توهان سڀني جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

اسان سڀني کي خبر آهي ته پلم ڏاڍو سوادج ميوو آهي، پر هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته اهو پڻ تمام مفيد آهي. اونهاري ۾، شايد، هر گھر ۾ ميز تي نيرو، ڳاڙهو يا ڳاڙهو پلاٽ آهي. اهي ميوا کان وٺي قديم زماني جي انهن جي ڪارائتي صلاحيتن جي لاء مشهور آهن.

ڪٿان ڪٿان ڪٿان نه نڪتو؟

تمام گهڻو وقت لاء فطرت نرم ۽ نرم چري پليومز سان ٺهيل آهي ۽ نتيجي ۾، هڪ جهنگلي مزيدار ڦهل ظاهر ٿيو.

قفقاز ۽ شمالي ايران جي ساحلي علائقن کي هن ميوي جي وڻ جي جنم ڏينهن کي سمجهيو ويندو آهي. ڪيترن سالن کان، ميوي جي چونڊ جي مهرباني، انهن مختلف شڪلن ۽ رنگن تي حاصل ڪئي.

پلاٽ جا فائدا

سڀ سال هي مزيدار ميوو پچائڻ، خوشبو، دوا ۽ کاسمیٹولوجي ۾ استعمال ٿيندو آهي. پلاٽ جي مدد سان توهان مختلف قسم جي مزيدار برتن کي گڏ ڪري سگھو ٿا. ان کان سواء، سڄي موسم گرمي جي موسم ۽ پنجاهه جي موسم جي آخر تائين اسان جي صحت کي صحيح بڻائي ٿو. تازو ٻوڙا هضمي جي ڪم کي بحال ڪري روشنيء جي شڪل ۾ ٺاهي ٿو، زرد ميون جا مالا ويتامين اي ۾ آهن، تنهن ڪري اهي بلڪل نقشو نظر اچن ٿا، پر نيري پٿر تمام گهڻي مفيد سمجهيو وڃي ٿو. انهن تي مشتمل آهي وائيٽين پي آف B جي، انهي ڪري اهي خاص طور تي رومم ازم، گوت، ٽائيپلوپيڊيا، هاء بلڊ پريشر ۽ يوولوولوڊس ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

پلازما جي علاج معالج

ٻئي تازو ۽ خشڪ پلاٽ، خاص طور پر پراڻن، گھڻيون آساني ۽ قبضي لاء بلڪل ڪارائتو آهن. ان کان سواء، خارج ٿيڻ واريون ناپسند ناپسند ٿيل کوليسٽرل رت کان. جيڪڏهن توهان گريجو بيماري يا هائپر ٽائونشن کان متاثر آهيو، پوء اهي ميوا توهان لاء بي مثال ناپسند هوندا آهن. انهن وٽ پوٽسشيم مرکبات شامل آهن، جن ۾ هڪ دورياتي اثر آهي، تنهن ڪري اهي تنظيم جي نموني ۽ پاڻيء کي ڳري ڇڏيندا آهن. ٻوم جي پنن کي تمام مفيد آهي. پلازما جي پنن جي اچ وڃ ۽ ضوابط هڪ شفا جي اثر رکي ٿو.

انهن ميون جي 100 ۾، 214 ميگا پوسٽيميم لوڻ شامل آهن. ۽ اسان جي جسم جي ضرورت آهي ڇو ته اها جسماني ملڪيت آهي، پروسيسر جي پروسيسنگ جي پروسيسنگ ۾ حصو وٺي، ايڊڊ بيڊ بيلنس ۽ ڪارڪردگي جي سرگرمي کي سهارو ڏئي ٿو، ۽ عضب جي ضمير ۾ مدد ڪري ٿي. پوتيميم جي عمل جي تڪليف جي عمل جي عملن جي شدت ۽ شدت جي واڌ کي وڌائڻ.

آومروسکلرسيس ۾ ٻوڏ ڏاڍي مفيد آهي ۽ جيش جو رس وڌائڻ لاء.

۽ گلن جي پنن ۽ ميون جي ٽڪرن تي مشتمل، جيڪي وڻن تي رت جي دڙي جي قيام کي روڪڻ کان مادي، ڪورونري ويڪريون ۽ ٿڌو ڌمڪيون پيون ٿو.

