رومن جون موڪلون سادا
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 35 منٽ.
250 ڪيڪال
- 150 جو پاسو
- ڪڪڙ واري ڪڪڙ مان 300 گرام
- 200 جريريل گلن واري اسٽال
- چري جي ٽڪريء جا 200 گرام
- 1- مٺي چڪا مرچ
- 250 مييوزز جو 250
- 1 ميز سج جو تيل جو چمڙو
- 1/2 1/2 چانهه. چمڙي جو چمڙ
- سائيز جي سائيز جو 1/4 گرين
- 50 گرامن جي ٽوٽي جا پنن
- مرچ لال لال، لوڻ جو مزو
ماکاروون ڪڻڪ ڪڻڪ مان (ترجيح وانگر ٽڪرن جي صورت ۾) پاڻيء جي وڏي مقدار ۾ ٽڪرائي، هڪ رنگر ۾ ٻٻر. سج لڻ واري تيل ۽ گڏوگڏ شامل ڪريو. ريفريجيريٽ. اسٽيم ڪڪيل ڌوئڻ ۽ ننڍن سلائسن ۾ ڪٽي. ڪڪڙ جي ڪٽي پتلي رنگن ۾، چوري ٽڪريء ۽ اڌ مٺي مرچ ۾ مٽي. پوريء طرح ڌوء ۽ چپ پوکي ڌوء. سوء لاء، ميز مينيونز، لوڻ، مرچ، کنڊ ۽ ڳاڙهو. پادري سان ڀاڄيون ۽ ڪڪڙ ڪٽي ڪريو. جنهن جي نتيجي ۾ چٽ ۽ ٿڌي سان سلاد کي وڌايو. گھٽ ۾ گھٽ 10 منٽن تائين ڪمري جي حرارت تي ٿڪيو. ڌوٽي جي پنن کي ڌوئڻ ۽ سڪل. اڳ ڀرڻ کان اڳ، نسلي پٽن سان سلاد کي ڍڪڻ. صلاح: ڪٽيل ڪڪڙين جو گوشت گوشت جي مصور جي خوشبو سان جذب ڪري ٿو، ۽ پڻ "Olein" Classic "جي اوڀارين ميز تان ٽینڈر ۽ رسائي سان گڏ ملن سان ٺهڪي اچي ٿي.
ڪشادو مشغول ماڊل
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 30 منٽ
280 ڪيڪال
- 4 چمايو
- 2 ڳاڙهي مرچ مرچ مرچ
- 1 تي
- 150 گرامر کنڊ جو
- 60 ميڪ اپيل سيب سائرن جي
- سيب جو 125 ملي ايل جو
- 6 هيڪ
- 50 ملي ميٽر
- 8 شائجن
- 50 ميٽر سبزي جي تيل جو
- ڪارو مرچ مرچ، ذائقي نمک
چٽڻ لاء، سورن کي ڌوء، 30 سيڪنڊن لاء ميوو گھٽايو. ٽھڪندڙ پاڻي ۾، پوء آسانيء سان ان کي مٽايو ۽ ان کي پھچو. چمڙي مان پيالو، ٿلهو جسم ۾ چڪر ڪريو. مرچ مرچ مرچ ۾ چڪر ڪريو، ٻج ھٽايو ۽ عمدو چپ ڪريو. مٽي ۽ هار. مٽي سان گڏ مٽي، ڪٽيل ٽماٽو، کنڊ، سرابي ۽ رس. باهه تي رک، 5 ڪو منٽ ڪريو ۽ 5 منٽن تائين کائو. گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ چٽ کي اجازت ڏيو. يڪڪن مان هڏيون گونڊي کي الڳ ڪريو ۽ وڪو کڻي انهن کي وڪوڙيو. انيڪ سان گڏ ڪڪڙ، لوڻ، مرچ ۽ پروٽين سان گڏ گڏيو. مشھور صاف، ھڪڙي نموني سان وڻي ۽ پليء ۾ ڪٽي. مستقل طور تي باقي ٽيما چاپ. هڪ ٽڪڻ واري ٽٽڻ ۾، تيل گرمي، هيڪاندي ڪاميٽي کي وجهي، پوء ٽماٽو ۽ مشروم رکندو. سوٽي ۽ مرچ ايتري تائين جوڙو ننڍڙو باهه لڳل ڪامياب ٿي ويندو آهي. پوء ٻئي پاسي ڦري ۽ روانو. ختم ٿيل موهيندڙ حصن ۾ ورهايو وڃي. نتيجي ۾ مصطفي چٽ سان ميز تي تيار ڪريو. ٽپڻي: جيڪڏهن اممل کي برباد ڪرڻ کان انڪار ڪري ۽ ان کي تند ۾ پائڻ واري کان وڌيڪ نرمي ۽ سرسبز ٿي ويندي.
