حمل ۾ اذيما جو بنيادي سبب
تقريبن حمل جي چوٿين مهيني تي مستقبل جي ماء ۾ انتهاپسندي جي سوڀ اچڻ جو امڪان آهي. انتهائي غير معمولي ڪيسن ۾، اهو معمول کان هڪ نفسياتي انحراف جو ظاهر آهي، جيڪو مستقبل ۾ ٻار جي زندگي کي خطرو ڪري سگهي ٿو.
بنيادي طور تي، جسم جي بحالي جي جوڙجڪ جي زندگيء جي بنيادي پروسيس ۾ تبديلي لاء، ادميما گردش جي ناجائز ڪارڪردگي، جسماني نظام، جسم ۾ اضافي پاڻي، ۽ وڌيڪ جسماني اضافو جي سبب ٿي سگھي ٿو.حمل دوران پيرن جو سودو
حامله عورتون اڪثر ڪري پيرن جي اذيما جو شڪار آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جو جسم سوڊيم گڏ ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي جسم کي جسم ۾ رکيل آهي.
اڪثر ڪيسن ۾، ظهور جي ظاهري بابت شڪايتون ٻه ڏينهن کان ايندا آهن ۽ شام جو، تعجب نه ٿيو، سو ننڊ ۾ افقي پوزيشن سڄي جسم ۾ سيال جي ورهائڻ ۾ حصو ڏئي ٿي، سو صبح جو سوجه تقريبا غير معمولي آهي. هڪ ڊگهي پنڌ ڪرڻ يا هڪ سڌريل جڳهه ۾ وڃي رهيو آهي، نمي کي گهٽ انگن ڏانهن ڦيرايو وڃي ٿو، اهڙيء طرح محن ۽ پيرن ۾ سوئر وجهي ٿو. عام طور تي، ان جي معمولي نموني سان، ڳڻتي جو ڪو سبب ناهي، پر جيڪڏهن توهان کي رت جي دٻاء ۾ اهم اضافو آهي، توهان کي هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ جستاساس جي شديد شکل کي وڌائڻ جو امڪان موجود آهي.
روڪڻ ۽ ان جي علاج جي روڪٿام
- مسئلي کي سوڀ واري مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو تمام سادو لڳي ٿو، صرف ايترو گهڻو سلف نه آهي. پر، جيئن اهو نڪتو، هن صورت ۾ جسم صرف شدت سان ان جي ذوق ۾ جمع ڪري سگهندو. تنهن ڪري، مستقبل جي مامرن پيئڻ جي صحيح انتخاب تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان کي ڪا پڪ آهي ته توهان کي پوئتي مسئلا آهي، اهو بهترين رسس، سوڊ ۽ چانهن کي دير سان وٺي، انهن کي عام پيئڻ جو پاڻي ڏيڻ جي بدران.
- اذيما جي شروعات جي شروعات ۾ هڪ اهم ڪردار جنهن ۾ سوئر ۽ مسڪينن جي ڀاڄي، سادو ٿيل ۽ نمايان کاڌ خوراڪ ۽ ڪافي کاڌ خوراڪ جي لحاظ کان الڳ ٿي سگهي ٿو، جنهن کي جسم ۾ پاڻي جي برقرار رکڻ ۾ مدد ملي ٿي.
- وڏي قدر پڻ پورو باقي آهي، جنهن ۾ حمل دوران گهٽ ۾ گهٽ 10 ڪلاڪن رات ۽ گھڻن ڪلاڪن جي هجڻ گهرجي. حاملن لاء پيرن تي لوڊ ڪنٽرول تمام ضروري آهي ۽، ممڪن آهي ته جيڪڏهن سوئر ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي ته گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ لاء ڪوڙ ڳالهائڻ.
پيادل سوئر کان نجات حاصل ڪرڻ جي ٻين طريقن سان، توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته سمنڊ جي لوڻ سان، غسل مساج ۽ ڊگهي پائي کڻي تازي هوا ۾ غسل وٺن. ڪڏهن ڪڏهن فيوٽو چانهه استعمال ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي ڊائريڪڪ اثر ۽ ويتامين جو خون جي وڻن کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ اهڙي طرح، رت جي گردش کي بهتر بنائڻ. ڪنهن به صورت ۾، توهان کي اهو يا انهي طريقيڪار لاڳو ڪرڻ کان پهريان توهان کي وسارڻ نه گهرجي، توهان هميشه کي ڊاڪٽر ۾ مشوره وٺڻ گهرجي- حقيقت ۾، अब तपाईं एक सानो छोरोको चार्ज गर्दै हुनुहुन्छ، सानो हुनुहोस्.