حڪم ۾ ڇا ڪجي؟

ڪيترن ئي جديد عورتن لاء، ڪم رڳو نه صرف آزادي جي علامت آهي، بلڪ زندگيء جي معني پڻ. تنهن ڪري، خبر اها آهي ته اهو وقت زچگي جي موڪل تي وڃڻ جو سبب آهي، ڪجهه سببن کي مايوس ٿيڻ ۽ سوال پڇيائين: "زچگي جي موڪل تي ڇا ڪندس؟" ۽ اڃا به توهان کي محسوس ڪيو، آخري وقت تائين نه رکو، ۽ پوء سڌو آفيس کان زچگي واري اسپتال ڏانهن وڃو. اهو پهريان کان ٻار بابت سوچڻ ۽ آرام تي وڃڻ لاء اڳ ۾ ئي آهي، انهي الفاظ تي يقين نه رکندي جيڪو اپارٽمنٽ جي جوس جي چوگرد آهي، ڊائنگنگ گاؤن ۾، پنهنجي خاوند لاء بورچ پک، ۽ दहेज बुनाई.

ٻار جي ڄمڻ کان اڳ

جيڪڏهن توهان سوچيو ته ٻارڙن جي ڄمڻ کان اڳ هفتي تي وڃڻ واري وقت اڃا به ڊگهو وقت آهي، پوء توهان غلطي ڪئي آهي. هتي تمام ٿوري وقت آهي، پر تمام گهڻو ضروري آهي. هن وقت، ڊاڪٽر کي زياده ڏورائجي ويا آهن، ٻار جي صحت سان انهن جي صحت جي نگراني ڪن ٿا، ۽ انهي جي ظاهر ٿيڻ کان پهرين لازمي ضروري آهي.

۽ اسان اسان جي پنھنجي جسماني حالت سان شروع ڪنداسين. انهي ڪرڻ لاء، توهان کي ڳولڻ جي ضرورت هوندي آهي ته حمل جي دوران اجازت ڏني ويندي آهي ۽ توهان جي لاء چونڊيو جيڪي توهان کي پسند ڪريو ٿا. ان جي قابل نه آهي، ۽ صحت جي اجازت ڏئي ٿي، توهان کي زندگي جي فعال زندگي جي اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهي ڪري، توهان جنم ڏيڻ کان پوء پنهنجي فارم کي آسان بڻائي سگهو ٿا. امتحان جون مائرون به ساڳيون جسماني مشقون آهن. مثال طور، توهان تلاء جو دورو ڪري سگهو ٿا، يوگا ڪريو يا ڳاڙهو عورتن لاء خاص ايروبڪس. پر جيڪڏهن 8 مهينن تي اهو فٽني هال ۾ شامل ٿيڻ ۾ تمام ڏکي ٿي ويندي آهي، پوء توهان خاص مشق ۽ گهر تي ڪم ڪري سگهو ٿا، انهن جي باري ۾ بنيادي شيون هڻڻ ۽ باقاعده انهن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

پنڌن جي باري ۾، شايد، کي ياد نه رکڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن کي ممڪن طور گهڻو وقت ڏنو وڃي. جيڪڏهن توهان اڪيلو هلڻ کان ڊپ کان ڊڄندا آهيو، ۽ مڙس واپس اچي دير سان ڪم ڪري رهيو آهي، پوء توهان کي پنهنجي دوستن جي ڪمپني ۾ شامل ٿيڻ جو گهر ۾ آهي جيڪو گهر ۾ آهي ۽ نوجوان ٻار جو خيال رکندو.

اڳيون، توهان کي پنهنجي ٻار لاء ضروري شيون سوچڻ ۽ ان جي ضرورت رکڻ جي ضرورت آهي. هتي توهان مائر سان صلاح ڪري سگهو ٿا جيڪي اڳ ۾ ئي جنم ورتو آهي يا انٽرنيٽ تي نموني لسٽ ڏسو. ۽ انهي کان پوء توهان خريداري ڪري سگهو ٿا، البته بغير توهان نشانين تي يقين نه ٿا ڪن. پر ڪنهن به صورت ۾، توهان کي تيار ٿيڻ گهرجي ۽ پيش ڪيو وڃي ها ته توهان جي ڪمن جي زندگي جي پهرين مهينن ۾ ڪهڙي ضرورت آهي.

