مصر، اردن، ھندوستان، مراکش، سعودي عرب ۽ اس طرح تي عورتن جي جسماني حالت ھڪ اھم ترجيح آھي. پيدائش جي لاء تيار ڪرڻ، اهڙي طرح هڪ موضوع مغربي عورتن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سنجيده جاء وٺندي آهي. شايد حقيقت اها آهي ته مشرقي ملڪن ۾ عورتن کي گهڻو ڪري جنم ڏين ٿا. ان حقيقت تي ڌيان ڏيڻ جو اشارو آهي ته مشرقي عورتن جو جسم ڏاڍو مضبوط ۽ وڌيڪ محتاج آهي. پر ڇو؟
ھڪڙو ھدايت ڏي، جيئن بيچ ناچ، اوڀر ۾ عورتن لاء روايتي فنون آھي. مغربي ماڻهن جو اهو يقين آهي ته اهي هن قسم جي ناچ ۾ دلچسپ ناچ وانگر صرف مذاق لاء مصروف آهن، يا اهو صرف شوق آهي. ان کان علاوه، ڪيتريون ئي مڃتا آهن ته بيلي رقص جي زال جو هڪ ڪلاس آهي، اصل ۾ شوق ۽ شوق پيدا ڪيو ويندو آهي. يقينا، جيڪڏهن توهان هڪ پاسي نظر اچي، پوء ها، هر شيء بلڪل صحيح آهي. پر هي هن فن جي مڪمل مضمون ناهي. حقيقت اها آهي ته پيٽ رقص يا پيلي ڊانس جي مستقبل ۾ سڀ کان وڌيڪ جمناسٽڪسٽن لاء هر هڪ ۽ خاص جمناسٽڪسٽس جي اضافي آهي. ھن هدايت جي جھنڊي ايتري ايتري ئي گھڻي آھي تھ گھڻا ئي ان جي اصلي مقصد کي ياد نٿو ڪري.
ناچ جي عمل ۾، سڀني عضون تي مشغولن سان سست ٿيندا آهن، جڏهن ته انهن پيٽرن جي پيدائش ۾ ترجيح ڏين ٿا. اهو، شايد، ڪجهه جسماني هدايتن مان هڪ آهي، جيڪو اوچتو جھڙن کان محدود آهي. بيللي ناچ ۾ خاص مشق جو هڪ سيٽ شامل آهي جنهن جو مقصد انهن جي پيرن، مٿي، ۽ ڪٿان جي پيٽ سان ڪم ڪرڻ آهي. ۽، اهو ٻڌائڻ جي قابل آهي ته اهي سڀئي جسماني مشڪلات جيڪي مئل اميدوارن جي لاء استعمال ۾ رهجي ويا آهن جيڪي اڳ ۾ ئي پوزيشن ۾ آهن. ان کان علاوه، اهي سڀ جسماني مشق سڀ کان وڌا تائين استعمال ڪيا ويا آهن. عورتن جو پنهنجو پاڻ کي فن جي حوالي ڪيو آهي، حمل جي وقت ۾، هيڪسڪسيا جي خطري کي گهٽتائي - ٻارن ۾ آکسيجن جي کوٽ. پر پلاسيسي مسلسل مسلسل تحرڪ ۾ آهي، انهي جي پٺيان اهو وڌي ٿو ته اها تيزيء سان ترقي ڪري ٿي، ٻار کي فراهم ڪرڻ آڪسجن سان گڏ مقدار ۽ تغذيه سان گڏ.
پيدائش، مشڪين جهڙوڪ پريس جي عضون ۽ ننڍڙي pelvis جي عضون خاص طور تي شامل آهن. ناچ جي ڏينهن ۾، سڀني کي عضلتون ملوث آهن، ۽ ڪنٽرول ۽ سندن سنڀال ڪن ٿا، توهان پڻ انهن کي آرام ڪرڻ سکندا. اهو پيدائش ۾ توهان کي تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿي. اها حقيقت اها آهي ته جسم ۾ موجود اهڙي قسم جو مواد Endorphins آهي - اهو هڪ قدرتي اناسليٽ آهي. ۽ اهو صرف آرام سان ٺهيل آهي.
ڌيان ڏيڻ، پڻ پرينم جي مشغولن کي، جنهن جي ترقي پڻ تمام ضروري آهي. حقيقت اها آهي ته ڄمڻ جي وقت ۾، نو عورتن جي پگهار ڏهن مان نڪتل آهي. ۽ اهو سڀ ڪجهه آهي ڇاڪاڻ ته ڪيترا ئي نه ڄاڻن ٿا ته پرينل عضلتون اهڙي اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. ۽ هڪ عورت جيڪا راندين ۾ شامل ٿي رهي آهي ان جي زندگي پڻ شڪ نٿو ڪري سگهي ته اهو ڪيترو سوال آهي ته اهڙي طرح جي سوال تي پهچي ويندا. ۽ مدد ڏيڻ لاء پرائنم لچڪدار جي عضون کي لچڪائڻ ۽ انهن کي لوچائي کي نچائڻ جي قابل بڻائي سگهندا.
اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته عام عمل دوران، هڪ تمام وڏو اثر پيرن تي پڻ آهي. جھيڙو ختم ٿيڻ جي لاء اهو آسان ناهي، ڇو پيدائش کان پوء، مختلف تعداد ۾ عورتن، ويريروزز رگڻ سان مسئلو آهي. انهي سلسلي ۾، حامله عورتن کي مشڪلات ڏيڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي ته انهن جي پيرن کي منتقل رکڻ لاء. پر، ضابطي جي طور تي، گھمڻ واري ٽائر، پر ايستائين ته حامله عورتن لاء بيلي ناچ وانگر، هتي هر شيء جي ڀرسان هڪ ٻيو طريقو آهي.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته عرب ميوزڪ عورتن کي مثبت اثر انداز ڪري ٿو، ۽ انهي کي مثبت ذهني حالتن ۾ مدد ڪري ٿو. بس مستقبل جي پيدائش تي جنم ڏيڻ جي ضرورت آهي.
حمل دوران جذبات جو مثبت چارج تمام اهم آهي، ۽ پيٽ ناچ جي مدد سان، توهان کي پنهنجو پاڻ کي صرف پنهنجو پاڻ کي مناسب جسماني شڪل ۾ آڻڻ نه ڏيندو، پر پنهنجي اخلاقي بيمار جو خيال پڻ رکندو.
اهڙي وقت جي ڊگهي عرصي ۾، نو مهينن وانگر، عورت جي جسم ۾ تبديلي آڻڻ ۾، وڏي تڪليف پٺين تي پٺتي پوي ٿو. بيلي ناچ جي وقت ۾، اهڙي عضلتون پڻ ملوث ۽ مضبوط آهن.
۽ يقينا، مستقبل جي والدين لاء، هن قسم جي ناچ ڪرڻ جو مناسب سبب اهو ئي سببن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي انگن جي حسن جي حفاظت ۽ تقويم ڪرڻ آهي.