جذبات بالغن جي زندگي تي وڏي اثر آئي آهي - ڇا اسان نوجوانن بابت ڇا چئي سگهون ٿا؟ ڪيترائي مئل ڄاڻن ٿا ته ڪڏهن ڪڏهن ٻارن کي هورياتي، پريشان ٿيڻ، يا خوشي جي لاء مڪمل طور تي لا۽ نه هئڻ وارو. اهو ضروري آهي ته ٻار کي پنهنجي جذبات کي منظم ڪرڻ لاء سکيو.
منع ناهي، پر سڌي
پنهنجي جذبات کي سمجهڻ ۽ انهن کي قبول ڪرڻ جي صلاحيت هڪ بالغ شخص جي سڀ کان اهميتن مان هڪ آهي. بهرحال، هن مهارت جي بنياد ننڍپڻ ۾ رکيل آهن. هڪ ننڍڙو ٻار جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل ڪونه آهي: اهي، لونندڙ وانگر، انهن جي ڪنڌ سان گونگي کي وڌايو. ۽ والدين جو ڪم ٻار کي مدد ڪرڻ آهي.
بالغن جو وڏو مسئلو ٻار جي منفي جذبات آهي، جيڪي اڪثر ڪري ڪوڪ، ڳوڙها، يا جسماني جارحيت سان گڏ آهن. هن صورتحال ۾، والدين عام طور تي وارث کان پڇڻ کان ناراض نه آهن ۽ نه فرياد ڪرڻ. بدقسمتي سان، هي طريقو rarely اثرائتو آهي. پر تڏهن به توهان ننڍڙي جذبات کي منظم ڪرڻ لاء ٻار کي سيکاريندو.
پهرين، ڪنهن به بالغ کي احساس محسوس ڪرڻ کان روڪي نٿو سگهي ڇو ته هن بابت ان بابت پڇيو ويو هو. ۽ ٻيو، هڪ ممنوع منفي جذبات، پاڻيء جيان هڪ ڊيم جيان بند ڪئي وئي، ٻيو طريقو نظر ايندو. تنهن ڪري، ڪاوڙ جو ظاهر نه ٿي سگهيو آهي ٻار کي معصوم گهربل بليٽ يا خود پاڻ کي پڻ خطاب ڪري سگهجي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن ناپسنديده نتيجا، ڊپشن، نفسياتي بيماريون. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته منفي جذبات کي منهن ڏيڻ نه، پر هڪ ٻار پرامن طريقي سان کين هدايت ڪرڻ واري ٻار کي سکڻ لاء.
جذبات جي سمنڊ ۾ ٻوڙي نه ٿي
جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي ناراضگي يا مايوسي جو شڪار هجي ته ڇا ڪجي؟ انهن جي احساسن کي پنهنجي حق کي تسليم ڪيو. جيتوڻيڪ انهن جي سببن تي توهان کي بيوقوف يا غير ضروري نظر اچن ٿا. هڪ دوستي کي پسنديده ڇوڪري، دوستن سان هڪ جھلڻ، بوٽن تي سوراخ رکڻ جي ناڪام ڪوشش پاڻ کي بالغ جي لاء ٽفاڻ وانگر نظر اچي ٿو پر ٻار لاء. اهو چئي چڪا آهن ته بدمعاش جي همت سبب، توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته توهان پنهنجي جذبات ۽ احساسات کي سنجيدگي سان نه ڏيندا آهيو. ٻار جي جذبات جي منفي تشخيص نه ڏيو. اھڙا اھڙا آھن جيڪي "نيڪ اولاد ناھي ناراض آھن ۽ نقصان نھ ڪريو" يا "ڇوڪر ڇو نه رھيو آھي"، ٻارن کي سيکارڻ ۽ پنھنجي جذبات کان شرمسار ٿيڻ کان ان کي بالغن کان لڪايو وڃي.
شوق سان ڏيکار اهو ٻارن لاء ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهي اڪيلو نه آهن، جيتوڻيڪ جڏهن اهي ناراض آهن يا غمگين آهن. پنهنجي ٻار کي سمجھي ڏي ته توهان جي ويجهو آهيو.
انهي صورت ۾، هڪ پٽ يا ڌيء جي جذبي کي ظاهر ڪندي، سندس لفظن کي سڏي ٿو. بعد ۾ اهو کيس پنهنجي جذبات جي سڃاڻپ ڪرڻ جي سکڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ چيڀا نه، پر چوندي: "مان پريشان آهيان" يا "ناراض آهيان." ٻار کي پيش ڪندي جذبات ظاهر ڪرڻ لاء "محفوظ" رستو پيش ڪريو. ڪاوڙ جي گرمي ۾ 2-3 سالن جي ٻارڙن کي ڪڏهن ڪڏهن انهن جي پيٽن کي مارڻ جي ڪوشش ڪندا. اهو نه ڪرڻ ڏيو ته ان کي نه ڏيو! ٻار هٿ سان هٿ ڪريو ۽ خاموشيء سان چوان ٿو: "توهان منهنجي ماء کي نه ٿا چاڙيندا،" ۽ منفي جذبات کي بچائڻ لاء ان کي دعوت ڏيو، مثال طور، تيسي يا بال کي مات ڏيڻ.
