ريشمي - مزيدار ۽ صحتمند روٽ سبزي

هن چشمن جي وچ ۾ ظاهر ٿئي ٿو، پهرين ويتامين بجلي ۾ سوراخ ڀڃڻ جي هڪ آهي، ڏند ۽ اکين ۾ چشمي سلاد ۾ خوش ٿيندو آهي. ڀينچ ڪڻڪنگ رديش چونڊيندو - هڪ مزيدار ۽ صحتمند جڙو، ۽ اهو صحيح انتخاب آهي.

ڄمڻ جي جاء

اصل جي جاگرافي ڪجهه ڄاڻڻ لاء آهي. انهن مان هڪ نسخو مطابق، ملڪ جو وطن فرانس آهي. مقامي هارين هڪ ننڍڙي موڙي ڪڍڻ کان ٿڪجي ويا ۽ مختلف شيء سان پيار ۾ مختلف هئا، اهي هڪڙو خوبصورت سبزي سان وڌيڪ بهتر نموني سان گڏ آڻيا: مثالي، معدني ۽ آلو. 18 هين صديء ۾ ريشمي زمينن تي مچائي تي پيٽر آء جي ساراهه ڪئي هئي. جڏهن ته ايمٽسٽيرڊ ۾ هن گلابي ۽ سفيد گلن جي مزو جي واکاڻ ڪئي ۽ انهن کي روس جي هر جڳهه تي واڌ ڪرڻ جو حڪم ڏنو. اڄ، هي ريٽ فصل سڄي دنيا ۾ پکڙيل آهي ۽ تازو ئي هنڌ خلافت حاصل ڪئي. بورڊ کي هڪ جاء تي جوڙي وڌائڻ جو انتخاب ڪيو وڃي ٿو، ماهرن روڊ تي رکيا آهن. هڪ مزيدار ۽ صحت مند روٽ فصل: سٺو سير فصل ناقابل بيان آهي ۽ جلدي ريپشن آهي.


خاص نشان

هڪ حقيقي سازش. برائوزرن جي ڪوششن جي مهرباني، ٽرندڙن جو رنگ گلابي، اڇا، پڪو، رسا بيبي، جامني يا بورگوري جي روشني سان ٿي سگهي ٿو. سبزيات جو روپ مختلف قسم ۾ آهي: گول، ٻرندڙ، قوي، سلنائيندڙ. جيڪڏهن اها واقف سبز سائيز ۽ ننڍڙي دم جي لاء نه هئي، اهو سمجهڻ ڏکيو ٿيندو ته ڇا معجزو توهان جي سامهون آهي. اهو خاص طور تي "احسان" طرفان ڏنل آهي: 20 ڪيڪال جي شين جي 100 گ ۾.

ماء - ٽرڻ: ان کي تبديل ڪرڻ، نسل پرست ۽ ننڍن گلابي-اڇو ميون ملي ٿي. حيرت نه ٿيندؤ، پر مٽي گوبگي جي ويجهو مائٽي جو تعلق پڻ آهي، اهي ساڳئي خاندان جي انتهاپسند (يا گوباج) سان تعلق رکن ٿيون. لاطيني معني ۾ "ريٽ"، ۽ "گوبج" - "سر" ۾ رديش، هتي آخري ۽ "سربراهه" سڄي خاندان آهي. سبزی جي ذلت ۾، جین مجرم قرار ڏنو آهي، ڇاڪاڻ ته خاندان جي ٻين ڪارڪن - رباگا، مشش، واڪ، گھوڙو ۽ سرسري مٺيت مختلف ناهي.


مالي حيثيت

مستحڪم ويتامين سي ۾ - روشني جو جڙ، ان ۾ وڌيڪ قيمتي مادو آهي. اهو گروپ B جي ويتامين جي، لوهه جي معدني نموني، پوسٽوسيم، ڪيليسيم، فاسفورس، مگنيشيم ۽ فائبر ۾ موجود آهي. ذلت لاء خاص فخر جو اعتراض - هڪ مزيدار ۽ صحتمند جڙو - ضروري تيل، انهن جي ساراهه سان روشني ۽ گهڻن ڪارائتي ملڪيت آهي. سبزي جي سبزيات ۾ اتي وڌيڪ ويتامين ۽ معدنيات موجود آهن، پر بيمارين جي پيٽ ۾ جلدي ايراضير موجود آهن.

ويسار هائيپوٽوائيميسيس سان وڙهندڙ، غريب بيڪري، طاقت جي نقصان، هائپر ٽڪننگ، زهر، ڪڻڪ (استعمال جوس)، هضم، ميٽابولزم، مصوبت ۽ شديدي جي عضون کي مضبوط ڪرڻ.


