• آرياٿروسيٽسس - رت جي سڀني کان وڌيڪ سيلز، نيليوس کان ڳاڙهو سيلاب. اهي ڊسڪ جي شڪل آهن ۽ هيموگلوبن نالي هڪ پروٽين شامل آهن.
• اڇو رت جا خانداني - اڇا سيلاب - مدافعتي نظام جو حصو آهن. انهن جو بنيادي ڪم جسم کان بچاء کان بچائڻ آهي.
• پليٽيون وڏي ۾ وڏي سيلز آهن. جڏهن زخمين ۽ خرابي آهن جڏهن اهي رت کي رت ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. خون اسان جي جسم اندر اندر کيڏائي سگھي ٿو.
ان کان پوء بغاوت، رت جي ڏيڍ. جيڪڏهن رڌو اندر رڌو پيدا ٿئي ٿي، اهو رت جي گردش کي ڦهلائي ٿو، ۽ تنهن ڪري آڪسڪس جي فراهمي کي. رت جا ڳوڙها به نتيجا آهن. پر هن حالت ۾، توموبي جو تغيرات جو ارادو رکي ٿو جيڪو دماغ کي کارائيندو. رت جي ٺهڪي تي، ان جي صحت تقريبن هر شيء تي اثر انداز ڪري ٿو: جيڪو اسان سان گڏ هوا، اسان جو کاڌو ۽ پاڻي پيئي ٿو. سمنڊ جي پاڻي ۽ ماکيء جي رت جي قريب کان ويجهي آهن. اهو ڪو حادثو ڪونه آهي ته ڊاڪٽرن انهن جي جسم ۾ لازمي عناصر ڀرڻ لاء ان جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا. تنهنڪري اهو تمام گهڻو سولو آهي جو سمنڊ ۾ پاڻيء جي تلاء ۽ سمنڊ جي لوڻ سان غسل وٺي. هئڻ گهرجي ان کي گرم پاڻيء ۾ ڀريل بغير وڃي. اعلي سطح تي، ان جي اڪثر مفيد عناصر تباهه ڪن ٿا. گلن جي ڪارن ۽ ميون پڻ رت جا ناگزير مددگار آهن.
اسان رت بابت ڇا ڄاڻون ٿا؟
• عورتن ۾، رت جي حجم هڪ اوسط 3.9 ليٽر آهي، ۽ مردن ۾ اهو 5.2 ليٽر آهي.
• رت ڀرسان جسم کي گردش ڪري ٿو، هن مقصد لاء آرٽيون، رين ۽ ڪيپيليئر استعمال ڪندي، تقريبن هر جڳهه داخل ڪري ٿو. اهو آڪسجن سان جسم، غذائيت، هارمونون، انزايمز ۽ مختلف قسمن جو گڏ آهي جنهن تي اسان جي زندگي ۽ صحت تي منحصر آهي. ساڳئي ڪاميابي سان، رت کي ميابابوليزم جي ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ ۽ فضول شين جو ڪارڻ (يوڪڊ ايڊس، اضافي پاڻي، وغيره).
• جڏهن وڌيڪ رت جو عضوو اچي ويندو آهي، ان کي ختم ڪرڻ، ۽ ان جي مقابلي ۾. رت جي منتقلي گرمي، ۽ جسم ۾ برابري جي حرارت ان تي منحصر آهي. اهو تمام ضروري آهي ته خون اسان جي مدد سان جراثيم کان جسم جي حفاظت ڪري، مصوبت برقرار رکون. اسان جو جسم خون جي نقصان کان بچايو آهي، ڇاڪاڻ ته رت کي کلٽ ڪري جڏهن عضون جي سالميت سمجهي سگهندي آهي.