گوشت ڏيندڙ ڀاڄين سان گڏ
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 90 منٽ.
380 ڪيڪال
- 800 وي واال جي گوپ جو
- 6 آلو
- 1 zucchini
- 3 ڄمايو
- 3 تي
- 2 گاڏيون
- 150 g ڏکي پني
- 1 ميز خشڪ خشڪ جو چمچو
- ميدان ۾ اڇو مرچ
- لوڻ جو مزو
ڌوئڻ کي صاف ڪرڻ، سڪل ۽ ٿلهي سلسلن ۾ ڌوئڻ. هر ٽڪرا ٻن ڪنارن تي مٽي، لوڻ، مرچ ۽ تورجن سان ڀيرا. 20 منٽن لاء آلو ڌوئڻ، صاف ۽ خلل ڌوء. پوء پاڻي پيالو ڪريو، ٽبرن کي ٿڌي، ۽ وڏي سلائسن ۾ ڪٽي. پياز ۽ گاڏين جو ٽڪرا، ۽ سلائسن ۾ ڪٽي. Zucchini ۽ ٽماڪن سلائي ۾ وڍي ڇڏيندا آهن. تيل واري شيڪ يا بيڪنگ جي فارم کي پهرين پرت ڪڍي ڇڏيو ۽ گوشت. وري هڪ آلو آلو، پوء پياز، گاڏيون، زچيني ۽ ٽماء. هر پرت پرنشليو، مرچ ۽ تورجن سان ڀريل. پني جي ٻچن تي وڏو ڏاڙيندڙ ۽ هڪ کاڌ خوراڪ آهي. ميونزيس سان گڏ. 220 کان ڪ جڏهن خدمت ڪري، وڏا چوڪين ۾ ڪٽي ۽ گرين سان ٺڪرايو وڃي. گرم هلو. صلاح: انهي جو گوشت ٽڻڻ کان ٻاهر نڪتو، پکڻ کان پهرين پهريان ٻه ڪلاڪ کير ۾ رکون. ۽ حقيقت ۾ هن ڍڪ رسائي رسائي ڪنديون وينديون.
سوپ ايشيائي انداز ۾
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 20 منٽ.
195 kcal
- 3 سلاد ڪڪڪار
- 1- پود ڪڻڪ مٺي مان مرچ
- 5 ميز زيتون جو تيل جو چمڙو
- ڪڪڙ ڀٿين جي 1.5 ليٽر
- 3 ميز سويا ساس جو چمڙو
- جوس 1 ليبو
- 1 چٿرون گرائونڊ پيپر جي چمچ
- 1 ميز گرم سياٽي چٽ جو چمڙو
- 20 گرين جو پياز
- 10 گرام گرين کنڊ
- ڪارو مرچ مرچ
ڪڪرن جو ڌوئڻ، سڪل، مٽيء ۽ سوراخ ۾ ڪٽي. مٺي مرچ ڌوئڻ، سڪل، اڌ ۾ ڪٽي، اسٽيج کي هٽائڻ سان ٻج، عمدي جسم سان چوپايو. 3 ميز، زيتون جو تيل، چمڙي ۾ گرم، مٺي مرچ ۽ 5 منٽن تائين وڌو. پوء ڪڪرن کي شامل ڪريو ۽ سڀ گڏجي 2 منٽن لاء گڏجي گڏ ڪريو. 3 منٽ لاء ڪڪڙ برائوز ۾ وڌو، سويا ساس، ليمن جوس شامل، باقي زيتون جو تيل، زميني گرافي، هڪ ڪنڊ تي آڻيندا آهن ۽ ننڍڙي باھ ۾ کڙو ڪندا آهن. زمين سان ڪارو مرچ ۽ مسڪينن واري چلي چاس سان مزو ڪرڻ. سائو جوش، ٿڌو چلڻ وارو پاڻي سان ڳاڙهو، ڪاغذ جي تيل تي سڪي، سجاڻ لاء ڪجھ پينڊر مقرر ڪن ٿا، ٻيا ٻيا بجت ۾ کٽيندا آهن. ڪليٽرو جي ڄڻن کي ٿڌو پاڻي ڀرڻ، سڪي سٺو ۽ عمدي چوپ سان به ڳائيندي آهي. ختم ڪيو سوپ ڀريل ٿانو پيالو مٿان، ڪڪڙ ٿيل سائي پياز، سلنرو، پياز سان سجدو ڪريو ۽ ميز تي عبادت ڪريو. ٽپڻي: سويا ساس جو رقم توهان پنهنجي پيارن جي مزاج جي ترجيحن تي منحصر ڪري سگهو ٿا.
مرغار سان ڪڪڙ
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 45 منٽ.
