ڪڏهن ڪڏهن مون کي وٺڻ چاهيان ٿو ۽ منهنجي زندگي بي ترتيب سان تبديل ڪري ٿو. يا گهٽ ۾ گھٽ ڪوشش ڪريو. پر هن لاء، هڪ ڀيرو سڄي دنيا ۾ هر شيء تبديل ڪرڻ ضروري ناهي. بس پنهنجو پاڻ کي ڪجهه ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڪجهه سببن لاء ڪڏهن به ڪافي وقت نه هجي ها. بھترين ڪوششون ۽ خراب ڪرڻ لاء پنھنجي زندگي کي ڪھڙو تبديلي ڪئين ۽ هيٺيان بحث ڪيو ويندو.
قدم 1. ڳوٺ مان ٻاهر نڪري وڃو
گرم موسم ۾، مونگوليپڻ جو رهڻ غير معمولي طور تي فطرت کي ٺهيل آهي. خاص طور تي اهو گرميء جي گرما جي ڏينهن ۾ عوامي باغن ۽ پارڪ کي ڇڏي ڏيڻ لاء خاص طور تي ڏکيو آهي، جتي هر شيء کي ڦيلو، خوشبو ۽ قدرتي رنگن جي دولت جي خوشحالي سان چمڪيندو آهي. دراصل، هفتي جي آخر ۾ توهان هڪ پکنڪ جو بندوبست ڪري سگهو ٿا، جيڪو هڪ سٺو ڪمپني سان ۽ ويجهي هزيل تائين هڪ مزيدار کائڻ سان گڏ آهي.
مرحلو 2. فيشن ميگزين جو هڪ تازو مسئلو خريد ڪريو
هتي توهان کي ضرور روشني ۽ مڪمل طور تي خاص مواد، فيشن خيالن، عجيب ڳالهيون ۽ ٻيهر رزق لڳائي سگهندا. ۽ صرف سهڻي تصويرن تي لڳندڙ مزاج کي بهتر ڪري سگھن ٿا.
مرحلا 3. ميوزيم جي ڏينهن کي جشن ڪريو
ڪيئن؟ تمام گھڻي - ويجھي ميوزيم ڏانھن وڃو، مثال طور، سڀاڻي. خبر ناهي ته هو ميوزيم توهان جي شهر ۾ آهي؟ ڏس، اسان کي شڪ ناهي ته توهان رڳو صرف پنهنجي شهر جي باري ۾ گهڻيون نيون شيون سکندا، پر پنهنجي باري ۾. جيڪي "صحيح" وقت ۾ آهن يورپ جي ثقافتي مرڪزن مان هڪ ٿي ويندا، ساليانو عمل ۾ شرڪت بڻجي سگهي ٿو "ميوزيم جي رات". هن ڏينهن تائين داخل ٿيڻ تمام گهڻن ڪمرن لاء اڌ رات تائين مفت آهي.
مرحلو 4. پنهنجو پاڻ کي خيال ڏيو
مثال طور، پنهنجو پاڻ کي هڪ رزق ڪريو. توهان کي صرف ٻن ٽولن جي هٿ ۾ هجي: هڪ جلو ۽ ڪٽيڪ لاء هڪ ٽڪرا. ماڻهو، الو وي ويئر ۽ آلٽينٽائن سان گڏ، جيلن جي ٽنڊو وڌائڻ واري زون جي حفاظت ڪري ٿي، جنهن جي ڪري اهي مضبوط ۽ صحت مند آهن. بادل جو تيل ۽ سڀينٽين سان گڏ مٺو آهي. سرڪشي ۽ نيل پليٽ جي صفائي جي لاء خدمت ڪري ٿو. پيداوار کي ڪٽيائي کي نرم ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح سانسائي ۽ پيڊيڪريشن جي طريقيڪار کي آسان بڻائي ٿي. شايد شايد اهو فوري طور تي پنهنجي زندگي تبديل نه ڪري سگهي، پر مزاج هڪ ڀرپور هٿن ۾ هڪ نظر تي هر وقت وڌي ويندي.
قدم 5. جرئت جي دنيا ۾ پلنگ
گڏوگڏ افسانوي خزانن جي شينجيٽر انڊيرا جونز سان گڏ گڏو گڏ. تازو، هڪ نئين چوٿون فلم، "انڊيانا جونز ۽ هن وقت جي ڪرسٽل اسوپ" فلميو ويو. ان جي عمل جي ڊائريڪٽر اسٽنين اسپيلبربر 1957 ۾، جڏهن دنيا کي سرد جنگ جي تسلط هئي. خوفناڪ (آمريڪي تصور ۾) سوويت جي انٽرويو ڪندڙ ايجنٽ انڊياا جونز جي عاشق، ميرين رويون ويڙا اغوا ڪيو. پروفيسر هڪ اختيار کي منهن ڏيڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي: بيشمار رهڻ ۽ هڪ محبت جي موت جي ڏوهه هجڻ يا سوويت جي جاسوسي سروس جي مدد سان عورتن جي آزاديء جي بدلي ۾ افسانوي ڪرسٽل ڪچ جي ڳولا سان مدد ڪرڻ. آمريڪي نائٹ چونڊيندو آهي جيڪو شڪ پيدا نٿو ڪري سگهي. انڈیانا جونز کے ڪردار میں - ہیریسن فورڈ، ان کے عاشق کیتھ بلینچٹ.