رت جي بٽڻ جو بنياد
منهنجي زندگيء ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هر هڪ تجزيي لاء رت ڏني. ليبارٽري ۾ جاري ڪيل اخبار کي جاري ڪرڻ سان گڏ نتيجن سان گڏوگڏ، اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي ته ڪي پيٽرول موجود آهن ۽ ڇا انهن جو مطلب آهي. عام طور تي تجزياتي تجزيي جي پهرين قطار عام طور تي ڳاڙهي رت جي خانداني جو تعداد آهي. هڪ صحتمند شخص ۾، انهن کي 4.5-5 ملين / ايل (مردن ۾) ۽ 3.5-4.5 ملين / ايل (عورتن ۾) هجڻ گهرجي. تجزيي لاء ننڍا رقم ڏيکاريا ويا، پوء هيموگلوبن تي ڌيان ڏيو. سرخ رت جي خريج جي گھٽ مقدار ۾ انيميا سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. ليوڪيڪيوس جي وڌندڙ تعداد کي باڪسريريل انفڪشن جو اشارو ڏنو ويو آهي. جيڪڏهن اڇو رت جا خريدار گر ٿيندا ته پوء اهو جسم وائرس ٿي وڃي ٿي. تشخيص کي واضع ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته ليوکويڪايس ۾ الڳ ٿيل ڪليسيا جي تعداد کي ڏسڻ لاء ضروري آهي. مثال طور
• ايوسينفوز جي وڌندڙ تعداد جيڪي ليکويڪيوس ٺاهي رهيا آهن، ايلجيج جو ڳالهائيندو آهي. انهن خاني جو نار 5 سيڪڙو آهي. پر اهو پڻ اهو محسوس ٿئي ٿو ته تجزيه عام طور تي هڪ اضافو ڏيکاري ٿو، ۽ اينبرين جي ڪا نشاني ظاهر ناهي. انهي صورت ۾، لازمي آهي ته هڪ الرجسٽ سان چيڪ ڪرڻ ۽ کيري لاء امتحان وٺو؛
• نيووٽروفيل ۾ اضافو، جنهن ۾ پڻ هڪ قسم جو ليکويڪا آهن، ظاهر ڪري ٿو ته پاڪولن جي سوزش، ۽ نامزد "نوجوان نيٽروفيل" کي هڪ سنجيده بيماري ظاهر ڪري سگهي ٿو.
پليٽ اسپلٽ سان ڳنڍيل آهي. جيڪڏهن انهن جو تعداد گهٽايو ويندو، پوء ثانيا انميا ۽ اڃا به ڪينسر ممڪن آهن. پر حمل ۾ گهٽ سطح پليٽليٽ پڻ ممڪن آهي. نازڪ سطح تي 50 هزار / ل، هڪ شخص خونريزي کان مري سگهي ٿو. بلند ليليٽليٽ سان، توهان جو ڊاڪٽر ليويميميا، ڊفترينيا يا مليريا جي جانچ ڪري سگهو ٿا. رت جي امتحان جي ھڪ اھم پراوماليت erythrocyte sedimentation (ESR) جي شرح آھي. جيڪڏهن ٻارن هن انگن ۾ عام طور تي 2.5 ملي ميٽر في ڪلاڪ آهي، پوء بالغن ۾ 8 ايم ايم. تڪليف ۾ ESR وڌائي ٿو، جهڙوڪ ڦڦڙن يا گريبان. خون ۾ کنڊ جي سطح گلوکوز جي جسم جي جذب جي تاثير کو ظاهر ڪري ٿو. جيڪڏهن صبح جو خالي خالي کنڊ تي 6.1 کان وڌيڪ آهي، پوء هڪ شخص ذیابيطس جي لاڙو آهي. ۽ 7.1 ڊاڪٽرن جي عام طور تي اڳ ۾ ئي تشخيص رکيل آهي.
