73 ۾ انسٽاگرم اسٽار ڪيئن بڻجي؟ 52 ۾ اڌ مارٿون هلائڻ؟ 73 سالن ۾ هڪ مشهور نموني بڻجي وڃي؟ تقريبا 60 سالن جي عمر ۾ هر روز ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين جم ۾ خرچ ڪن ٿا؟ هي سڀ - ڪتاب جو هيرو جون ڳالهيون "At Its Best"، جيڪا 50 سالن کان پوء شروع ٿي چڪي زندگي جو.
73 سال ۾ Instagram جي اسٽار
Annette Toin 73 سال آهي. ويهن سالن کان وڌيڪ عرصي ۾ هوء هڪ ڪئٿلڪ ماٿري ۾ نون هئي. هوء بند ڪپڙا پائڻ لڳا، نماز پڙهي ۽ رکيا ويا. هڪ دفعو هوء ڳالهه ٿي ته هوء ڪجهه اهم ٿي وئي هئي. انهي ڏينهن تي، هوء ماضي کي ڇڏي ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ۽ عام طور تي هڪ پينشنر بڻجي وڃي جيڪو باغ هجي. هاڻ انٽ انٽگرم اسٽار آهي: اڪثر اڪثر ائين ڪري پاڻ کي فوٽو ڪري ٿو ۽ انهن کي نيٽ ۾ وجهي ٿو. "مان پنھنجي عمر ۾ خوش ٿي خوش آھيان، ڇاڪاڻتہ ھاڻي آء نيٺ خوش ٿي محسوس ڪريان ٿو ۽ مون پاڻ کي ائين ڪري ٿو." ايننيٽ چيو.
جوس پيانا جو عظيم ڏسڻ آهي
Josep Peña 60 سالن جي عمر آهي ۽ هو رڳو ٺيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ڪجھ ماڻهو تمام حسد آهن ۽ سوچيو ته اهي صرف سٺو جينز آهن. پر هي ائين نه آهي! جوس هر هفتي پاڻ تي محنت ڪندي: هو ٻيڙيء تي ويٺو آهي، هال ۾ هلندو آهي ۽ 2 ڪلاڪ اتي پهچي ويندا آهن. جڏهن ته، جوسپ هن کي آرام ڪرڻ چاهيندو آهي ... نچڻ سان. هي جوسپ جي ڪاميابي جو راز آهي. هو چوي ٿو ته صرف زوال ۾ آهي ته هو پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ ۽ راندين کي ڏسڻ لاء ڪيترو اهم آهي. "شروع ڪرڻ ضروري آهي!"، جوسپ چيو.
خوبصورتي جو ايڊيٽر، جيڪو هن وقت بند ڪيو
جين ڪائننگمام 40 سالن کان پوء حسن جي باري ۾ حسن حسن جو بلاگ بنايو آهي. هوء اهو سوچڻ جي باري ۾ پڇي ٿو ته ڇوڪريون انڊسٽري هاڻي هاڻي ئي فعال طور تي "نوجوان" جي سوچ کي وڌائيندو آهي. ساڳي ئي وقت "نوجوانن" ۽ "حسن" مڪمل طور تي مختلف تصورات آهن جيڪي هڪ ٻئي سان واسطو نه هجن. جيتوڻيڪ برائونڊ هر شي ڪم ڪري ٿو، اسان اڳوڻو ڄمڻ کان ڊڄي رهيا آهيون. "مان ثابت ڪرڻ چاهيان ٿو ته توهان ڪنهن به عمر ۾ سهڻي ٿي سگهي ٿي، جڏهن قدرتي حسن سان رهي،" - جين چوي ٿو.
اينابابيل ڊيوس، جيڪو 63 ۾ هڪ نموني طور ڪم ڪري ٿو
اينابيل ڊي ڊيوس تقريبا سڄي حياتي لنڊن ۾ ايئرپورٽ تي ڪم ڪيو. هن هڪ يونيفارم کڻي ويا ۽ حڪم جاري رکڻ لاء استعمال ڪيو ويو. پر 60 ۾ هوء رٽائر ٿي وئي ۽ انهي بابت ڇا خيال ڪيو؟ ايتري قدر اتفاق سان هوء ماڊلنگ ايجنسي ۾ آئي ۽ هڪ مشهور نمونا بڻجي ويو. هاڻي هوء فعال طور تي بليڪڪ کي هٽائي ٿو ۽ هلندو آهي. نابالغ جي راز، اينابيل موجب، تمام سادو آهي: اهو هلڻ تمام گهڻو آهي ۽ هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا پنهنجو پاڻ کي اوترو ڏينهن تائين بندوبست ڪن ٿا.
52 سال ۾ اڌ مارٿون هلائي
لاريسا انزمويسيوفا 51 جي عمر ۾ مڪمل طور تي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو: 18 ڪلوگرام کٽايو ويو ۽ سختيء سان هلائڻ شروع ڪيو. اهو سڀ ڪجهه حقيقت سان شروع ڪيو ويو آهي ته هن جي ڌيء ڪئٽيا ۽ ڊيما جي قانونن کي هن حقيقت کان اڳ ۾ رکندي آهي ته اهي سڀئي سموريون ميراٿون ۾ گڏ ٿين. ان کان پوء ليريسا ٽريننگ شروع ڪيو ۽ تمام سرگرم ٿيو. هر روز هوء ٿورو هلڻ لڳو. نتيجي طور، ڪيترن ئي مهينن کان پوء هوء ڏهه ڪلوميٽر هلائي سگهي ٿي! ڇا توهان ڪميونٽي ٽيم کي ناڪام نه ڪرڻ لاء نه ڪندا سين.