پوء، جيڪڏهن توهان تصور ڪرڻ ۽ ميوو کڻڻ جي لاء تيار آهيو ته، انسان کي سپرمرمام کان بچڻ جي ضرورت آهي - اهو هڪ مطالعو آهي، جيڪا توهان کي انسان جي ڄمڻ واري صلاحيت جي اندازي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
جيڪڏهن اهو مڪمل نه ڪيو وڃي ته، عورتن ۾، مثال طور، چلميڊيا يا توڪسپلازما سان ڦهليل ٿيندو آهي، ماشوم ۾ اوپري تنفسي ارجن جي وژن ۽ سوزش جي نقصان کي نقصان ٿيندو. پر سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ شيء روبلا ويڪسين نه ڪئي وئي آهي، انهي صورت ۾ رڳو هڪ نتيجو حتي آهي. بيمارين، حمل ۽ توهان جي صحت ڏانهن مشغول ٿيڻ!
حمل جي رٿابندي ڪرڻ جي هڪ ٻي اضافي: اسان جو سائنس اڃا تائين نه بيٺو آهي ۽ هن وقت تي اهو ئي ممڪن آهي ته پنهنجي پيدائش واري ٻار جي جنسي رٿابندي ڪرڻ لاء. پر اهو پهريان کان اڳ، مڪمل ٿيڻ کان اڳ.
پر اھو ظاھر ڪيو تھ اوھان اوچتو پاڻ کي حمل حمل مليو، جنھن صورت ۾ توھان کي فوري طور تي ھڪڙي ماهرن ۽ رجسٽريشن سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آھي، ان کي هدايت ڪرڻ لاء، تمام ضروري امتحانات، جيڪو ڊاڪٽر ڏيندو. توھان کان پھريان توھان ھڪڙو بيماري، آسان آھي هن کي منهن ڏيڻ گهرجي.
تنهن ڪري، اسان دل جي تري کان مبارڪباد ڏني آهي، توهان حامله آهيو !!!
روح ۽ جسم کي خاموشي ڪرڻ لاء، ڀلي عورت عورت لاء هڪ نفسياتي تربيت ۾ داخلا داخل ڪرڻ لاء بهتر آهي. هڪ انسان، هڪ نفسيات رکندڙ سان گڏ تقريب ڪرڻ، خوف ۽ خوف کان بچڻ لاء. ان ڪري، جوڙو اخلاقي طور تي سڀني پيچيدگين ۽ رڪاوٽون لاء تيار ٿي ويندي جيڪا ٻار جي پيٽ دوران، ٻار جي پيدائش ۽ وڌيڪ خيال جو انتظار ڪري سگهجي ٿي.
سڀني حملن جي شروعاتي دور ۾ سڀني لاء مختلف طريقن سان پوندي آهي. ڪجهه ماڻهو سڀني کي روڪيو. ڪنهن ماڻهو ۾ ننڍو رت جي ساٿين جي صورت ۾ جاري آهن. ان کي صاف ڪريو يا نه توهان جي لاء، بهتر آهي توهان جي زناني نفسيات سان صلاح ڪرڻ. توهان کي وڌيڪ سيال جو استعمال ڪندؤ. اهو توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري (رت ۾ پروگسترون جي سطح وڌايو) آهي. عام طور تي، توهان اڪثر ڪري ٽوٽل تي وڃو.
پڻ احتساب، پڻ، ڀريل پروجسٽون جي ٽوڪن.
رياضي جي گڊرن ۾ اضافو ٿيندو، اهي شايد ٿورو پيٽ، ٽنگنگ، ٽنگنگ ڏيکاريو.
هڪ ٻيو علامه تيز ٿڪ آهي. هتي، مشورو ٿي ويندو - جڏهن به توهان چاهيو ته هڪ صحت مند، سدا سوء. 60-80٪ اميدوار عورتون عورتن مان نڪتل آهن. هڪ حڪمراني جي طور تي، صبح جو شروع ٿي چڪي جو اڄ سڄي ڏينهن تائين ٿي سگهي ٿو. پر توهان ان کي مٽي سڪي بسيو کائڻ يا هڪ ميڪ جو جوس پيئڻ مان هٿ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
حمل جي پهرين ٽائيمٽر جي دوران، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء ضروري آهي. تنهنڪري ٿي سگهي ٿو ته هڪ غصب جو مسئلو يا ايڪپيپي حمل هجي
حمل جي پهرين ٽائيمٽر جي شروعات سان، چوٿين مهيني کان شروع ٿيندڙ، ڀڃڪڙي جو شڪار گهٽ ٿئي ٿو، پر هڪ آتيپي حمل اڃا به پاڻ کي ظاهر ڪري سگهي ٿو. توهان جي گهٽتائي ڏينهن ڏينهن وڌندا. اميد ته پيٽ تي ٿڪڻ جا نشان ظاهر ٿين ٿا، پر جيڪڏهن زيتون تيل سان گڏ چڻائي چڪا آهن ته ان کان بچي سگهجي ٿو.
