اها پيداوار کير مان توهان جي مدد سان مدد ڪندي، جيڪڏهن توهان کير يا شند ڪشميري ۾ شامل ڪيو وڃي. کولستريس کان ڊڄي نه ٿي، ان ۾ مکڻ کان به وڌيڪ ڳاڙهو ڪشادو آهي. پر وڪرو 40 سيڪڙو تائين موٽن جي مواد سان ڳاڙهو آهي. ڳاڙھڻ واري گھربل خواھش جو حاصل ڪرڻ لاء، اھا کریم سان مليل 30-40٪ حاصل ڪري سگھڻ جي ڪري یا گھٽ ۾ گھٽ ٿڪ مواد حاصل ڪرڻ لاء کير پيارڻ گھرجي.
توهان جي صحت کي مضبوط ڪري سگهندي اپيل ڪري ٿو .
روزمره جي زندگي ساڙي ڪريم ۾ هڪ مفيد مصنوعات طور استعمال ٿيندو آهي. اهي ماڻهو جيڪي سنجيده آپريشن کانپوء بيمارين جي بحالي ۾ گذاريندا آهن، انهن کي غذا يا کنڊ جي اضافي سان ڳاڙيندڙ ڪتب استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. جيڪي ماڻهو خون جي رستن ۽ دل سان پريشاني ڪن ٿا، ٿڪيل آهن، فاسدي شين جي ماني ڪمن جي سفارش ڪن ٿيون جيڪا مکڻ ۾ گهٽ کان گهٽ ڪيمسٽولول شامل آهي. ان ڪري، توھان انھن ماڻھن تي ڳاڙھو ڪماڙ 30 فیصد چشمو ڏيئي سگھو ٿا تھ ماڻھن جي ماني پکيڙڻ ۽ سینڈوچ وانگر کائيندا آھن، مثال طور ڪڪڙين وانگر.
توهان ڪتن ۾ تصور نه ڪري سگهندا، بغير کڏ کان بغير. جهڙوڪ روسي وينجن وانگر - اوزروڪا، بيٽروٽ، سائي ۽ ڳاڙهو بورچ کي چشمي واري سر ڪمن کان بغير نٿا ڪري سگهن. ۽ انهي ڪري گرم گرم بورڊن کي ٿڌو ساڙي ڪمن کي بند نه ڪندو آهي، تنهن کي توهان کي کير جو چند چمڙو وجهي ٿو.
ٿڌي نموني ۾ ڪڪڙ، بغير به نٿو ڪري سگهجي. ڳاڙهو ڪشادو سان سادا مينش هڪ سادي چشمي، ڳاڙهو ڪڻڪ سان گڏ، ڪڪرن ۽ ٽماڪن سان سلاد. زخم، ساس، گرايون بغير سرسري کان سواء نه ڪندا آهن. گهر ۾، جيڪڏهن توهان ٿورڙي ساڙي ڪمان شامل ڪيو ۽ ان کي ميڪر سان گڏ مادو تيار ڪري ڪريم ڪري ٿو.
کاڌ خوراڪ جي فن ۾، ڳاڙهو ڪمن پڻ ضروري آهي. عورتن لاء سٺي مدد حسن جي هدايت ۾. ڳاڙھي جي ڪمن جي استعمال سان گڏ کمپريشن، غسل، ماسڪ تيار ڪرڻ ممڪن آهي، اهي سخت ڏينهن کان پوء تڪرار کي روڪي ڇڏيندا آهن ۽ چمڙي پنهنجي اڳوڻي لوچ کي واپس آڻيندا آهن.
ھاري ڪشري جي ذخيري انساني صحت تي اثر انداز ڪندو آھي .
ڳاڙھي ٻيڙي هڪ خراب ۽ خراب آهي، ۽ اسٽوريج ۾ تمام گهڻي ٿوري آهي. اهو ٿڌي جاء تي ذخيرو ٿيل آهي، جنهن ۾ گرمي 2 منٽ کان 8 درجا سينس تائين جي درجه بندي ڪري سگهجي ٿي. فريزر ۾ ان جي ڪارائتو ملڪيت ختم ٿي ويندي. هڪ شيشي جي ڪنٽين ۾ دڪان جو ڪارو، توهان سڙي ڪمن ۾ هڪ ميز ڪنٽينر ۾، ۽ هڪ سيلف فيڪل باڪس ۾ به محفوظ نٿو ڪري سگهو. ھوم ڪشمي لاء شيلف زندگي 5 ڏينهن کان وڌيڪ نه آھي، ۽ اعلي سطح تي، ھن عرصي کان ٿورو ئي ٿيندو. روس ۾ ڳاڙهو مٽي هڪ مٽيء جي برتن ۾ رکيل هئي، مٽيء جي لٺ سان ڍڪيل ۽ ٿڌو جاء ۾ وجهي. ۽ جيڪڏهن توهان ساڙي ڪمن جو ذرا ذمي ۾ هڪ ٽڪرا شامل ڪريو ٿا، اهو ذائق محروم نه ٿيندو.
ڳاڙهو ڪشين مان صحتمند برتن جي تيار ڪرڻ لاء گهڻيون صلاحيون .
1) سبزي جي سوپ کي بهتر ڪرڻ لاء، هڪ چمڪندڙ خند ڪشمي کي پکا جي اختتام کان پهريان شامل ڪيو ويندو.
