ويتامين ڪڪٽييل سياري جي آخر ۾، انساني جسم هڪ بيماري حالت تجربه ڪري ٿو: سورج جي روشني ۽ وٽيامين جي گهٽتائي جي ڪري، سڀني ميڙابولڪ عملن کي سست ڪيو ويو آهي. ويتامين ڪيڪٽز هن حالت کان بچڻ ۾ مدد ڪندي ۽ چشمي جي سرزمين تي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. توهان جي چشمي جي خوراڪ ۾، توهان کي وڌيڪ ميون ۽ ڀاڄيون شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي خزانو ۾ کائيندا هئا ۽ اسٽوريج ۾ رکيا ويا آهن. چشمن لاء ٿورن ئي وٽيامين هونديون آهن. هاڻ اڃا ڪينسر کاڌو وڌيڪ مفيد آهي، جيڪڏهن اهي ڊگهي پکا لڳائڻ جي تابع نه هئا، پر مچيل ۽ ميونلا ۽ ڀاڄين ۾ تمام گهڻو ويتامين. تنهنڪري، مثال طور، سورورٽرٽ ۾ ويٽامين سي جي مقدار ۾ ذخيرو جي دوران پڻ وڌائي ٿي. تنهن ڪري، ميون ۽ ڀاڄين سان گڏ شراب پيٽ ۾ شامل ڪن ٿا، اهي ذخيرا نه آهن، ۽ ٿڪڻ تي فوري طور تي پهچي ويندا. جلدي طور تي برف نجي منصوبن ۽ کاٽاڻن تي ڳري ٿو، جڙي نقصان وارين، ناليل، ڪوينو، ڊاندليز، بگ، وغيره شروع ٿي ويندا آهن، پر اهي صرف زرينا ويتامين پيٽ آهن! انهن کي نجات حاصل ڪرڻ کان جلدي نه وٺو، ياد رکڻ گهرجي ته ڏکئي سالن ۾، ماڻهن هنن جي بوٽن جي ساراهه کان بچايو، ۽ پنهنجن بنياد سوپس، سوپس، پڪي نه رڳو ڪڪڙن کان بچايو، پر خاص طور تي صحت وڌايو. اهو جابڪ ڪڪڙين ڏانهن شامل ڪرڻ لاء تمام سٺو آهي. انهن جي مزو بهتر ڪرڻ، پنهنجي پسنديده ميون ۽ ٻير شامل ڪريو.
مادي- بنناس 1 سي.
- پڃري واري سائيز 1 سي.
- پاڻي 150 ملي ميٽر ڪيو
- مرچ مٺي 1 ص.
- پلام 1 سي.
- تازو تازو 0.5 بورچ
- کڪمبر 1 سي.
- مرحلا 1 سائي سائي ڪڪٽي جي 2 سرنگن لاء توهان کي هڪ کيا، هڪ پيالي وارو اسٽاک، هڪ تازي کڪڪار، اجماع، مٺي، مٺي مرچ، ابڙو پاڻي جي ضرورت هوندي.
- مرحلا 2 سڀني اجزاء پاڻي تي هلندڙ پاڻي کي ڌوڪيل آهي، ڪاغذ جي تيلوي سان نمايان. وڏي کائڻ پيئڻ جي پروسيسر جي مزي ۾.
- مرحلو 3 اجزاء جي شيشي ۾ اجزاء کي لوڊ ڪريو. ٿڌو ڀريل پاڻي شامل ڪريو.
- مرحلو 4 ملائي ڦيري، مٽي ۽ کاڄ کيڏڻ.
- مرحلو 5 اجزاء جي سيڙپڪاري تي ٻڌل، ڪڪٽييل جو رنگ تبديل ڪري ٿو. وڌيڪ موتي ۽ ٻرندڙ - سائي ۾ ڳاڙهو، ڳاڙھو ٻير، ڪڪڙ، مرچ، نارنگي.
- پوئين شيشي يا شيشي شيشي ۾ وجهي. اسان کي لنچ، رات جو يا ناشتا لاء خدمت ڪندا آهيون. توھان رات جو ھڪ شيشي پيئي پيو. هي نه رڳو سوادج، پر مفيد آهي.