رستي ۾، جيڪڏهن ٻاهرين کان لابيا ۽ انگورن جي ٻنهي کي پڻ زيتون جي تيل سان سڱيو ويو آهي ۽ هڪ آسان مساج سان ٺهرايو ويندو آهي، پوء ڄمڻ کان سواء قدرتي ۽ عملي طور تي ڀريل هوندو. توهان مساج سان جنسي سان گڏ گڏوگڏ ڪري سگهو ٿا ۽ اهو توهان جي ۽ توهان جي مڙس لاء مفيد ۽ وڻندڙ آهي.
اتي آڱر ۾ ڳاڙهو، ٽنگنگ ۽ عاجز ٿڌو ٿي سگھي ٿو، اهو جسم ۾ لوڻ جو سبب آهي.
تقريبا، 20 هين هفتي تي جنين کي منتقل ڪندو. هن جي سيني ۾ اضافو ٿيندو ۽ ڪليسٽرم کان نموني مان نڪرڻ شروع ٿيندي. شفاف، زرد مايع، کير جي ظاهري جو اڳوڻو. سيڪنڊ ٽينسٽ جي آخر ۾، قبضي ۾ اضافو ٿيندو، هن جو گرڪس جي واڌ جي ڪري ۽ ڊاپراگم ۽ آنت جي دٻاء جي دٻاء سبب آهي.
کير کان ٻاڦ ۽ اڇو مچائڻ، هڪ غير جانبدار بوء سان، پڻ ظاهر ٿئي ٿي. اهو عام آهي، پر توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر بابت ان بابت ٻڌايو. هن مرحلي تي ڪو به سپاهي عام نه آهي. ان لاء ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو. توهان جي گردشي نظام به ٻار جي پيٽرن، ننڍڙي مکين رينز ۽ رت جي رستن کان ريگيوٽسيم جي لاء تيار ڪنداسين. توهان جي ڊاڪٽر کان پڇو، شايد توهان رت جي رستن کي مضبوط ڪرڻ لاء مٺل-ويٿيرو استعمال ڪري سگھو ٿا.
حمل جي ٽئين سيمي تي توهان جي اندر جو ٻار وڌندو آهي. تون اڃا به وڌيڪ ٿڪل ٿئين، توهان کي سانس جي تڪليف آهي. ٻار کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ اعتماد سان زور ڏئي رهيو آهي.
اهو سوچي زنده سوڻ ۾ پئجي ويندو. وزن جي مقابلي جي پڄاڻي ۾ سراسري طور تي 6-8 ڪلوگرام ٿيندو.
جنن فيلڊ جي هن مرحلي تي، ان جي ڀڃڪڙي خطرناڪ آهي. ڊاڪٽر کي فوري طور ٻڌاء.
حمل جي دوران، ٻارڙن جي نقصان جي خطري جي مدت موجود آهن:
- 1 سيمسٽر - 2-3 هفتي - توهان کي خبر ناهي ته توهان حامل آهيو. توهان جسم کي جسماني دٻاء تي ڌيان ڏيئي، بدترين عادتن جو حالت وڌائڻ، شراب، سگريٽ نوشي.
- 2 سمستر - 18-22 هفتي- دور جي فعال واڌ ۾. شايد پلاسيٽ جي تڪليف ٿي سگهي ٿي، پلاسيٽ جي فعال ترقي سان لاڳاپيل هوندا، اهو خراب ٿي سگهي ٿو، ۽ هڪ غلط انتظام هن جي خاتمي ۽ خونريزي کي ڀڃڪڙي ڪري سگهي ٿو.
- 3 سيمسٽر - 28-32 هفتي - جنين ۽ uterus جي سراسري واڌ. ورزش جي ڀڃڪڙي، ڇڪڻ، ٽپڙين تي بيٺل آهي. اهو سڀ ڪجهه آڪسيجن جي گهٽتائي سبب ٻار جي ڳاڙهن ۽ ٻرڻ سان ٻار جي ڳچيء کي لپائي ٿي سگهي ٿو.
پڻ نازڪ آهن اهي ڏينهن جيڪي توهان عام طور تي زينت شروع ڪرڻ شروع ڪيو هو.
پر مٿي ڏنل هر هڪ بابت پريشان نه ڪريو، جيڪڏهن توهان وقت تي توهان جي حملن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، هڪ مستقل حيضپوزسٽ توهان کي ڏسي رهيو آهي، پوء پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي.
اچو ته خوشگوار موضوع تي هلون ٿا - هي هڪ حامله عورت جو کاڌو آهي. اهو توهان لاء ۽ ٻار لاء متوازن ۽ مفيد آهي.
تنهنڪري، توهان کي دودي جي شين جي ضرورت آهي. ڪلسيڪ توهان جي هڏن جي هڏا جي صحيح ترقي ۾ مدد ڪري پنهنجي هڏن ۽ ڏند کي مضبوط ڪندو.
گوشت جي پروٽين پڻ ضروري آهن ڇاڪاڻ ته "B" گروپ جي پروٽين، مگنيشيم ۽ ويتامين جي مواد. پر توهان کي ڀاٽي گوشت کان بچائڻ جي ضرورت آهي. اهو ڀلا پيچ کائڻ لاء بهتر آهي. پولٽري گوشت سان گڏ، اهو چمڪندڙ ضروري سمجهڻ ضروري آهي، ڇو ته اهو 40 سيڪڙو موٽن تي مشتمل آهي. گوشت چڱو پکايا آهي، توهان کي ڳري ميوزيم، پنيس ساسن کان بغير نٿا سگهو.