وائيسڪاسسنس هڪ قدرتي ردعمل آهي، جهرڪن جو ساڳيو آهي: سڀ کان پوء، ماء جي مٿي ۾ هڪ جاندار ڌارين جي هڪ اڌ جاندار آهي، پوپ پروٽين کان وڌيڪ صحيح طور تي موصول ٿي ويا آهن. اڃا تائين ٻين کي "حمل هارمونون" ۽ ان جي پيشڪش جي پيداوار جو زرد جسم ذميواري آهي. عام طور تي، ويڪسسيسيز جو سبب اڃا به بحث ڪيو ويو آهي ۽ ساڳئي وقت ۾ عورتن کي پريشان آهي.
پريشان ٿيڻ شروع ٿي؟
جيڪڏهن مستقبل ماء کي خطرناڪ آهي، هن جو مطلب اهو ناهي ته ڄمڻ وارو ٻار بيمار آهي، پڻ: هڪ ڏينهن جو ٻڍو ڏينهن ٻار کي متاثر نه ڪن. پر جيڪڏهن توهان هر حرڪت کان بيمار محسوس ڪيو آهي ۽ رات به توهان کي بد محسوس ٿئي ٿي، جيڪڏهن جلدي شروع ٿي وئي ته، دٻاء جو دٻي سان گهٽجي وئي آهي، ۽ چمڪندڙ تمام گهڻو سڪي ٿي ٿي. اهو هڪ ڊاڪٽر کي مدد لاء گهربل آهي.
آئون ڇا ڪريان؟
اهو مشورو نه آهي ته "خود زهر زهر" ڪرڻ، ۽ شروعاتي ويڪسڪاسس شروع ٿيڻ کان پوء معلوم ٿئي ٿو ته: غذا، ڏينهن جو راڄ - هڪ لفظ ۾، وڌ ۾ وڌ صحت مند زندگي جي زندگي گذارڻ لاء. پر ڪجھه هن جي قابل هوندا آهن، ۽ اهو نتيجو ڪڍي ٿو ته مستقبل جون مائرون نه وڙهندا آهن، پر وجوزات جي ظاهر ٿيڻ سان.
جڏهن کاڌي اڪيلو بو جي بوء تيزي ڪرڻ سان پريشاني ٿيندي آهي، پر الٽي جي اصلي پروڙيندڙ خالي پيٽ هوندو آهي. تنهن ڪري، نيسا کي جنگ ڪرڻ جو سڀ کان بهتر طريقو پنهنجو پاڻ کي ڪجهه ڪرڻ لاء مجبور ڪرڻ آهي.
ٿورڙو کائو، ٿورو ٿورو، پر هر 2-3 ڪلاڪ. ۽ رڳو اھو کائو جيڪو روح کي ڪوڙ آھي، جيتوڻيڪ چپس آھي. ناشتو ڪري ويٺا آھيو. تنهنڪري کاڌي کان ٻاهر ٿيڻ جو گهٽ موقعو آهي. بهترين ناشتو هڪ ايپل يا دلو آهي، پر اختيار موجود آهن. پروٽينن جي بجاء ڪاربوهائيڊريٽ. مينيو ۾ شامل ڪريو وڌيڪ پروٽينن (پروٽينن ۽ ساڳئي وقت، ڪيليسيم) شامل آهن: ڪيفير، کاڌي پنيس، پنيس، هيڪس. ٿورڙو ئي کاڌو. ٻئي گرم ۽ ٿڌو ڪمرو ڪم ڪرڻو پوندو: کاڌو گرم هجڻ گھرجي ۽ مثالي نيمي مائع. پر - سوپ نه ڪيو: بهترين اختيار - ٻارن جي ميوي خالص.
ڳولھيو ۽ ڪوشش ڪريو هر مستقبل کي هڪ وڪسسيسيس دوران اس جي گيسروپيکي دريافتون آهن. ھڪڙي ليمن، ٻيھر جراب جام، ٽيون سالار راسڪ، چوٿين ٻج ۾ مدد ڏيندو آھي. ڪيترا ماڻهو، ڪيترا ئي مددگار.
