اسان جي مضمون ۾ "هٿن جي چمڪندڙ جلد لاء ڪهاڻيڪار" اسان کي ٻڌائي سگهون ته توهان جي هٿن جو خيال ڪيئن ڪجي.
سڪل چمڙي واري عمر سان پيدا ٿئي ٿي حقيقت اها آهي ته جسم هارمون جي سطح تي گھٽجي ٿي، اهو ايسٽروجن تي لاڳو ٿئي ٿو. هر صبح، توهان کي توهان جي هٿن تي نمائش ڏيڻ وارو ڪمي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو، نرم منهن جي ڇنڊڻ جي مدد سان، توهان جي چمڙي مان مئل سيلز کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. نتيجي طور، مفيد مادہ بهتر طور تي جذب ۽ هٿ جي چمڙي جي گہری تہون ۾ داخل ٿي ويندا آهن. ٻاهر وڃڻ کان پهرين، توهان کي ڪنهن اسڪرين اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ گهرجي جيڪو چمڙي کي نقصان پهچڻ کان بچائيندو آهي. جيڪڏهن رنگين يا ننڍا ننڍا اسٽوپا توهان جي هٿن تي ويهندا ته پوء توهان انهن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن ۾ وجامين سان هڪ خاص ڪمي وجهي. پر جيڪڏهن توهان ٻيهر ٻيهر حفاظتي ڪمن کي نظرانداز ڪري، ته اسپين ٻيهر ظاهر ڪري ٿو.
ڪوشش ڪريو پنهنجي هٿن کان وڌيڪ ويجهي جانچ ڪرڻ:
- برش جي پٺي تي جلد چمڪندڙ، سڪل، پتلي بڻجي وئي؟
- کجين تي ڀرجي ۽ ٿڌ آھي؟
ڇا ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو ٺاهي وئي؟
ڇا تون بي رنگر يا ٻرندڙ اسپتو اٿئي؟
جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ ٻه سوالن جو جواب ڏنائين "ها"، پوء توهان کي تڪڙو قدم کڻڻ جي ضرورت آهي.
توهانجو هٿ پراڻي ڇو ٿي رهيا آهيو؟
هن جي هٿن ۾ چمڪندڙ ٿڪندڙ موٽن تي مشتمل نه آهي، رگ کان واضح طور تي ظاهر ٿيندو آهي، ان وقت جي ڀيٽ ۾ هيء ٿلهي نظر اچي ٿي. 30 سال بعد، جلد سڪل ٿي ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم جي هرمون جي سطح گھٽجي ٿي. 40 سالن کان پوء، رنگائزي اسپٽ ظاهر ٿيندو، ۽ عورت هٿن کان وڌيڪ متاثر ٿيو. اسان سڀني جو تقريبا هر هڪ ڏينهن پکان ٿو، گلن جو خيال رکندو آهي، هٽائي، مٽي، خاڪ. ۽ ڀلي ايمانداريء سان تسليم ڪريون ٿا ته اسين اڪثر ڪري هڪ ڪمي جو استعمال ڪندا آهيون جيڪو اسان جي هٿن کي واء، سور، گهريل کيمياڻ کان بچائيندو. ھن رعايت جي ڪري، ھٿن جي جلد کان جلدي عمر جي ڀيٽ ۾ 5 يا 10 سالن کان وڏي ڏٺي آھي.
سادو ضابطا
توهان ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي هٿ کي ڏيکارڻ کان شرمسار نه ٿيڻ گهرجي، توهان هن لاء آسان قاعدن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
1. صفائي، ڌوٻي ۽ ٻي گهريلو ڪم صرف ربڑ دستانن ۾ ٿيڻ گهرجي. سڀ کان پوء، اسان جي جلد جي مکيه دشمنن کي گهريلو ڪيميائي آهي، ڇاڪاڻ ته اسين روزانه استعمال ڪريون ٿا.
2. اسان جي هٿن کي پاڻي سان ڪمري جي حرارت تي ڌوئڻ. چمڪندڙ پاڻي مان چمڪندڙ پاڻي کان، ٿڌو پاڻي کان جلد سخت ۽ شيل آهي. ان کان پوء اسان ضروري آهي ته اسين هٿ سان ڪڪڙائي چڪا آهيون.
3. هر صبح اسان کي نميڙ ڪرڻ واري ڪمن تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪا چمڙي جي مٿاڇري کان مئل سيلاب کي ختم ڪرڻ لاء لفٽڪ اسيد، لينسلڪ، گليڪول) شامل آهن.
4- ان ڏينهن ۾ توهان هڪ غير جانبدار ڪمان بايوٽين، کير پروٽين، ڪڻڪ جي گرمي، ويتامين اي، اي، ڊي سان استعمال ڪري سگهو ٿا.
5. بستر تي وڃڻ کان اڳ، توهان هميشه هٿ واري مساج کي ڪرڻ گهرجي. اسين ٻئي هٿن جي پوئتي تي هڪ پتلي پرت جي پوئتي وجهي ڇڏينداسين، ۽ پوء سرڪل تحريڪن ۾ اسين انهن کي هڪ ٻئي کي وٺي وٺون. پوء اسان هر انگلي کي مسڪين طور تي، جيئن اسين دستانو ۾ وجهي، پوء اسان جي کلائي ۽ هٿ مساج. ريمڪ جون شيون به ختم نه ڪيون وينديون، پر هٿ فقط ٿوري وڌيڪ ڪمن ۽ هٿن تي رکيل ٿانو هٿن جي مٽي تي 15-20 منٽن تائين رکيل آهن.
6. پنهنجي هٿن کي کارائڻ ۽ کير ڏيڻ لاء، اسان رات جو قميص لاڳو ڪندا آهيون جنهن ۾ جزو آهي جنهن کي ڪوليجن جي پيداوار کي وڌايو ويو آهي، بستري جي وقت کان اڌ ڪلاڪ اڳ.