جيڪڏهن رت موٽي آهي
رت جي کوٽ ۾ اضافو - ويرڪيز رگرن جي ظاهري سبب، ٺومبفليٽس، دل جي حملي ۽ اسٽروٽ. گهڻو ڪري اهو مسئلو هڪ شروعاتي طور تي جسم ۾ پاڻي جي کوٽ سان ڳنڍيل آهي. ڪافي صاف صاف پاڻي پيئڻ شروع ڪريو، ۽ رت جي وسوسي وارو معمول ڏانهن موٽندا. کڙو رسيل ڀاڄيون ۽ ميون کي کائڻ، معدني پاڻي ۽ جوس پيئڻ، پر ڪارو چان، ڪافي ۽ شراب جي مقدار کي گھٽائي ڇڏيندو آهي جيڪي سيلز کي ڊزائنريٽيو. وير ۽ چيما رت جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي ڪري ٿي. اهو سريلگي ۽ لوسن جو رس پيئڻ لاء مفيد آهي. کريني جي ميوو ۽ انگور جي رس جو رت شرابين تي آهي. خوراڪ ۾ آئوڊين جي مواد جي لاء ڏسو، جيئن اهو رت جي ويڪرائي کي گھٽائي، رت جي رستن جي سر وڌائي، رت جي دٻاء گھٽائي ٿي. کائڻ مڇي، سمنڊ گوبي، فيجيجو. پر ياد رکون ٿو ته آئيڊين جي اوور مٿانس پڻ نقصانڪار آهي. اڃا تائين ممڪن آهي ته گهوڙي سٿنٽ جي ميوي جي مٽيء مان ٽپڻ وٺن. چھلي جي گلاس وٺي وٺو ۽ 0.5 ليٽر ووڊکا وجھو. 2 هفتن لاء هڪ سارو جڳهه تي زور ڀريو، دٻاء. ريفريجريٽر ۾ ٽيچ رکو. 25 گرائونڊ تي خالي خالي وٺو، 1/4 پيٽ پاڻي سان گڏ، هڪ ڏينهن ٻه دفعا (صبح ۽ شام). انهي کانپوء توهان 30 منٽ کان به وڌيڪ نه کائي سگهو ٿا. علاج جو طريقو 3 هفتو آهي. پوء هڪ هفتي لاء هڪ وقف وٺو ۽ علاج جو طريقو ٻيهر هلو. جيڪڏهن توهان انتها وڌو رت جي پٿر کي متاثر ڪيو ٿا، نيللي جي علاج ۾ استعمال نه ڪريو. خون جي وسوسن جو ٻجرو، بابا کان پڻ وڌائي ٿو.
رڌل جي شين جون شيون
ڪنهن به اينيميا سان، سڀ کان پهريان، ان جي سببن کي سمجهڻ ۽ انهن کي ختم ڪرڻ ضروري آهي. ٻي صورت ۾، علاج ڪم نه ڪندو.
• جيڪڏهن اهو غريب غذائيت جو واحد ذريعو آهي، پوء ان ۾ غذا ضروري آهي، سڀني شين جي تعداد ۾ اضافو ڪرڻ لاء، رت جي ٺهڻ ۾ حصو وٺن. اهو بٿواٽ آهي، جنهن ۾ ڪيترائي لوهار، ٻير، جگر ۽ جانورن جي گوشت شامل آهن. پر جگر، خاص طور پر حمل کے دوران استعمال نه ڪريو. اهو سڀ نقصانڪار مٽي فلٽر ڪري ٿو، انهن کي رت کان وٺي. تنهن ڪري، ان کي چڪاس ۾ بهتر کائڻ.
• اھو وڌيڪ کائيندا آھن، کير ۽ ھڻي کائڻ لاء سفارش آھي.
صرف ٻين مان ٻين سان ٺاهيل ڊائري شين جو استعمال ڪريو، ٻي صورت ۾ اهي اهي معياري طريقي سان ڊبل نه هوندا. ان کان علاوه، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اها ننڍڙي ننڍن سوڊ ۾ کير پيئڻ لاء بهتر آهي، ته ان جي غذائي کان پوء بهتر طور تي جامدروطينياتي جراثيم ۾ جذب ٿي ويا ۽ ڪو قبضو نه هئا.