پٽي. زلزلي جو بنيادي قاعدو - جيڪي شين جو اڄ تائين لاش ورتو ويو، سڀاڻي کان رد ڪري سگهجي ٿو. تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته انهي جي مسلسل ڳولا ۾، ڪهڙي نهشنيٽ کان. آرام ڪريو. تڪڙ تڪليف ثابت ڪري ٿي، تنهنڪري پهرين ٽرمينيٽر ۾ جسماني سرگرمي بهتر حد تائين محدود آهي. ۽ صبح جو تيز حرڪت نه ڪريو. هلندڙ هوا ۾ پنڌ. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻن ڪلاڪ هلڻ ۽ کليل ونڊو سان گڏ سمهڻ شرط کي آسان ڪري سگهن ٿا. تازو کائڻ تيل، مسالائي يا گهڻيون کاڌي سان گڏ دوشن نه ڀڃي. تمام گهڻو پيو. کاڌو نه پيئندو، پر ماني جي وچ ۾ وڌيڪ پيئندو. ۽ معدني پاڻي گئس سان چونڊيو، باقي اهو عام طور تي مفيد نه آهي.
دونٿ نه ڪريو: نه رڳو اهو صرف نقصان ڏيندڙ آهي. سگريٽ جي ڦيري جي جذبي کي وڌائي ٿو، جيڪا سبب نراسين جي ڪري سگهي ٿي.
هي ڪيئن آهي؟
نيسا گذريل حيض حياتي چڪر جي شروعات کان ڇهه هفتن کان پوء 12-13 هين هفتي تائين ختم ٿينديون آهن. اڄڪلهه تي رد عمل مضبوط ٿي ويندي آهي ۽ گهڻي عرصي تائين رهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو اهو سمجهيو ويندو ته ويڪسسيسيس جڏهن صبح جو سوير ٿي ويندو آهي، ڪجهه مستقبل جي مائرون اڄ ڏينهن تائين هڪ "گودام" حالت هوندي، ٻين کي غروب کان پوء پريشان ٿيو ۽ فقط ٽن مهينن ۾ رڳو ٻه ڀيرا ڏسڻ ۾ اچي ٿي.
ڇا ٿيو آهي؟
عام طور تي وڪسسيس جي عام حالت مان هڪ بيماري ۾ مبتلا ٿئي ٿو جيڪو حمل جي نصابي پيچيده ڪندو آهي.
ڪير وڌيڪ بيمار آهي
ڊاڪٽرن جي مشاهدو موجب، زهرج غذائيت غذائي تغذت کان بچاء کان اڳ جي واڌاري، جينٽيز ۽ رحم جي بيماري واري بيماريون، ۽ ڪجهه غير حمل حمل سان لاڳاپيل بيماري - انتشار يا نيروولوجيڪل. ٿڌي جي پس منظر جي خلاف، ٿڪڻ ۽ ننڊ جي کوٽ، زهربازي جو شدت وڌائيندو آهي. خراب مزاج هڪ عنصر پڻ آهي، بدمعاش وڌايو.
اصلي شي کي ظاهر ڪرڻ جي اشارو آهي جڏهن ظاهر ٿيندڙ حملن جي شروعاتي ويڪسڪاسس شروعات ٿيندي آهي، وزن، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ، ممڪن حد تائين کائڻ ۽ وڌيڪ وڌيڪ.
وچٿري ڊگري ڪرڻ جي وائيس سان گڏ هڪ ڏينهن تي ڏهه ڀيرا الٽي ڪري ٿي. هڪ عورت ضعيف محسوس ڪندو آهي، بيفري ۾ اچي ٿو، وزن وڃائي، دٻاء ۽ گرمي سان مسئلو شروع ٿي. اها حالت اڳ ۾ ئي ڊاڪٽر جي اسپتال ۽ مشاهدو جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ وڪسسيسيس جي علاج لاء دوائون لڳ ڀڳ تقريبا استعمال نه ٿيندا آهن، ڊاڪٽر فلوز ۽ غذائي جي نقصان جي لاء معاوضو ڏيڻ جي قابل هوندا، انهي ڪري نه ته ٻار ۽ نه نقصان پهچندي آهي.
هڪ toxicosis جو اظهار ڪري انتهائي غير يقيني طور ملاقات ڪري ٿو. هن جي کاڌي سان ماء جي جسم ۾ رهڻو پوي ٿو، اڪثر دير سان منهن ڏيندڙن جو وزن وڌندو آهي ۽ وزن جو 2-3 ڪلو رپيا. بغير علاج جي، هن حالت ڇڏي نه ٿي سگهي.
ڪڏهن ڪڏهن بيماري نفسيات کي ڇڪايو ويندو آهي: ناپسند جي بدران آسام جي حملن جي صورت اختيار ڪري، چمڙي سان پريشاني، زيادتي ۽ قافلي ۾ بيان ڪري ٿو.