قدم. يوگا جي مدد سان دٻاء جي مخالفت ڪرڻ جو طريقو
آرٽ طبقن ۾ مزاحمت جو فن ماسٽر ڪرڻ ۽ نه صرف اعصاب کي ترتيب ڏيڻ لاء، پر پڻ جسم پڻ "گرين" شروع ڪرڻ وارا آهن. سڀ کان پوء، انهن جي جسماني توانائي جي شعور کي ساڙڻ جي صلاحيت، تنقيد کي استحڪام ڪرڻ سميت - يووڪ "الفابيٽ". ۽ هن خط ۾ "اي" جو ڪردار تعريف سان ادا ڪيو ويندو آهي. پر ڪئين طريقي سان لچڪ ۽ طاقت کي وڌائڻ ۾ مختلف مشق سان ڪيئن ڏيون، ڀلي هڪ تجربو ڪوچ مان سکڻ بهتر آهي. آئون ان کي ڪٿي ڳولي سگهان ٿو؟ پنهنجي شهر جي فطري ڪلب ۾. هاڻي هي هڪ رجحان رجحان آهي. انهي جي لاء، اهي ئي آهن - توهان کي ڏسڻ ۾ آهي.
Step 7. نئين ايجاد پريزمت جي ڪوشش ڪريو
اهو مذڪوره وقت کان واقف هو. ۽ قديم يوناني وارنن جي اوٿ کي آرپيوس ۽ صوفي آرٽ جي معجزات اختيار ڪيو. هن جي ڳائڻ سان، Orpheus کي جهنگلي جانورن کي تڙي ڇڏيو، پٿر کي نرم ڪري ڇڏيو ۽ مئل جي دائري ۾ داخل ٿيو جيتوڻيڪ پنهنجي محبوب کي پنهنجي زندگيء ڏانهن موٽائي. اسين توهان سڀني کي ٻڌايون ٿا ته هي "ستارن جون فيڪٽريز" جي شرڪت ڪندڙ ٿيڻ لاء ناهي جيڪي هاڻي مقبول ٿيا آهن. اسان توهان کي پنهنجي خوشي لاء گيت ڏيڻ جي دعوت ڏني آهي. ڇوڪريء ۾، خاموشيء سان پنهنجي پسنديده فنڪار جي ڪٽ تي حيران ڪري ٿو، جيڪو توهان لاء ذاتي طور تي ڳاڙهي فون تي، يا ڊائريڪٽر ۾ توهان جي آواز جي چوٽي تي، پاڙيسري کي پاڙيسري ڏانهن وڌڻ تي. پنهنجي تخيل کي نه روڪيو!
مرحلو 8. "چومڻ" جي ڪورس کي هيٺ ڪريو
۽ اھو ڀلو آھي جيڪو توھان سان پيار ڪندڙ آھي. انهي صورت ۾، اهڙي "علاج" جو اثر مٿاهين اوطاق جو حڪم ٿيندو. ۽ اهو ٻڌل آهي ته بهترين، باهمي ۽ مصيبت لاء مزاج چومائي تبديلين تي. ۽ ائين تمام گهڻو ٿڌو به آهي، ڪنهن بوڪ کي پڪڙڻ جو خط فقط 10٪ آهي. ان کان سواء، حقيقي چوميون 39 چہرے جي عضون لاء فطري ورزش آهن جنهن ۾ هن دلچسپ ڏسڻ ۾ شامل آهي.
قدم. بي عجيب لمحات بند ڪريو
... نئي ڊجيٽل ڪئميرا سان ممڪن ٿيندو. سائنس اڃا تائين بيٺو ناهي. نئين نسل جي ڏيکاري ٿي روشني جي روشني ۾ پڻ واضح تصوير مهيا ڪن. جديد ماڊل ۾ زبردست هٿن جي اثر کي ختم ڪرڻ لاء، ٻه ٽيڪنالاجيون هڪ ڀيرو لاڳو ٿينديون آهن: نظري ۽ ڊجيٽل اسٽيڪڪٽرن. آواز اسٽوڊيو ۾ 30 فريم في سيڪنڊ جي رڪارڊ ۾ رڪارڊ ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان جي فوٽوز ۽ وڊيو مڪمل ٿي چڪي آهي!
مرحلو 10. پنهنجي الماري کي تازه ڪاري ڪريو
بهتر ۽ صحيح طريقن جي هڪڙي زندگي جي تبديلي کي تبديل ڪرڻ لاء هڪ زندگيء جي زندگي، خيالن ۽ ان جي سڌن جي تبديلين ۾ تبديلي ڪرڻ آهي. پهرين، توهان جذبي سان توهان جي الماري جي مواد کي ٻيهر ڏيڻ جي ضرورت آهي. انهن شين سان جيڪي توهان ڪيترائي سالن تائين نه پائيندا آهن، بغير بدعنوان فرمايو. انهن کي توهان جي الماري ۾ ڪجهه نوان ۽ ڪم جي لاء ڪمري ٺاهڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ نه، پر گهٽ ناهي. توهان جي خريداري وڃڻ کان اڳ، اهو سمجهڻ لائق آهي ته هن گرميء ۾ توهان ڪهڙي قسم جي تصوير ڏسڻ چاهيندا آهيو.