هتي ڪجھه تجاويز آهن جيڪي اين اينينا لاء صحيح کاڌي کي چونڊيندا آهن.
نرم کاڌو
يقينن، اينجنز سان مصنوعات جي چونڊ محدود هونديون آهن. ان جو سبب اهو آهي ته توهان کي سخت ۽ ڪوڙي کاڌي کائڻ نه ڏيڻ جي ڪوشش جي ضرورت آهي، مثال طور، ڀاڄيون کاڌي ۽ چپس. خشڪ خواهش مان کائڻ، تيز تياري سان کاڌا، ڇو ته جڏهن यस्तो खाना खाएमा तपाईंलाई दुख अनुभव गर्नेछ، र निगल गर्न गाह्रो छ. نرم ۽ لامحدود کاڌي کي ترجيح ڏيو. خوراڪ جو اختيار خوراڪ جي ذريعي، بلوء ذريعي رياست کي ڇڏي ڏيڻ لاء. سڪل خوراڪ ۾ نگلڻ واري عمل کي بهتر ڪرڻ ۾ چڱو ٿورڙو گرم کير جو شامل ڪرڻ شامل آهي.
اينگينا سان گڏ، کاڌي، پنيس، هيڪس، جليٽين، کائڻ، اندرال، دلو، کلندو، پنيس، پادري، ماسڊ گوشت، سبزي خاليو، شيشيش جون سفارشون ڏني وينديون آهن. انهن شين کي نرم سمجهيو وڃي ٿو. اهو سمجهڻ لڳي ٿو ته ديدي جون شيون سپوٽ جي پيداوار ۾ اضافو ڪن ٿيون، جيڪا ڳچيء ۾ جلدي وڌائي سگهي ٿي. ۽ جيتوڻيڪ دودي جي شين جي خوشبو ۽ غير جانبدار خوبي هوندي آهي، جڏهن ته زخم گلا هڪ کٽ سان گڏ آهي، ان کي پنهنجي استقبال کي محدود ڪرڻ لاء بهتر آهي.
شراب
درحقيقت اهو طور تي آواز ڏئي سگھي ٿو پر انجين سان گڏ، اهو بهترين شراب جي گرمي يا مينهن پيئڻ تي شراب پيئڻ سٺو آهي. گرم کاڌي صرف گندگي جي گڻ جي علامن ۾ وڌائي سگهندا. تيز تيزابري سان رسس کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو، يا جن ۾ مصالحت شامل آهي. انهن رس ۾ ليماڊ، ٽاميون جو رس، نارنگي (رنگ ۾) رس، انگور جي رس جو رس شامل آهي. اهو مشغول برٿن پيئڻ لاء مشورو آهي، ڇاڪاڻ ته لوڻ نگلڻ جي لوڻ کي گھٽ ڪري ٿو. ۽ سڀ کان وڌيڪ پيئڻ واري شيء هڪ ٽيوب ذريعي پيئي وڃي.
وقت کان وٺي، اهو پنهنجي گلا ۾ ٿڌي غسل ٺاهڻ جي لائق آهي - ميوا آئس کریم يا منجمد तलाका आलू खा، तर توهان کي محتاط رکڻ جي ضرورت نه آهي، نه ته ان جي مٿان ختم ڪرڻ، ٻي صورت ۾ پيچيدگي کان بچڻ نه. ترجيح پڻ پيئڻ لاء ڏنو ويندو آهي، جنهن ۾ ضروري مقدار ۾ ڪيوري ۽ ميوي جوس شامل آهي. قافيا ۽ الڪوحل مشروبات ڏيو.
پچائڻ
ڳاڙهو ڳلي سان ان کي خام ڀاڄين بابت وسري رهيو آهي. اين اينينا سان گڏ کاڌو کائڻ کان پهرين، اهو بهترين طور تي ان کي رڪ ڪرڻ کان پوء، تيل يا ٻين لائسنج جي پيداوار شامل ڪريو، اهو خوراڪ کي نڀائڻ ۾ مدد ڏيندو. گرم ۽ مسڪينن جو کاڌو نه کائيندو. گرم کاڌي کي ڪمري جي گرمي تائين گرم هجڻ گهرجي.