395 ڪيڪال
- ڪڪڙ جو 1.2 ڪلو
- 2 ميز چمڪندڙ چمڪندڙ تيل
- 4 چمايو
- 1 تي
- 1 ڍڪڻ جو ٻلو
- 1 چٿرون هڪ چمڪندڙ دارن جو ميدان
- 1 چٿرون گنگر جي پٿر جو چمچ
- 1/3 کپ بادام
- 1 ميز نسي جو ٻج
- ڪارا مرچ پاؤڊر
- لوڻ جو مزو
پياز ۽ لوسن جو پٿرن ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي. ڪڪڙ ڌوئڻ، چپ ۽ چوپ ۾ اڇلائڻ. شلن ۽ انگور، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ ڪڪڙ جي ڪڪر ٽڪر ڪريو. ساسن ۾، گرمي جي ڇڪڻ جو تيل گرمي ۽ ڪڪڙ کان 3 منٽن تائين وچولي گرمي جي مٿان ڪڪڙ ڀڃي. ڪڪڙ ۽ ڪڪڙ جي جوز ۽ لسن کي شامل ڪريو، روانا ٿيا، 5-7 منٽن لاء. هر ٽماٽو کي 4 ٽڪر ڪريو، ڪڪڙ ۽ مزي ۾ شامل ڪريو. لڪن جي هيٺان سڀ کان گھٽ گرمي جي گرمي کي هٽايو، ڪڏهن ڪڏهن موڙ ۾. پوء ڪپڙي تي ڪڪڙ وجھي، ۽ چڪيء کي باھ تي ڇڏي ڏي جيستائين ايتري ٿڪجي. ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ کي ڦٽو ڪيو ۽ 2-3 منٽن لاء گرم رکو. باد ۽ مٽي وڌو. هڪ ڪڪڙ تي ڪڪڙ جي ٽڪر وجھي. چوڪڻ سان گڏ مٿاهون ۽ بادام ۽ سير سان گڏ. گارنش چانورن سان گارن. صلاح: جنهن ۾ ڪڪڙ تي فڻڻ دوران هڪ سائيشي خفيه ڪرسٽ ٺاهي وئي، ان کان اڳ پائڻ کان اڳ پڻي کنڊ سان اڇلائي. ۽ منجهيل لاء، صرف سبزي کي سبزيٽر چونڊيو.
ڀريل ٽاميون
4 ماڻهن لاء
نسخ طرفان تيار ڪيل: 70 منٽ
245 ڪيڪال
- 8 آلو
- 1 تي
- 1 گاڏيو
- 1/3 ڪڪڙ ٽبر
- 1 ننڍو سبزي ميرو
- مکڻ جو 20 ج
- 100 جو چانور
- 1 ميز هڪ چمڙي جو ڪشادو آهي
- 80 گرام گر ٿيل پنيس
- بصيرت جي ڪيترن ئي شاخن،
- 1 ميز هڪ چمڪندڙ
- سبزي جو تيل
- ڪارو مرچ مرچ
- لوڻ جو مزو
ڪمايو ڌوء، ڪاغذ جي تيلوي سان سڪي ۽ مٿين ڪپڙن جي چوٽي کي بند ڪري. چمچ سان گوپ جو هڪ ٽڪرو وٺو. 100 گريو ماپ، پيل پيل پيل ۽ پيالو ٿانو. گاڏيون ۽ ٻرندڙ، مٽيء ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي ڌوء. ڀاڄيون، خشڪ ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي ويندا آهن. وڏي وڏي ڀريل ۾، منٽ کي گرميء سان ۽ 3 منٽ لاء پياز کائي. چانور ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو سان ڳاڙھو ڪريو. پاڻي جو 200 ملين ڊالر، گاڏيون، ٽماٽو ٽپڻ شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاء پچائين. تيار ڪيل زچيني ۽ چادرائي شامل ڪريو، لذت تحت 15 منٽ. سوٽي ۽ مرچ گرمي کي 180 ° تائين گرمي ڪريو. بصري عمدي طور تي دٻايو. ساڙي ڪشميري سان گرڊ پنيس ۽ 1 چمڪندڙ مڻ. بصري جو چمچو نتيجو نموني چانورن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، سبزي سان ڀريل آهي. تيار ٿيل ٽماٽو ڀريل نتيجن کي ڀريل ۽ ڀريل شڪل ۾ وجهي ٿو. ڪپڙو جي چوٽي سان گڏوگڏ ۽ سبزي جي تيل سان گڏوگڏ. 30 منٽ لاء مشاهدو: جيڪڏهن گهربل هجي ها ته هن طريقي سان جوش ڪشادو توهان کي ساڳئي قدرتي ڳئون سان متبادل بڻايو وڃي.