تازن مهينن ۾، عورتن کي خاص طور تي "ناننگنگ" اثر عورتن جي وچ ۾ آهي، تنهنڪري هن گهر ۾ ڪجهه شيء تبديل ڪرڻ لاء خراب ٿيندي. پر grandiose جي مرمت جي باري ۾ نه سوچيو، ڇو ته تعميراتي ڪم ايندڙ مستقبل جي مائر لاء ڪاروبار نه آهن. ڪجهه ننڍڙي جو خيال رکجو، مثال طور، پردي کي تبديل ڪريو، کابين کي ختم ڪريو ۽ سڀني شين مان نڪري وڃو؛ لنگھندڙ گلن جيڪڏهن چشمن جو گزري ۾ آهي، تنهنڪري ممڪن آهي ته ٻرندڙ ٻوٽي تي ٻرندڙ ٻوٽي، پهرين امداد جي ڪٽ کي ٽوڙي ڇڏيو؛ سڀ ڊرانسينٽ ٽيبلٽس کي ختم ڪريو ۽ مستقبل لاء ضروري دوا جي هڪ فهرست ٺاهيو.

هاڻي ڪتابشاپ ۾ ڪيترائي نون زيورن بابت اهڙا ڪتاب آهن جيڪي توهان کي وڌيڪ مفيد معلومات ڏئي سگھن ٿا ۽ توهان امور جي عورتن لاء خاص طبقن ۾ حصو وٺي سگهون ٿا. بده مرضي آهي ته ٻار جي باري ۾ ڪيترائي ڄاڻ ماتا کي مزي سان اچي ويندا آهن پر اڃا تائين بهتر آهي ته ٻار تيار ڪيو وڃي.

آرامس ۽ سٺي آرام فلمن کي ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو، خاص طور تي اهي جيڪي توهان کي بعد ۾ رهجي ويندا آهيو. يقينن، هتي، ڪنهن به ڳوڙها يا ڊارر فلمن کي ڏسڻ لاء مشڪل نه آهي، پر هڪ تصوير دنيا سينما جي طبعيات کان، آساني سان. اهو پڻ سڀني قسمن جي نمائشون ۽ عجائب گھر ۾ حصو وٺي سگھي ٿو.

انھن کي مختلف قسم جو منصوبو ٺاهيو، جڏھن اوھين پنھنجي طاقت تي ڳڻيو وڃي، پاڻ کي وڌيڪ وڌائي نه سگھندا ۽ گھڻو وقت ننڊ ۾ خرچ ڪريو، ڇاڪاڻ⁠تہ توھان پنھنجي ٻار کي طاقت حاصل ڪرڻو آھي.

پيدائش کان پوء: فارم بحال ڪريو

ڪيترائي نوجوان جيڪي مئل ڄمڻ کان پوء پنهنجي پيدائش کان پوء ٻيهر ڪيئن بحال ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان پهچائڻ کان اڳ مشق ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي هئي، ته پوء انهن کي ٻيهر بحال ڪرڻ تمام آسان ٿي ويندي. توهان چار هفتو لاء مشق شروع ڪرڻ شروع کر سکتے ہیں، که تاسو يقينا د روغ او خوځښت اجازه ترلاسه کولى شئ، پداسې حال کې چې د لټۍ بوټ شروع کول، په تدريجي توګه هغوى زياتول.

تمام مائرين لاء سڀ کان وڌيڪ ناپسنديده جاء اهو آهي. پر پريشان نه ٿي ڪري، ڇو ته جيڪڏهن هر روز سادو مشق ڪرڻ لاء، توهان پنهنجي لوڻ واري ٽامي واپس ڪري سگهو ٿا.