• ڪڻڪ، جوار، موڙيندڙ، سيراب، ٻج ۽ ٻير وغيره مفيد هوندا آهن خاص طور تي نيب ٻير، سوراخ ۽ راسبربر.
• انميا انگور، کين، ۽ گڏوگڏ ويٽامين سي لوسن ۽ پیاز (خاص طور تي سبز) جي مواد لاء رڪارڊ ڪندڙ مدد ڪري سگهن ٿا. ڊيل ۽ سائي مرچ مفيد آهن.
• ڪارو ماکي کائڻ، پياليج گاڏيون ۽ ڳاڙهو کائڻ. سبزي جي جوس جو استعمال ڪريو: ٻير جو رس، گاڏ ۽ مٽي سان ملايو ۽ هي پروڊس 1 tbsp لاء وٺي وٺو. ايل. 3 ڀيرا ھڪڙي قطار ۾ 3 مھينن کان ھڪ وقت اڳ.
• ڪو بهوئتين چانهه، ڪارو وکر، گهوٽ جي راش سميت، گلابي هپ پيئي، سٺو آهي. ڪوشش ڪريو، مثال طور، اهڙي طريقي سان. آبي پاڻي جو 2 پيالو ڀريل 2 پي. ڳاڙهو ڳاڙھو ڍير جي ٻير، ان کي 1 ڪلاڪ جي لاء آڻي، سڄي ڏينهن ۾ 3-4 پاڻي جي لاء چکڻ ۽ چکي کي پياريو.
وليم ڪٿي ڪٿان آئي آهي؟
رت ۾ هيموگلوب جي انمم آهي. ۽ سببن ۾ ميلااباب جاذب، ورم، کاڌي جي گهٽتائي ۽ آسانيء سان نا مناسب غذائيت جا سبب آهن. زندگي جي پهرين 5 سالن جي ٻارن ۾، ڊاڪٽر ڊيموئن کي خونريزي ۾ هيموگلوبن جي سطح سان 110 گرام / هيٺ ڏنل رت ۾ نڀاڳو ڪري ٿو. ٻارن ۾ 5 سالن ۽ بالغن کان وڏي عمر ۾، 120 گرام کان هيٺ آيل سطح تي. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته نفسياتيات اهو محسوس ڪيو آهي ته ماڻهن جو زندگيء جي خوف جو تجربو اڪثر ڪري وينوس کان متاثر ٿيندو. انهن سوچيو ته اهي هن دنيا لاء ڪافي نه آهن. جيڪڏھن تون ڏاڍو، وابستگي کان پري، پوء روزانو لفظن کي ورجائي ڏيو: "مون کي زندگيء سان پيار آھي. آئون زندگي گذاريو. زندگي گذارڻ ۽ لطف اندوز زندگي محفوظ آهي. مان خوش آهيان ته مان هن دنيا ۾ رهندا آهيان. " لوهه جو پورو استعمال انيميا جو سڀ کان وڏو سبب آهي. عضون گهٽ آکسيجن کي حاصل ڪرڻ شروع ڪيو آهي، ڇو ته لوهه اهو جسم ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نتيجي طور، مصيبت گهٽائي ٿي، انفلوڪي بيمارين جو خطرو وڌائي، ٿڪجي ۽ بيعت ظاهر ٿيندو آهي. ۽ ٻارن کي شايد ترقي ۽ ذهني ترقي ۾ دير ڪري سگهي ٿي. انگن اکرنجن ۽ لوھ جي گھٽتائي ۾، وقت جي تبديلين کان پوء، عام طور تي پنھنجي ڪم ۽ صحت ۾ خراب ٿيڻ جي شروعات ٿي سگھي ٿي. رت ۾ هيموگلوبن کي گهٽائڻ جو سبب شايد بي اهم اهم ويتامين هجڻ جي ڪري، بي 12 جي حيثيت ۾. اڪثر ڪري هن قسم جي ڊيما سبب ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته معدي ۽ اندرين جي مچائي جھلي سان مشڪلاتن جي ڪري. اهڙين حالتن ۾، هي وٽيامين غريب طور تي رت ۾ جذب ٿئي ٿي.
