اهو بهترين طور تي کير جون شيون کائڻ لاء ڇا آهي؟

ٻار جي مينيو ۾ پهرين دودي شين جون ڪيفير، بايوٽيڪ ۽ پنير آهن. پر، ڪنهن ٻئي جي مڪمل مڪمل خواهش وانگر، انهن شرطن ۽ ڪجهه احتياط سان گڏ پيش ڪيو وڃي. سرد کير جون شين جون تقريبا 8،5-9 مهينن کان داخل ٿيڻ شروع ٿي. کيفير صحيح طور تي صحت جي هڪ نالي سڏيو ويندو آهي. پر انهي لاء ته هن ٻار کي وڌ کان فائدو وٺي، اهو صحيح طور تي کاڌي ۾ متعارف ڪرايو وڃي. هتي سڀ کان وڌيڪ اهم وقت آهي.

اهڙن ڪرفرو ڪاربوهائيڊريٽ انهن سڀني سان نه ملندو آهي جيڪي اهي سينو کير ۾ موجود آهن يا ان جي مصنوعي متبادل آهن. انهي سان گڏ، ڪيفير ۾ پروٽين ۽ معدنيات (سوڊيم، پوسٽوسيم، فاسفورس ۽ کلورائن) جي سطح 6 سالن کان گهٽ عمر جي جسماني گهرجن جي مطابق نه هوندي آهي، تنهنڪري معدني نموني ۽ پروٽين جي اعلي مواد کي ٻار جي نابري گرددي تي وڌيڪ لوڊ ڪري ٿو. جديد ٻارن کي مشوري ڏيڻ جي صلاح نه آهي ته 9 مهينن کان اڳ ۾ ٻار کي ڳولهائڻ لاء. هي 15-20 سال اڳ موجود سفارشن کان ڪجهه مختلف آهي. اها شيء آهي ته تازو اڀياس ثابت ڪيا آهن ته هوفير جي شروعاتي انتظامي 3-4 مهينن جي زندگي سان، هيموگلوبن جي زهراني طور تي اضافو ٿئي ٿو. ان کان سواء، ڪيف ۾ ڪيترا "خام" پروٽين جيسين آهي، جنهن ۾ صرف ٻار جي جسم کي جذب ڪرڻ لاء ڏکيو ناهي، پر امينو اسڪوڊ ٺهڻ جي ذريعي پڻ متوازن ناهي. ان کان سواء، kefir هڪ تمام تيز تيزابيت آهي، جيڪو جلدي زندگيء جي پهرين مهينن ۾ جلدي جي ٽيلب تي اثر انداز ڪري ٿو. ڇا اهو بهترين آهي جڏهن ٻارڙن لاء شيئر جون شيون استعمال ڪرڻ لاء؟

کاٹیج پنيس داخل ڪريو

کاڌي پني جي ٻار جي غذا ۾ 8.5-9 مهينن کان به اڳ ۾ نه هجڻ گهرجي. هن عمر کان اڳ، پنيس جي تقريب جي تقاضا نه آهي، تمام ضروري پروٽين انهن ٻارن کي ماء جي شيدو يا اختصاصي نموني سان ڏنو ويندو آهي. اهو دير سان ڇو آهي؟ ٻيو 10-20 سال اڳ، پنيس جي 6 پتي جي تعارف ۽ 3-4 مهينن ۾ پڻ سفارشون ڏنيون ويون. بهرحال، عالمي مطالعات کان پوء اهڙي منصوبي تي ناقابل ثابت ٿي ويندي هئي، ان کي پنيس جي شروعاتي شروعاتي تعارف کان ڪو فائدو نه آهي، پر مسئلا ممڪن آهي. هڪ خاص ٻارن جي کاٽي پنيس، جديد جھلي ٽيڪنالاجي (Ultrafiltration) جي طريقي سان حاصل ڪري ٿي، توهان کي خاص طور تي قيمتي هٽ پروٽين محفوظ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

