بصور رکندڙ علامات ۽ مناسب تغذي

هومرو مسئلو اهو آهي ته اسان جي دنيا ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ جلندڙ. هي ڇا علاج آهي؟ انهي بابت ۽ مضمون ۾ ڳالهايو "بصور ۽ صحيح غذائيت سان غذائيت."

بصور جو علامات.

هومڊروڊ انين جي رين جي واڌ ۽ رتيم جي ٽرمين حصي جي واڌ آهن، جنهن ۾ بوندور جي ٺهيل آهي. اهي ئي بصور آهن. ان جي سبب جو سبب مٿاهون پيٽ وارو دٻاء آهي، جنهن جو قبضو، دستور، جامد ويندڙ جي بيمارين جي بيماريون، حمل، ڳري ۾ تيز رفتار سان پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ، سبب مختلف سوزش واري بيمارين ۽ غذايي غذا (بدعنواني، نموني، مسالائي کاڌي، شراب) جي بدعنواني سبب ٿي سگهي ٿي. هومروڊ نتيجو شايد ڪري سگهجي ٿو ته نفسياتي امڪاني، جگر ٽامي ۽ ڪنڊوسس جو نتيجو. رگرن ذريعي رت جي وهڪري جي ڪري، جمود جو سبب آهي، جيڪو بصور جو سبب آهي.

بواسور جي علامن کي جلدي ۽ جلدي ۾ خارش ڪندڙ آهن، دردناڪ احساسن کي پنڌ ​​۽ ويٺي جڏهن. جيڪڏهن بيماري جاري آهي، اهو رت جي ظاهري طور تي پيچي ٿو.

بواسور لاء غذائي.

هڪ، ۽ مکيه، بواسري جي علاج جو طريقو مناسب غذائيت آهي. اس واقعہ جي اصلي مجلس کان وٺي، جستجو جي پيٽ جي غذائيت ۽ مي ميابولوزمزم جي خلاف ورزی، خاص طور تي هڪ غذا کي مقرر ڪري ٿو.

سڀ کان پهريان توهان کي بصور جي علامات ملندو جڏهن توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي سبب تي ڌيان ڏيو. اهو واقعو ته دستن سان متبادل بدران، اهو سڀ کان وڌيڪ امڪان ڊيوسيسيس جي نشاني آهي. مسلسل عارض انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪو جسم جي خارج ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. پر اڪثر ڪري بونورائڊرن جي خطري کي وڌائڻ واري علائقي ۾، ماڻهن جو قبضو ڪندڙ آهي.

انمموميت اها ڳالهه آهي ته اهو مريضن سان مريض ڪرڻ ضروري آهي، انهن جي غذا، ان جي تال جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي. کاڌي باقاعده ٿيڻ گهرجي، گهٽ ۾ گهٽ چار ڀيرا، ساڳئي وقت ۾. جيڪڏهن اهڙي ٺهيل مشاهدو ڪيو ويندو آهي، ان جي پيٽن کي استعمال ڪبو ۽ صحيح طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو.

اڳيون، اهو هڪ غذا آهي. اندر جي پيٽ جي دٻاء کي وڌائڻ لاء، اندروني جي مسلسل صفائي ضروري آهي (ڪجهه حالتن ۾، طبي معنى استعمال ٿي سگهي ٿو، پر انهن جي بار بار ايپليٽيڪل ناقابل برداشت نتيجن جي ڪري سگھي ٿي). باقاعده طور تي صاف ڪرڻ جي لاء، آنت جي مسلسل ڀرڻ ضروري آهي. اڪثر ڀاڄيون ۽ ميوو جي عام طور تي مقرر ڪيل فائبر جو استعمال. ان ۾ جسم جي صحيح صاف ڪرڻ ۽ آنائن مان زهراتي مايع ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

فائبر هڪ مادي آهي جيڪا سبزي ڀاڄين مان گهڻيون آهن. جڏهن استعمال ڪيو ويندو، اهو نمي جذب ڪري ٿو ۽ سڄو آدني تي قبضو ڪري ٿو، جو ديوار کي صاف ڪري ٿو.

غذا جي بيماري سان مريض جي غذا ۾ لازمي طور ڀاڄيون ڀاڄيون هجن. پر جيڪڏهن هڪ شخص تازو فارم ۾ ڀاڄين کي استعمال ڪرڻ ڏکيو آهي، اهو ممڪن پاڻي ۾ استعمال ڪرڻ ممڪن آهي. اهي ڪو به گهٽ فائدو وٺندا آهن. خاص طور تي مفيد نموني اڇا گوبي مان ٺهيل آهن.

جڏهن توهان فائبر کائيندا آهيو، توهان کي جسم ۾ تبديل ڪرڻ لاء توهان کي ڪافي مايع پيئڻ جي ضرورت آهي. استعمال ٿيل مايع جو مقدار گهٽ ۾ گهٽ هڪ اڌ ليٽر هوندو. ھن نمبر تي پھريون ذخيرو، ٽاس، رس ۽ ٻين شامل آھن. اهو گيس کان بغير معدني پاڻي استعمال ڪرڻ سٺو آهي، اهو هڪ آرام سان اثر آهي.

جڏهن بسونور رگرن جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا (گوشت جي ڇنڊن جو ڳاڙهو ٽٻڪن جي وڏي مقدار ۾ هجي). انهي گوشت مان اهو ممڪن آهي ته گوشتبالز، جلي ۽ ٻين وينجن کي تيار ڪرڻ.

هڪڙو ٿڌو پائڻ جو هڪ مثال. گوشت جي ڪنڊ ذريعي ڪيترائي ڀيرا کاڌا ڪٽي ڪريو. ڪٽي پاڻي (پاڻيء جو مقدار مڻندڙ گوشت جي مقدار جي مقدار کان وڌڻ گهرجي)، ۽ هڪ ننڍي باهه تي هڪ ڪنڊ تي آڻيندو، ٻي صورت ۾ گوشت سخت ٿيندو. هن کان پوء، ان کي ڍڪيو، ۽ 2، 5-3 ڪلاڪ لاء کائڻ ڇڏي ڏيو. 15 منٽ اڳ جوش ۽ لوڻ کي مزو ڏيڻ لاء تيار ڪرڻ کان اڳ (ڪا به صورت مرچ شامل نه). پکا ڏيڻ کان پوء، عام طور تي ٿڌي ڇڏيندا آهن، ۽ پوء فرج کي صاف ڪريو.

جڏهن هئڻ جي ضرورت آهي ته اها غذا فيٽي، تيز، ڀريل ۽ تماڪ ٿيل برتن مان نڪرڻ ضروري آهي - اهي رگ جي واڌ، بشمول بائيروڊز شامل آهن. اهو پڻ ضروري آهي ته آساني سان هڻڻ، مصالحي، مٺائي ۽ آٽو مصنوعات جي استعمال کي حد تائين محدود ڪرڻ لاء، جيئن اهي उनीहरूको बहादुरी (चम्किलो) को घटनामा योगदान पुर्याउँदछन्، जुन यो स्थिति बढ्न सक्छ.

مناسب غذائيت سان سختي سان، توهان کي حاصل ڪرڻ ۽ پيچيدگين جي خطري کي گهٽتائي حاصل ڪنداسين.