رت جو گروپ ڪيئن پيو؟
هرڪو اهو ٻڌي ڇڏيو ته رت جو هڪ گروپ آهي ۽ هڪ ر ڪار فڪر آهي. هنن خاصيتن تي رت جي سيلن تي واقع پروٽين جي مجموعي تي ٻڌل آهي. ڪنهن شخص ۾ رت جو گروپ زندگي جي دوران تبديل نٿو ڪري سگهي. سائنسدانن جو چوڻ آهي ته هڪ دفعو ماڻهن جي صرف پهرين رتبي گروپ هئي، پر هاڻي اهي چار ڄاڻن ٿا. اهي ڪيئن آيا؟ اتي ڪيترائي سائنسي نظريات آھن، ۽ ھي ھڪڙي وضاحت آھي. اهو تيزيء سان ٿيو، جئين نئين پيداوار گروپن جي غذا ۾ شامل ڪيو ويو آهي. ماڻهو پهرين رت جو شڪار شڪار ڪرڻ جي خرچ تي پوکي ويا هئا، تنهنڪري سندن غذا جانور پروٽينس جي بنياد تي هئا. وقت کان وٺي، اڳين حيوانات ۽ کاڌ خوراڪ شروع ڪرڻ شروع ڪيو، جو هڪ ٻيو رتبو گروپ ظاهر ٿيو. تنهنڪري جسم هڪ نئين قسم جي غذائيت سان ٺاهي وئي آهي.
رت جو ٽيون حصو پيدا ٿيو جڏهن غذا کي دودي جي شين سان لڳايو ويو. ھڪڙو راء آھي تھ چوٿين خون گروپ صرف 1000 سالن ۾ موجود آھي. سائنسدان بلڪل سمجھي نٿا ڪن جيڪي ان سان ڳنڍيل آهن.
توهان جو ڪردار ڇا آهي؟
20 صديء جي شروعات وانگر جاپاني فروقوا طشيشي پيش ڪيو ته خون جي گروپ ۽ هڪ شخص جي انفراديت جي وچ ۾ لاڳاپو آهي.
پهرين
اهو يقين آهي ته هن قديم رتبي گروپ سان ماڻهن کي پنهنجي پاڻ کي گوشت جي شين جي مدد ڪرڻ گهرجي، انهي کي مضبوط ۽ محتاط رهڻ لاء. هڪ گارنش طور تي اهي مناسب ڀاڄيون هونديون. اساتذه کاڌي سان، اهو بهتر آهي ته پروٽين سان گڏ نه. اناج ۽ ٻنيون عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ گهٽجي وينديون، مثلا آلو ۽ ٻجپوٽو. گوشت جي شين مان اهو وڌيڪ گوشت گوشت کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جيڪا ڪڪڙ يا مڇي سان تبديل ٿي سگهي ٿي. اھڙن ماڻھن کي اڪثر جزو آھي.
ٻيو
اهو بهتر آهي ته سبزياتي غذا کي ڍڪڻ لاء، ۽ نه صرف گوشت گهٽ، پر کير پڻ. بهرحال، هڪ معياري مقدار ۾ گوشت جي کير جون شيون مفيد آهن. ميز تي سويا، مٽي ۽ اناج جا هجن. آلو، گوبي ۽ ڪڪيون بهتر هوندا آهن، جهڙوڪ هڏن ۽ ڪڪڙ وانگر. اهي اهي آهن جيڪي ٻئين گروهه جي رت کي رومياتي بيماري، ذیابيطس، ڪنونري دل جي بيماري، برونل دمما، الرجز، ليکيميا گهڻو ڪري ٻين جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري سگهن ٿيون.