تخليق لاء وقت

تنهن ڪري، اختتام جي مدت مڪمل ٿئي ٿي، فارم کي بحال ڪيو ويو آهي، ۽ زندگي زندگيء جي معمولي موجوده داخل ڪئي آهي. اهو صرف اسان کي گهريلو ڪمائڻ جي حوالي ڪري ٿو. تنهن ڪري، وقت جي پيدائش يا نئين شيء لاء آئي آهي. يقينن، سڀني مشغولن جي زدگي جي دور ۾، ضروري طور تي ٻارن ۽ ڪٽنب سان ڳنڍيل آهن، پر اڃا تائين هن کي ڪيتري مزو ٻين کي آڻي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ روزانه کاڪنگ هڪ دلچسپ سرگرمي بڻجي سگهي ٿو، توهان پنهنجو بلاگ يا ويب سائيٽ گريٽ جي هڪ موضوع وانگر ٺاهي سگهو ٿا.

اها همت هر روز سان گڏ وڌندي رهي آهي هڪ نئين ڏينهن ڌار آهي. وري سختيء سان پنهنجا هٿ ڪئميرا ۾ وٺي، فوٽوز سکڻ ۽ فوٽوز کي عمل ڪرڻ ۽ نتيجو طور تي، دلچسپ ميني آلبم ٺاهي.

جيڪڏهن توهان ٻارن جي ڪمري کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، پوء پنهنجي تخليق ڏيکاري ۽ پنج تخليقي خيالن جو استعمال ڪريو، رنگائشي ۽ ڪيئن غير معمولي طور تي نرسري کي ڪيئن استعمال ڪريو.

پر، يقينا، اصلي شيء توهان جي ٻار جي ترقي آهي. پنهنجي crumbs سان راند ڪريو ۽ راندين سان راند ڪريو ۽ پنهنجي نتيجن جي ٻين ماتا سان حصيداري ڪريو.

توهان پنهنجي پنهنجي خيالات ۽ صلاحيتن کي پنهنجو پاڻ کي تخليق ڪندي محسوس ڪري سگھو ٿا. انهي مشغول نوڪري ڪرڻ لاء اهو ممڪن آهي ته ٻارن ۽ شامل ٿيڻ ممڪن آهي.

تبديلي لاء وقت: هڪ فرمان ٺاهيو

زرينت ڇڏڻ تي ڏنل عورتن کي پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ لاء پاڻ ۾ ٺهرايل ڪرڻ لاء تيار ناهي. پر مان نه ٿو چاهيان ته منهنجا چڪر منهنجي پرورنگ يا ڪوگيرگارن ڏانهن ڏي. اهو توهان جي ترجيحن کي مقرر ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي: هڪ ٻار يا ڪم.

پر اڃا تائين اسان جي وقت ۾ اهڙي صورتحال جو هڪ طريقو آهي ۽ توهان پنهنجي چونڊ لاء ڪئين ڪئين ڪئين ڳالهين تي غور ڪري سگهو ٿا ۽ ٻار سان گڏ حصو نه ڏيو. مثال طور، توهان تفصيل سان سکو ته ڪهڙي فنڪشنل آهي ۽ ڪاپي ڪاٽرر بڻجي ٿي. يا توهان ڪم جي سائيٽن تي ڏسي سگهو ٿا: اسان لاء ڪم ۽ سڀني تجويز ڪيل خالي ڪيل خالن کي ڏسو. ۽ هتي توهان کي پڪ ٿي سگهي ٿو ته اهو راز ڳجهو تبديليء لاء هڪ مثالي جڳهه آهي.

فيصلي تي ختم ٿيو

هتي ممڪن طور تي وقت گذريو ويو آهي، اهو ٻار پيدا ٿي چڪو آهي ۽ زچگي جي موڪل ختم ٿي وئي آهي. ۽ هتي ڪيتريون ئي عورتون جيڪي تازو ئي پنهنجي زندگيء جي ڪم کان بغير تصور نه ڪندا هئا، سوال پڇيائين: "ڇا توهان ڪم ڪرڻ يا ٻاهر مڪمل طور پنهنجي خاندان کي وقف ڪري ڇڏيو؟" ۽ هتي اهو ضرور توهان جي لاء آهي.