فائدي جي باري ۾ ڳالهايون

ٻارڻو پائوٽ جو فرق ان جي وڻندڙ، غيرجانبدار، خالص جهڙو جهڙي آهي، ڇاڪاڻ ته ڪنگب اڃا به خراب ترقي يافته چيلنگ اپري جو آهي. ٻارڙن جي صنعتي پيداوار لاء پنيج ٻارن جي گهرجن کي يقيني بڻائيندو آهي، ان لاء گهربل گهربل آهي ۽ اندر جي مگوس جي جلدي سبب نه هوندي. پنيسي ۾ پٿريلي قسمن وارا سڀ باهه، پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ پوزيشن عناصر شامل آهن. ڪنگ جي جوڙجڪ ۾، 5-6 ڀيرا وڌيڪ پروٽين وڌيڪ شي کي کان وڌيڪ (اڪثر ڪري اهو ڪيسن جي طرفان پيش ڪيل آهي). ڪنڊ ۾ ڪيترائي ڪيليس ۽ فاسفورس شامل آهن، جيڪي هڏن جي ٽائيم ۽ ڏند جو بنياد آهن. ۽ خاص ٻارن جي کاڌي ۾ پنيس، ڪيليسيم هڪ اهڙي روپ ۾ موجود آهي جيڪا انهي کي سهولت ڏيڻ جي 100 سيڪڙو ڪري ٿي. ابتدائي پروٽين بوٽ کي گردڪ جي ڪارڪردگي تي اثر انداز ٿيندو. ان کان علاوه، اهڙي ابتدائي عمر ۾ پروٽين هارڊ ائرين يا کاڌي جي غير جانبداري سبب ٿي سگهي ٿي، جيڪا وڌيڪ پيچيدگي کاڌي جي تعارف کي وڌيڪ پيچيده ڪري ٿي، جيتوڻيڪ وقت ۾. ۽ زندگي جي 10-11 مهينن کان پوء فلٽرر سان ڀڃڻ جي ضرورت آهي. ٻارن لاء عام ذخيرو يا گهر جي دڙي لاء مناسب ناهي، اهو ڪيسن جي تمام گهڻيون پروٽين انوولز تي مشتمل آهي، جيڪا هضمي پيچ ٻار کي هٿي وٺن. ٻارڙن لاء کاڌو پني يا ٻار ٻارن جي کير ۾، يا ڊاهي جي الڳ دڪان ۾ تيار ڪئي ويندي آهي. ڪيٽي قسم جا ٻه قسم پنيس - کير ۽ ڪمي. کير ۾ ٿڌ جي گھٽتائي مقدار شامل آهي، اها ٻارن کي ٿلهي وزن جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو هڪ خاص پروٽينين البمين آهي، جيڪو ٻار جي جسم ۾ پنهنجي انتيبيوز کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ انهي سان گڏ اهم امينو اسيد جهڙوڪ ميٿينائن ۽ ٽيسٽسپپان. ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن "اينٽون" سڏيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اعصاب سسٽم جي قيام ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا، هضمياتي ادارو. ڪريم، موڙ ۾، وڌيڪ موٽن تي مشتمل آهي. اهڙي قسم جي پيداوار غير جانبدار آهي، اهو مشورو آهي ته هڪ ڏينهن ٻين جي اعلي هاليري خوراڪ سان گڏ ٻار نه ڏيو. اهڙا ميوا پڻ ملن سان ڀڃندا آهن. انهن جي مختلف قسمن ۾ قدرتي ميوو جي ڀرپاسي (مشيون آلو يا ميوو ٽڪر). ميوزڪ کاڌو پني ۾ هڪ وڏي مقدار جو ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن، انهن ٻارن کي سفارش ڪئي وئي آهي. پنيس جو روزانه استعمال جزوي طور تي رٽائرڪ کي بچايو وڃي ٿو. مرض ۾ موجود مفيد اجزاء جي فهرست جاري رکي سگھجي ٿي. ھي اھم جانور جانور پروٽين ۽ چربی، معدنيات، ويتامين اي، گروپ بي جي ويتامين (B2، B6، B12، پي پي، فولڪ ائڊس) آھن.