ٽيون
ڪنهن به روپ ۾ کير طور هن گروپ جي نمائندن لاء بلڪل مفيد آهي. گوشت جو گوشت، گڏوگڏ حيوان جانورن مان گوشت جي شين جي پيداوار (مثال طور، ملها)، پڻ خوراڪ لاء مناسب آهن. ڀاڄيون، ميون ۽ هيڪل ايترا عام طور تي هڻندا آهن. توهان مختلف خوراڪ کي گڏ ڪري سگهون ٿا، پر سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي ته غذا متوازن هجڻ گهرجي. سبزي جي خوراڪ لاء ٿورو گوشت ۽ ڊيٽي شين جي شين (خاص طور تي ڪيفير يا ڪاريگر) شامل ڪرڻ لاء سٺو آهي. تمام گھڻا مفيد ڪڪڙ نه آھي، ان سان گڏ ڳاڙھو ميون ۽ ڀاڄيون (ٽماڪ، انار، جھڙا ۽ ٻيا). ماڻهو هڪ ٽيون خون سان گڏ نمونيون ڏانهن وڌڻ وارا آهن، ۽ سرجري کان پوء، مختلف انفيڪس ۽ سيپسس ڏانهن. اهي ريچيڪيسٽسائٽس، اوستيوچنڊورسس ۽ گڏيل بيماري لاء لاڙو آهن.
چوٿون
ماڻهو هن خون جي گروپ سان استحڪام کي مضبوط ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهي اڪثر ڪري سردي پڪڙي ويندا آهن، اهي فلو ۽ ٻين انفرافيشن کي پڪڙڻ جو خطرو. اهو تمام ضروري آهي ته غذا ۾ ويتامين ۾ تمام گهڻو ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون شامل آهن.
رت صاف ڪريو
يورپ ۽ جاپان ۾ ڪجهه ملڪن ۾، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي 50 سال کان مٿي ماڻهن کي بيان ڪرڻ لاء خون صاف ڪرڻ جي فيس جي روڪڻ لاء 2-3 هفتي في سال تائين پيئي ٿو. اهي معمول مصيبت ۽ ميچابولزم کي برقرار رکڻ ۾ مدد، وائرس ۽ بيڪرياريا جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
مون کي ڊائرير ڏيڻ چاهيان ٿو!
هڪ ڊونر تمام سڳورا آهي. پر اهو امداد صرف هڪ فائدي هوندو هو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جڏهن رت کي ڪئين ڪئين ڪئين، ۽ ڪيئن ڪيتري ئي ڪري سگهجي ٿي. آخرڪار، خون جي شڪايت ڪرڻ لاء مطلق ۽ نسبتا تضاد موجود آهن.
• خون سان ايز ايس ۽ وائرل هيپاٽائيٽس، شراب ۽ برانچ آتما لاء عطاء ڏيڻ کي سخت طور تي منع ڪيو ويو آهي.
• فلو يا آريوVI کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني پاس ڪرڻ گهرجي، توهان خون جي جمع واري پوائنٽ ڏانهن وڃڻ کان اڳ.
