن ٿا، پر ان کان به وڌيڪ جيڪي وڌيڪ معمولي شکل جي سينگار جي پوزيشن کي پنهنجي شاندار شڪل ۽ حالت حاصل ڪري سگھندا آهن.
ڪابه صورت ۾ درجي ۽ سڪلگي کي اجازت ڏيڻ گهرجي، توهان کي باقاعده حفظان صحت جي لپسٽ استعمال ڪرڻ گهرجي، نه رڳو گهٽي کان ٻاهر نڪري، پر کائڻ بعد.

آرائشي لپيٽس استعمال ڪريو، اهي نه رڳو پنهنجون هونون وڌيڪ خوبصورت ڪن ٿيون، پر جديد ماهرن جو شڪرانو پڻ آهي، لپسٽن جي شڪل ۾ وڌو، هونء کي سڪل، ٽوڙ ۽ ماحولياتي اثر کان بچاء.

رات جو، پنهنجي هونء سان توجهه سان ڀريل يقين رکڻ لاء. ان لاء ننڊ تيار ڪريو، ھن لاء، ڌوئڻ کانپوء، ان کي خاص گن ۽ کریم لاڳو ڪريو.

هونئن جا حسن اڃا مشغول رنگ ۾ لڪيل آهي، ايتري قدر کان وٺي هڪ واتان مثالي نموني سمجهيو ويندو آهي. طبيعي طريقن ۾ حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي مهيني خاص ماسڪس هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ مستقل مساج کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان نرم دانتبرش استعمال ڪريو، سپنج تي پيتو ڪريو، يا توهان आफ्नो औंलाहरूका पैड استعمال ڪري سگهو ٿا. يقينن، اڃا تائين اڃا به تمام گهڻيون آهن جيڪي ماسن جي رنگ کي بحال ڪندا آهن، انهن کي خريداري سان خريد ڪري سگهجي ٿو. پر اسان کي خودڪار طور تي فطري ماسڪ سفارش ڪندا آهن. مثال طور: پنيج، جوا ڪڪڙ، ڪڪريل رس ۽ ماکي. اهو ڏهن منٽن ۾ هڪ قدرتي ڳاڙهو رنگ ڏيندو.

خوبصورت اسپنجين لاء ماسڪ لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن:
گهر ۾ ڪو به ميوو وٺي وٺو - هڪ کيلا، هڪ اورنگي، ايپل وغيره. ان کي ٽي کڻڻ تي ٽي، ۽ هڪ چائوچو کا مکڻ شامل ڪيو. پندرهن منٽن لاء درخواست ڪريو. گرم پاڻي سان بند ڪيو وڃي. ھن ماسڪ کي ٿلهو نرم ڪرڻ ۽ نون کي ماھر ڪري ٿو، ان کي سيسي، رسائي ڏئي ٿو ۽ ھڪڙو شاندار متحرڪ رنگ ڏيندو آھي.

سڪا سڱن لاء هڪ تمام آسان ۽ موثر ماسڪ آهي. اسان انهن کي ماکيء جي ٿڌ واري پرت تي رکندي، پندرهن ويهن منٽن کي رکو، پوء پنهنجي ڏندن کي ان کي هٽائي ڇڏيو، تنهنڪري مساج سان گڏ هڻندا.

جيڪڏهن توهان جا ٿلهو ٻاهر نڪرندا آهن، پڻ هڪ طريقو پڻ آهي ته هن مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين: ويس لين جي هڪ ٿانو، هڪ ٿانو چومومائل ورٿ، ٻيڙيء جي آڱر جي هڪ ٻي ٿلهو، ۽ آخرڪار پٿرن جو ٿانو آهي. رات جو ٽڪرو لاڳو ڪرڻ کان ٻاهر ۽ ٻاهر وڃڻ کان اڳ. استعمال ڪرڻ ۽ هاڻوڪي لپسٽن کي نه وساريو.

جيڪڏهن توهان تنگ هون آهن ۽ توهان انهن کي وڌائڻ جو سوچيو آهي، مدد لاء پلاسٽڪ سرجن کي ڦيرايو، اسان توهان کي اهو ڪرڻ جي صلاح نه ٿا ڏين، توهان هڪ مثالي حالت ۽ رنگ جي قيمت تي جيت حاصل ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏھن اھو اوھان لاء آھي، ان جو مشق خاص مشھور آھي جنھن کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي: پھرين ھڪٻئي کي ھر روز کي مشق ڪرڻ جي ضرورت آھي، پوء ھڪڙي ھفتيوار 2-3 دفعا برقرار رکون. ڪلاس جي شروعات کان اڳ تمام وڏو اثر پيدا ڪرڻ، احتياط سان ڌوئڻ ۽ پنهنجي واتان کي گرم سان گرم سان، پوء ٿڌو پاڻي سان ڳاڙهو ڪيو. توهان ٻيهر 10 ڀيرا ٻيهر ٻيهر ورجائي ٿو، وري هڪ مهيني جي اندر 21 ورهين جو تعداد لهي ٿو.

مڇي - پنهنجا سوچي اڳتي وڌو اڳتي وڌو. وات کي کوليو، پوء سختي سان ٿلهو بند ڪريو ۽ پٺي آرام ڪريو.
اٺ - پنهنجو وات بند ڪر. اسان اسان جي ھونئن مختلف هدايتونن ۾ منتقل ڪندا آھيون، جيئن اسان چئون ٿا.
گرامون - وات جو ٿورو حصو ۽ زبان کي ٻاھر ڪڍي، بلڪل ممڪن آھي، اسين ھن پوزيشن تي رکون ٿا، ٽي کي ٻڌائين. پوء اسين وات بند ڪري، عضلات کي آرام ڪريو ۽ هن پوزيشن ۾ اسان کي ٻه نمبر تي ٻڌائيندا آهيون.
ڪيفيت : اسان اڳتي وڌڻ وارا ھون ۽ اسان کي ايئر ٻاھر ڪڍو، جھڙي گھڙڻ واري باھ. انهي کان پوء، لبون آرام ڪريو ۽ ٽي کي ٻڌائين.
ڪيٽ - اسان ٺاهيندا آهيون، هڪ سانس ڊگهو وٺو ۽ اسان جو ساٿ، اسان جي گالن کي ڌوڪيندي آهي، اسان جي هونئن هڪ ٽيوب ۾ وجهي. اسان پهريون ڀيرو هوائي جهاز کي چڪر ڪندا آهيون، ۽ آخر ۾ اسين ٻه ٽي تيز جڙي ٺاهيندا آهيون.
مرڪب شيشائر ٻلي - اسان هوا جي مڪمل سينه کي ڀريندا، ان کي بند هونڊ ذريعي لڳائي سگھڻ، ڇهه ڇائي ٿو، پوء منهن جي پٺي کي آرام ڪر. پوء پنهنجو وات بلڪل ممڪن کوليو ۽ ان کي مسڪين ۾ وڌو، پنهنجي ڏند مٿان پنهنجي هڏن کي کڻڻ.
گوپر - 2-5 منٽن لاء، اسان کي ممڪن طور طريقي سان ڳاڙهو رکڻ جي ڪوشش ڪري، ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
ياد رکڻ جي اصلي شيء آهي، جيڪو توهان جي هون کي شڪل ڏيو ٿا، انهن کي مڪمل حالت ۾ رکو ۽ ڪاميابي توهان کي يقين ڏياريو آهي.

خاص طور تي سائيٽ لاء Tatyana Martynova