7. هڪ هفتي ۾ هڪ دفعو اسان گهر واري بنياد تي ايس اي پي جي علاج جو بندوبست ڪيو آهي: هٿن کي ڌوئڻ، 15 يا 20 منٽن لاء نرم ڇنڊو ٺاهيو، هٿن ۽ لوڻ جو نانء ۾ وجهي، ضروري تيل جي ٿڪڙي، ٿوريون ۽ ٿوريون جلدي ڏيو.
هڪ ڪڪارو چونڊيو
جيڪڏهن ڪيميائي گليسرين جي وڏي مقدار تي مشتمل هوندي، اهو چمڙي نرم ۽ نرمي وارو ٿيندو، پهرين ايپليڪيشن جي فوري طور تي، فوري طور تي جذب ڪيو ويو ۽ ايپيڊرمل سيلون ۾ داخل ٿئي ٿو. گليسرين جي اضافي ۾، بيس بائسابولول، آسٽانائنٽ، پينٿينول، قدرتي تيل ۽ طبيعي فزي حصن جي آرام سان ۽ آرام واري اجزاء شامل ڪرڻ گهرجي. اهڙي ڏينهن هڪ ڏينهن ڪيترن ئي هٿن تي لاڳو ٿيڻ گهرجي. ۽ هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا اسان کي هٿناڪ ۽ نممي سان ٿيندڙ ماسڪ هٿ ڪرڻ وارا هٿ کڻي چڪا آهيون.
نوڪري ۽ صاف هٿ ماسڪ
مٽي کي گرائونڊ ايپل يا ڪيٽي خالء سان اڌ چيڪن جو زيتون جو تيل يا ٿوري کير سان ملائي. هر روز، اسين هٿ جي پوئتي گردي ٿيل سائيز ٽيمو، ڪڪريل رس يا ڪشمي جوش سان گڏ چاهيون ٿا. جيڪڏهن توهان انهن رزقن کي متبادل بڻايو، ته پوء توهان توهان جي هٿن کي چمڪ هڻي سگهندا.
هٿ جي سنڀال شامل آهي - صاف ڪرڻ، تغذي، وصولي ۽ تحفظ. صابن جي مدد سان، اسين بار بار هٿن جي چمڙي کي صاف ڪريو. پر جيڪڏهن هٿن جو چمڪندڙ انتهائي زهر آهي، ته پوء توهان جي هٿن کي ٽب ۾ ڇڪڻ لاء مثالي اختيار آهي (گلاس گرمي في هر هڪ ايڪيتڪ ايڪسٽ 6 فيصد). گهر ۾، توهان آٽ اٽو ۽ راسبيسز سان تمام حساس جلد لاء نازڪ نموني ٺاهي سگهو ٿا. هڪ هفتي ۾ 1 يا ٻه ڀيرا اسين هامام جي پٺي جي پاسن تي پابندي لڳندا آهيون، اسين ان جي آڱرين جي ٿورڙي تي مس ڪنداسين، ۽ پوء اسين مساج ڪنداسين. اچو ته اسان جي هٿن کي گرم پاڻي سان گڏ هڻي.
هٿن جي جلد کي موسم ڏيڻ لاء تمام پريشان آهي. هٿن سان اڪثر ڪري گرمي پد جي تبديلين کي منهن ڏئي ٿو، ڦهلائي ۽ ڪٽ کان متاثر ٿي، بيمارين جي اثرات کان. عام طور تي عام پڙهيل غسل آهي جيڪو سمنڊ جي لوڻ جي اضافي سان گڏ هڪ گلاس پاڻي، لوڻ جو هڪ چمچ آهي. سٺي نموني آلو برٿ سان غسل آهي. جيڪڏهن توهان جو هٿ جلدي، خراب ٿي ويا آهيو ته پوء غسل جي ماء ۽ سٿليم، بابا، چاومومائل، هڪ اڌ ليٽر پاڻيء جي وچ ۾ سڪل گاڏيء جو استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ماسڪ کڻڻ يا ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان پوء، هٿن جي جلد خشڪ آهي، گرم گرم تيلوايل ۽ هڪ ڪمي سان ڀريل آهي. سڪل چمڙي لاء، توهان currant تيل، ڪيلاينڊولا استعمال ڪري سگهو ٿا. ناخن ۽ هٿن لاء، توهان ريشمڪ پروٽين ۽ لبوس جوس سان هڪ ڪمي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙين شين تي مشتمل سبزي جي تيل، جيڪي جلد سيلن جي لاء مثالي خوراڪ پيش ڪن ٿا.
سيلون ۾، مساج تيل سان گڏ هوندو آهي. اهو طريقو گھر ۾ بار بار ڪيو ويندو. اسين هٿن جي چمڪين کي سمندري سان سينگار يا زيتون جو تيل کڻي سگهنداسين، اسين ڪپهه تي ڪپڙا وجهي ڇڏينداسين. انهي تيل کي مڪمل طور تي جذب ڪيو ويو آهي، توهان کي سڄي رات ڇڏائي سگهو ٿا، يا توهان کي 30 يا 40 منٽن کانپوء گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڪري سگهو ٿا.
هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته چمڙي جي سنڀال لاء روايتي وسيلا آهن. اسان کي روزانو هٿن جو چمڪندڙ، مختلف ماسڪ، حمام ٺاهڻ، ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا ڪڪڙين هٿن کي کڻڻ جي ضرورت آهي، رببر دستانو استعمال ڪريو. هنن طريقن جي پيروي ڪندي، توهان پنهنجا هٿ وجهي سگهو ٿا. توهان جا هٿ چڱو مستحق آهن.