ٻوٽي ميوا جسم سان آساني سان جذب ٿي ويا آهن، اهي هيٺيون هضمي واري رستي کي آرام ڪن ٿا، پيٽ کي صاف ڪريو ۽ رت جي ڪور پوپٽ ٺاهيندا آهن. بيماريون جيڪي اضافي پٿرن سان جڙيل آهن، پلاٽ خاص طور تي مدد ڪري سگهن ٿا. اهي جگر کي مضبوط ڪري، جسم تان زهر ڪڍو ۽ رت کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن. سڪل کي بخار گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

پر جيڪڏھن توھان ھڪڙو ميوو کائڻ کپي، اھو مطلب اھو آھي ته اھو تازو ڪونھي، تنھنڪري اھي ڪو فائدو نه آڻيندا.

تي لاڳو ٿيو:

خوشبوء جو ڄمڻ

ٻووم هڪ ميوو آهي جيڪو تازو ۽ پروسيسنگ ٻنهي کان مفيد آهي. اهي ميوا پرڳون حاصل ڪرڻ لاء خشڪ آهن، پکا ڀرڻ لاء منجهيل آهن، پائي ڀرڻ ۾ شامل ڪن ٿا، جام، خالص، وڪرو، جاندار، ڪاروائي، مٽي، مٽي، مٽي، پٽييل، مختلف ماڙيون ۽ ٻلهي رس ڪن ٿا. ڊانڪٽرن مان ٺهيل، ٺڪرا، ضرور، ويڙهاڪ، سليووٽز سڏيو وڃي ٿو، اضافي طور تي، اخلاقيات خشڪ ٿي ويا آهن.

پلاٽين ۾ بين الاقوامي دوائون

پلاٽ جا ماڻهو وڏي تعداد ۾ گردئن، جگر ۽ ڳلي جي درد لاء استعمال ڪيا ويا آهن. ڪاٺيون ڪاٺ جي بيماري ملڪيت آهي، گلن - لاقانوني اثر، ۽ Cortex - antipyretic.

جيڪي آنت جي سستگي کان متاثر ٿيڻ وارا انهن کي پنهنجي سڀني غذا کي ان ميوي پيدا ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي اهي اندروني طريقن جي ترقي کي روڪيندا آهن.

وولساسمولوجيم جو ڦڦ

ٻوٽي چمڙي کي ٻيهر ڏيئي سگهي ٿو ۽ ان کي ڀرپڻ ڪري سگهي ٿو. پر هن ميوي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته 17-20 طريقيڪار (ماسڪس) بدلاست ٿيڻ جي لاء تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ معمول ۽ سڪل آهي، تنهنڪري توهان کي سوراخ ڪشميري يا گندم سان گڏ ملن سان گڏ گڏوگڏ هجي. جيڪڏهن توهان کي سڪل چمڙي ڇڏيو آهي، ته پوء پولم پٽي ڪڪڙ پروٽين سان ملايو وڃي.

بس پلاٽين صرف ماسڪ لاء، پر ڪمن ۽ لوشن لاء استعمال نه ڪيو ويو آهي.

بون جو ٻج

تمام مفيد ھن ميوو جي ھڏا آھن جيڪي ماڻھو پوئتي موٽڻ جي درد کان متاثر آھن. توهان کي ووڊڪا تي هڏن تي زور رکڻ يا ان کي پاؤڊر ۾ رکڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي گندن واري اسپاس ۾ رنڊڪ ​​وجهڻ جي ضرورت آهي.

ڪينسر روڪڻ

اسان اڳ ۾ ئي معلوم ڪيو آهي ته پلاز ۾ گهڻو ويٽامين ۽ مائڪروزيشنز شامل آهن، جو اسان لاء لازمي آهي، جيڪو پوري حياتيزم جي اهم سرگرمي لاء.

بيماريء جي باوجود، جيڪو پلاٽ جي علاج ۽ روڪ ڪري سگهي ٿو، اڃا تائين ڪينسر جي حيثيت ۾ اهڙي خوفناڪ مرض موجود آهي. سائنسدانن جي تحقيقات اها ڏيکاري ٿي ته هن ميوي ۾ انٿڪوئنينس موجود آهن، جن کي سرطان واري ٽيمر کي جنم نه ڏيندا آهن. اهي دانه آهن، جيڪي ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون ڏئي رنگين رنگ آهن. انسٿينيائنئنز نه رڳو پلمن ۾ آهي، پر ٻين ميوي ۽ ڀاڄين ۾ پڻ، مثال طور، جن ۾ بيگانو پڻ آهي، پر ان جو مال گهڻو مالدار آهي.