ذاتي خوبيون

اهو اعتماد ۾ داخل ٿيڻ آسان آهي - هڪ دفعو توهان کي مزو چکڻ، توهان پنهنجي مينيو، نه بالغن ۽ ٻارڙن کان ٻاهر نه نڪرڻ چاهيندا. هو اڪيلو نه ٿو چاهي، ڇو ته هو گهڻو ڪري بيم وڪرو ڪندو آهي. پر سڀني جي ڀرپور ڪارڪردگي سان، هڪ موجوديت موجود آهي: سرواڻ جي تيل ۽ فائيٽنس پيٽ جي اعصاب جي آخر ۾ جلدي ۽ گندري رس جي پيداوار کي وڌائڻ، تڪليف وڌائڻ. اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهي جو وزن ضايع ڪرڻ چاهيندا آهن، گهٽ کولوري مميش لاء اميد رکون آهن - एक स्वादिष्ट र स्वस्थ जरा، जोखिमलाई एक फलफूलको साथ सलाद संग डिनर पछि एक कमर प्राप्त गर्नुपर्दछ، रमाईलो भुइँमा केहि चीजको रूपमा लिनुपर्छ. ڇاڪاڻ ته اهي ساڳئي ئي جلدي سان خاصيت وارا خاصيتون آهن، اهو سفارش نه آهي ته انهن دوستن کي ويجهي دوست هجڻ جي صلاحيت آهي جن کي تڪليف السر، تيز تيزابيت سان، تڪليف سان گڏ مسئلن، دودوينم ۽ پينڪريريا سان مسئلو آهي.


صحت جي ڪيفيت

جيڪڏهن اهو گهڻائي چڪي آهي، ڪڪڙڪي، سائي رنگ ۽ چمڪندڙ رنگ آهي، توهان جي سامهون توهان جا بهترين نمائندا آهن. ننڍا چيڪ، ذوق، اندر اندر بيزاري ۽ درجي جي موجودگي جنين جي اڳوڻي عمر کي ظاهر ڪن ٿا. زندگي جي اميد: پنجن ڏينهن کان مٿي ۽ ٻن هفتي کان وڌيڪ ڪو نه، پر ڪنهن به صورت ۾ مٽي فرش کي ذخيرو رکڻ گهرجي.


سماجي حيثيت

سبزي پروٽين ۽ غضب جي مختلف قسمن جي گهڻائي جي ڪري، مينچ خاص طور سبزياتن جي وچ ۾ احترام ڪن ٿا. هوس ۽ پگهار کيس سيارس ٽيبل جي بادشاھ طور سڃاتو وڃي ٿو: اهي سڀني قسم جي سلاد ۽ ريڙ سبزي سان نيڪرو تيار ڪن ٿا، انهن جي چوٽي (سوز) سوپ ۾ شامل ڪيا ويا آهن ۽ سبزي جي تيل ۾ پکين ۽ کاڌ خوراڪ جي وڌ ۾ وڌڻ واري سڀ کان وڌيڪ تجربا آهن. اهو تمام سوادج نڪرندو آهي ۽ شڪست خراب آهي! هڪ خاص اڪائونٽ تي، هو ڪاروازي جي ڊگريون (ڀاڄيون ۽ ميون مان ڪارڻ وارو فن) - روشن ميوو مان، خوبصورت گلن مان حاصل ڪيا ويا آهن. پر ميڪسيڪو ۾ سڀ کان وڌيڪ مائل آهن. انهن شهرن ۾ ڪيٿولڪ ڪرسمس جي حوا کي "رديش نائيٽ" منعقد ڪيو ويو آهي. هفتي تي، هارين مقابلي ۾ وڙهندا ۽ منظم ڪري ٿي: جيڪي بسير، ڊگهي، وسيع، ٿلهي، پتلون، وڌيڪ ٺهرايو، ڪير وڌايو ويو آهي ... ڪجهه نموني، ڪپڙا ۽ لوازمات خاص طور تي، ۽ انهن سان ٺاهيل آهن.

ميلو جو بنيادي حڪمران : قرب ۽ صرف مينش!

گرين هائوس مٽي، جيڪو پهريون ڀيرو پناهه تي ظاهر ٿيندو آهي، نائٽرن جو هڪ غير معمولي مقدار شامل آهي. پاڻ نائٽروجن جي نموني پاڻ ۾ بي عيب آهن، پر ان ۾ نيتري واري جسم ۾ پکڙڻ يا هضم ڪرڻ دوران زهر ساز جو سبب بڻن ٿا. مادي دم ۾ ۽ هيل جي ڀرسان نائٽروجنس جو گهڻو حصو جمع ڪري ٿو، تنهن ڪري، جنين ۾ نائٽري جي مقدار کي گھٽائڻ لاء، انهن حصن کي ختم ڪيو وڃي. نائيروجنسي مرکبات پاڻيء سان جلدي طور تي گھميل آهن: 15-20 منٽن لاء مٽي کي پوء (ٻه ڀيرا مائع تبديل ڪرڻ) کان پوء، توهان اڻ وڻندڙ ​​اجزاء جي ماٿري کي الوداع چئي سگهو ٿا. ويتامين سي نائيٽرن جي نائٽرن کي ڦيرائي ڇڏيندو آهي، تنهنڪري توهان کان اڳ هڪ خاڪي سلاد کائيندا آهيو، آپ ascorbic وٺي سگهو ٿا. پهرين چشمن جو ڀاڄين منظم ڪيل واپاري جڳهن ۾ بهتر خريد ڪريو. سڀ کان پوء، مارڪيٽن ۽ سپر مارکیٹ ۾ سڀني ڀاڄيون ۽ ميونز کي نايٽريٽ جي مواد لاء، امتحاني بازار ۾، جهڙوڪ تجزيه، البته، ڪنهن کي گهرڻ جي ضرورت ناهي.