2) مانيزي، بڪواٽ، ڪڻڪ گاڏين جي تيار ڪيل خوشبوء واري بوء جي خوشبوء سان لڳل هوندي.
3) آلو ٺاهڻ وڌيڪ جلدي ٺاهڻ لاء، توهان کي ٿورڙي ڳاڙهو پاڻيء ۾ رکڻو پوندو جيڪو هن کي کائڻ جاري آهي، جيڪا اسان کي لوڻ سان گڏ ملندو.
4) جيڪڏهن ميزاب آلو نڪرڻ لاء رولنگ پن سان نڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ مسز ٿيل آلو ڏانهن نه هئڻ گهرجي، توهان کي رولنگ پن سان سر کريم سان چوري ڪريو، پوء اهو ڪم تمام آسان ٿي ويندو ۽ توهان رول کي ڇڪايو.
5) جيڪڏهن صاف صاف استعمال نه ڪيو هجي، ته توهان ان کي بچائي سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان سماج ۾ سوراخ ۽ پوزيشن ۾ رکي، ڇڪيل ڪوم پنهنجي پوزيشن جي حفاظت ڪندو.
6) ڪڪرن کي ساڙ ڪري ڳاڙهو ڪرڻ لاء توهان کي ٿوري خرابي جي ضرورت رکڻ گهرجي.
7) جيڪڏهن ٽماٽو گهٽ ساٽي ساڙ ڪنڊ سان ڳريل آهن، ۽ پوء اٽو ۾ ڦوڪيو وڃن، پوء جڏهن ڇڪيندا، اهي ذائق ۽ منفرد ذائق حاصل ڪنداسين.
8) سلاد کي سوراخ ڪشادو ڀريو وڃي، فوري طور تي خدمت ڪرڻ کان پهريان، ٻي صورت ۾ اهي پنهنجو مزو وڃائي سگهندا.
9) جيڪڏهن ٿورڙي مٺاڻ کي شامل ڪيو وڃي ته توهان کي سوراخ مان حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪو پاڻيء جي ملازمت ۽ ملازمت جي هاريء جي زرخيز سان ملايو وڃي ٿو.
10) سبزي وارو سلاد وڌيڪ ٿيندو جيڪڏهن اهو سيرامڪ برتن ۾ ذخيرو ٿيل آهي ته هلڪو نه ڏيو.
11) پراڻي ڪڪڙ پاڻيء جي چمڪندڙ پاڻيء کي وڌايو ويندو آهي پراڻي ڪڪڙ کي تيز ڪري سگهجي ٿو.
12) جيڪڏهن توهان کي خوني چاهيندا هئاسين، تنهنڪري توهان وڌيڪ ڳاڙهو ڪڪڙ جو آڱر ۽ گهٽ کير يا پاڻيء ۾ رکڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي اثر هجي، تنهنڪري توهان کي گهڻو ڪجهه هٽي ڪري ٿو.
13) آو عاليشان ۽ سٺي نموني ٺاهڻ لاء ماڻهن کي رڙ ڪري ٿو ۽ 1 ڪڪڙ جي ماني کريم سان ملائي ٿو، جيڪا نموني سان ملايو ويندو آهي.
14) جيڪڏهن تون اڌ اڌ شيرين مان هڪ ليٽ جي هر ليٽ مان هڪ ليٽ ڪڻڪ جو ڳاڙهو وڌو ته پينڪڪس چڱو مزو چکائيندؤ.
15) جيڪڏهن توهان باقي اڏامي نه ڏيو، توهان کي هڪ ٺهيل تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان لاء، 2 ٽيچ وٺي وٺو. ڳاڙهو ڪشادو، 2 پيچرو. مرچ جي مرچ ۽ 3 ميچون. هڪ چمڪندڙ ڳرڻ وارو شبيه، هر شيء کي گڏ ڪرڻ ۽ ڪاغذ سان گڏ ڪپڙي سان ٺهڪي اچي ٿو، ان کي هڪڙي ونڊو سڻ يا سوسر تي رکندو آهي ۽ ان کي تبديل ڪندي. جڏهن اهو وڻندو آهي، تنهنڪري توهان کي پاڻيء سان گڏي پوندو.
منهن تي ڪوراخ ڪشمي جو اثر .
سڀني جلدن جي قسمن لاء ماور ڪريم کان ماسڪ مناسب آهي. کاڌ خوراڪ ڪرڻ ۽ سڪل چمڙي کي تازو ڪريو توهان کي فٽي سوراخ ڪسائي وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ آلي جلد جي پرواهه ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٿڪ کائڻ واري نه آهي. هن ماسڪ لاء، ڳاڙهو واري ٿلهي ليٽ لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن تائين ڇڏ. هي ماسڪ جلد چمچ جي لوچ، تازگي ۽ چمڙي کي ٿوري ڏياري ڏيندو.
۽ آخر ۾ اسان اهو شامل ڪيو آهي ته عوام جي صحت تي ترور ڪشمي جي اثر جي باري ۾ ڄاڻڻ، ان کي خراب ڪرڻ نه گهرجي. ذائقي ۽ خوشبو بهتر ڪرڻ لاء مختلف برتن جي چڪاس ۾ ھٺ کريم شامل ڪريو. ڳاڙھي ھڪڙي جو ھڪڙو ڏاڍو ڪارائتو آھي. صحت لاء کائو!