سائنسدان جو چوڻ آهي ته آٿوئنئنئن رڳو نه رڳو نئين سرطان جي سيلز کي روڪڻ کان روڪڻ، نه رڳو تومور جي واڌ کي سست ڪري، پڻ اعصاب سسٽم کي تباهي کان بچائڻ ۽ يادگيري کي بهتر ڪرڻ. ڪينسر جي روڪٿام لاء، هن کي لازمي آهي ته ارغوڻ واري مٽي جي 200 گرام هڪ ڏينهن کي کائڻ گهرجي. توهان کي منجهس گلابي پلازج جي ضرورت ناهي، اهي انٿڪوئنز نه آهن، پر اهي ويتامين سي ۾ مالدار آهن.

پلازما جي استعمال لاء ڪنجهڙ

توھان پوندھ موھائت ۽ ذیابيطس لاء استعمال نٿا ڪري سگھو. اضافي طور تي، ٻارڙن کي خاص طور تي احتياط سان پيش ڪرڻ جي ضرورت آھي، ڇاڪاڻ⁠تہ اھي پيچرو درد، نساء، غذائيت جي پيچلي ۾ غفلت ۽ مايوسي جو تجربو ڪري سگھن ٿا.

تنهنڪري پٿر ۽ گوتم سان ڦم جوس پيئڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي بيماريون پاڻي جي ضرورت آهي، ۽ ان جو پٿر جو رس، ان جي ابتڙ هڪ تنظيمي ڏيکاري ٿو.

برم جو رس ذرا ذخيرو جي ماهرائيس ۾ مٿي ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته شينجي مواد جي اهڙي قسم جو رس صرف ذيلي ذخيرو جي ذريعي ذخيرو ٿي سگهي ٿو.

پلاٽ گڏ ڪرڻ، خريد ڪرڻ ۽ محفوظ ڪرڻ

ٻوٽي جي فصلن کي پورو پائڻ کان 2-3 ڏينهن گڏ ڪيو وڃي ٿو، پر انهي لاء اهي سائي نه آهن. گهر ۾ ميوي ۽ ڀاڄين جو ارادو آهي انهي ساڳيء فرضي ۾ سڻڪ سان گڏ ميوو کي پلاسٽڪ جي ٿانو سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي. اهڙين حالتن ۾، پلاٽ ڪنهن به مفيد مواد کي وڃائڻ کان سواء 20 ڏينهن اسٽوري ڪري سگھن ٿا. پر شاخن کي سڪل ۽ ٿڌي جاء ۾ رکڻ گهرجي.

گھڻي وقت جي پلاٽ کي بچائڻ لاء، توهان کي انهن کي هڏا حاصل ڪرڻو آهي، र फलहरूलाई सुविधाजनक कंटेनरमा राख्नु पर्छ र तिनीहरूलाई फ्रीजरमा राख्नुहोस्. توهان، مثال طور، وائيس پيڪ استعمال ڪريو. اهو گلاس ڪنٽينز استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهي نقصانڪار مادي کي نه ڇڏيندا آهن، پلاسٽڪ جي خلاف. اهڙي اسٽوريج سان، ميون سڀئي مفيد شيون برقرار رکندا آهن.

جڏهن توهان پلاٽ خريد ڪندا آهيو، توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته اهي ناجائز فارم ۾ ناگزير هئا، اهي ڪڏهن به لازمي مائڪليليشنز ۽ ويتامين نه ڳولي سگهندا. اهو ئي آهي ڇو ته صرف ميوو ميوو چونڊيو. پر اهو پڻ ياد آهي ته توهان مٿان مٿي ميوو ڪڍڻ جي ضرورت نه آهي، اهي معياري مدت لاء اسٽوريج نه آهن. ياد رهي ته اهو ضروري آهي ته موم مومن سان گڏ لازمي هجي.

پلاوم هڪ منفرد پيداوار آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ مختلف قسم جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي رفٽ تمام گهرايا ويندا آهن ته اهي روڪ لاء، ۽ علاج لاء، ۽ آسان طور تي استعمال ڪري سگهجن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي غير معمولي ذائقي سان خوش ٿيندا آهن.