ڇا توهان جذباتي آهيو ۽ توهان جو احساس ٿيڻ واري آپريشن ڪيو؟ ماھر نفسيات خوشين جا رازن جي باري ۾ ڳالهائي ٿو: ڏسو ته ڪئين طريقي سان!
ويچارو ٿيو
ها، اهو آسان ناهي - توهان خوابن انسان سان پنهنجي زندگيء جي سڀني خيالن ۽ واقعن سان حصيداري ڪرڻ چاهيندا آهيو. پر اڃان تائين، فاصلو صفر نه ڪر، هڪ رڪاوٽ کي قابو ڪرڻ جي صلاحيت به هن جي مٿو ڪچي بيچل کان مٿاهون ڪن ٿا. ويئر ۽ پيغام ۾ هر منٽن جي ايس ايم ايس سان بمبئي نه ڪريو، اي ڪي بي آر ڊي ۾ ڊگهي گفتگو نه ڪن ۽ اڃا به هڪ ڀيرو ٻه ڀيرا ڏيهي تاريخن کي.
انڪاري کي روڪڻ نه گهرجي
هن اڃا تائين پنهنجي سوچن کي گڏ ڪرڻ جو وقت نه پئي ڏنو هو، ۽ توهان اڳ ۾ ئي قافيو وڃڻ جي آڇ ڪئي هئي. هو توهان کي ٽين تاريخ تي سڏي ٿو، ۽ توهان پهريان کان ذهني طور تي منتقل لاء سوسائٽي گڏ ڪيو آهي. اکين ۽ اشوڪ ۾ توهان جي صبر جو مطالعو ٿئي ٿو، غير مناسب سوالات کي ڇڪي ۽ توهان کي اعصاب ڏيندو. شيء کي منهن نه ڏيو، کيس وقت ڏيو - جيتوڻيڪ تمام گهٽ شرم ۽ معمولي "botanist" توهان کي ثابت فيصلو ڪندي ڪندي تعجب ڪري سگهندا.
آزاد ٿيو
جيتوڻيڪ مضبوط جذبات جي اثر هيٺ، هڪڙي پنهنجي شخصيت کي هرگز نه وڃائڻ گهرجي: هڪ عورت جيڪو صرف تعلق رکندي آهي، رشتا سان محبت ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، خاص طور تي ڊگهي وقت لاء. ڪم ڪندڙ تالاب کان ٻاهر نه ڪڍو، شاپنگ اڇلايو نه، شوق ۽ محبوبن، رابطي ۾ رکو نه 24 ڪلاڪن ۾، شهزادي جي سڏ تي جلدي جلدي نه ڪريو. مون کي يقين ڪر، تمام ٿورا هن عقيدت جي ساراهه ڪندا.
چونڊيو وڃي
واضح مسئلن جي ڪري انڌا نظر کي چونڊيو هڪ رويي ۾ نه موٽيو. ڇا هو گڏجاڻين کي منسوخ يا منسوخ ڪري رهيو آهي؟ مائٽن کي توهان کي پڙهائڻ نه ڏيو؟ زبردست واعدو ڪيو، پر واعدو رکڻ جو ارادو ناهي؟ خاموش نه ٿي، اميد رکندو ته هو جلدي يا بعد ۾ بهتر ٿيندو. پنهنجو پاڻ ۾ ڪجهه ڳالهايو ڳالهايو: توهان جي ڌيان ۽ سٺو رويي جي لائق آهيو. هن کي بهتر ڪرڻ ۾ تڪڙو نه آهي؟ ڇڏي وڃڻ کان نه ڊڄي: رشتا جي خوشي لاء، پريشاني ۽ جلدي ڳاڙهن جي ضرورت نه آهي.
ذريعو: پينڪسس، فلاس آرٽ