• ختم ٿيڻ کان پوء، توهان 10 ڏينهن کانپوء، ۽ ٻين عملن کان پوء 6 مهينن کان پوء، هڪ ڊونر هئڻ ڪري سگهو ٿا. ڊاڪٽرن جي پابند ۽ حدن جي مڪمل فهرست ڊاڪٽر طرفان ابتدائي امتحان تي ڏنل آهي، جنهن کي عام طور تي هڪ شخص ڊونر بنجڻ کان اڳ رکي ٿي. خون جي ترسيل کان 2 ڏينهن اڳ، توهان کي تمام غذا، تلاء، تماڪ ۽ اسپيلي سان گڏوگڏ، گڏوگڏ ۽ هاسن ۽ کير مان ڪڍي ڇڏڻو پوندو. ان سان گڏ، ڪنهن به دوا ۽ الکو مشروبات حرام آهن، پر توهان کي وڌيڪ پاڻي پيئڻ گهرجي. منتقلي اسٽيشن تي، صبح جو خالي غسل تي ڇڏي ڏيو ۽ ضروري هجي ته مان رات جو ننڊ وٺي وڃان. انهي کان پوء توهان کي وڌيڪ طريقي سان عمل جي منتقلي ڪنداسين. جيڪڏهن توهان سڄي رت کي ڏنا، اهو 10 منٽ کان وڌيڪ نه هوندي. پر پليٽٽن جي پهچائڻ لاء 2 ڪلاڪن تائين خرچ. جڏهن توهان رت پلازما ڊاڪٽرن کي ڏيو ٿا ته توهان کي 40 منٽن تائين رکندي. خون جو عطاء ڏيڻ کان پوء، ڪاروبار تي فوري طور تي هلائڻ لاء جلدي نه ڪريو. بهتر ٿي ۽ پنهنجي جذبات کي ٻڌي. بطور امداد نه ڏيڻ جي خواهش نه آهي انهي ڪري ته توهان ڪم تي اضافي ڏينهن کان ٻاهر ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ خوراڪ لاء ڪوپن حاصل ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ آرام، ننڊ ۾ وٺ، گھمڻ، چڱي ريت کائو. تازي ڀاڄيون ۽ ميون جي باري ۾ نه وساريو، پاڻيء ۽ چانهن جي گهڻائي پيئي. ياد رهي ته جيستائين خون جي ايندڙ ترسيل 2 مهينن گهرجي، ۽ 4-5 ڀيرا کان پوء 3 مهينن تائين ٽوڪ وٺو. جيڪڏهن توهان انفرادي خون جي اجزاء ڏني، پوء شئي جو ايندڙ دورو 2 مهينن کان اڳ کان اڳ نه ٿي سگهي، پر توهان کي ڊاڪٽر کي پيش ڪرڻ گهرجي. رستي ۾، رت جي عطون جي وچ ۾، توهان هيموگلوبن ۽ هوموائيزيس کي وڌائڻ جو مطلب استعمال ڪري سگهو ٿا. اهي جڙي ۽ رس جا هجن، جيڪي وڻيس لاء استعمال ڪيا ويندا آهن.
جيڪڏهن توهان بيمار ٿي وڃو
رت ۾ ڪنهن به مرض سان، وائرس جو تعداد وڌائي ٿو. ويماري ويڙهه، سيلون مداخلت ۽ دوا انهن کي ماريندا آهن. قتل ڪرڻ سان، وائرس خون ۾ زهر وجهي ٿو، جيڪو خراب ٿيل تنظيم تي لوڊ وڌائي ٿو. اهڙين حالتن ۾ پروپولس کي هڪ بهتر صفائي جو اثر ٿيندو. پروپولين جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺو، ان کي ممڪن طور تي ان کي چيڪ ڪريو ۽ ان کي نگل ڏيو. ھن ڏينھن کان 1 -1 ڪلاڪ ڪلاڪ ھڪڙو ڏينھن ھن 3-4 دفعا ڪريو. گهڻو ڪري ٿڌي سان، سوزش واري بيماري کي ڪريري جي رس يا موئر پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. رت جي آلودگي کي روڪڻ لاء پڻ ڪتب آندا ويا آهن. ڪنگري واري جوس رس سان ماکي (ذوق ڪرڻ لاء) ھڪ ھفتي 3 هفتن لاء 1-2 دفعا ڪريو. پهرين هفتي ۾ 0.5 ڏينهن هڪ پيالو پيٽ ۾ 3 ڀيرا، ٻيو، ٻه ڏينهن ۾ 2 ڀيرا، ۽ ٽيون حصو هڪ ڏينهن. هي علاج استعمال نه ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ وڏي تڪليف هوندي آهي يا توهان کي هڪ سنگين جستجو جي بيماري آهي، مثال طور هڪ پيٽ السر يا ٻودينل السر.