جيڪڏهن ٻار اڳ حيوان جي گرفت ۾ آهي، ان بابت سببن بابت سوال نه ڪريو. وڌيڪ بهتر آهي ته کيس روئي يا نگل ڏيڻ جو موقعو ڏيو، ۽ جڏهن هو لڏي ويندو آهي، تنهن بابت ڳالهايو ته ڇا ٿيو.
تڪليف ڏيڻ جي سکيا
ٻارن لاء بهترين رستو بالغن جي مثالن مان سکڻ آهي. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي جذبات کي ڪيئن انتظام ڪرڻ جو طريقي سان ڏيکارڻ لاء، توهان ۽ پنهنجو پاڻ کي اهو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ جيتوڻيڪ بالغ جيڪي عام طور تي پاڻ کي سنڀاليندا آهن، اهو ٻارڙن سان ڳالهائڻ ۾ آهي ته هي هار ڪڏهن ڪڏهن ناڪام ٿيندو.
ان کان علاوه، ٻار کي ڄاڻڻ ضروري آهي ته هن جي منفي جذبات والدين کان منفي ردعمل نه ڪندي. جيڪڏهن ماء ۽ پيء ڪنهن غضب يا استحصال کانسواء بغير اهي جذباتي برتن کان بچڻ جي قابل آهن، ٻار کي سمجهي ٿو ته سندس جذبات پاڻ کي يا ٻين ڏانهن خطرو نٿو ڪري. اهو هن کي پنهنجي صلاحيتن ۾ اضافي اعتماد ڏئي ٿو.
تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان ڪاوڙ، استحڪام يا ڏک کي بچائڻ لاء آرام سان موٽائي سگهو ٿا. جڏهن ته والدين به ماڻهو رهندا آهن، انهن وٽ پڻ سخت ڏينهن يا خراب صحت آهي. ۽ جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي ٻار جي جذباتي "زبيڪيڪي" جي جواب ۾ "پري" شروع ڪيو، ياد رکڻ جي ڪوشش ڪريو ته ٻار والدين هن طريقي سان عمل نه ڪن ڇاڪاڻ ته اهي والدين کي غصب يا بدبخت ڪرڻ چاهيندا. اهي صرف اهو نه ٿا ڄاڻن ته انهن جي احساسن سان مقابلو ڪرڻ، انهن کي مختلف طريقن سان انهن کي ظاهر ڪرڻ بابت نه ڄاڻو؛ جيڪڏهن توهان جو ٻار غمگين يا ناراض آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي خراب ماء آهي. منفي جذبات انساني زندگي جو هڪ عام حصو آهي، ۽ صرف انهن جو تجربو ڪرڻ بعد، ٻار انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ جي ڪوشش ڪندو.
جيڪڏهن توهان پوئتي رکڻ جو انتظام نه ڪيو ويو ۽، مثال طور، ٻار تي زور ڏيندي، معافي جي طلب ڪرڻ لاء طاقت ڳولي. تنهنڪري توهان کي جذبات سان مقابلو نه ٿيندو ته بالغن کي ڪيئن ڪئين ظاهر ڪيو وڃي.
انهن جو ڇا مطلب آهي؟
اسان جا جذبات شروع کان ئي نه ٿا اچن، جهڙوڪ اهو. انهن مان هر هڪ پنهنجي فنڪشن آهي. مثال طور، منفي "سگنل" انهي صورت ۾ صورتحال اسان سان نٿي رکي ۽ اسان کي انهي مان ڪنهن کي ٻاهر نڪرڻ گهرجي. مثبت جذبات - ھڪڙو اشارو ڪندڙ جيڪو اسان سان مناسب آھي، اسان لاء سٺو آھي. هي هڪ قسم جي "جنجربریڈ" آهي: آئون هڪ مثبت رياست ڏانهن موٽڻ چاهيان ٿو. ۽ ھن لاء اھو ضروري آھي ته اھو ڪجھھ ڪم ڪرڻ گھرجي. تعجب جي فنڪشن کي "رپورٽ" آهي، جيڪا حقيقت اسان جي اميدن تي پورا ناهي. دلچسپي جي واقعن جو امڪان آهي، ۽ خوف کان خطري جي ڊيڄاري ٿو.